روحم مثل یك استادیوم خالی است، خالی بعد از تمام شدن بازی، رفتن بازیکنان و تماشاچیان و بسته شدن درها و هیچیِ خسته و بلاتکلیف مانده در فضا و خرده ریز ریخته و پاشیده با نورافکن‌های خاموش و سکوتى باورنکردنی، شبیه مرگ که ناگهان درهای زندگی را می‌بندد و در خلوت خود به خواب تاریك عمیق فرو می‌رود؛ در بن ریشه‌های تاریکی، آنجا که نور نیست و کسى نمی‌تواند چشم باز کند.
از چیست؟ خستگی؟ Depression، خستگی پس از پایان کار؟ احساس تهى بودگی پیش از شروع کار دیگر و ترس از بیابان خشك، بی‌راه و بی‌گیاه درون خود؟

روزها در راه، شاهرخ مسکوب

مشکل ، عشق نیست ؛ بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگی است ؛
وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز صرف داریم و میخواهیم به هر ترتیبی به عشق برسیم ، حالمون خوب نیست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو داره تا دردمونو تسکین بده.
عشق نباید دوای درد های ما باشه و اگر اینطور باشه و حتی اگر هم بهش برسیم ، مطمئنا عشق سالمی نیست و بیمار گونه خواهد بود.
هورنای میگوید : در تحلیل روانی بسیاری از زنان به اینجا رسیدیم که این زنان فقط یک فکر را در سر می پروراندند :
" من باید مردی داشته باشم"
یعنی این فکر چنان بر زندگی آنها سایه افکنده که جایی برای افکار دیگر نگذاشته است ، گویی در زندگی دیگر نه فعالیتی وجود دارد و نه هدفی....
فاجعه اینجاست که فرد معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در عشق جستجو کنه!

📕 #روانشناسی_زنان
✍🏻 #کارن_هورنای

وقتی مریض شدم توقع داشتم
همه حواسشون فقط به من باشه!
ولی بعد فهمیدم، آدما باید زندگی خودشون رو بکنن و اگه شد و دوست داشتن گاهی کنارم باشن؛ کنارم باشن.

📽️ جهان با من برقص

هنگامی که آدمی پی به محال می‌برد درصدد نگارش آیین خوشبختی برمی‌آید. خواهند گفت: «عجب! از همین کوره‌راه‌ها می‌خواهید به سرزمین سعادت برسید؟» در پاسخ می‌گویم: ولی یک دنیا بیشتر وجود ندارد، بهروزی و محال دو فرزند همین خاکدانند. این دو را نمی‌توان از هم جدا ساخت. اگر بگوییم سعادت الزاماً مولود کشف محال است، اشتباه کرده‌ایم. چرا که گاهی احساس بیهودگی زاییده خوشبختی است. ادیپ می‌گوید: «من معتقدم که همه‌چیز خوب است.» چه سخن مقدسی! این سخن در جهان رموک و وحشی و محدودآمیزادگان طنین می‌افکند.

دلهره اصلی – آلبر کامو

یکی از غم ‌انگیزترین جنبه‌های یک رابطه آن است که چقدر سریع به یکدیگر عادت می ‌کنیم، با کسی آشنا می ‌شویم و از این آشنایی بسیار خرسندیم. بعد همان کسی که فقط تماشای مچ دست یا شانه ‌اش می ‌توانست ما را به هیجان بیاورد، حالا می‌ تواند در کنار ما لمیده باشد و ما کمترین احساسی از جذابیت حس نکنیم.

📕 جستارهایی در باب عشق
👤 #آلن_دوباتن

نگاهش به من، چون نگاه موسیقیدانی پیش از شروع به نواختن به سازش بود؛
احساس درک و بالاتر قرار داشتن، احساس می‌کردم چنان درونم را می‌بیند که گویی جزئی از او هستم.

و چقدر دوست داشتم سازی باشم که او می‌نوازد.

" خاطرات یک گیشا - آرتور گلدن "

گفتی که تو را برای آن از خودم جدا می‌کنم که بی‌اندازه دوستت دارم.
البته حالت طبیعی قضیه آن است که آدم در کنار یار محبوبش بماند و از او حمایت کند؛ اما تو درست خلاف این را عمل کردی.
دلیلش این بود که خوار شمردن عشق شورانگیز میان مرد و زن، در تو سر زده بود. فکر می کردی که من تو را به جهان حسی می‌بندم، و لاجرم آرام و قرار نداشتی تا خود را وقف رستگاری روحت کنی.
نوشته‌ای خداوند بالاتر از همه چیز خواهان زندگی پارسایانه بنده است.
چه سخت است باور به چنین خدایی...

نه، من به خدایی که از آدم قربانی می‌خواهد باور ندارم.
من به خدایی که زندگی زنی را به باد می‌دهد تا روح مردی را رستگار کند ایمان ندارم...

" زندگی کوتاه است /نامه ای به قدیس آگوستین - یوستین گردر "

من یکیو می‌خوام که آخر شبش واسه من باشه، اونقد حرف بزنیم که باهم گیج شیم و وسطش چرت بزنیم.
یکیو می‌خوام که حتی اگه از هم دلخور شدیم، شب بخیر و صبح بخیر گفتنشو یادش نره، وقتی دلش تنگ می‌شه زنگ بزنه و منتظر نباشه تا من بهش پیام بدم، یکیو می‌خوام که به مسخره‌ترین خواب‌هام هم نخنده. یکی که وقتی بدخلقی می‌کنم‌ نگه من میرم آروم شدی میام؛ به جاش خودش آرومم کنه. یکی که نگه زشته، حیفه، نکن، به جاش پایه همه‌ء دیوونه بازیام باشه، یکی که مثل خودم باشه.
-دیاکو

من ناراحت نمیشوم تو هم لازم نیست ناراحت شوی!
داشتن اعتقاد متفاوت نباید موجب جدایی آدم‌های باشعور بشود...

📚-نامه به_فلیسه
👤-فرانتس کافکا

دلم تنگه برات
بیشتر از همه‌ی ستاره ها بیشتر از تعداد کهکشان ها بیشتر از فاصله ی زمین تا ماه بیشتر از هرچی که تو بگی دلم تنگه برات

با دویست‌ و چند تکه استخوان دوستت دارم و چند سال باید بگذرد تا استخوان‌هایِ آدم،همه‌ چیز را فراموش کنند؟

👤 #لیلا_کردبچه

اگر کسی از اشتباهتون‌ ساده میگذره، به این معنی نیست که اشتباهتون کوچیکه یا دلش نشکسته،
دلیلش اینه که وجودِ شما واسه اون آدم، خیلی مهم‌تر از غرور و دل‌شکستگیِ‌ خودشه.
آدمارو به نقطه‌ای نرسونید که بیخیالِ وجودتون بشن؛
از علاقه آدما سواستفاده نکنید..

آدم‌ها وقتی راجع به رابطه حرف می‌زنن،‌ فکر می‌کنن یه چیزیه که برای همه هست. واسه همینه که هرکی رو می‌بینی دنبالِ یکیه که باهاش توی رابطه باشه. تحملِ تنهایی رو نداره و مدام از آدم‌های دورش یا از خودش می‌ناله. ولی کسی نمی‌دونه که برای بدست آوردنِ چیزی باید اول از همه‌ آماده‌ش باشی تا برات اتفاق بیوفته. و اگر آمادگیش رو نداشته باشی و برات اتفاق بیوفته به مشکل می‌خوری. پس قبل از هرچیزی روی خودتون کار کنید تا اگه کسی رو وارد زندگی‌تون کردید، بتونید از پسِ مسئولیتی که قبول می‌کنید بربیاید.

#اچکان

فرمول مهربونی اونقدرها هم سخت نیست. اون آدمی که بهش میگی زشت، دست کم چند نفری رو داره که براشون خوشگل‌ترین آدم دنیاست. اونی که بابت اضافه وزنش سرزنشش میکنی، کلی اخلاق خوب داره که دوستاش عاشقشن. اونی که دائم نداشته‌هاشو توی سرش میزنی، شاید با همون داشته‌های کمش آرامشی داره که خیلیا ندارن. زندگی یه فرمول ساده‌ست.اگر می‌تونی آدما رو همونطوری که هستن دوست داشته باش، ولی اگر نه، مجبور نیستی با گذاشتن یه زخم بزرگ توی دلشون همراهیشون کنی. باور کن فرمول مهربونی اونقدرام سخت نیست فقط کافیه کسی رو نرنجونی

‏باد
همیشه یکسان خواهد وزید
اما نه برای تو.
آنجا که تو باشی
باد همیشه بی‌قرار و نابسامان
به فریاد بدل می‌شود
به سوز دل
و هیاهو
و گم می‌شود در خرمن بی‌کرانه گیسوانت.

"آنتوان دوسنت اگزوپری"

این ۱۰ جمله رو عمیقا بخون :

۱. یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه
۲. یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
۳. یادت باشه خدا همیشه مواظبته
۴. یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری
۵. منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش
۶. زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند
۷. مراقب حرف هایمان باشیم
۸. گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید
۹. دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند
۱۰. هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست

افسردگی بهایی است که آدم ها
برای شناخت خود میپردازند هرچه عمیق تر به زندگی بنگری به همان مقدار هم
عمیق تر رنج میبری...

📚-وقتی نیچه گریست
👤-اروین د یالوم

کتاب خوب بخون؛ حرفی که تو دلت هست رو بزن؛ آرزوهاتو بنویس؛ به اطرافت کمتر اهمیت بده؛ بیشتر ورزش کن؛ به آدمایی که تو ذوقت میزنن هیچی نگو و ازشون دور بمون اینا شریعتشون اینه که انرژیت رو ازت بگیرن؛ ورودیای ذهنتو کنترل کن و اجازه نده هر چیزی وارد ذهنت شه و بعدشش مطمئنا حالت خوب میشه چون تو لیاقت حال خوب رو داری...

قلمروی موسیقی قلب است؛
جایی که تو راه می روی، همه آهنگ ها از موهای تو به آسمان می رسد.

"عباس معروفى"

چشم های تو وقتِ زیادی از خدا گرفت؛
اگر آفریده نمی شدی، زیبایی بیشتری به کوه، به دریا، به جنگل می رسید.

"مهدی نظارتی"

من برای تو برای خوشبختیت برای اینکه همیشه بخندی اینکه حالت کنارم خوب باشه برای اینکه ارامش داشته باشی برای اینکه هیچوقت احساس تنهایی نکنی برای اینکه یکی باشه باهاش درد و دل کنی برای اینکه فقط مال من باشی برای اینکه از ته قلب خوشحال باشی و حال روحیتم خوب باش برای اینکه حالم بده نفهمی که ناراحت شی برای اینکه غرورت نشکنه من برای همه اینا همه کار کردم ولی میدونی چی جالبه؟
تو هیچکدومو ندیدی تو فقط بدیهای منو دیدی:)
همیشه میخواستم کافی باشم برات دوست داشتنم برات کافی باش اما میدونی من حتی
کافی هم نبودم:)