Нужна перезагрузка?
Забудьте про «просто отдохну»

11 мая в 19:00 приглашаем вас в ESSE-центр апарт-отеля YES Марата погрузиться в волшебный мир звуковых вибраций

⚪️⚪️ Вибрации поющих чаш мягко гармонизируют ум и тело, успокаивают, расслабляют. Ничего «сложного»: просто ложитесь, закрываете глаза, слушаете

Что вас ждёт:

• История: как чаши появились и почему их вибрации считаются целебными
• Практика: каждый участник сможет сам «позвучать» на чаше
• Звуковая медитация

Ведущая: Нина Костина — сертифицированный мастер международной школы звукотерапии SOUND YOGA, практик с 2005 года.

Когда: 11 мая (понедельник), 19:00
Где: Апарт-отель Yes Marata, ESSE Центр

⭐️ Мероприятие бесплатное. Количество мест ограничено

😊 Регистрация по ссылке

Друзья! На сегодняшнюю практику-медитацию «Путешествие в мир звуков поющих чаш» все места заняты

🌟 Записывайтесь на ближайшие практики с чашами (и другими инструментами)

• 16 мая в 19:30 «Йога сна»
➡️ ссылка на запись

• 20 мая в 19:30 «Облако звуков»
➡️ ссылка на запись

Все мероприятия — на нашем сайте

До встречи в ESSE-центре 🤗

Так проходил наш первый МК по Ароматерапии

❤️Тепло, душевно, с юмором и пользой!

Кстати, у ведущей Нилы Абрамовой сегодня рождения!
Нила, поздравляем 🌺🌺🌺

Знаете, как звучит гармония?
Её голос — в вибрации тибетских поющих чаш!

Практика прошла на одном дыхании: глубоко, чисто, исцеляюще ⚪️

🤍 Ловите это состояние умиротворения

Выходные в ESSE-Центре YES MARATA

🩷 16 мая | 19:30–20:40
Практика Йога сна (Йога-нидра) с тибетскими поющими чашами

Для тех, кто знает силу расслабления
Кому уже не хочется советов, а хочется:
— ясности
— опоры
— понимания себя

🌿 17 мая | 15:00–17:00
Арома-класс «Импульс к действию»
с маслами BIO-ACP

Уже не просто знакомство — новый уровень познания себя через мир запахов. Возвращаем здоровую мотивацию без насилия над собой

Мини-группа

📍Ждём вас в ESSE Центре
СПб, Социалистическая, 21

Запись и расписание мероприятий: https://esse-space.ru/signup

Под звуки тибетских чаш мы погружаемся в состояние между сном и бодрствованием — Йога-нидра

Тело отпускает напряжение — слой за слоем
Подсознание мягко направляется к важному для нас вопросу
Ответы приходят сами собой ...

🪷 Час такой практики по эффекту сравним с 4 часами глубокого сна!

Ведущая: Нина Костина — сертифицированный мастер международной школы звукотерапии SOUND YOGA, практик с 2005 года.

Приходите отдохнуть по-настоящему💙

🗓 16 мая (суббота) в 19:30
Апарт-отель Yes Marata, ESSE-центр

Стоимость 1500руб.
Количество мест ограничено

Регистрация по ссылке

Мастер-класс для тех, кто хочет вернуть себе бодрость и мотивацию через осознанную работу с ароматами

Начнём действовать прямо на классе — без «воды» и долгой теории

Что будет

• Практика с ароматами
• Разбор масел воли и продуктивности
• Арома-диагностика текущего состояния
• Составим личную программу «Активный старт»

На выходе

Конкретные арома-решения, которые запускают действия. И знание, как маслами BIO-ACP поддерживать жизненный тонус и ясность

Красиво, полезно, с заботой о себе💚

🗓 17 мая | 15:00–17:00
🌿 Мини-группа
🔗 Регистрация: ➡️ ссылка

Ведущая Нила Абрамова — психолог, бизнес-тренер, сертифицированный специалист по клинической BioACP-терапии и аромапсихологии

📍Ждём вас в ESSE-центре апарт-отеля YES MARATA, Социалистическая, 21

Вибрации тибетских чаш, голос ведущей и чудесная акустика зала сделали своё дело

— Кто-то сразу и глубоко погрузился в нидру 😴
— Кому-то мешало присутствие соседей
— Кто-то наблюдал состояние «всё слышу, но мне спокойно»

Те, кто уже был на практиках с чашами, заметили динамику:

Сегодня более спокойно, получилось расслабиться и не отлететь. Почувствовал умиротворение

В конце практики бонус от ведущей: звучание чаш рядом с каждым участником▫️

Представьте: вы ложитесь, закрываете глаза, а вокруг рождается живое облако из звуков. 24 поющих чаши, переливы колокольчиков и мягкие вибрации бережно уносят в запределье

▫️Погружение в звуковое облако▫️

Это не просто релакс. Это звуковая перезагрузка, где каждая клеточка тела находит свой ритм обновления

🩵 Вы почувствуете
Как вибрации чаш мягко «разминают» мышцы, снимают ментальные блоки и восстанавливают общий баланс

В завершении метафорические карты — личное послание вашего подсознания

Ведущая Нина Костина — сертифицированный мастер международной школы звукотерапии SOUND YOGA

🗓 20 мая | 20:00–21:10
Апарт-отель YES MARATA, ESSE-Центр

Стоимость 2000р.
🔗 Регистрация: ➡️  по ссылке

До встречи в ESSE Центре🩷

Сегодня день индивидуальных сессий с поющими чашами и другими инструментами 🧘‍♀✨