Это свойство Логарифма не знает НИКТО!

Стресс убивает!

Долго не мог понять, почему я так часто стал болеть этой осенью. То простуда, то вирус, то кашель. Причем, я реально слежу за здоровьем, пытаюсь правильно питаться, спать 8 часов, тренировки, холодные процедуры, витамин д, но все тщетно...

Решил я порефлексировать на эту тему, и понял, что каждый раз после проведения 12 часовых вебинаров - заболевал. Неужели большие нагрузки губительны для здоровья?

Стресс - губителен для здоровья! Когда мы много нервничаем, переживаем из-за подготовки, работы, неудач, мы убиваем свой иммунитет, убиваем свою продуктивность и энергию. Срываемся на своих друзей и близких.

Поэтому, для меня ключевой задачей на данный момент стала увеличение своей стрессоустойчивости.

Я нашел 3 способа увеличения стрессоустойчивости:

1. Дихотомия контроля.
Принцип из философии стоицизма. Он заключается в том, что всё существующее можно разделить на две категории: находящееся под нашим контролем (в нашей власти) или нет. Какой смысл переживать из-за того, что не находится в нашей власти и под нашим контролем!

2. Правильное планирование.
Неправильно планирование приводит к постоянному неврозу. Я понял, что когда планирую, постоянно переоцениваю свои реальные возможности, из-за этого, огромное количество задач постоянно переносятся. Ты весь день работаешь, а потом смотришь в свою таблицу и видишь, что половина задач не выполнено. Это приводит к стрессу и демотивации.

3. Дыхательные практики по технике Вим Хофа.
Очень сильно помогает уменьшить стресс на физиологическом уровне. Реально мощный инструмент. Укрепляет иммунитет, понижает уровень стресса, увеличивает физическую выносливость, прокачивает дисциплину и волевые качества.

Когда написал пост про стресс, но на самом деле ты просто чилловый парень😎

>100 ТЫСЯЧ ЗА ПОЛГОДА НА ПОДГОТОВКУ! Че-то залез на сайт, посмотреть, как обстоят дела с репетиторами... Цены космос!

В свое время брал с учеников чуть больше тысячи рублей в час, хотя с моими результатами можно было задирать планку... А сейчас средний ценник в принципе 2000, если у тебя есть хоть какие-то регалии в объявлении...

Да, вы скажете, что на Авито сидят многие с ценниками намного ниже и среди них по-любому есть хорошие репеты. Но и объявлений там столько, что это "пальцем в небо"!

А подходящего репетитора на рынке сейчас очень сложно найти. Куча скучных академиков со старыми методами преподавания, куча студентов без опыта и выработанного плана действий с учеником... И за это от 2000 р. за Час!?

❗️Я и ушел из онлайн-репетиторства, чтобы сделать подготовку к ЕГЭ доступнее для ребят, которые в ней нуждаются. Здесь мы за то же самое время могу гораздо большему количеству ребят объяснить тот же самый материал.

Мы даем цены на обучение намного доступнее чем у репетиторов, даже считать на калькуляторе не надо, чтобы разницу понять, даем возможность круто сдать экзамен большему кол-ву людей. И получаем от этого большое удовольствие)

Но остается вопрос, что делать с индивидуальным подходом, который есть в личных занятиях.. Для этого мы придумали наставника для вас.

Как обычно делается - вы смотрите, как решает преподаватель и идете решать сами домашку как получится, а куратор просто проверяет, не решая проблемы. А тут мы не пускаем это на самотек. Важно не просто решить как-то домашку, а проработать с вами тему, объясняя нюансы, помогая искать идеи решения, задавая наводящие вопросы и отвечая на все ваши вопросы.

И получается мини-репетитор внутри курса, но гораздо более доступно! Все сделано так, что ребята уделяют внимание каждому ученику и успевают помочь всем так, что не остается вопросов.

И тут точно не лотерея, как на Авито. Ведь есть Ютуб с кучей видео и вебов, есть больше 80 живых Отзывов, которые можно проверить!

⚡️Записаться на Полугодовой, потрудиться и получить свои 80, 90+ можно здесь!

привет)
я очень довольна курсом!!
увидела Никиту летом, когда хотела узнать, как решать некоторые задания из ЕГЭ и поняла, что он объясняет все очень понятно, структурировано и круто
если в школе в 10 классе за большое количество часов математики я очень слабо понимала тригонометрию, то за базу, которую рассказали на курсе это стало моей любимой темой!!
задачки 13 решаю с таким удовольствием хахах
очень нравится, что вебинары проходят весело, с юмором, а не в какой-то мрачной угнетающей атмосфере
сразу появляется желание работать, что-то делать
по работе кураторов и менеджеров, то хочу сказать, что все прекрасно
Максим, мой куратор, всегда если что готов все объяснить, обсудить то, что не понятно, за это очень ему благодарна
в общем мне все нравится, спасибо, что решили поинтересоваться!!

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН ПО ПЕРВОЙ ЧАСТИ ПО МАТЕМАТИКЕ И ФИЗИКЕ!

Как с нуля дойти до 70 баллов за Неделю?

Представляем вашему вниманию самую Адскую Неделю перед новым годом в вашей жизни!

7 дней в неделю, наш бот: https://clck.ru/3F9CdF

Он будет высылать вам варианты первой части, состоящий из заданий, которые встретятся у вас на ЕГЭ!

Каждый вечер мы будем делать разбор всех заданий на онлайн трансляции!

За Неделю, можно сделать прирост в 20-30 Баллов по каждому предмету! Ну или отработать 1 Часть так, что и 20 минут на решение будет хватать!

⚡️Как попасть на марафон? Для начала, нужно пройти в бота, который будет высылать вам варианты, ну и выполнить ряд простых условий:

— Репост этого поста 2 Друзьям!
— Вступление в закрытые Чат и Канал Марафона через Бота
— ДАТЬ СЛОВО!

Последний пункт САМЫЙ ВАЖНЫЙ! В описании к этому посту вы пишите вот такой комментарий:

Участвую!
Даю Слово, что дойду до конца и буду каждый день делиться своим видео/текстовым отчетом о проделанной работе в общей группе. Если не решу хотя бы 1 вариант , то... И тут, пишите, что сделаете в случае слива с марафона!

Вы должны дать слово в комментариях к этому посту, его нужно будет сдержать. Здесь все мы работаем во имя результата, а для него должны сформировать самодисциплину! Поэтому пиши в комментариях свое СЛОВО и, что будет, если ты не сумеешь его сдержать!

Мое слово вам!

❗️Даю слово, что проведу все вебинары на марафоне, разберу все задачи с максимальной самоотдачей. Также, обещаю, что каждый день будем записывать мини влоги с мотивацией для вас!

Если сольюсь, то проведу вебинар в новогоднюю ночь!

Из приятного:

Каждый день, вы присылаете мини влог/отчет как прошел ваш день на Интенсиве. Смогли ли вы преодолеть себя и не облениться? Какие впечатления? В общем ваше творчество и задумка, которые в конце попадут в конкурс на Бесплатное Место на моем Полугодовом Курсе!

В конце марафона, мы выберем 3 самых крутых видео-блогов(отчетов) недели!

❗️КОДОВОЕ СЛОВО Марафона по Профилю: БОТАЮ

Проходите верификацию через Бота, попадайте на Марафон и ботайте во имя результата, раз СЛОВО дали!

Еще немного подробностей по поводу конкурса!

В течение всего марафона у вас будет ежедневно, как самостоятельная работа в виде разных интересных вариантов, так и разборы на Стримах.

Для этого требуется много мотивации, энтузиазма, стремления, поэтому помимо базовой поддержки от нас в Чатах и Канале Интенсива мы придумали Конкурс Отчетов!

❓Что ваще будет?

Каждый день под определенным постом я буду собирать ваши видео-впечатления о новом Дне Адской Недели. Как вам вариант, как атмосфера, что по настрою, как стрим, ваши впечатления и интересные творческие задумки в видео.

Помните, что вы дали СЛОВО делать это на протяжении всего нашего пути!

Это не просто дополнительная нагрузка вам, вы по идее то и не обязаны делать отчеты. НО такая параллельная творческая работа добавит вам вдохновения и интереса дойти до конца, заботать 1 Часть и поучаствовать в Конкурсе Лучших Отчетов Недели!

⚡️Мы выберем Три Лучших Отчета и подарим ребятам:

1 Место: Весь полугодовой курс по любому предмету!
2 Место: Бесплатный месяц на курсе по любому предмету!
З Место: Бесплатный месяц на курсе по любому предмету

❗️Участвуйте! Мотивируйтесь! Ботайте! Сдавайте (Кодовое Слово - Ботаю)

Физика тоже есть. Ромчик параллельно будет проводить)

⚡️ Утвердили расписание ЕГЭ:

23.05 — история, литература, химия;
27.05 — математика;
30.05 — русский язык;
2.06 — обществознание, физика;
5.06 — биология, география, иностранные языки (письм.);
10-11.06 — иностранные языки (устн.), информатика.

Резерв:

16.06 — география, литература, обществознание, физика;
17.06 — русский язык;
18.06 — иностранные языки (устн.), история, химия;
19.06 — биология, иностранные языки, информатика;
20.06 — математика;
23.06 — по всем учебным предметам.

Последнее видео на канале от меня...

Надеюсь, что монтировать самому больше не придется. 2 года уже это не делал, но это видео полностью сделал сам, очень старался. КАТЕГОРИЧЕСКИ советую к просмотру)

Приятного!

⚡️Марафон начинается уже Послезавтра!

И многие наверно говорят, что вот у меня времени не хватает по плану ботать Профиль, а тут еще интенсив. Куда? Или я так устаю, зима, а тут еще дополнительная нагрузка, да и я уже спать хочу ко времени начала вебинара по МСК...

Отговорки короч...

Так вот, это все только ваша голова и настрой! Если вы мотивированы, чувствуете интересе и еще и сами можете себе его создать, то вы будете ботать хоть 3, хоть 5, хоть 7 часов с мини перерывами на очень важные дела: покушать, попить, в туалет сгонять шортс посмотреть и т.д.

Поэтому мы и придумали Отчеты! На самом деле многим нравится вести блог про то, как они живут, че делают. Сейчас у каждого первого ТГ-канал есть, это отдушина, способ поделиться и выплеснуть разные эмоции, впечатления, которые копятся в голове и давят на мозг.

И тут то же самое. Ваши Отчеты на Марафоне это ваш блог про обучение на АДСКОЙ НЕДЕЛЕ: впечатления, проблемы, успехи, знакомства, атмосфера через призму творчества и общения! Так еще и в конкурсе классном поучаствуете, бесплатную подготовку можете выиграть)

Не стесняйтесь делиться видео, голосовыми, текстом! Так вы отвлекаетесь, помогаете себе научиться быть работоспособным и трудолюбивым, достигать успехов по жизни.

Так что тут не только про образование, тут про жизнь. Заряжайся и жду тебя на Марафоне!

До нового года 17 дней....

Ну, что, бойцы, Первый СТРИМ Марафона уже Завтра!

Рано утром по МСК все через нашего Бота получат 1 Вариант!

Ваша задача успеть до стримов их решить!

15:00 - Разбор варианта по физике!
17:00 - Разбор варианта по матану!

Дальше все стримы будут в 17 и 19 Часов по МСК соответственно!

Группа Марафона по Первой Части: https://t.me/+xiEGPBRf9VM2Njhi

Чат Марафона по Матану: https://t.me/+5HCMztSn63MzZWRi

И переходите по ссылке в Бота, чтобы получать Варианты: https://clck.ru/3FEASy

Кодовое слово: Ботаю

Кто еще не залетел в группу марафона и в бота - залетайте срочно!

Там будут высылаться варианты и ссылки на трансляции!

Группа Марафона по Первой Части: https://t.me/+xiEGPBRf9VM2Njhi
И переходите по ссылке в Бота, чтобы получать Варианты: https://clck.ru/3FEASy