بهت فکر میکنم
همه‌ی وقتایی که دارم فیلم میبینم و یه تیکه از فیلم میشه من و تو
همه‌ی وقتایی که آهنگ گوش میدم و مخاطبش میشه تو
همه‌ی وقتایی که تو خیابون راه میرم و خدا خدا میکنم که ببینمت با اینکه میدونم غیر ممکنه
‌همه‌ی وقتایی که گروس میخونم و لبخند میزنم.
من بهت فکر میکنم
به تو
به لبخندت
به چشمات
به حالت صورتت
به صدات
به بوی تنت
من تو رو هیچ وقت یادم نمیره…

حسی که گفتم شاید با کمی قدم زدن بگذرد
مرا وسط خیابان به گریه انداخت.

" ناظم حکمت "

God
Sometimes I see you big and sometimes small
It is not you who becomes big and becomes small
This is me who sometimes comes close and sometimes far away

خدایا
گاهی تورا بزرگ می‌بینم و گاهی کوچک
این تو نیستی که بزرگ می‌شوی و کوچک
این منم که گاهی نزدیک می‌شوم و گاه دور.

No love language is better than a hug that erases your worries, rewrites your mood, and makes your soul feel heard.

هیچ زبان عشقی بهتر از آغوشی نیست که نگرانی های شما را از بین ببرد، حال و هوایتان را از نو بنویسد و باعث شود صدای روحتان شنیده شود.

در این دنیا آدم نمیتواند انتخاب کند که به او آسیب رسانده بشود یا ن؛
ولی تا حدودی میتواند این انتخاب را بکند که چه کسی به او این آسیب را بزند.
من از انتخابم راضی‌ام امیدوارم او هم از انتخابش راضی باشد.

📚-نحسی ستاره‌های بخت ما
👤-جان گرین

... روزگاری یکی از دوستانم می‌گفت:
دوست‌بودن با کسی
صدبار بهتر از
عاشقِ او بودن است.
گمان می‌کنم حق داشت...


🖌️ریچارد براتیگان
📗هوای عشق بارانی‌ست

سراسر زندگیِ یک آدمِ بیشعور، عشق ورزیدن است، منتها به خودش!

📕 بیشعوری
👤 #خاویر_کرمنت

دوست داشتن یک نفر، مثل نقل مکان کردن به یه خونه ست.  اولش عاشق همه ی چیزهایی میشی که برات تازگی دارن. هر روز صبح از اینکه می بینی این همه چیز بهت تعلق داره حیرانی. بعد به مرور زمان دیوارها فرسوده می شن. چوب ها از بعضی قسمت ها پوسیده می شن و می فهمی که عشقت به اون خونه به خاطر کمالش نیست؛ بلکه به خاطر عیب و نقص هاشه. تمام سوراخ سنبه هاش رو یاد می گیری. یاد می گیری چطور کاری کنی که وقتی هوا سرده، کلید توی قفل گیر نکنه، یا در کمد رو چطور باز کنی که جیرجیر نکنه. اینا رازهای کوچیکی هستن که خونه رو مال آدم می کنن.


مردی به نام اوه
#فردریک_بکمن

هنگامی که آدمی پی به محال می‌برد درصدد نگارش آیین خوشبختی برمی‌آید. خواهند گفت: «عجب! از همین کوره‌راه‌ها می‌خواهید به سرزمین سعادت برسید؟» در پاسخ می‌گویم: ولی یک دنیا بیشتر وجود ندارد، بهروزی و محال دو فرزند همین خاکدانند. این دو را نمی‌توان از هم جدا ساخت. اگر بگوییم سعادت الزاماً مولود کشف محال است، اشتباه کرده‌ایم. چرا که گاهی احساس بیهودگی زاییده خوشبختی است. ادیپ می‌گوید: «من معتقدم که همه‌چیز خوب است.» چه سخن مقدسی! این سخن در جهان رموک و وحشی و محدودآمیزادگان طنین می‌افکند.

دلهره اصلی – آلبر کامو

یکی از غم ‌انگیزترین جنبه‌های یک رابطه آن است که چقدر سریع به یکدیگر عادت می ‌کنیم، با کسی آشنا می ‌شویم و از این آشنایی بسیار خرسندیم. بعد همان کسی که فقط تماشای مچ دست یا شانه ‌اش می ‌توانست ما را به هیجان بیاورد، حالا می‌ تواند در کنار ما لمیده باشد و ما کمترین احساسی از جذابیت حس نکنیم.

📕 جستارهایی در باب عشق
👤 #آلن_دوباتن

ولی چیزایی مثل :
۱. مواظب خودت باش
۲. رسیدی زنگ بزن
۳. حواست بهم هست
۴. ماسک یادت نره
۵. صبحت بخیر قشنگم
۶. زنگ زدم صداتو بشنوم
۷. دلم برات تنگ شده بود
خیلی خیلی بیشتر از "دوستت‌دارم"
جذبم میکنه و حالم خوب میشه:)

• بفرست برای اونیکه باید 🩶

تکنیک استفاده و زمان مناسب برای خوردن قرص های ویتامین: #سلامت

- مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
- ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار
- اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
- ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
- ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
- آهن: یک ساعت قبل یا ۲ساعت بعد از غذا
- کلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
- زینک: همراه با وعده غذایی

تجربه‌ی عشق، هیچ‌گاه اشتباه نیست و هر آدمی که شما با او عشق را تجربه کردید، یکی‌ از مهم‌ترین، باارزش‌ترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسان‌هایی‌ست که وارد زندگی‌تان شده است؛ حتی اگر نتیجه‌ی عشق، آن چیزی نیست که‌ می‌خواستید، فقط بدانید، شما «عشق» را با آن‌ فرد تجربه کردید، پس شما با قلب و تمام ناهشیارتان و تمام وجود درونی‌تان دوستش دارید.
حتی اگر از دستش داده باشید.
«عشق» باارزش‌ترین و دردناک‌ترین اتفاقی‌ست که یک انسان می‌تواند با تمام وجودش تجربه کند...

👤پونه مقیمی

قرار نیست با جملات کلیشه‌ای و روانشناسی های زرد
خودتو گول بزنی و بگی:
من قوی‌ام، من میتونم و من شکست ناپذیرم...!
واسه یه بارم که شده قبول کن که خسته‌ای...
که برای یه مدت نمیکشی...
که دلت میخواد بشینی و بگی من کم آوردم...
قبول کردن شکست و ناتوانی
تو یه بُرهه‌ای از زندگی باعث قدرتت در آینده میشه...
مثلا من خودم، یه بار، از ته دل، واسه نداشتن کسی که یه روزی، ریز به ریز صورتشو از بَر بودم زار زدم و گریه کردم...
الان اگه ازم بپرسی چشماش چه رنگی بود یادم نمیاد که قهوه ای بود یا مشکی...؟!
یه موقع هایی کم آوردناتو به روت بیار تا دریچه‌ های قدرت به سمتت گشوده بشه...!
- حناشجاع.

ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ میتوﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. 
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ..

#لئو_بوﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
📚زندگی،عشق و دیگر هیچ

اجازه بده کمی خودم را معنا کنم. من یک تماس بی‌ پاسخم، یک پیام که دریافت کننده بدون اینکه بخواند حذفش کرده است، یک نخ سیگار که اشتباهی از سمت فیلتر روشن شده، یک پنجره که آن سویش دیوار کشیده‌ اند، یک کارت عابر بانک گم شده که صاحبش مسدودش کرده، یک تقویم آکبند سلفن کشیده شده، برای دو سالِ پیش، یک فیلم در حال پخش برای بیننده‌ ای که خوابش برده، یک آینه‌ ته انبار رو به دیوار. یک نیمه‌ تمام، یک به ثمر نرسیده، یک جمله‌ ختم شده به سه نقطه.

" علی سلطانی "

• هرگز در حضور نفر سوم کسی را نصیحت نکن
• هرگز بدون اطلاع قبلی به خانه یا محل کار کسی نرو
• هرگز برای کودکان اسباب بازی جنگی هدیه نبر
• هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند
• هرگز نگرانی امروز مشکل فردا را حل نمی‌کند؛
فقط شادی امروزت را از بین می‌برد
• هرگز تا پایان انجام کاری از موفقیت در مورد آن با هیچکس صحبت نکن
• هرگز در مورد همسر کسی - چه مثبت و چه منفی - اظهار نظر نکن

اگر من شما را از دست داده ام، شما هم در عوض دلی را از دست داده‌اید که تپش‌های عاشقانه آن را در هیچ جای دیگر نخواهید یافت.

"از نامه‌های فروغ فرخزاد به پرویز شاپور"

در جواب ابلهان آنقدر خاموش ماندم كه گفتند حرف حساب جواب ندارد.

- محمود دولت آبادی.

یه صفحه‌ای تو اینستا یه استوری قشنگ گذاشته بود، خیلی به موقع بود.
"همه کسانی که به شما نزدیک میشوند شما رو دوست ندارند، بعضی ها نمی‌توانند از دور شلیک کنند"
باشه آویزه‌ی گوشمون
|جنگجوی خسته|

در سن شانزده تا هجده سالگی فرد معمولا نگران تفکر دیگران و انتقاد اون ها نسبت به خودش هست که باعث از بین رفتن بخش زیادی از انرژی روانی میشه؛
چون فرد دائما در تلاشه که خودش رو به دیگران ثابت کنه!
اما همینکه فرد #بحران_بیست_سالگی رو پشت سر بذاره،
دیگه اهمیتی نمیده که دیگران در موردش چه فکر میکنن و در آخر وقتی پا به عرصه بزرگسالی میذاره متوجه میشه که اصلا کسی درباره اون فکری نیمکرده!

پس لطفا عمر خودتون رو برای اینکه کی راجع به شما چی فکر میکنه به هدر ندید!