Вибрации тибетских чаш, голос ведущей и чудесная акустика зала сделали своё дело

— Кто-то сразу и глубоко погрузился в нидру 😴
— Кому-то мешало присутствие соседей
— Кто-то наблюдал состояние «всё слышу, но мне спокойно»

Те, кто уже был на практиках с чашами, заметили динамику:

Сегодня более спокойно, получилось расслабиться и не отлететь. Почувствовал умиротворение

В конце практики бонус от ведущей: звучание чаш рядом с каждым участником▫️

Представьте: вы ложитесь, закрываете глаза, а вокруг рождается живое облако из звуков. 24 поющих чаши, переливы колокольчиков и мягкие вибрации бережно уносят в запределье

▫️Погружение в звуковое облако▫️

Это не просто релакс. Это звуковая перезагрузка, где каждая клеточка тела находит свой ритм обновления

🩵 Вы почувствуете
Как вибрации чаш мягко «разминают» мышцы, снимают ментальные блоки и восстанавливают общий баланс

В завершении метафорические карты — личное послание вашего подсознания

Ведущая Нина Костина — сертифицированный мастер международной школы звукотерапии SOUND YOGA

🗓 20 мая | 20:00–21:10
Апарт-отель YES MARATA, ESSE-Центр

Стоимость 2000р.
🔗 Регистрация: ➡️  по ссылке

До встречи в ESSE Центре🩷

Сегодня день индивидуальных сессий с поющими чашами и другими инструментами 🧘‍♀✨

Друзья! Наш Арома-класс состоится
в пятницу, 29 мая, в 19:00

Стоимость: 3000руб.
🔗 Запись: ➡️ по ссылке

Ведущая: Нила Абрамова
Детали — в анонсе

Будем вдыхать и различать тончайшие ноты там, где большинство чувствуют просто «приятный запах». Открывать себя через ароматы — и наслаждаться!

До встречи в ESSE-центре 🩷

Чаши затихли, а состояние гармонии — осталось. До новых встреч в Облаке звуков 🌿

Теперь уже в июне ❤️
когда мастер вернётся с Алтая

Друзья!

1 место😊 сегодня на Аромакласс
Начало в 19:00

Кто хочет присоединиться — напишите в личку @ESSE_Center

Майские события — первый шаг после долгой паузы

Спасибо, что были с нами 🩷

Июнь — месяц белых ночей
время, когда Петербург живёт максимально насыщенной жизнью 🌟

Мы составили расписание так, чтобы вы успели насладиться ритмом города и замедлиться... с пользой для души и тела

Встречаем июнь!

🧘‍♀️ 9 июня | 19:30—20:30
Пилатес • Искусство баланса
Вернём телу естественный тонус и свободу движения
Открытое занятие *

🧘‍♀️ 17 июня | 20:30—21:30
Йога сна (йога-нидра)
Практика-медитация с тибетскими поющими чашами

🌴 19 июня | 19:00—21:00
Мини-тренинг • Точка опоры
Серия тренингов «Эмоциональный интеллект в бизнесе и жизни»
Открытое мероприятие *

🫣 22 июня | 19:00—21:00
Аромакласс • Женские архетипы
Мастер-класс с маслами BIO-ACP
Раскроем «женский код»

🔔 29 июня | 20:30–21:40
Облако звуков
Звуковая практика (sound healing)
с элементами виброакустического массажа

🗾 Трансформационные игры
(даты согласовываются)
«Пространство вариантов» («Путь судьбы»), «Территория денег»

*Открытые мероприятия совместно с апарт-отелем YES MARATA

Регистрация и запись ➡️ по ссылке

До встречи в ESSE Центре 🩷

Без спешки и резких движений:
только вы, ваше дыхание и комфортный ритм

🔄 Плавные упражнения и внимание к дыханию помогают перезагрузиться, почувствовать легкость в теле и наполниться энергией

Пилатес: искусство баланса

• укрепляет мышцы
• развивает гибкость
• улучшает осанку и снимает напряжение

Каждое занятие возвращает телу свободу, а мыслям — спокойствие.
После тренировки вы почувствуете легкость и приятное расслабление

🌟 Ведущая: Марина Акулина —
выпускник международной школы Polestar pilates, USA / Pilates mat, сертифицированный тренер по адаптивной физической культуре

Когда: 9 июня (вторник), 19:30
Где: апарт-отель YES Марата, ESSE Центр
Открытое занятие

Количество мест ограничено
Регистрация ➡️ по ссылке

До встречи в ESSE Центре 🩷

Дни тренингов - от теории к практике 🚀