ЭДЕМ🕋

🔠

⬇️

⬆️

🔠

❔

❕ Что происходит когда становимся на доски?!

🧠В первые секунды когда мы становимся на гвозди, мы ощущаем физическое воздействие гвоздей, мы четко понимаем, что стоим на гвоздях, что это больно, что гвозди под силой тяжести постепенно входят в подошву. В это время идёт сильное воздействие на точки, расположенные на подошве стоп, соответственно идёт воздействие на внутренние органы, на дыхание, на нервную систему.

💮Практика имеет древние корни и используется в разных культурах и религиях, включая индийскую йогу, тибетский буддизм и христианство. Сегодня гвоздестояние стало популярным среди людей, которые ищут способы улучшения своего физического и эмоционального здоровья.

🔱Основная идея заключается в том, что человек стоит на доске с гвоздями, расположенных на определенном расстоянии друг от друга. Во время стояния на гвоздях тело испытывает нагрузку, которая способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и связок, а также улучшению работы внутренних органов.
Кроме того, гвоздестояние помогает снять напряжение и стресс, улучшить настроение и снять блокировки в энергетических каналах тела.

📣 Сложность стояния на гвоздях зависит от расстояния между гвоздями на доске, для новичков 8-9 мм, для смелых 10-11 мм, а для опытных практикующих 12-15 мм.

💞Несмотря на сложность и требовательность, гвоздестояние может принести множество пользы для здоровья и эмоционального благополучия. Если вы хотите попробовать эту практику, обязательно обратитесь ко мне, я помогу вам правильно подготовиться и провести практику безопасно и эффективно.

💡В первые секунды когда мы становимся на гвозди, мы ощущаем физическое воздействие гвоздей, мы четко понимаем, что стоим на гвоздях, что это больно, что гвозди под силой тяжести постепенно входят глубже в подошву. В это время идёт сильное воздействие на точки, расположенные на подошве стоп, соответственно идёт воздействие на внутренние органы, на дыхание, на нервную систему.

Что же делать?!
Здесь два выхода:

1️⃣— либо мы терпим боль, сопротивляемся, и в итоге слезаем с гвоздей, когда уже физически не можем выдерживать.

2️⃣— либо мы начинаем отказываться от тех принципов, с которыми раньше жили, и начинаем меняться здесь и сейчас, мы принимаем боль, точнее те ощущения, сигналы, которые получает мозг от воздействия гвоздей на стопы, происходит глубокая проработка физического и психологического состояния человека.

🧘‍♀️Вести себя на гвоздях нужно так, как хочется! Ничего не бояться и не стесняться! Если хочется кричать – кричи, хочется плакать – плачь, хочется танцевать – танцуй, хочется просто стоять молча – сделай так. Важно принимать всё, что происходит, и давать проявляться всему, что идёт изнутри. Как правило, в первые практики люди начинают плакать или кричать – выходит вся та боль, которая накопилась внутри. А вот уже опытные йоги даже танцуют на гвоздях.

🕊Вы погружаетесь в себя, можете наблюдать за своими ощущениями здесь и сейчас. Во время практики может прийти верное решение проблемы, которая мучала вас уже давно. Полностью расслабляются ум и тело. Для меня это стало важным фактором, так как в обычной жизни мне трудно расслабиться и отключиться от насущных проблем.

🙏После подобных практик чувствуешь легкость и радость, спокойствие. Приходит чувство того, что ты ничего не боишься, что ты всё можешь и со всем справишься! Появляется уверенность и любовь к себе.

🌍И вы можете пройти эту практику вместе со мной.
➡️Запись на практику:
@Amitabha7

Please open Telegram to view this post