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了解多一點:
#小蘇打的優點和缺點

Dr. Berg
柏格醫生:

#小蘇打 又稱 #碳酸氫鈉(#SodiumBicarbonate)。人體 #胰臟會製造小蘇打,是被 #小腸 激素觸發,因胃酸很酸,介乎於1-3 (很酸),到了小腸變成6-7.5 (中性)#胃酸 到了小腸變成中性很是重要,不然胃酸會使 #小腸發炎,所以胰臟製造小蘇打,在小腸 #中和胃酸,大部份的 #消化酶,在更鹼性的環境才會起作用,#胃蛋白酶 在强酸值1-1.5以下才有效,需要很强的胃酸,其他胰臟製造的酶,放到小腸更鹼性才會起作用,#胰蛋白酶7.5-8才有效,若胃酸沒被小蘇打中和,小腸中胰蛋白酶就無效了。

胰分泌脂酶,需要酸鹼值8才有效,身體各部位有不同的酸鹼值是必要的,使酵素起作用。

不能說整個身體太酸或太鹼,各部位不同,讓身體更鹼、或更酸,例如喝小蘇打會使鹼化胃酸、影響很多部位,胰蛋、膽囊與肝之間的膽管,也都會製造小梳打,假設胰臟有問題,無法製造充足的酶(這很罕見,因胰臟保存充足的酶),若胰的酶不足,西醫的治療通常是吃酵素(),但沒有同時吃小蘇打,酵素() 不會被活化,因小腸不夠鹼性,胰臟太疲勞,難以釋放小蘇打,因此吃酵素() 同時要吃小蘇打,有助活化酵素()

有一說法:小梳打有助活化某些酶,有助消化,另外,小蘇打亦有效改善 #胃反酸#胃灼熱,但不能長期吃、太常吃,因胃反酸和胃灼熱,通常是 #胃酸不足 造成的,不是胃酸過多,因此長期服用小蘇打會 #脹氣#胃酸反彈。當胃酸反彈:便會產生更多的胃酸來補償。

小蘇打只能短暫緩解胃反酸,基本上要徹底解決胃酸不足的問題,最好的療法是:吃 #甜菜鹼鹽酸#蘋果醋(稀釋)。假設你有 #胃潰瘍#胃炎,胃壁會很脆弱,吃甜菜鹼鹽酸或蘋果醋,會傷胃壁,此時吃小蘇打反而有助緩解,在不同情況下,方法有所不同。

有人留言說:他爺爺都吃小蘇打,活到130歲,那很棒,只要天然的我不反對,但是要問自己為何要吃?要找出根源,除了用天然物改善症狀,還要找出並解決疾病的根源。

胃灼熱跟飲食有關,小蘇打還能提昇運動耐力,例如高强度運動會增加 #乳酸。乳酸會改變身體組織的 #酸鹼值#乳酸會抑制氧吸收,運動時耐力受限,有研究指:在高强度運動前90分鐘,吃小蘇打能增强耐力,因會中和胃酸,吸收更多的氧,而小蘇打本身有碳酸,會變成水、#二氧化碳,有助身體更吸收氧。講到二氧化碳,一項有趣的研究是,小蘇打與 #癌症擴散 有關。#小蘇打可降低癌細胞轉移,雖是實驗小白鼠,也是有趣的資料,比較細胞的週圍,癌細胞週圍比正常細胞還要酸性,裡面卻比正常細胞還要鹼性,有人說癌細胞很酸性,是指細胞內?還是細胞外?

乳酸越濃縮,越容易觸發 #腫瘤 生長,若 #中和乳酸可預防腫瘤生長,要了解 #癌症,是很多 #細胞內粒線體受損#粒線體 無法處理 #氧氣,身體改用不同方式處理燃料,因此正常細胞變成 #癌細胞,產生大量乳酸。

小蘇打不能改善細胞內粒線體,但有一點很重要,小蘇打可增加二氧化碳,而二氧化碳可讓更多氧氣進入身體組織,組織吸收氧一定要二氧化碳(不是廢氣),只專注補充氧,忽略補充二氧化碳是沒用的。可上網搜尋二氧化碳、#小蘇打對癌症療法,可找到 #二氧化碳抑制腫瘤生長的研究。二氧化碳是小蘇打的副產品,有人會用小蘇打擦 #紅疹 或擦 #皮膚過敏

#清鼻竇:用洗鼻器放¼茶匙的小蘇打,和小量海鹽,加水融化,蒸氣吸入鼻竇。可改善鼻竇問題,類似鼻竇沖洗。

偶爾服用小蘇打,可 #改善痛風 發作,但不能天天服。#提高酸鹼值至更鹼性,可 #預防尿酸結晶,檢查尿液,確保酸鹼值保持在7,而不是5(偏酸)


https://youtu.be/8ryjGLqoJQ8?si=QnO5Yk2nqz4I_Ic3


(LCL
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#必看系列 #DrBerg
#了解多一點
#香港🇭🇰#帶狀皰疹 #生蛇年輕化
#長者中風機會增近八成

調查發現俗稱「#生蛇」的「#帶狀皰疹(#Shingles)」有年輕化趨勢 #長者中風 機會亦增近八成。

調查指,香港「每三人就有一人」曾患上「生蛇 (帶狀疱疹)」而且步向年輕化的趨勢。

#香港感染及傳染醫學會#香港皮膚健康基金#香港醫院藥劑師學會,早前向274318歲以上人仕進行問卷調查,分別有超過三成受訪者表示曾經「生蛇」或患有一種或以上的 #慢性疾病,屬「高風險」一族。

香港皮膚健康基金主席 #陳厚毅:「近年生蛇有年輕化的趨勢,3040歲的 #患者數目大大增加30歲以上甚至 #十多歲的患者 數目亦在增加,50歲以上及患有慢性疾病人仕,生蛇風險亦在增加。」

預計 #生蛇人口 會持續增加,超過六成的長者受生蛇及其後遺症困擾。#生蛇一個月後中風 的機會,增加近八成。#生蛇一星期後心肌梗塞 的機會亦增加超過六成。

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Dr.
#JudyMikovits:「#COVID疫苗導致帶狀皰疹,經已得到了證實。」

出現帶狀皰疹可能是 #COVID疫苗 負面影響下的 #副作用#後遺症。換句話說,人們在COVID疫苗的幌子下,把 #天花、以及許多其他種類的有害納米顆粒和毒物,注射入自己體內。

一個 #沒接種疫苗的人,靠 #自身免疫力 抗擊病毒,其體內 #健全的免疫系統,應該處於活躍狀態。在接種COVID疫苗後,導致 #免疫系統功能失調,誘發並 #激活體內病毒再生 及蔓延所致。

Dr. Judy Mikovits
指,COVID 疫苗導致帶狀皰疹,經已得到了證實:「事實上,如果人體內擁有一些天然病毒『一切都會變得更好』它們對於建立人體的先天和自然免疫力至關重要,並且可以減少10%的心臟病機率。」

在加拿大,被大肆喧染的「#猴痘」其95%的病例,已經證實了其實是帶狀皰疹。

上個世紀的每一種 #疫苗,都在 #癌症、以及許多其他疾病和 #自身免疫性疾病 上興風作浪「搞砸」了人類的健康!藥物也如是。

SIDS
#新生嬰兒 在出生後頭2-4個月內,在接種了所有「被稱為必須注射的疫苗」之後死亡的情況其實相關。

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🔹
#嬰兒猝死症候群(#SIDS)
1歲以下的嬰兒「突然且 #無緣無故死亡」。即使在死亡現場調查、#屍檢、以至回顧臨床病史之後,嬰兒的死亡原因仍然是無法解釋,便被診斷為SIDS

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🔹
#DrBerg:「#鋅」有助 #減少病毒的頻率、持續時間、和嚴重程度。尤其是「#皰疹 和帶狀皰疹」👇
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https://www.medicalnewstoday.com/articles/shingles-after-covid-vaccine

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441824/

https://ynews.page.link/Yrbia


(Uncle
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小麥完全真相_ Wheat Belly_William Davis.pdf
86.9 MB
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#小麥完全真相
#小麥 何以從超級食物
變成 #最具殺傷力的食物
戒除致病食物。重新尋回健康

紐約時報第一位 #暢銷書
小麥完全手冊

小麥~最受歡迎的美味,不只讓你發胖,還潛藏 #糖尿病#心臟病#慢性發炎#致癌 的風險….

怎麼 #最受歡迎的穀物,竟是變成最具殺傷力的食物,及嚴重疾病的主因 ?!
「小麥」不再只是「小麥」:#戒除致病食物,重新尋回健康、遠離嚴重疾病

經常有人以『人類吃小麥已經吃幾百年了』為由,放棄正視 #小麥麩質 所造成的問題。但大多數人沒有的概念是,現在全美國有三分之一的人 #過胖、三分之一的人 #超胖,過去三十年來糖尿病人口在 #低脂高醣 的宣導之下三倍成長。#肥胖#失智#過敏#偏頭痛#癌症、糖尿病、#心血管疾病,頭號兇手也是小麥!事實上,現代小麥真的很有問題!

經過數十年的雜交、#配種#基因改造#食品加工 業者能夠以最低的成本,生產更大量、更抗乾旱的小麥,方便引入各種食品。但現代小麥的結構,卻因此被徹底改變。

小麥何以從超級食,成為致病主因? 現代小麥為了增產早就面目全非,經過商人一系列的改造配種,逐漸成為抗旱、抗菌、防蟲、防農藥的無敵農作物。這些考量全基於產量,而非受眾的健康,亦沒有人質疑它是否適合人類食用,就讓它成為全世界人類重要的食物之一。就單以 #血糖 來說,攝取小麥所增加的血糖甚至高于蔗糖,而吃两片全麥麵包對身體的 #副作用,甚至比喝一罐含糖汽水更糟。這樣我們還能認為吃小麥「很健康」?

健康 #全穀物」卻愈吃愈不健康! 肥胖、糖尿病、心臟病、#腸胃道消化問題#氣喘#荷爾蒙失調#皮膚過敏…. 你想得到的疾病幾乎都跟小麥脫不了關係!

#戴維斯醫生(William Davis)深入剖析食用小麥對健康造成的傷害,發現小麥各種致病特性,只要在生活中 #戒除食用小麥 就能大幅降低疾病風險,改善健康問題。

63歲曾做2#心導管手術 的心臟病患者,拒吃小麥後,瘦下20公斤,並從此斷開糖尿病!
56歲患者全身不明原因疼痛且不良於行,難以自己穿衣,在戒口小麥後,大幅改善疼痛靈活行走,甚至輕鬆爬坡。
36歲被 #潰瘍性大腸炎 折磨超過十年,打算切除結腸,做人工造口。戒除小麥後,瘦了17公斤,並近乎痊癒。

「以 #真食物 取代小麥,
奪回 #健康主!」

「無小麥的生活」光想一想就辛苦?其實你只需要的是以「真正的食物」來取代,不但無須擔心出現飲食匱乏,還可以享受到健康改善、活力充沛、優質睡眠、體重降低等好處!

🔹8個享受美味真食物的原則
🔹7#無小麥生活 健康飲食示範
🔹28種美味健康食譜

這不是減肥祕方、也不是醫療指南,但根據數千人的親身實證,我們可以有更健康的飲食選擇,去除小麥、過更亮麗、更敏捷、思考更清晰的生活!

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Dr. William Davis 小檔案:

心血管疾病預防學家,他推廣的 #無小麥飲食,不僅能夠 #預防心臟病,而且可以 #療癒已發生的症狀。他目前擔任線上疾病預防計劃「#追蹤血管斑塊(#TrackYourPlaque)的醫學主任,並且經常為全國性刊物及醫療健康網站撰文。

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檔案名稱:
小麥完全真相_ Wheat Belly_William Davis

https://www.eslite.com/product/1001124272682281858006


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#必看系列
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#經濟殺手
#EconomicHitman

我們的經濟殺手,已經成功地創建了「世界上第一個真正的 #全球帝國」它基本上是一個「#秘密帝國」。

我們有很多方法,但主要的是,我們先確定一個國家,它是否擁有我們夢寐以求的 #資源,例如 #石油…. 然後,#世界銀行 或其姐妹,便會向該國提供 #巨額貸款

「這筆錢實際上從未流向那國家。」

我們負責在該國 #建設基礎設施專案。這些專案,的確幫助了少數非常富有的人,但並沒有使大多數窮人受益。事實上,他們無法購買電力,或在高速公路上開車。

「然而,他們卻背負著無法償還的 #巨額債務。」

然後,我們在某個時候便跟他們說:你既然 #無法償還債務,就給我們一磅肉吧,以非常便宜的價格,將你們的石油賣給我們的石油公司、與我們一起投票決定下一艘重要的聯合國船隻、讓我們在你們的後院 #建立軍事基地…. 諸如此類的事情。

若這策略失敗時,豺狼便會介入,並 #推翻 #暗殺 這些領導人。

如果豺狼也失敗了,就像發生類似他們在 #伊拉克 所做的那樣,他們就會 #派出軍隊

我不認為失敗在 #資本主義。我認為這是我們發展起來的一種「#特殊的資本主義」。
我們創造了一種,我認為是「#突變的病毒形式資本主義」。

而這種 #突變形式的資本主義,我認為它實際上是一種「#掠奪性的資本主義」形式,它創造了一個極其不穩定、不可持續、不公正和「非常非常危險的世界」。

我遇到過很多 #恐怖份子
我採訪過他們並寫書。
我從未見過一個想成為恐怖份子的人。他們都是 #絕望的人

如果我們想「#擺脫恐怖主義」我們必須擺脫其根本原因,即摧毀我們整個系統的 #癌症

我認為最重要的是,我們今天必須明白,除非我們明白「整個地球都是我們的家園」否則我們不可能擁有 #國土安全

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#約翰·柏金斯 小檔案:
#JohnPerkins

出於美國漢諾威的作家。最著名的近作,是2004年出版的《#經濟殺手的懺悔 - Confessions Of An Economic Hitman》。

當中描述他本人在擔任美國「經濟殺手」一職時,如何以各種手段,#剝削第三世界國家 的經濟,並使其 #向美國俯首稱臣


https://youtu.be/RozOiZAK9lQ?si=8T9AXAJqkNarL6rR

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#凱特王妃宣佈她患癌的消息….

#威爾斯王妃(#PrincessOfWales)#凱特(#KateMiddleton)週五(322)在一份令人震驚的聲明中表示:她患有 #癌症,正在 #接受化療。幾週以來,人們一直在猜測她的健康狀況和下落。

~聲明發出後的反應:自2020年以來「與王室疏遠」的 #哈利和梅根 送上了祝願。國王 #查爾斯三世 表示,他對於凱特分享這一消息的「勇氣」感到「非常自豪」。

#時間線:自聖誕節以來, 凱特一直沒有公開露面,直到本週影片出現。在她承認自己編輯了一張官方家庭照片之後「令公眾對 #君主制 的不信任進一步加劇….」

~診斷:凱特沒有說明發現了哪一種癌症,也沒有提供 #化療 的詳細資訊。這是迄今為止我們所能知道的。

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#凱特王妃的聲明

我想藉此機會表示感謝。感謝你們在我從手術中恢復期間所發出的所有精彩的支持信息及理解。

對我們全家來說,這幾個月是極為艱難的。但我有一支出色的醫療團隊,他們對我無微不至的照顧,對此我非常感激。

一月份,我在倫敦接受了腹部大手術,當時人們認為我的病情是並非癌性的。

當時手術很成功。然而,手術後的檢查發現癌症已經存在。因此,我的醫療團隊建議我應該接受一個預防性的化療過程,而我現在正處於治療的早期階段。

當然,這對我們來說是一個巨大的震驚,為了我們年輕的家庭,威廉和我一直在盡一切努力,私下處理和管理這件事。

你可以想像,這需要時間。 我花了一些時間從大手術中恢復過來才能開始治療。

但最重要的是,我們花了一些時間,以適合喬治、夏洛特和路易斯的方式,向他們解釋一切,並向他們保證我會沒事的。

透過專注於能夠幫助我治癒我的思想、身體和精神的事情,我每天都在變得越來越堅強。

威廉在我身邊也帶給我很大的安慰和安心。而你們所展現的愛、支持和善意也是如此。這對我們來說意義重大。希望大家能理解,作為一個家庭,在我完成治療期間,我們現正需要一些時間、空間和隱私。

我的工作帶給我無比的快樂,我期待著有機會回來。但現在,我必須專注於完全康復。此時此刻,我也想到了同樣活在受癌症影響下的人。對於每個面對這疾病的人來說,無論如何,請不要失掉信心和希望,你並不孤單。


https://youtu.be/FkZn5u3MIiY?si=W9h0d_FyZqi_5Oze

https://apnews.com/live/kate-middleton-cancer-royals-updates

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