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14:13

《食物與 #維生素》

🔹A：胡蘿蔔、柑橘類水果、奶油、起司(真芝士)、雞蛋

🔹D：牛奶、雞蛋、魚肝、多脂魚

🔹Ε：玉米、橄欖油、豌豆

🔹Κ：綠葉蔬菜、菠菜、抱子甘藍(布魯塞爾芽菜)、高麗菜、花椰菜(椰菜花)

🔹Β1：豬肉、堅果(榛果)

🔹Β2：綠花椰菜(西蘭花)、捲心菜、肝臟、蛋黃、乾酪

🔹РР：綠色蔬菜、堅果、酵母、肉類(包括雞肉、肝臟、魚)牛奶、起司(真芝士)

🔹В5：豆類、蘑菇、肝臟、肉內臟

🔹B6：綠葉蔬菜、肉、肝臟、魚、牛奶、雞蛋

🔹Β9：綠葉蔬菜、豆類、香蕉、柳橙、雞蛋、肉內臟

🔹Β12：酵母、海藻、肝臟、椴樹類、雞蛋、乳酪、牛奶、乾酪、肉、魚

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～#動物內臟(例如肝臟)要小心，慎防動物已 #接種疫苗，總之肝臟和內臟不建議太多和太頻繁

～#豆類 建議不要太多，否則會影響體內 #酸鹼值

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-best-foods-for-vitamins-and-minerals

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(Robert｜以馬)
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1.7K views以馬內利, edited 16:41

#自閉症海嘯。誰泡製出來….

自閉症～是誰泡製的好事：

～由關懷你的政府
～由貪得無厭的 #製藥公司
～由無知的醫療專業人員

🔹1983：接種疫苗數量—10
每10,000名兒童 / 1名自閉症

🔹2008：接種疫苗數量—36
每150名兒童 / 1名自閉症

🔹2013：接種疫苗數量—46
每88名兒童 / 1名自閉症

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在失控的「自閉症海嘯」下～
2023：每36名兒童 / 1名自閉症(#Autism)

～美國每36名兒童就有1名患有自閉症，高於先前的每44名兒童中有1 名

～美國每45名成年人就有1人患有自閉症

～男孩患有自閉症的比例是女孩的近四倍

數據來源：
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/72/ss/ss7202a1.htm

https://www.autismspeaks.org/autism-statistics-asd

https://x.com/thedocket/status/1784666773003833479

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(Robert｜以馬)
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18:45

0:16

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#廣西玉林。血腥「#狗肉節」
是「商業」而非「文化」

6月21日，一年一度的 #廣西玉林狗肉節。數以萬計狗隻會被宰殺，供應餐桌作人類食物…. 人類真的沒東西可吃了嗎？

世界各地愛狗人仕，總會一年一度的喧鬧一番。一些組織、媒體，在網上亦一年一度、毫無力度的鞭韃一下。

如是者，年復一年，總有人在網上發起聯署抵制，要求 #玉林市政府停止舉辦這種可怕、血腥、恐怖、殘忍的虐殺狗隻行為。

但結果卻是適得其反，節日不單止如常舉行，且更加興旺。

最悲涼的莫過於，見到更多抱著看熱鬧心態的吃瓜群眾，組團、乘坐旅遊大巴來湊熱鬧，到此一遊，人山人海，拍片打卡，上載社交平台爭取點擊….

他們從不理會自己的行為，是否在助長狗肉節的熱度和人氣。

試問這樣受歡迎的一個節日，當地市政府、當地旅遊業界、商界會有停下來的可能嗎？

https://www.hsi.org/news-resources/yulin-dog-meat-festival-china/

https://www.independent.co.uk/news/world/asia/yulin-dog-meat-festival-explainer-what-is-it-when-start-banned-controversy-a8410426.html

https://t.me/newszg_official

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1.8K views以馬內利, 23:47

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23:47

黑暗臨到。#巴爾幹地區
#電網全面崩潰
出現全面 #大面積停電

#巴爾幹四國 發生 #嚴重停電，#電力供應崩潰，#進入完全黑暗：

週五(6月21日) #阿爾巴尼亞、#波赫(#波斯尼亞 與 #赫塞哥維那)、#克羅地亞、及 #黑山(#蒙特內哥羅)、遭遇大面積停電。整個巴爾幹地區的 #能源系統崩潰。

四國均報告電力供應被中斷。波士尼亞首都 #薩拉熱窩、蒙特內哥羅、及克羅地亞奧西耶克市均報告，他們的電力被切斷。

據報導，停電始於黑山，然後到波士尼亞、克羅地亞部份地區、及阿爾巴尼亞北部。

由於電力系統崩潰，黑山數百萬人 #斷電、#斷水，街燈、交通燈完全停頓，交通亂成一片、工業生產線也停頓。

黑山電力傳輸系統執行董事 #阿薩諾維奇 表示，目前尚未清楚停電原因：

「我們正在與其他電力公司的同事保持聯繫。今次停電的國家，波士尼亞、克羅地亞、阿爾巴尼亞，而黑山的停電，佔國土的大部份面積。」

https://x.com/QTHESTORMM/status/1804187893021262268

https://babel.ua/en/amp/news/108316-blackout-in-the-balkans-electricity-went-out-in-several-countries

https://balkaninsight.com/2024/06/21/major-power-blackout-hits-albania-bosnia-croatia-montenegro/

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(Juliet｜以馬)
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05:35

0:10

#身體主要由能量組成….

你可知道「#原子 - #Atom」：物質的基本單位，它包含著99.999999%的 #能量和0.000001%的 #物質

這意味著：我們主要是由能量組成

當我們回到 #大自然的懷抱裏，正是我們能沉浸在「#恢復能量」的海洋之中。

森林蘊含 #負離子，就如天然的「情緒和活力加強劑」。

當我們與 #地球表面 #接地(#Grounding)的時候，我們的能量就會被調至與 #地球的自然節奏一致，這就是 #平衡與和諧的強大來源。

每當你 #情緒低落的時候，請記住，大自然是你的 #避風港、#充電站、休息室和治療室。大自然的能量，可以助你恢復活力和動力，更新你的 #生命力。

走出去，#深呼吸，讓森林發揮它的神奇力量。

你現在明白….
～怎麼你的鞋櫃裏全部都是 #膠底鞋
～為何全球各地常有森林被刻意放火燒毀
～人類為何要被安排生活在 #15分鐘城市的活動範圍
～人類為何每天從早忙到晚，賺取的只足夠糊口，再 #沒有閒暇思考任何生活和工作以外的事物

因為有人比你更清楚，#你擁有強大的能量，一旦你懂得運用，你會對他們造成威脅….

https://t.me/crystalhealingfreq

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06:54

0:52

🇲🇽#墨西哥新任 #女總統
內部人仕：不確定她是不是人類….

#本傑明·富爾福德：
#BenjaminFulford

我一直都想弄清楚，因為我還未完全理解….

就新當選的「#墨西哥女總統」克勞迪婭 #謝因鮑姆 (#ClaudiaSheinbaum)我知道她丈夫是 #墨西哥中央銀行的官員，墨西哥消息人仕與「前總統」一直關係密切。

很奇怪，他們就這樣告訴我：「她實施 #封鎖、#接種疫苗、並殺死很多墨西哥人。他們甚至不確定她是不是人類 they’re not even sure she’s human….」

完整影片(19分鐘)：
https://benjaminfulford.net/benjamin-fulford-friday-qa-video-06-13-2024/

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(Uncle字幕｜Juliet｜以馬)
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12:36

1:18

#牛津大學教授談論 #疫苗
如何僅令60-70% #人口絕育

資深 #共濟會成員、為 #比爾蓋茨工作的、#牛津大學醫學院教授 #約翰·貝爾爵士(#JohnBell) ，在一場關於討論 #COVID疫苗 的直播中(他可能忘記了自己正在做直播)坦白地說出：

「60-70%的人口，將會因爲 #接種疫苗而不孕。」

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Prof. John Bell：

我希望在秋季初我們就能夠知道，這東西是否有效。很大程度上，是取決於感染的強度。

為了獲得讀數，必須在對照疫苗的人群中，發現一定數量的病例。希望今年秋季，能夠很好地實現這一點。

「但不要忘記，這些疫苗不可能讓所有人口絕育的。『極其量它只可能對60%或70%的人產生(#絕育)作用』。

我們必須非常仔細地審視，而 #監管機構也必須非常仔細地審視，以確保它(疫苗)在 #獲得批准之前，完成了『#我們需要做的事情』。

因此，在試驗結果，和決定是否可以批准其作為疫苗之間，會存在著延遲。當然，任何事情都有可能發生的。」

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他說的「我們需要做的事情」是什麼意思，你想知道嗎？

這名高級共濟會成員，忘記了自己正在被現場錄音，一不小心說出了 #真相，透露了他們的計劃 —— #人口滅絕議程。

其實沒什麼值得驚訝的，只不過是我們的「#陰謀論」又一次的勝利。若公眾仍然選擇相信這些帶著「#邪惡議程」的 #假權威，便要為自己的選擇而付出代價。

最令人感到不安的，是他的「態度」。他以那種從容不迫，誇誇其談的態度，來談論他們的「#大規模殺人計劃」，完全沒有犯罪感，亦沒有任何羞恥之心似的。這種泯滅人性的 #惡魔心態，才是最令人震驚和不安的。

這些人，都是在專業領域上得到成就的 #精英，在社會上有舉足輕重的位置。因為他們是權威，所以人們便一直聽他們的話….

他們掌握知識、在學術界擁有 #權力和 #資源、並且身負「#作育英才」的 #社會使命，他會教出怎樣的學生來？

他的共濟會兄弟打斷了他的話，他才自覺地閉嘴。如果是一個健康的社會狀態，這正是記者工作的時候：去採訪他、去挖掘事件不為人知的故事，並報導出來。現在，你認為會有記者就他今次的發言而去採訪他？

社會上，保護我們的屏障已經完全消失了(亦可以說，其實它們從來未真正的存在過，過去我們以為的 #保護屏障，都是偽裝的、不堪一擊的)。

他們要對全人類進行絕育，這位牛津大學醫學院教授的發言是真的，不是AI創作出來的。而他的工作夥伴比爾蓋茨，也曾多次公開地說過類似的言論。

醒來吧！趁著你今天仍未被「淘汰」之前。

https://youtu.be/CP_PJjfaulU?si=S40vQo_pRI7llV8F

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