Хтось може мати більше можливостей через місце проживання, гроші, батьків на престижних роботах тощо 💸

Але єдине, що контролюєш ти (і ніхто на це НІКОЛИ не вплине) - твої зусилля до досягнення мети сьогодні і зараз. НІХТО не зробить це за тебе 🙂

Отримай порцію англійської мотивації на день тут:
https://www.youtube.com/watch?v=S8SPfE_-fcU

Епізод з подкасту, який ми пропонуємо сьогодні, дискутує про Анджеліну Джолі, особливості Нью Йорк Сіті та знаменитостей, які дійсно працюють на благодійність. 🇺🇲

Такі audio series з завданнями на розуміння прослуханого та лексики працюють на ура для початківців і навіть для студентів з розвиненою мовою, бо ти ніби створюєш англомовне середовище біля себе. 😍 (І це дійсно працює!)
https://learnenglish.britishcouncil.org/general-english/audio-series/podcasts

🌳 Багатодітна родина будує ферму поблизу великого ізольованого лісу, але не очікує, що локація стане причиною зникнення однієї дитини.

Дивись фільм "The VVitch" прямо зараз! 🤯
https://www2.123moviesfree4u.com/movies/the-witch-2015-23/watching.html/?ep=1

👉Під час артилерійського, мінометного обстрілу або авіаційного нальоту не залишайтеся в під'їздах та на сходових майданчиках.

👉Також небезпечно ховатися у підвалах панельних будинків, під стінами з легких конструкцій. Найменш безпечні 1-3 та останній поверхи багатоповерхових будинків.

👉Найбільш безпечними в квартирі є простір між двома глухими стінами та ванна кімната, якщо в ній нема газового котла. Щільно зачиніть вікна, демонтуйте двері зі склом та дзеркала.

👉Завчасно подбайте, щоб в укритті був запас сухої їжі та води мінімум на дві доби, засоби зв’язку, павербанк, ліхтарик, аптечка.

👉Якщо обстріл застав вас біля будинку, падайте на землю - туди, де є виступ, або хоча б у невелике заглиблення. Закрийте долонями вуха та відкрийте рот - це врятує від контузії.

Джерело: ДСНС України

Examples:

📌They announced the withdrawal of 12 000 troops from the area.

📌The president decided to send in the troops.

📌Russian troops.

📌Покличте на допомогу. Повідомте, де знаходитесь і що з вами сталося. Лежіть нерухомо, поки не розберуть завал.

📌Якщо вас ніхто не чує, спробуйте вивільнити руки та ноги.

📌Оцініть навколишню обстановку, якщо можете, обережно розберіть завал.

📌Якщо не впевнені у своїх силах - продовжуйте кликати на допомогу.

📌Якщо є можливість, скористайтесь телефоном чи свистком, стукайте по трубах, батареях опалення.

📌Звільнившись, огляньте себе, спробуйте зрозуміти, чи є травми та переломи.

📌В очікуванні допомоги намагайтеся уникнути переохолодження.

Джерело: Ukraine NOW

Examples:

👉A total of 18 warships were sunk or heavily damaged.

👉Germany lost two warships during this attack.

👉He is serving on a warship in the Pacific.

Як не стати жертвою дезінформації❓

❌Не вірте заявам представників росії. Вони відверто брешуть про те, що українські воїни масово здаються в полон.

❌Звіряйте кожну важливу або тривожну новину з офіційними джерелами.

❌Не довіряйте інформації з анонімних телеграм-каналів. Значна їх частина виконує завдання ворога.

❌Не поширюйте інформацію про переміщення українських військ, кількість озброєння та техніки, ворожі бомбардування.

❌Якщо зник інтернет, сторінки держорганів були зламані, вмикайте Суспільне мовлення або радіоточку.

Джерело: ВзаємоДія

Examples:

📌Those saboteurs would still enjoy an anarchy awayday.

📌My noble friend specifically asked about legislation to deal with hunt saboteurs.

📌He ought not to be a saboteur of private enterprise.

📱Якщо мережа вашого оператора недоступна, спробуйте перейти на мережу інших операторів:

1️⃣Відключіть автовибір мережі:

👉для Androis: Налаштування - Мобільна мережа (чи Підключення)-Оператор

👉для IOS: Параметри - Стільникові дані - Вибір мережі

2️⃣ Знайдіть доступну і оберіть мережу: Vodafon UA, Lifecell, UA-Kyivstar

3️⃣Якщо зареєструватися не вдалося, спробуйте
ще раз або оберіть іншу мережу

4️⃣Перевірте можливість вихідного дзвінка, СМС

Джерело: UkraineNOW

Examples:

🔴The fire was caused by a gas explosion.

🔴The explosion of space shuttle shocked the nation .

🔴Auto dealers report an explosion of interest in family-style vans.

Ми зібрали 1️⃣5️⃣ корисних сайтів для пошуку житла за кордоном:

👉 Shelter for UA – група в Facebook для пошуку тимчасового житла
👉 EU4UA.org – платформа для прихистку біженців у Європi
👉 UnitedforUkraine.org – тут українці можуть знайти житло та отримати консультацію
👉 Host4Ukraine.com - безпечне житло за кордоном
👉 euroguide.live – база інформації для біженців у країнах ЄС
👉 mapahelp.me – велика мапа допомоги у світі
👉 Airbnb - безкоштовне помешкання для 100 тис. українських біженців
👉 News.airbnb.com – житло на короткотривалий термін
👉 Couchsurfing.com (сервіс скасував комісію для українців)
👉 prykhystok.gov.ua – сайт для пошуку житла в Україні та закордоном
👉 #StrongTogether – ресурс для пошуку житла у Литві
👉 Help380.org – портал для пошуку тимчасового прихистку
👉 Ініціатива dopomagai.org – пошук житла в Україні та закордоном
👉 Ukrainetakesshelter.com – платформа для пошуку волонтерів, які готові допомогти біженцям
👉 Ukrainesupport.net – пошук житла в Польщі

Поділіться цим дописом 🙌

📢 ENGin відновлює діяльність!

Вже з 1️⃣ квітня програма ENGin відновлює свою роботу. Ми працюватимемо в тестовому режимі, тому просимо вас із розумінням поставитися до можливих технічних проблем та затримок. Наша команда обіцяє робити все можливе, щоб студенти та волонтери навіть під час війни могли скористатися безкоштовними можливостями, які надає Програма.

👉Ми розуміємо, що у цей складний для України час ще більше учнів та студентів потребують практики розмовної англійської мови. Саме ви можете стати амбасадорами України і розповідати світові про війну, незалежно від того чи ви зараз вдома чи знаходитесь далеко від України❗️Водночас волонтерство в ENGin – це ще одна можливість підтримати українців.

👉Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з нашими студентами та волонтерами! Також ми будемо раді новим учасникам(-цям) програми. Заповнюйте анкету на нашому сайті www.enginprogram.org

До зустрічі!

💭 Панічні атаки сьогодні досить поширене явище. До 40% населення в певний період свого життя відчувають панічні атаки. Тож дуже важливо навчитися піклуватися про своє ментальне здоров’я.

Як подолати напад паніки?

🟣 Сядьте, опустіть голову, поставте ноги на підлогу.

🟣 Зосередьтеся на диханні. Намагайтеся робити глибокі і повільні вдихи.

🟣 Переключіть увагу. Спробуйте знайти навколо себе три предмети одного кольору, торкніться трьох різних речей, відчуйте три різних запахи.

Джерело: МОЗ