Студия ПИЛАТЕС Екатерины Степаненко pinned «📎 Прайс на тренировки в студии Пилатес Персональные тренировки Пилатес на тренажёрах ✔️ 1 трен - 2500р ✔️ Абонемент на 4 тренировки - 9000 р (-10%) ✔️ Абонемент на 8 тренировок - 17000 р (-15%) Пилатес Сплит (тренировка вдвоём) на тренажёрах ✅ 1 Сплит тренировка…»
Группа Pilates studio
Вт 17:00
Чт 18:00
Проработка всех групп мышц 👌
Вт 17:00
Чт 18:00
Проработка всех групп мышц 👌
🔥4❤2👍2
Мои кошечки 🐈, вечерняя группа Pilates studio 💃
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, 2 группы на студийном оборудовании
Вт 17:00
Чт 18:00
Предварительная запись ‼️ на следующую неделю
Вт 17:00
Чт 18:00
Предварительная запись ‼️ на следующую неделю
❤3🔥3
Наше с Анной бодрое утро 💃
🥰4🔥3
Работаем со стабилизацией лопаток
Работа трицепса - приятный бонус 👌
Работа трицепса - приятный бонус 👌
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, СРЕДА 19:00 групповое занятие Pilates Mat 🌟
Кто будет? Пишите в комментарии или в личные сообщения✔️
Кто будет? Пишите в комментарии или в личные сообщения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟Пилатес - это про изучение своего тела, его возможностей
Возможности тела безграничны, у каждого своя «точка А» и «точка В», чтобы прийти к телу мечты а точку В, вы занимаетесь контролируя движение тела от нервной системы
Вы составляете в голове «алгоритм» движения в конкретном упражнении и далее - делаете 🌟
Пилатес - это сильное тело! Тело, помогающее вам чувствовать себя уверенно и комфортно. При этом не испытывать боли и напряжения ☝️
Пилатес - это гибкая сила 💪
Здоровье , комфорт, осанка и красота (ибо красота в гармонии) 👌
Возможности тела безграничны, у каждого своя «точка А» и «точка В», чтобы прийти к телу мечты а точку В, вы занимаетесь контролируя движение тела от нервной системы
Вы составляете в голове «алгоритм» движения в конкретном упражнении и далее - делаете 🌟
Пилатес - это сильное тело! Тело, помогающее вам чувствовать себя уверенно и комфортно. При этом не испытывать боли и напряжения ☝️
Пилатес - это гибкая сила 💪
Здоровье , комфорт, осанка и красота (ибо красота в гармонии) 👌
🔥5❤2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасный результат - гармонизируется осанка, уходят отёки, тело становится стройнее ‼️
Гармоничное движение, НОРМАдвижение в суставах и НОРМАтонус мышц - результат тело становится стройнее - ему «не надо» копить воду для стабилизации, оно «знает» как двигаться комфортно
Гармоничное движение, НОРМАдвижение в суставах и НОРМАтонус мышц - результат тело становится стройнее - ему «не надо» копить воду для стабилизации, оно «знает» как двигаться комфортно
❤3🔥1
🌟🌟🌟красоточки на пилатесе
👍3
ПРАЙС НА ТРЕНИРОВКИ ‼️
Персональные тренировки
Пилатес на тренажёрах
✔️ 1 трен - 2500р
✔️ Абонемент на 4 тренировки - 9000 р (-10%)
✔️ Абонемент на 8 тренировок - 17000 р (-15%)
Пилатес Сплит (тренировка вдвоём) на тренажёрах
✅ 1 Сплит тренировка - 3400 р
✅ Абонемент на 4 сплит тренировки - 12240 р (- 10%)
✅ Абонемент на 8 сплит тренировок- 23120 р (- 15%)
Групповые тренировки
(Мини группы по 6-7 человек)
✔️ 1 трен - 800 р
✔️ Абонемент на 4 тренировки - 2880 р (-10%)
✔️ Абонемент на 8 тренировок - 5440 р (-15%)
Групповые тренировки на студийном оборудовании
(2-3)
✅ 1 тренировка- 1400 р
Персональные тренировки
Пилатес на тренажёрах
Пилатес Сплит (тренировка вдвоём) на тренажёрах
Групповые тренировки
(Мини группы по 6-7 человек)
Групповые тренировки на студийном оборудовании
(2-3)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В другом случае, тренировка оплачивается и считается проведённой.
Правила работают для персональных тренировок и групповых.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я в Ростове на ежегодной встрече тренеров Polestar Pilates Russia юга России 💫
🔥17