Приглашаем на ПРАКТИКУМ Авторской Технологии ESSE Людмилы Карловой

Приходите сами, берите друзей!
⠀
⚡️💡Для того, чтобы вернуть себе свою энергию, которую мы «любим» раздавать всем подряд. А ведь где внимание —
там и энергия...
⠀
🫶🏻 Для того, чтобы быть на связи с собой в своей ежедневной жизни. И в любой ситуации через этот контакт с собой сохранять свою устойчивость, что бы
ни происходило
⠀
✅ Чтобы более детально чувствовать своё текущее состояние. И через внимание к ощущениям, эмоциям, мыслям научиться с ним работать, изменять его и следовательно задавать иной тон последующих событий.
⠀
Вот что пишет о ПРАКТИКУМЕ его ведущая, тренер технологии Александра Тараканова:
⠀

В ESSE мы наблюдаем прямую связь между нашим внутренним состоянием и тем, что происходит в жизни.

И если внутри как-то «не по себе», уныло, безрадостно и т.д., то и в жизни это проявляется так же.
Например, в отношениях застой и конфликты, на работе «не расту», «вообще не понимаю чем заниматься», здоровье — «то понос, то золотуха...

На ПРАКТИКУМЕ мы всё время посвятим себе. Будем практиковать чувствование
и слушание себя

• Что это вообще значит «слышать себя»?
• Как это «чувствовать» и зачем это нужно?

Ну живу же себе как-то и живу… А что там внутри меня на самом деле происходит?..

• Из какого состояния я проживаю свою жизнь?
• И как мне «такая моя жизнь», нравится?

Не только ответим на эти вопросы, но и отработаем всё то, что обнаружим, как блокирующее нас по жизни. Трансформируем и исцелим всё, что захотим💫
⠀
Будем распознавать свои эмоции, чувства, ощущения в теле и взаимосвязь между ними. Восстанавливать навык внимания к себе и наблюдения. (мы, кстати, сильно недооцениваем эти данные нам природой опции)
⠀
ПРАКТИКУМ - это максимально прикладной процесс. Он построен так, чтобы люди сами на себе почувствовали эффекты и всю пользу такого очень естественного действия, как наблюдение и внимание себе. И привнесли это в свою жизнь🌟
⠀
🗓 ПРАКТИКУМ пройдет 16 августа в 11:00 до 18:00 (с перерывом на обед) в нашем ESSE Центре СПб, Социалистическая, 21
⠀
Стоимость 5.000 руб.
⠀
Это интересно, исцеляюще, напитывающе, трансформационно!

📲 Заявки на участие присылайте ведущей в личные сообщения: @Aleksandra_Tarakanova_esse
+79110826200

#тренингиESSEЛюдмилыКарловой_практикум

❤️Анна Поликарпова - ведущая проекта Мой уникальный голос, передаёт нам привет из Москвы ❤️

Аня!! ❤️ Благодарим и ждём тебя снова, с новыми творческими идеями и проектами в нашем Центре в Петербурге

@vocal_coach_moscow + ESSE 🎶💣

❤️ Евгения Затицкая - соведущая проекта Мой уникальный голос:

Милые, любимые, дорогие наши ♥️♥️♥️
Спасибо за ваше участие, включенность, открытость🙏

Нам было волнительно и трепетно готовиться к этому тренингу и было очень приятно и интересно с вами работать!

Это невероятное чувство — наблюдать изменения!🔥 Наблюдать, как менялись наши тела и голоса…
Как же это радостно и красиво, когда звучишь, соединяясь с музыкой… когда чувствуешь себя поддержанным, окутанным этими звуками, в едином потоке с ними…

Благодарим за отзывы и обратную связь, которые мы от вас получили...
Это помогло нам увидеть, как сделать еще качественнее, эффективнее и приятнее для каждого участника и для группы в целом...

Обнимаем вас! 🤗
До новых встреч
Наблюдайте чудеса♥️♥️♥️

@EugeniaZatitskaia , спасибо ❤️

Т Р А Н С Ф О Р М А Ц И О Н Н А Я КАРАОКЕ – ВСТРЕЧА

👇 ▶️🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🪇

Только для участников ESSE сообщества

15 августа с 18:00 до 22:00 в нашем Центре - живая встреча

Очередное бомбическое мероприятие – новый творческий ESSEпроект⚡️

🎙️ В переводе с японского «кара» - пустой, «оке» - оркестр.
И на сегодняшний день этот «пустой оркестр» готов играть для каждого, кто захочет исполнить песню в полноценном музыкальном сопровождении.
И это прекрасно!

Это не просто пение, а мощный инструмент самовыражения и проявленности🌟

Например, в Японии караоке стали одним из способов освобождения от давления социальных норм, возможностью побыть собой любым. Мы хотим взять самое лучшее из их опыта и перенести
в наше пространство,
но с трансформационной целью..

🥇Что это даст?

• Завершим внутренних «судей»
и критиков
• Исцелим страх быть собой на публике
• Позволим себе получить поддержку
и принятие
• Побудем в роли звезды и фаната одновременно

🎙 Как это будет?

• Участник поёт любимую песню
• Зал — это его поклонники🤩,
а не критики
• Как бы исполнитель ни пел —
«так и задумано»! Аплодируем, как будто мы на концерте любимого артиста
• Энергия — не «давай, ты справишься»,
а «ВАУ, как круто!»
• Во время исполнения и слушания отмечаем свои ощущения, признаём, даем им место и возможность завершиться.
А под конец вечера сможем поделиться впечатлениями, проведем небольшую проработку, чтоб «догрузить» то,
что осталось..

🙋‍♀️🙋‍♂️Кому подойдёт?

Тем, кто хочет проявиться, завершить внутренние барьеры и просто кайфануть под любимые песни в атмосфере признания и веселья.

🌟Хочешь почувствовать себя звездой и получить море поддержки и налюбленности? Tогда тебе к нам!

Ведущая встречи: Ирина Кузнецова

Стоимость участия 4’000 рублей.
Количество мест ограничено.

📲 Для записи пишите в вотсап/тг +79110014947 @oksanaov_esse

Ура!!! Сегодня нас появилась вывеска - можно сказать второе свидетельство
о рождении 😍

Скоро ее зажгут, и 🔡🔡🔡🔡 Центр будет вовсю светиться, мерцать, манить, привлекая все больше и больше людей ищущих и жаждущих познания, расширения, масштаба

И мы тоже скоро зажжем🔥

🔶15.08 в 18:00 на бомбическом трансформационном КАРАОКЕ
с Ириной Кузнецовой

🎵💃🕺🪇🎤

Скоро начинаем🔥🤩🥳

Друзья, предлагаем вам вкусную и насыщенную программу 😍

🎞️ 23 августа
Оффлайн + онлайн 18:00-21:00 (мск)
Трансформационный КИНОПРОСМОТР
(для всех желающих)
Стоимость участия 3’000 руб.

🥣 24 августа
с 16:00 до 18:00
мастер-класс «Поющие ЧАШИ»
(для всех желающих)
Стоимость участия 2’500 руб.

🎙️30 августа
Трансформационная КАРАОКЕ встреча «Я - ЗВЕЗДА!» 🌟
(для участников ESSE сообщества*)
Стоимость участия 4’000 руб.

*24 августа - ближайший Практикум ESSE, после которого можно участвовать в ESSE-меропритиях

Приглашаем вас интересно и с пользой для себя любимых провести время в нашем потрясающем ESSE Центре ❤️

Мастер-класс «Поющие ЧАШИ»
24.08.2025 с 16:00 до 18:00
ESSE Центр, Творческое пространство СПб
Социалистическая, 21
Стоимость участия - 2’500 руб

Приглашаем всех желающих ⤵
〰

Весь мир – звук, а точнее вибрация.

Есть красивое древнекитайское предание, что поющие чаши и их прекрасные звуки пришли к нам с небес и оставили отпечаток в самом сердце – месте, где возникает гармония.

И с этим легко согласиться.

Соприкасаясь с поющими чашами, сложно остаться равнодушным. Их звуки способны ввести человека в медитацию, вызвать ощущение покоя или отразить его актуальное эмоциональное и физическое состояние.
На Востоке уже много веков применяют удивительные свойства поющих чаш для того, чтобы очищать пространства и лечить людей. На Западе силу звукотерапии признали на официальном уровне в последнюю четверть ХХ века.

Вибрации поющих чаш мягко проникают в ткани, расслабляя мышцы, успокаивая нервную систему и способствуя глубокой релаксации.

Спектр их воздействия очень широк:

- обезболивающий эффект;
- глубокая релаксация;
- регенерация мышц и нервной системы;
- улучшение пищеварения и выведение токсинов из организма;
- укрепление иммунной системы;
- структурирование жидкостей в организме;
- снижение уровня тревожности и стресса;
- улучшение качества сна;
- стабилизация давления;
- улучшение работы сердца и кровеносной системы;
- снижение синдрома хронической усталости.

24 августа пройдет мастер-класс, на котором участники познакомятся с поющими чашами, понаблюдают, как реагирует тело и ум на их вибрации, помедитируют под звуки чаш и соприкоснутся со своим актуальным самовосприятием.

Ведущая: Оксана Ганиева – психолог (метод символдрама, интегративная травматерапия), звукотерапевт (международная школа поющих чаш SOUND YOGA; школа звукотерапии Ксении Зотиковой – 1 и 2 ступень; 1 ступень звукотерапии планетарными поющими чашами).

📲 Запись в вотсап/тг
+7 (911) 001-49-47 @esse_center

❤️

Трансформации в кайфе - далеко не отлетевшее понятие, а реалия наших дней!

Вчера был бомбический кинопросмотр в ESSE-центре!

Прекрасно было все, начиная от теплого приема, мощного выбора фильма, заканчивая трансформационными процессами, которые шли беспрерывно!

Фильм был не самый простой, но такооой потрясающий, красивый, тонкий, приглашающий задуматься и обнаружить теневые части, выборы и не-выборы,свободу и не-свободу! чувствовалось, как с каждым выдохом что-то спазмирующее рассоздавалось внутри, становилось легче дышать, сознание проворачивалось в еще более гибкую и расширенную форму!

При этом без необходимости как-то «специально прорабатываться или копаться» — смотришь фильм, наблюдаешь, обсуждаешь - а дальше замечаешь обновления, крутяк!

Жалею лишь о том, что почему-то отказывала себе в этих движах раньше! а ведь после таких событий точно не уходишь прежним)

Спасибо большое всем причастным! Сплошная любовь и благодарность ❤️🙏🏻

Ребята, присоединяйтесь! Куда ни придешь - везде что-то невероятное!)
❤️ Спасибо, Настя!

Трансформационная караоке-встреча
«Я ЗВЕЗДА!»🌟

30 августа, 15:00–19:00 в нашем ESSE Центре

💡Только для участников ESSE сообщества

Это уже вторая встреча в таком формате, и вот за какие состояния благодарят те, кто уже побывал на нашем первом Звездном Караоке:

- свобода быть собой
- соединение с неизведанным ресурсом
- празднование жизни и своей уникальности
- поддержка и близость
- признание и триумф
- восхищение каждым и открытое сердце, полное любви


Почему мы выбрали именно такой формат для наших трансформаций
(почему он вам понравится❤️)

🔷Голос - мощный проводник в наши деньги, реализацию, проявленность и живые эмоции, и здесь у нас есть возможность наблюдать и трансформировать контакт с ним в моменте, сразу наблюдая изменения

🔷 Караоке - про расслабленность и веселье, но так ли это для нас на самом деле? Завершаем все то, что не дает телом рассказывать и проживать свою уникальную историю, любуясь собой и другими

🔷Сцена - про наш масштаб, умение быть в центре внимания, позволение собирать овации, блистать и быть в этом живым и уязвимым. Где еще найти более поддерживающее, бережное и внимательное пространство, чем наш ESSE-центр, чтобы заметить, что не так в наших отношениях со сценой, публикой и софитами и позволить их себе наслаждаться ими?

🔷 И наконец, практика здесь и сейчас - между композициями мы делимся впечатлениями, чувствами и двигаемся дальше из нового состояния. От песни к песне мы замечаем и завершаем все, что мешает, даём себе время и внимание, и наконец узнаем себя за пределами того, что сдерживало раньше.
И всё это за один вечер!❤️‍🔥

Хотите почувствовать себя звездой🌟 и получить море поддержки и налюбленности?

Тогда вам к нам 30 августа!!
И ваш контакт с миром уже не будет прежним!

Стоимость участия 4’000 руб.

🎙Ведущая: тренер Технологии ESSE Ирина Кузнецова.

Запись ✉ WhatsApp/тг: +7964 6123218 @ESSE_Center

⭐️Трансформационная караоке-встреча «Я ЗВЕЗДА!»

30 августа, 15:00–19:00, офлайн в ESSE Центре

Для ESSE-сообщества - тех, кто прошел Базовый тренинг или Практикум Технологии ESSE

Этот формат для вас, если:
⏺вам сложно проявляться, особенно на публике
ощущаются проблемы с речью, голосом
⏺ в мыслях вы общаетесь легко, а когда начинаете говорить вслух, сбиваетесь, спазмируется горло, меняется голос
⏺не нравится свой собственный голос, его тембр
⏺вы любите петь, но вам не нравится, как вы поете
⏺ вы не любите петь, но хотели бы
⏺ вы любите караоке, но вы не можете слушать, как и когда поют другие
⏺ расстраиваетесь, когда что-то идет не так, как задумали
⏺ боитесь общения, публики
⏺ теряетесь или сбиваетесь, когда вас хвалят
⏺боитесь оценки, осуждения…

Все мы - существа проявленные. И если есть что-то, что мешает проявляться в одной сфере жизни, это может влиять на все другие.

Этот тренинг отличается от всех других. Он проходит в формате караоке-встреча. Это праздник, меняющий нашу жизнь. Это и пение и мощный инструмент самовыражения и проявленности. Само название «Я - ЗВЕЗДА», несет в себе всю суть уникальности каждого из нас, как уникальны звезды в а небе.

Мы:
* Завершим внутренних «судей» и критиков.
* Исцелим страх быть собой на публике.
* Позволим себе получить поддержку и принятие.
* Побудем в роли звезды и фаната одновременно.

Как это будет проходить:

* Участник поёт любимую песню.
* Зал — это его поклонники, а не критики.
* Как бы ты исполнитель ни пел — так и задумано! Аплодируем, как будто мы на концерте любимого артиста!
* После исполнения — возможность поделиться ощущениями.
* Энергия встречи — не «давай, ты справишься», а «ВАУ, как круто!»

🌟Хочешь почувствовать себя звездой и получить море поддержки и налюбленности? Тогда тебе к нам!

Ведущая: тренер Технологии ESSE Ирина Кузнецова.

Запись сообщением вотсап/тг:
+79646123218 @ESSE_Center

ESSE-КАРАОКЕ 2⃣🎙🟡