Дни тренингов - от теории к практике 🚀

😊 сегодня – Международный день друзей

Ждём вас с друзьями в ESSE Центре на открытом мероприятии, которое мы проводим совместно с апарт-отелем YES MARATA

9 июня | 19:30–20:30 Фитнес-тренинг
Пилатес: искусство баланса

📍СПб, Социалистическая, 21

🔗 Запись: по ссылке

Практики sоund healing
любим сами — предлагаем вам🐰

Королева релакса — Йога-нидра
под звуки и вибрации тибетских поющих чаш

Такая комбинация усиливает эффект расслабления и помогает легко достичь состояния осознанного сна
Попробуйте!

17 июня (среда) | 20:30 - 21:40
• Апарт-отель YES Marata, ESSE Центр

Ведущая: Нина Костина — мастер международной школы звукотерапии SOUND YOGA

🔗 Запись: по ссылке

Мини-тренинг из серии «Эмоциональный интеллект в бизнесе и жизни»

На интенсиве мы научимся главному:

• Перестанем путать критику с развитием
• Будем видеть разницу между обратной связью и осуждением.

Разберём формулу конструктивной обратной связи на живых примерах

Поймем, как получать обратную связь без тревоги и без самообесценивания
Подробнее...

Ведущая Нила Абрамова — психолог, бизнес-тренер

Когда: 19 июня (пятница), 19:00
Где: апарт-отель YES Марата, ESSE Центр
Стоимость: бесплатно

Количество мест ограничено
Регистрация ➡️ по ссылке

До встречи в ESSE Центре 🩷

Сегодня в 19:00 у нас проходит аромакласс «Женские архетипы»

Работаем с натуральными маслами BIO-ACP, чтобы:
• Женщинам — почувствовать свою природную силу, мягкость и магнетизм через аромат «своего» архетипа
• Мужчинам — лучше понимать женщин и самого себя

⏰ Осталось 2 места
Успейте записаться ➡️ по ссылке

Начинаем интереснейшее арома-исследование 🌿
«Женские архетипы»

Нина Костина вернулась с Алтая
(видео смотрите со звуком!)

В понедельник, 29 июня, в 20:00 ждём вас на практику▫️ОБЛАКО ЗВУКОВ▫️

Кроме уже знакомых поющих чаш, Нина привезла и другие инструменты — будет настоящее многоголосие!

Это такой релакс... когда наполняешься чистой, звенящей энергией, как после отдыха на природе💚

Берите удобную одежду и хорошее настроение!

Запись и подробности: по ссылке

Не прошёл — пролетел 🚀

Ждём вас в июле! Расписание формируем, дополняем, но на некоторые мероприятия уже идёт запись. Не пропустите!

Регистрация ➡️ по ССЫЛКЕ

До встречи в ESSE Центре ♥️

Проживите аромат, как медитацию — и тело запомнит путь к гармонии

Запись и подробности ➡️ по ССЫЛКЕ 🔗

У нас проявился световой семиполосный портал

В древности радугу считали мостом между мирами. И то, что она спустилась так низко, к самым нашим ногам, — это не случайность. Это приглашение к переменам!

Каждый шаг по этим 7ми дорожкам меняет координаты вашей реальности

Пройдите их мысленно — и вы окажетесь там, где должны быть...

Добро пожаловать в ESSE Центр ❤️

То, что человек называет красотой, есть гармония всего, что он испытывает

«Мистицизм звука», Хазрат Инайат Хан

Приглашаем вас почувствовать гармонию звука и вибраций на открытом мероприятии ESSE & YES
«Знакомство с поющими чашами»

Вас ждёт:
▸ история поющих чаш: их появление и сакральное значение
▸ звуковая медитация, сонастраивающая ум, тело, эмоции...
Ведущая: Нина Костина

15 июля (среда), 20:00 - 21:00
Стоимость: бесплатно
Одежда удобная

Количество мест ограничено
Регистрация на сайте партнёров YES MARATA → по ссылке

Приходите услышать свою гармонию 🤲

📍СПб, Социалистическая, 21, YES Marata, ESSE Центр

Июль предлагает нам отпустить суету, cозерцать, чувствовать 💗

Наши июльские мероприятия — это лёгкие форматы и практики, которые бережно перенаправляют внимание с внешнего на внутреннее, согревая сердце, пробуждая интерес к себе

▶️ «И когда вокруг меня всё это происходит, — что я при этом чувствую?»


Смотрите, выбирайте, регистрируйтесь⬇️