Как укрепить иммунитет в сезон простуд?
Осень и зима – это сезон простуд и вирусов. Но не стоит отчаиваться! Есть простые и эффективные способы укрепить иммунитет, чтобы легче перенести этот период.
Включайте в рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами С и А (например, апельсины, киви, морковь).
Обратите внимание на продукты, содержащие цинк (орехи, морепродукты, мясо)
Умеренные физические нагрузки, такие как утренняя зарядка или прогулки на свежем воздухе, помогают улучшить кровообращение и повысить сопротивляемость организма
Спите не менее 7-8 часов в сутки. Сон способствует восстановлению организма и укрепляет иммунную систему
Часто мойте руки, особенно после общественных мест.
Промывайте нос солевыми растворами, чтобы защитить слизистую оболочку от вирусов (не на постоянной основе!)
Хронический стресс ослабляет иммунитет, поэтому важно находить время для расслабления и восстановления
Обезвоживание ослабляет организм, поэтому в холодное время года особенно важно поддерживать водный баланс
Если вы чувствуете, что начинаете болеть, лучше начать профилактику – посещение врача, витаминотерапия или препараты для укрепления иммунитета.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🙏1
Я понимаю, как сложно иногда выделить время на врача. Работы много, забот хватает.
Но знаете, что происходит, если игнорировать сигналы организма?
Проверьте, всё ли у вас в порядке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Часто люди думают: «Подумаешь, насморк! Подлечусь дома»
🩺 🩺 есть минимум 5 причин, почему это не работает:
🤩 ЛОР-заболевания прогрессируют, если их не лечить.
🤩 Самолечение часто маскирует проблему, а не решает её.
🤩 Затянутое лечение может привести к осложнениям на сердце, уши или даже мозг.
🤩 Врачи видят то, что скрыто от вас. Только диагностика поможет поставить правильный диагноз.
🤩 Легкие методы лечения доступны только на ранних стадиях болезни.
Понимаю, что обратиться к врачу — это ответственность и иногда страх. Но я здесь, чтобы помочь разобраться и показать, что диагностика — это просто и эффективно🦉 🤩
Оставьте страхи за дверью кабинета врача👨⚕️Подпишитесь на канал, чтобы узнавать о том, как заботиться о своём здоровье правильно👋
⬆️(Ставь реакцию если узнал себя)
Понимаю, что обратиться к врачу — это ответственность и иногда страх. Но я здесь, чтобы помочь разобраться и показать, что диагностика — это просто и эффективно
Оставьте страхи за дверью кабинета врача👨⚕️Подпишитесь на канал, чтобы узнавать о том, как заботиться о своём здоровье правильно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥2
Дорогие подписчики❤️! Поздравляю Вас с таким Светлым праздником, как Рождество Христово — матерь всех праздников! Желаю Вам счастья, светлых дней, позитива, воплощения желаний, веры, надежды и любви 🙏🏼✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏17❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Операция выполняется с помощью эндоскопа — тонкого инструмента с камерой, который позволяет врачу видеть мельчайшие детали без разрезов на лице.
- врач осматривает нос, проводит КТ и обсуждает жалобы пациента.
- кровь, моча, ЭКГ — всё это необходимо, чтобы убедиться в безопасности операции.
- рекомендуется воздержаться от пищи за 6 часов до операции и прекратить приём определённых лекарств (по рекомендации врача).
⏰
Процедура длится от 30 минут до 2 часов, а порой и более часов, в зависимости от сложности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2⚡1❤1
•Пациент проводит от нескольких часов до 2-3 суток в стационаре под наблюдением врачей.
•Возможны лёгкие отёки и заложенность носа, но это временно.
на первые дни:
🤩
Избегайте горячей пищи и физической активности.
🤩
Применяйте солевые растворы для орошения носа, чтобы предотвратить образование корок.
🤩
Регулярно посещайте врача для контроля за состоянием полости носа и пазух.
🤩
Лёгкие кровянистые выделения из носа — это нормально.
🤩
Чувство заложенности исчезает через 1-2 недели.
Если появляется сильная боль, высокая температура или обильное кровотечение, немедленно обратитесь к специалисту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Заложенность носа.
Давление в области лба и щёк.
Головная боль, усиливающаяся при наклоне головы.
Возможны гнойные выделения из носа.
Ваш вариант:
А) Ринит
Б) Гайморит
В) ОРВИ
Боль в горле, усиливающаяся при глотании.
Белые налёты на миндалинах.
Повышенная температура до 39°C.
Слабость, ломота в теле.
Ваш вариант:
А) Ларингит
Б) Ангина
В) Фарингит
Шум в ушах.
Снижение слуха.
Давление и дискомфорт в ухе.
Возможны головокружения.
Ваш вариант:
А) Воспаление среднего уха (отит)
Б) Серная пробка
В) Тонзиллит
Жду ваши ответы в комментариях!
А если узнаёте свои симптомы — не затягивайте, запишитесь на консультацию!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Пей таблетки! | MedIQLab
Разбираем Кагоцел — один из самых популярных противовирусных 🦠
В инструкции «Кагоцела» указаны следующие показания:
Производитель утверждает, что препарат стимулирует выработку интерферонов — белков, которые помогают организму бороться с вирусами. Благодаря этому «Кагоцел» ускоряет выздоровление, снижает риск осложнений и укрепляет иммунитет.
Но если мы взялись писать пост про «Кагоцел», то с ним все не так хорошо. По пунктам объясняем, почему это лекарство не стоит ваших денег👇
1️⃣ Потенциальная опасность госсипола
Изначально в составе «Кагоцела» заявлялось вещество госсипол. Это соединение исследовали как средство контрацепции для мужчин, потому что оно угнетает сперматогенез [1]. Из-за этого его применение в лекарствах подвергалось критике.
Но позже производитель сделал ход конем и заменил название действующего вещества «госсипол» на «кагоцел». Если не знать этот факт, то и найти старые исследования не получится.
Интересный и грустный факт: в 2020 году производитель «Кагоцела» подал в суд на журналиста и клинического фармаколога за критику их препарата [2]. Но в итоге их журналистская статья осталась в Сети [3]👍
2️⃣ Нет качественных исследований
Хотя исследования проводились, они не отвечают требованиям доказательной медицины: небольшие выборки, отсутствие контроля и значительное влияние производителя на дизайн исследования. Это снижает достоверность выводов.
Есть очень смешное исследование, где сравнивали эффективность «Кагоцела» и гомеопатического «Эрогферона», который мы подробно разбирали в этом посте⬅️ [4]
В этом исследовании «Эргоферон» оказался эффективнее!!! В статье это выглядит как достижение гомеопатического препарата, в котором нет молекул действующего вещества. Но можно посмотреть иначе: «Кагоцел» не эффективнее плацебо🤡
3️⃣ Клинические рекомендации России
«Кагоцел» упоминается в российских клинических рекомендациях по лечению ОРВИ у взрослых — это документ, которого обязаны придерживаться врачи в работе [5].
Но у «Кагоцела» указан слабый уровень доказательности — категория С: рекомендация не обязательна. Фактически это означает, что даже в российских клинреках препарат не рассматривается как первостепенное или обязательное средство.
4️⃣ Вопросы к механизму действия
Механизм действия «Кагоцела» описан поверхностно. Производитель заявляет, что препарат стимулирует выработку интерферона [3]. Хотя интерферон и так синтезируется организмом в достаточных количествах в ответ на вирусные инфекции.
Искусственная стимуляция может быть потенциально опасной, вызывая гиперреакцию иммунной системы. Также неизвестно, какие побочные эффекты могут возникнуть при длительном применении.
«Кагоцел» — препарат с недоказанной эффективностью и спорным профилем безопасности🔥
Несмотря на популярность и агрессивную рекламу, он не обладает преимуществами перед плацебо и не рекомендуется к применению в международной медицинской практике.
ОРВИ в большинстве случаев проходят самостоятельно, а поддержать организм помогут простые меры: отдых, обильное питье и адекватная симптоматическая терапия. Вместо сомнительных препаратов лучше проконсультироваться с врачом❤️
Расскажите, принимали ли вы «Кагоцел» и почему. Назначил врач? Посоветовали в аптеке? Поверили рекламе по ТВ и в интернете?👇
#mediq_фуфломицины
В инструкции «Кагоцела» указаны следующие показания:
… У взрослых и детей в возрасте от 3 лет в качестве профилактического и лечебного средства при гриппе и других острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ). А также препарат применяется у взрослых в возрасте от 18 лет при герпесе
Производитель утверждает, что препарат стимулирует выработку интерферонов — белков, которые помогают организму бороться с вирусами. Благодаря этому «Кагоцел» ускоряет выздоровление, снижает риск осложнений и укрепляет иммунитет.
Но если мы взялись писать пост про «Кагоцел», то с ним все не так хорошо. По пунктам объясняем, почему это лекарство не стоит ваших денег
Изначально в составе «Кагоцела» заявлялось вещество госсипол. Это соединение исследовали как средство контрацепции для мужчин, потому что оно угнетает сперматогенез [1]. Из-за этого его применение в лекарствах подвергалось критике.
Но позже производитель сделал ход конем и заменил название действующего вещества «госсипол» на «кагоцел». Если не знать этот факт, то и найти старые исследования не получится.
Интересный и грустный факт: в 2020 году производитель «Кагоцела» подал в суд на журналиста и клинического фармаколога за критику их препарата [2]. Но в итоге их журналистская статья осталась в Сети [3]
Хотя исследования проводились, они не отвечают требованиям доказательной медицины: небольшие выборки, отсутствие контроля и значительное влияние производителя на дизайн исследования. Это снижает достоверность выводов.
Есть очень смешное исследование, где сравнивали эффективность «Кагоцела» и гомеопатического «Эрогферона», который мы подробно разбирали в этом посте
В этом исследовании «Эргоферон» оказался эффективнее!!! В статье это выглядит как достижение гомеопатического препарата, в котором нет молекул действующего вещества. Но можно посмотреть иначе: «Кагоцел» не эффективнее плацебо
«Кагоцел» упоминается в российских клинических рекомендациях по лечению ОРВИ у взрослых — это документ, которого обязаны придерживаться врачи в работе [5].
Но у «Кагоцела» указан слабый уровень доказательности — категория С: рекомендация не обязательна. Фактически это означает, что даже в российских клинреках препарат не рассматривается как первостепенное или обязательное средство.
Механизм действия «Кагоцела» описан поверхностно. Производитель заявляет, что препарат стимулирует выработку интерферона [3]. Хотя интерферон и так синтезируется организмом в достаточных количествах в ответ на вирусные инфекции.
Искусственная стимуляция может быть потенциально опасной, вызывая гиперреакцию иммунной системы. Также неизвестно, какие побочные эффекты могут возникнуть при длительном применении.
«Кагоцел» — препарат с недоказанной эффективностью и спорным профилем безопасности
Несмотря на популярность и агрессивную рекламу, он не обладает преимуществами перед плацебо и не рекомендуется к применению в международной медицинской практике.
ОРВИ в большинстве случаев проходят самостоятельно, а поддержать организм помогут простые меры: отдых, обильное питье и адекватная симптоматическая терапия. Вместо сомнительных препаратов лучше проконсультироваться с врачом
Расскажите, принимали ли вы «Кагоцел» и почему. Назначил врач? Посоветовали в аптеке? Поверили рекламе по ТВ и в интернете?
👨⚕️ Автор: Дарья Лапина — провизор
#mediq_фуфломицины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👏2👎1
Готовы❓
Знакомые симптомы?
Как вы справились? Напишите, сколько правильных ответов у вас получилось
Если остались вопросы по здоровью — не стесняйтесь задать их в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это системная реакция организма, которая затрагивает многие органы, включая нос. Когда аллерген попадает на слизистую, возникает воспаление, которое приводит к отёку и нарушению её функций.
Почему это важно?
Решение?
🤩
🤩
🤩
🤩
🤩
Не стоит игнорировать симптомы. Ранняя помощь позволяет избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Что беспокоит вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Если
Хронический
Выход есть:
Аллерголог и ЛОР-врач помогут провести диагностику и определить, что именно вызывает воспаление — аллергия или другой фактор. Лечение подбирается индивидуально и включает консервативное лечение.
Своевременная помощь предотвратит осложнения и вернёт вам лёгкость дыханияPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3❤1😁1
Постоянное воздействие аллергенов, таких как пыльца🌸 , шерсть животных🐶 или пыль🧹 , вызывает воспаление слизистой, её отёк и насморк.
Ставь реакцию,если было полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
есть 🩺 🩺 🩺 🩺 🩺 🩺 ❕
Знаете, что общее у насморка, храпа и боли в ушах?
У вас наверняка есть вопросы:
🤩 Почему нос заложен по утрам?
🤩 Как понять, что у ребёнка начался отит?
🤩 Когда стоит задуматься о хирургии?
Теперь у вас есть возможность получить ответы на все волнующие вопросы!🤩
Сегодня, я готов делиться опытом и помогать разобраться в проблемах, связанных с ЛОР-заболеваниями.
❓ Задайте свой вопрос прямо здесь, в комментариях, или отправьте в личные сообщения. На самые популярные, я отвечу в отдельном посте!
Знаете, что общее у насморка, храпа и боли в ушах?
💊 Все эти состояния требуют профессионального подхода, чтобы вернуть здоровье и комфорт.
У вас наверняка есть вопросы:
Теперь у вас есть возможность получить ответы на все волнующие вопросы!
Сегодня, я готов делиться опытом и помогать разобраться в проблемах, связанных с ЛОР-заболеваниями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3❤1🙏1
У детей евстахиева труба (соединяет нос и ухо) короче и шире, чем у взрослых. Это облегчает проникновение инфекции.
Организм ребёнка только учится защищаться от вирусов и бактерий. Простуда или насморк легко переходят в воспаление уха.
Иногда родители неправильно чистят уши ребёнка или недооценивают насморк, что может усугубить ситуацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Вот что можно сделать:
Профилактика — это ваш вклад в здоровье ребёнка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Вот признаки, при которых нужно
Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще будет вылечить заболевание без осложнений.
Доктор Филин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
При 🩺 🩺 🩺 🩺 🩺 🩺 часто возникают мифы, которые приводят к неверным действиям.
Давайте развенчаем самые распространённые:
❕ ❕ ❕ ❕ Оставьте мифы и доверяйте только медицинским рекомендациям!🦉
Давайте развенчаем самые распространённые:
1️⃣ Миф: Ангину можно лечить только полосканиями
Полоскание — это вспомогательная мера. Основное лечение при ангине — это антибиотики, назначаемые врачом.2️⃣ Миф: Если не больно глотать, значит, ангина не опасна
Некоторые виды ангины могут протекать с минимальной болью в горле, но всё равно вызывать опасные осложнения, такие как паратонзиллярный или ретро- фарингеальные абсцессы, и заболевания сердца, почек и суставов.3️⃣ Миф: Можно продолжить работать/учёбу при ангине
Это не только риск для здоровья, но и для окружающих. Ангина — это инфекция, которую легко передать (воздушно-капельным и алиментарным путём), а ваше тело нуждается в отдыхе для восстановления.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👏2👍1
Вот основные ошибки, которые могут навредить:
Если у вас высокая температура, а вы не принимаете жаропонижающие, это может усилить воспаление. Важно сбивать температуру, особенно у детей
Если острый тонзиллит вызван бета-гемолитическим стрептококком (пиогенный стрептококк), не применять антибиотики — значит рисковать осложнениями. Однако назначать антибиотики должен только врач, а не вы самостоятельно
Слишком частое полоскание или использование агрессивных растворов может раздражать слизистую горла и ухудшить состояние.
Лучше всего обратиться к врачу при первых признаках ангины — он подберёт правильное лечение, чтобы избежать осложнений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
Вот сигналы, когда нельзя откладывать визит к специалисту:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
В своей практике я применяю несколько методов, которые помогают точно выявлять проблему и назначать эффективное лечение.
Один из самых эффективных и безопасных методов диагностики. С помощью эндоскопа я могу осмотреть полость носа, носоглотки и гортань. Это позволяет выявить изменение архитектоники, выявить образования полости носа, оценить перегородку на всем протяжении, аденоидные вегетации, устья пазух и носовые ходы, область глотки и гортани, которые невозможно обнаружить при обычном осмотре.
Это неинвазивное исследование даёт возможность увидеть более детальную картину, особенно при заболеваниях носовых пазух и ущей. КТ или КЛКТ помогает точно оценить размеры воспалений, локализацию аномальных образований и степень повреждения тканей.
"ушёл" на второй план... В данной методике мы практически не нуждается. Используем рентген в боковой проекции с целью исключения перелома костей носа и в "редчайших" случаях оценить степень аденоидов (при невозможности проведения эндоскопии).
Также это проведение
Эти методы диагностики помогают мне в работе, дают возможность точно подтвердить состояние и подобрать подходящее лечение для каждого пациента.
Помните, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее и легче будет процесс лечения!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3