وقتی مریض شدم توقع داشتم همه حواسشون فقط به من باشه! ولی بعد فهمیدم آدما باید زندگی خودشون رو بکنن و اگه شد و دوست داشتن گاهی کنارم باشن؛ کنارم باشن و بی حوصله باشن، کنارم باشن و دعوا کنن، کنارم باشن و شاد باشن، کنارم باشن و زندگی معمولیشون رو بکنن. کنارم باشن‌... همین‌که گاهی باشن بسه.‏

-دیالوگ

بحث،دعوا،قهر،ناراحتی،هميشه هست!
ببينيد كى واقعاً با اين چيزا بازم به پاتون ميمونه و متعهد و عاشقه؛
ببينيد كى حواسش به حال و احوالِ دلِتونه؛
اين روزا همه ياد گرفتن توى ظاهر نشون بدن بى عيب و نقصن؛
اما تو خودت باش؛
متعهد،مهربون؛

🌱
واسه هیچ‌کس، تاکید می‌کنم هیچ‌کس،
خودتونو به آب و آتیش نزنید.
هرکجا دیدید اون آدم ازتون چیزی می‌خواد یا تقاضای کاری رو داره که برای شما خط قرمز محسوب میشه، بکشید کنار.
حتی اگه به قیمت از دست دادن اون آدم براتون تموم بشه.
چون آدمی که شمارو دوست داشته باشه و براش مهم باشید، هیچ‌وقت با پا نمی‌اد روی چیزایی که حساسید و هیچ‌وقت، با هیچ حرکتی شمارو آزار نمیده.
دیر فهمیدن این موضوع هیچ نتیجه‌ای به جز عذاب وجدان و درگیری با خودتون نداره.
-دكترهلاكوئى

کسی که می‌خواهد یک مکان، یک شخص، یک شغل، یک سرزمین، … را ترک کند، شدیداً ناراضی‌ست. «ترک کردن» لزوماً رضایتِ خاطرِ او را تأمین و تضمین نمی‌کند، اما به آن نارضایتیِ خاص خاتمه می‌دهد. و البته پایانِ یک نارضایتیِ خاص، خود گونه‌ای/حدی از رضایت است. این نکته فقط دربارهٔ «ترک کردنِ زندگی» صدق نمی‌کند که پایانِ ابدیِ تمامی رضایت‌ها و نارضایتی‌هاست.

"ابراهیم سلطانی"

می‌بوسمت
بدون سانسور
و می‌گذارمت تیتر درشت روزنامه
آنجا که حروفش را بی پروا چیده اند
وخبرهایش را محافظه کارانه
و من همیشه
زندگی را آسان گرفته ام
عشق را سخت.

“نزار قبانی”

نه من مجبورت نمی‌کنم که باهام صحبت کنی، فقط دارم بهت می‌گم که دلم برات تنگ می‌شه، فقط می‌خوام بهت بگم که حرف زدن با تو رو دوست دارم، و اگه این حسم بهت متقابل نیست عیبی نداره. به‌هرحال قرار نیست دو نفر احساسات مشابهی به هم داشته باشن. در هر صورت هرموقع نیاز به حرف زدن داشتی، من اینجام برای تو؛"

یه فوبیا هست به نام آکروفوبیا،
به معنی ترس از ارتفاع...
یه فوبیا هم هست به اسم کِلاستروفوبیا،
به معنی ترس از جای تنگ و محصور...
یه فوبیا هم هست به اسم اِکوفوبیا،
به معنای ترس از خانه...
خواستم بگم من اگه همه این فوبیاها رو هم داشتم،
حاضر بودم با تو،
تو یه خونه تنگ و محصور،
تو مرتفع ترین جای دنیا باشم
و هیچ وقت ازش بیرون نیام...
دیگه ببین چقدر دوست دارم...!
- حناشجاع.

بحث،دعوا،قهر،ناراحتی،هميشه هست!
ببينيد كى واقعاً با اين چيزا بازم به پاتون ميمونه و متعهد و عاشقه؛
ببينيد كى حواسش به حال و احوالِ دلِتونه؛
اين روزا همه ياد گرفتن توى ظاهر نشون بدن بى عيب و نقصن؛
اما تو خودت باش؛
متعهد،مهربون؛

قانون هایی که باعث میشن زندگی قشنگ تری داشته باشی:

- عصر نخواب که مجبور نباشی تا صبح بیدار بمونی
- دلتنگی بهونه‌ی خوبی برای پیام دادن نیست
- خودت رو برای اینکه یکی دیگه رو پیدا کنی، گم نکن
- یادت نره که یه روز خوب اومدنی نیست، ساختنیه
- نیاز نیست خودت رو برای کسی توضیح بدی
- برنامه های فردات رو همیشه یادداشت کن
- هر روز ده تا لغت از یه زبان جدید یاد بگیر
- یه وقتایی برای مدت زیادی موبایلت رو کنار بذار
- هر روز ده صفحه کتاب بخون
- روزت رو با گفتن یه کلمه مثبت شروع کن

آسف
‏لأنكِ حزينة
‏ويداي بعيدتان.
متأسفم،
به خاطر اینکه غمگینی
و دستانم دور است.

لاادری.فارسیِ فاطمه بهارمست.

نگاهش به من، چون نگاه موسیقیدانی پیش از شروع به نواختن به سازش بود؛
احساس درک و بالاتر قرار داشتن، احساس می‌کردم چنان درونم را می‌بیند که گویی جزئی از او هستم.

و چقدر دوست داشتم سازی باشم که او می‌نوازد.

" خاطرات یک گیشا - آرتور گلدن "

من دلم میخواد بنویسم ازون ارامش چشات که دریای طوفانی دلمو اروم میکنه؛ دوست دارم غرق شم تو آوای پراز ناز صدات وقتی که اروم اسممو صدا میکنی و نخودی میخندی واسم، من دوست دارم قربون اون پشتِ‌چشم نازک کردنات که میریم کافه برا دخترا میری من دوست دارم بگردم دور هر کدوم از تار های موهات، دلم میخواد اون زندگی ایده‌عالی که توی ذهنم ساختم با تو تصورش کنم برای تو درستش کنم اخه میدونی من جون میدم برای اینکه صبحا وقتی چشامو باز میکنم اولین چیزی که میبینم تو باشی؛ لبخندت باشه بغلت باشه و هرچیزی که مربوط به توعه.
دوست دارم وقتایی که برمیگردم خونه بوی تو رو بشنومم بغلتو احساس کنم و سرمو بزارم روی نرمی پاهات.
کاش بمونی کنارم و با گرمی وجودت کمکم کنی که این زندگیو بسازم، بهشتِ من.
- ترشح

بحث،دعوا،قهر،ناراحتی،هميشه هست!
ببينيد كى واقعاً با اين چيزا بازم به پاتون ميمونه و متعهد و عاشقه؛
ببينيد كى حواسش به حال و احوالِ دلِتونه؛
اين روزا همه ياد گرفتن توى ظاهر نشون بدن بى عيب و نقصن؛
اما تو خودت باش؛
متعهد،مهربون؛

تو واسه همیشه برای من بهترین آدم زندگیم میمونی!
میدونی چرا؟
چون هر وقت نیازت داشتم و نداشتم تو همیشه بودی!
هر وقت هر مشکلی برام پیش اومد پشت سرمو نگاه کردم تورو دیدم و دلم گرم شد،
هر وقت حتی ازت کمک نخواستم تو بهم کمک کردی،
هر وقت مشکلی خواست منو‌ از پا در بیاره تو دلگرمی شدی که از پسش بر بیام!
برای تمام لحظه های بودنت ازت ممنونم.

بیا بغلم.
جفتمون خسته ایم و‌ زانوهامون زخمیه.
زندگی هم این راندو برد.
اما عیب نداره؛
به جاش ما همو داریم.
تو برای من یه دلیلی برای دو دقیقه بیشتر زنده موندن.
پس بیا بغلم.
شاید من شونه هایی شدم برای اینکه سرتو بذاری و با خیال راحت اشک بریزی و بدونی که من پیشتم. توی هر شرایطی هواتو دارم و بهت گوش می‌دم. بدون اینکه قضاوت بشی.
-شقایق.

‏عید واقعی روزیه که تو برای نو‌ شدن در درون خودت تلاش میکنی. روزی که برای ایجاد تغییرات مثبت برنامه ریزی میکنی و در کنار پذیرش خودت با وجود خوبی ها و کاستی ها و نقاط ضعفی که داری سعی میکنی خودتو بیشتر دوست داشته باشی
عید اصلی و جشن واقعی، در درون تو باید اتفاق بیوفته تا متحول بشی ..

"سپهر خدابنده"

ميدوني هيچكي الكي الكي كه نميره تولاك خودش!
اين وسطا يكي نا اميدش كرده،
يكي مهربونياش ناديده گرفته،
يكي دلشو شكسته و يكي آرزوهاشو آتيش زده،
و بدترينش اينه، همه اين كارا رو…
كسي كه با تموم وجود بهش اعتماد داشته كرده…:)

انسان از چیزی که بسیار دوست میدارد خود را جدا میسازد؛
در اوج خواستن نمیخواهد
در اوج تمنا نمیخواهد.
دوست دارد اما در عین حال میخواهد که متنفر باشد.
امیدوار است که امیدوار نباشد
همواره به یاد می آورد که نمی خواهد فراموش کند
انسان از آن چیزی که بسیار دوست میدارد خود را جدا میسازد .

"دیالوگی از هامون - داریوش مهرجویی"

برای قلبم چه طرحی بریزم
تا عاشقت نباشد؟
لبانم را چه بیاموزم
که تو را نبوسد
و طاقتم را
که دندان بر جگر بگذارد؟
به شعرم چه بگویم
که منتظرم باشد تا بعد؟
و حال آنکه روزی که تو را نبینم
بی نهایت است ...!

- نزار قبانی

‏عید واقعی روزیه که تو برای نو‌ شدن در درون خودت تلاش میکنی. روزی که برای ایجاد تغییرات مثبت برنامه ریزی میکنی و در کنار پذیرش خودت با وجود خوبی ها و کاستی ها و نقاط ضعفی که داری سعی میکنی خودتو بیشتر دوست داشته باشی
عید اصلی و جشن واقعی، در درون تو باید اتفاق بیوفته تا متحول بشی ..

"سپهر خدابنده"

هرموقع ناراحت بودی، فقط بدون که خدا منو آفریده تا همه‌ی غماتو به جون بخرم، تا نذارم غصه بشینه تو اون چشمایِ قشنگت، تا نور باشم تو شبای تاریکت، من میخام همیشه شاد نگهت دارم پس غماتو ازم مخفی نکن، خب؟