🪽❤️❤️❤️❤️❤️❤️🪽

💞Массаж является древней и эффективной методикой оздоровления организма, активизирующей его внутренние ресурсы. Отмечается положительное воздействие массажа на кровообращение, обмен веществ, мышечный тонус, а также на нервную систему. Правильно выполненный массаж способствует снятию стресса и усталости, глубокому расслаблению и восстановлению энергетического баланса.

💞Массаж восстанавливает утомлённые мышцы, повышает их работоспособность, эластичность, регулирует кровоснабжение в разных группах мышц, укрепляет связки.
психоэмоциональное состояние, настроение, самочувствие нормализуется после курса массажа. Улучшается мозговое кровообращение, работа нервной системы. Массаж — лучшее средство для снятия стресса. В результате правильно проведенного массажа нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшаются обменные процессы в тканях, снимается гипертонус мышц. Пациенты отмечают бодрость, прилив сил и спокойный ночной сон.

🫶Позаботиться о своём теле и себе самом, это важная часть жизни т.к. сегодняшний ритм жизни погружает в стресс, беспокойство и тревогу, следовательно все переходит на физику, сопутствующие боли в теле, что в целом влияет на качество нашей жизни.

➡️запись на сеанс массажа:
🌟@Amitabha7
г. Краснодар, ул Воронежская 47б, 1 эт.
Пространство "EDEM"

⚛️🔠🔠🔠🔠🔠🔠⚛️

  🤍Как массаж влияет на психические состояния?!

С помощью массажа можно
эффективно воздействовать
на психические состояния
человека, так как он дает
возможность расслабиться,
уменьшить стресс и повыс-
ить ощущения душевного
равновесия и благополучия.

❤️.          МАССАЖ.           ❤️
уменьшает стресс и тревожность. При использовании мягкого и ритмичного давления на мышцы снижается выработка стрессовых гормонов, таких как кортизол, и стимулируется выделение эндорфинов, которые являются естественными антидепрессантами;

🤍— повышает настроение. В ходе массирования выделяются серотонин и дофамин, ответственные за настроение и ощущения радости и счастья, что может помочь улучшить настроение и снизить симптомы депрессии;

🤍— снимает психоэмоциональное напряжение. С помощью массажа улучшается связь между телом и разумом. Таким образом происходит распознавание и расслабление тех частей, которые постоянно напряжены из-за стресса или тревожности;

🤍— способствует нормализации сна. Расслабление, достигаемое через массаж, может помочь улучшить качество сна. Нормальный сон имеет огромное значение для психического здоровья, и массаж может способствовать его улучшению;

❤️— снижает физические симптомы стресса, такие как напряженность мышц, боли в спине и шее. Уменьшение физических симптомов стресса может улучшить психическое состояние.

❤️— повышает самосознание. Во время массажа люди учатся лучше понимать свои психические состояния и управлять ими;

❤️— создает ощущение заботы и поддержки. Процесс массажа сам по себе может создать ощущение заботы и поддержки, что особенно важно для людей, переживающих психологические проблемы.

Важно отметить, что массаж не является заменой профессиональной психологической помощи. Однако, он может быть полезным дополнением к терапии и стратегиям самопомощи при управлении стрессом, тревожностью и депрессией.

Для записи на сеанс массажа:
🌟@Amitabha7

🕊👹😀😸👺😀😤
😖💀💢💀💦🤌👺🖤😤

Доброго времени суток👋

➡️Завтра в субботу 13:00 проводим открытую чайную церемонию с китайским премиальным чаем.

➡️Пространство "EDEM"
ул. Воронежская 47б, 1 эт.

➡️ВХОД - СВОБОДНЫЙ
Мой ТГ канал:
https://t.me/EDEM_AT

🔘🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

✅Расслабляющий массаж, как средство профилактики застоев, спазм и накопившегося напряжения в мышцах.

✅Работа с мышцами
✅Работа с фасцией
✅Работа с лимфатической, кровеносной системой
✅Работа с нервной системой

➡️Вас беспокоят болевые ощущения в локациях тела - ШВЗ, СПИНА, МЕЖЛОПАТОЧНАЯ ЗОНА, ПОЯСНИЦА И ТД.?!

➡️Вам надоело терпеть это, когда это застает вас дома, на работе, отдыхе, лежа в постели?!

➡️➡️Тогда приходите на сеанс расслабляющего массажа, или мы подберем, для вас массаж на выбор👍

📢Вы сами почувствуете эффект от массажа, после первого сеанса⬅️

📌Адрес: Воронежская 47б, 1 эт. "EDEM"

✒️Запись на сеанс:
🌟@Amitabha7
🌟8 964 893 04 92
Меня зовут Алексей.

📏📏📏📏📏📏📏📏
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠

✅Массаж расслабляющий с элементами лимфодренажного, как детокс для организма и систем человека.

🌍В современном мире, где стресс, загрязнение окружающей среды и малоподвижный образ жизни стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, детоксикация организма приобретает особую значимость. Один из эффективных способов поддержания здоровья и очищения организма – это массаж. Массаж, являясь древним искусством и наукой одновременно, способен не только снять напряжение и улучшить общее самочувствие, но и стимулировать наши системы всего организма.
                                                                   

“Массаж помогает мне справляться с напряжением и сохранять гибкость и силу. Улучшения моего состояния после сеанса заметно и плюс становится много энергии для действий в моих сферах жизни "

🔸Лимфатическая система: Лимфатическая система является важной частью иммунной системы и помогает удалять токсины, отходы и другие нежелательные вещества из тканей. Лимфатические узлы фильтруют лимфу, задерживая и уничтожая патогены и токсины.

▪️Роль массажа в процессе детоксикации
Массаж – это не только приятная процедура, но и мощный инструмент, который может значительно способствовать процессу детоксикации организма. Вот несколько ключевых аспектов, объясняющих роль массажа в очищении тела от токсинов:
Стимуляция лимфатической системы
Лимфатическая система играет критически важную роль в удалении токсинов и отходов из организма. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая система не имеет собственного насоса (аналогичного сердцу) и зависит от мышечных сокращений и внешнего воздействия для перемещения лимфы по телу. Массаж, особенно лимфодренажный, помогает стимулировать движение лимфы, ускоряя выведение токсинов и уменьшая застойные явления.
Улучшение кровообращения
Массаж усиливает кровообращение, что способствует более эффективному переносу кислорода и питательных веществ к клеткам и органам, а также ускоренному удалению продуктов метаболизма. Это улучшает общую функцию органов, ответственных за детоксикацию, таких как печень и почки.

🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤
🔤 🔤🔤🔤
🕶 Перенагрузка, стресс и длительное нахождение в одной позе могут привести к спазмам, боли  мышц шеи и спины. Это распространенная причина боли в шее,  которая может проявляться как в виде острых, так и хронических болей.

🕶Боли в шее и между Лопатками - частый случай. Это сопровождается длительным напряжением мышц.
Сидящий образ жизни(работа, дом), стресс в повседневной жизни, проблемы связаны с финансами, отношениями и тд. Занятия ОФП, ЛФК отсутствует на постоянной основе. Или травмировался участок тела. Все это вызывает боли и спазмы, напряжения в мышцах. Естественно, это некомфортное состояние, от этого и самочувствие эмоциональное тоже плохое, идет упадок сил, ничего не хочется делать.

🐒Что делать дальше?!
🐒Дальше...

🕶Для избавления от этого постоянного напряжения, боли Вам необходимо обратиться к специалистам. Один из главных методов профилактики и выздоровления мышц данной локации - массаж шейно-воротниковой зоны (классический массаж, общий массаж, оздоровительный массаж).

🐦Хватит ждать чего-то или когда само все пройдёт!
🐦Я предлагаю пройти сеанс массажа у меня!

🕶 Избавиться от дискомфорта, напряжения и боли. Ваша жизнь на много станет лучше, без болей в этих зонах.
🕶Больше станет радости и сил, появится энергия, хорошее настроение, вам легче будет выполнить свои задачи и тд.

💙💬😤   🫴😀👉🖤💙🖤
👺😀   💙💀😀👺💙

.         🔽🔽🔽🔽

🌟@Amitabha7(пишите)
🌟89648930492(пишите)

🪽❤️❤️❤️❤️❤️❤️🪽

💞Массаж является древней и эффективной методикой оздоровления организма, активизирующей его внутренние ресурсы. Отмечается положительное воздействие массажа на кровообращение, обмен веществ, мышечный тонус, а также на нервную систему. Правильно выполненный массаж способствует снятию стресса и усталости, глубокому расслаблению и восстановлению энергетического баланса.

💞Массаж восстанавливает утомлённые мышцы, повышает их работоспособность, эластичность, регулирует кровоснабжение в разных группах мышц, укрепляет связки.
психоэмоциональное состояние, настроение, самочувствие нормализуется после курса массажа. Улучшается мозговое кровообращение, работа нервной системы. Массаж — лучшее средство для снятия стресса. В результате правильно проведенного массажа нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшаются обменные процессы в тканях, снимается гипертонус мышц. Пациенты отмечают бодрость, прилив сил и спокойный ночной сон.

🫶Позаботиться о своём теле и себе самом, это важная часть жизни т.к. сегодняшний ритм жизни погружает в стресс, беспокойство и тревогу, следовательно все переходит на физику, сопутствующие боли в теле, что в целом влияет на качество нашей жизни.

➡️запись на сеанс массажа:

🌟@Amitabha7

✅ЛИМФА — ЖИВАЯ ВОДА НАШЕГО ОРГАНИЗМА.

➡️Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

➡️Лимфа — живая вода нашего организма

➡️Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

➡️Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы.
➡️Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

➡️В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
➡️Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Нетрудно представить, что происходит, когда эта очистительная система выходит из строя. Все отходы жизнедеятельности клеток устремляются через дополнительные пути, например, кожные покровы. В результате, может появиться угревая сыпь, ухудшиться цвет лица и общее состояние кожи. Внезапно появляющиеся на коже покраснения и пигментные пятна тоже могут быть последствиями сбоев в работе лимфатической системы.

➡️При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла - лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Получается, что чистота внутренней среды нашего организма напрямую взаимосвязана с сетью лимфатических сосудов.

➡️Чтобы все эти токсические факторы не повреждали клетки, необходим постоянный отток межклеточной жидкости, или дренаж. Как же помочь лимфатической системе справиться со всё нарастающим потоком отравляющих наш организм веществ?

Пункты очищения лимфы

Лимфатическая система – единственная система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет выброс через слизистые оболочки наружу!
Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выбросить не можем! Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки.

👍Какой способ может привести лимфатическую систему в порядок - ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔡🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
Классический массаж — это физическое воздействие руками на тело человека при помощи различных приемов, выполняемых специально обученными мастерами. Основные принципы этого вида массажа включают в себя ритмичность, последовательность действий и постепенное увеличение интенсивности при выполнении техник.

Общий классический массаж является одним из наиболее популярных и распространенных видов массажа. Он имеет свои особенности и принципы, которые делают его эффективным средством для расслабления и оздоровления организма.

Очень полезно 👍 хотя бы 2 раза в неделю делать массаж 💆

Приглашаю вас на сеанс массажа "классический"
Пишите прям в сообщении телеграм канала по всем вопросам и записи✅

🌞Как мы теряем энергию.💞

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
😨1)Говорить ДА, когда в действительности хочется сказать НЕТ.

Да, постоянное говорение «да», когда хочется сказать «нет», отнимает энергию. Это происходит не только за счёт лишней работы, но и из-за обиды (от ощущения, что вас использовали). 

Когда человек постоянно говорит «да» на каждую просьбу или одолжение, его время, внимание и энергия распределяются между обязательствами, которые не совпадают с приоритетами. В результате собственные потребности отходят на второй план, а график становится перегруженным.

😨2)Критика себя отнимает энергию. Вот несколько причин:

Эмоциональные затраты. Каждый раз, когда мы критикуем, мы погружаемся в негативные эмоции. Это создаёт стресс и внутреннее напряжение, которое истощает психику. 

Потеря концентрации. Постоянная критика отвлекает нас от целей и задач. Мы тратим время и силы на анализ и осуждение, вместо того чтобы направлять их на продуктивные действия. 

Отнятие желания быть активным. Когда мы ругаем себя за промахи или незавершённые дела, то при появлении новых задач и возможностей у нас не хватает ресурсов, чтобы начать действовать — они все ушли в порицание. 

😨3) Хочешь всем понравится и быть хорошей.

Угождать людям - значит ставить интересы других людей выше своих. Говоря "да" чужой жизни, вы говорите "нет" своей. И в итоге вы жертвуете своей жизнью, своими собственными потребностями и желаниями, чтобы сделать других счастливыми.

😨4) Думая о прошлом постоянно.

А теряете  первое и самое важное - ВРЕМЯ! И это совсем не банально. В тот момент, когда вы думаете о прошлом, страдаете, переживаете вы теряете время. Потому что, если вы не думаете об этом, то значит вы свободны жить в настоящем и думать о своём будущем. Время нельзя вернуть, обменять или остановить. Время уходит каждую секунду безвозвратно!

Во-вторых, постоянно прокручивая обидное прошлое обдумывая, как бы я сказала в той ситуации, как же это могло случиться со мной, как же мне плохо до сих пор… вы теряете энергию и силы. А могли бы тратить их с пользой на то, чтобы сделать что-то сейчас для себя и для того, чтобы стать счастливее.

В третьих, теряя время и силы, думая о прошлых неудачах вы не видите возможности. Они проходят мимо вас, а вы заняты в этот момент другим более важным делом - прошлым. Мимо вас проходит возможность встретить своего мужчину, получить новое образование, стать успешной в своём деле, получать удовольствие от процесса жизни и создания своего нового будущего, и тд.

Все это отнимает наше время, ресурсы, силы и энергию.  Это то, что самое важное для нас!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
        
  ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🧘‍♀️
Гвоздестояние - это мощная терапевтическая и психоэмоциональная практика, направленная на преодоление блоков, зажимов в теле, болевого порога, негативных установок и контроля сознания.

🤲Практика имеет древние корни и используется в разных культурах и религиях, включая индийскую йогу, тибетский буддизм и христианство. Сегодня гвоздестояние стало популярным среди людей, которые ищут способы улучшения своего физического и эмоционального здоровья.

🪶Основная идея заключается в том, что человек стоит на доске с гвоздями, расположенных на определенном расстоянии друг от друга. Во время стояния на гвоздях тело испытывает нагрузку, которая способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и связок, а также улучшению работы внутренних органов.
Кроме того, гвоздестояние помогает снять напряжение и стресс, улучшить настроение и снять блокировки в энергетических каналах тела.

🔱Сложность стояния на гвоздях зависит от расстояния между гвоздями на доске, для новичков 8-9 мм, для смелых 10-11 мм, а для опытных практикующих 12-15 мм.

Несмотря на сложность и требовательность, гвоздестояние может принести множество пользы для здоровья и эмоционального благополучия. Если вы хотите попробовать эту практику, обратитесь ко мне, я помогу вам правильно подготовиться и провести практику безопасно и эффективно.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠⬇️
⬆️🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
❔❕ Что происходит когда становимся на доски?!

🧠В первые секунды когда мы становимся на гвозди, мы ощущаем физическое воздействие гвоздей, мы четко понимаем, что стоим на гвоздях, что это больно, что гвозди под силой тяжести постепенно входят в подошву. В это время идёт сильное воздействие на точки, расположенные на подошве стоп, соответственно идёт воздействие на внутренние органы, на дыхание, на нервную систему.

💮Практика имеет древние корни и используется в разных культурах и религиях, включая индийскую йогу, тибетский буддизм и христианство. Сегодня гвоздестояние стало популярным среди людей, которые ищут способы улучшения своего физического и эмоционального здоровья.

🔱Основная идея заключается в том, что человек стоит на доске с гвоздями, расположенных на определенном расстоянии друг от друга. Во время стояния на гвоздях тело испытывает нагрузку, которая способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и связок, а также улучшению работы внутренних органов.
Кроме того, гвоздестояние помогает снять напряжение и стресс, улучшить настроение и снять блокировки в энергетических каналах тела.

📣 Сложность стояния на гвоздях зависит от расстояния между гвоздями на доске, для новичков 8-9 мм, для смелых 10-11 мм, а для опытных практикующих 12-15 мм.

💞Несмотря на сложность и требовательность, гвоздестояние может принести множество пользы для здоровья и эмоционального благополучия. Если вы хотите попробовать эту практику, обязательно обратитесь ко мне, я помогу вам правильно подготовиться и провести практику безопасно и эффективно.

💡В первые секунды когда мы становимся на гвозди, мы ощущаем физическое воздействие гвоздей, мы четко понимаем, что стоим на гвоздях, что это больно, что гвозди под силой тяжести постепенно входят глубже в подошву. В это время идёт сильное воздействие на точки, расположенные на подошве стоп, соответственно идёт воздействие на внутренние органы, на дыхание, на нервную систему.

Что же делать?!
Здесь два выхода:

1️⃣— либо мы терпим боль, сопротивляемся, и в итоге слезаем с гвоздей, когда уже физически не можем выдерживать.

2️⃣— либо мы начинаем отказываться от тех принципов, с которыми раньше жили, и начинаем меняться здесь и сейчас, мы принимаем боль, точнее те ощущения, сигналы, которые получает мозг от воздействия гвоздей на стопы, происходит глубокая проработка физического и психологического состояния человека.

🧘‍♀️Вести себя на гвоздях нужно так, как хочется! Ничего не бояться и не стесняться! Если хочется кричать – кричи, хочется плакать – плачь, хочется танцевать – танцуй, хочется просто стоять молча – сделай так. Важно принимать всё, что происходит, и давать проявляться всему, что идёт изнутри. Как правило, в первые практики люди начинают плакать или кричать – выходит вся та боль, которая накопилась внутри. А вот уже опытные йоги даже танцуют на гвоздях.

🕊Вы погружаетесь в себя, можете наблюдать за своими ощущениями здесь и сейчас. Во время практики может прийти верное решение проблемы, которая мучала вас уже давно. Полностью расслабляются ум и тело. Для меня это стало важным фактором, так как в обычной жизни мне трудно расслабиться и отключиться от насущных проблем.

🙏После подобных практик чувствуешь легкость и радость, спокойствие. Приходит чувство того, что ты ничего не боишься, что ты всё можешь и со всем справишься! Появляется уверенность и любовь к себе.

🌍И вы можете пройти эту практику вместе со мной.
➡️Запись на практику:
@Amitabha7

🪷❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🪷
🪷❤️❤️❤️❤️❤️❤️🪷

🔱Энергетический массаж – это уникальная практика, направленная на восстановление и гармонизацию энергетических потоков в теле. В отличие от традиционных методов массажа, которые сосредоточены на физическом воздействии на мышцы и ткани, энергетический массаж работает с тонкими энергиями, которые пронизывают наше тело и окружающую среду. Эта практика основывается на древних учениях и современных исследованиях, объединяя знания о меридианах, чакрах и энергетических полях.

🗝️Энергетический массаж имеет глубокое влияние на тело и разум, помогая снять стресс, восстановить внутреннее равновесие и улучшить общее самочувствие.
Влияние на физическое и эмоциональное состояние.

🧘‍♀️Энергетический массаж может иметь широкий спектр положительных эффектов:

Физическое расслабление: Снятие напряжения и улучшение кровообращения.

Эмоциональное благополучие: Устранение негативных эмоций и стрессов.

Духовное развитие: Улучшение связи с собственным внутренним “я” и повышение уровня осознанности.

Очищения биополя,  позволяет вашей энергии течь лучше, быть больше, объемнее, а это значит:

здоровье +  красота +
сила +          жизнерадостность +
успех +        позитива +
богатство + самочувствие +

🌙Техника через которую я исполняю сеанс массажа, это естественная природа энергий. Это НЕ рейки, космоэнергетика и т.д. Это энергия которая есть у каждого человека, просто я научился использовать ее во благо,  в сочетании с массажем, это офигеть какая очистка.🫶🕉💝