اكنون بعد از اين همه سال، در قفس باز شده بود و بايد پرواز می‌كردم. مانند تيرى كه از چله رها می‌شود بايد به آسمان می‌رفتم. اما كدام آسمان؟

“چارلز بوكوفسكى”

معنی كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن...

#شقایق_رحمانی

تو اگه چشای کورتو باز میکردی میدیدی که حتی وقتی تو مقصر بودی من گردن میگرفتم توی هر شرایط کوفتی که خم نیاد به ابروت یا کلا دیگه باهام حرف نزنی و دلت نشکنه یه وقت، وقتی تو منو زیر دست و پای منطق کوفتیت خرد کردی،من فقط به فکر بودم تو نشکنی
خودم به درک...چطور اینهمه خوبی رو ندیدی و دست گزاشتی روی بدی هایی که زیادی ریز بود برای بررسی کردن؟
چطور دلت اومد دلمو که فقط سنگ خودتو به سینه میزد بشکنی؟!

دلم میخواد برم روی تختم، پتو رو بپیچم دورم و آروم آروم تموم بشم، دلم میخواد برم تو خیابون و هرکی‌ و دیدم یقش‌ و بگیرم بگم میشه کمکم کنی؟من خستم، میشه برام ی کاری کنی؟نمیدونم فشارا بیشتر شدن یا من کم طاقت، دلم میخواد از همه چی فرار کنم، دلم میخواد یه مدت هیچ صدایی نشنوم، هیچ چیزی نبینم، هیچکس صدام نکنه، هیچکس‌ و صدا نکنم، من هیچی نمیدونم، فقط اینو میدونم که تحمل این وضع تقریبا برام غیر ممکنه و چقدر این منی که انقدر کم آورده برام غریبه.

کنار گذاشتن آدمایی که ترکم کردن و دلمُ شکوندن واسم سخت نبود، هیچوقت نبود.
شاید یکی دوبار اشکم درومده باشه ولی همرو بوسیدم گذاشتم کنار.
گذاشتم کنار ولی بعدِ هرکی که دوست داشتم یه تیکه از وجودم کنده شد و دیگه هیچوقت برنگشت.
من موندم و کلی سوال ، من موندم و اورثینک، من موندم و خاطرات روزایی که باهم داشتیم، من موندم و حسرت گذشته.
همیشه فقط من موندم ، فقط من.

معنی كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن...

#شقایق_رحمانی

بوسیدیش گذاشتیش کنار؟
+ نه!
پس چرا دیگه حرفی راجبش نمیزنی؟
+ اینکه حرفی نمیزنم لزوما دلیل نمیشه گذاشته باشمش کنار
فقط دیدم رفت و هیچ وقت نیومد
و همیشه من رفتم دنبالش
خب اینبار گذاشتم بره
دنبالشم نرفتم
حرفی ام راجبش نمیزنم
اصلا چه حرفی راجب کسی که نمیخوادت میشه زد؟
هیچی…
نمیدونم حالا شاید بقول تو هم گذاشتمش کنار.

تو همون کسی هستی که معنیِ تعهد و وفاداری رو برام زنده کردی.
تنها کسی که ارزش داره بخاطرش رو خودم و ضعفام کار کنم
تا بشم بهترین ورژن از خودم.
کنارت خودِ خودمم
کنارت امن ترین لحظه ها رو میگذرونم
دیدنِ خنده های قشنگت همه دلخوشی این روزای منه
باهات قدم زدن، سفر رفتن، غذا خوردن، فیلم دیدن،
حرف زدن، چت کردن و.... لذت بخش ترین کار دنیاست برام
زندگی بدون تو دیگه هیچ معنایی برام نداره.🫂

‏با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید؛
وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن!
وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن!
وقتی غصه امونشونو بُریده!
وقتی اعصابشون خورده!
آدمیزاد اگه حرف نزنه،باید تنهایی بارِ درداشو به دوش بکشه؛
حرفِ دل آدمارو پیر میکنه؛
حرف بزنید.

سپیده که سربزند؛
نخستین روز ، روزهای بی مرا آغاز خواهی کرد.
مثل گل سرخی، تنهایی!
آه خواهی کشیدُ، به پروانه‌ها خواهی اندیشید...
و به شاخه‌ی سدری که سایه نینداخته بر آستانه‌ات.

"منوچهر آتشی"

معنی كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن...

#شقایق_رحمانی

Embrace the imperfections. Seize the challenges. Overcome the obstacles. Every step, every stride, makes you stronger. Don't wait for perfection, start now and become unstoppable.

نواقص را در آغوش بگیرید.
چالش ها را به دست بگیرید.
بر موانع غلبه کنید.
هر قدم، شما را قوی تر می کند.
منتظر کمال نباشید،
همین حالا شروع کنید و غیرقابل توقف شوید.

باید دلت خوش باشد، وگرنه عید و شادی تعطیلات در روزها گم‌اند. باید دوستش داشته باشی وگرنه تنهایی حرف تازه‌ای نیست. باید دوست داشته شوی، وگرنه بهار همان بهار هرسال است. باید دلت خوش باشد ...

"سید محمد مرکبیان"

اكنون بعد از اين همه سال، در قفس باز شده بود و بايد پرواز می‌كردم. مانند تيرى كه از چله رها می‌شود بايد به آسمان می‌رفتم. اما كدام آسمان؟

“چارلز بوكوفسكى”

Embrace the imperfections. Seize the challenges. Overcome the obstacles. Every step, every stride, makes you stronger. Don't wait for perfection, start now and become unstoppable.

نواقص را در آغوش بگیرید.
چالش ها را به دست بگیرید.
بر موانع غلبه کنید.
هر قدم، شما را قوی تر می کند.
منتظر کمال نباشید،
همین حالا شروع کنید و غیرقابل توقف شوید.

حتی اگر از یک آدمِ نابکار بپرسید که
آیا ترجیح می دهد با رذلی مثلِ خودش
سروکار داشته باشد
یا با آدمی بزرگوار و خوش قلب،
بدونِ تردید پاسخ خواهد داد:
با آدمی بزرگوار و خوش قلب!
پیروزیِ فضیلت، در همین است.

ابله – فیودور داستایوسکی

کنار گذاشتن آدمایی که ترکم کردن و دلمُ شکوندن واسم سخت نبود، هیچوقت نبود.
شاید یکی دوبار اشکم درومده باشه ولی همرو بوسیدم گذاشتم کنار.
گذاشتم کنار ولی بعدِ هرکی که دوست داشتم یه تیکه از وجودم کنده شد و دیگه هیچوقت برنگشت.
من موندم و کلی سوال ، من موندم و اورثینک، من موندم و خاطرات روزایی که باهم داشتیم، من موندم و حسرت گذشته.
همیشه فقط من موندم ، فقط من.

زنی زار می زند که مردش او را کتک زده و از خانه رفته است.
زنی دیگر می گوید: «خوش به حالت! اقلأ تو یک کسی را داری که کتکت بزند.»

📘 سلوک
👤 #محمود_دولت_آبادی

به نظر من سرد شدنه یه نفر توي رابطه مثل اين ميمونه كه رفته باشه تو كما!
وقتی سرد ميشه برات عزيز ميشه!
تازه قدر روزايی كه بی‌وقفه بهت محبت ميكرده رو ميفهمی!
تازه ميفهمی هر "عزيزم" گفتنش چقدر با ارزش بوده و تو به چشم يه عادت بهش نگاه كردی!
و حالا همه چيز برعكس ميشه!
يه روزایی بدونِ در نظر گرفتن بدی‌هات مدام بهت خوبی ميكرده و عاشقانه كنارت بوده و تو بی‌تفاوت ازش رد شدی و حالا كه اون ديگه مثل قبل به راحتی نميتونه "عزيزم" بهت بگه و سرد شده تو يادگرفتی بايد عاشقی كنی و مدام دنبال يه فرصت ميگردی برای جبران!
درست شبيه كسی كه وقتی تویِ كماس برای همه عزيز ميشه و همه بهش محبت ميكنن اما اون حس نميكنه!
اون ديگه زندگيش وابسته به محبت كسی نيست!
اما تاوقتی نرفته تویِ كما با هر محبتی ميتونه يه روز به روزای زندگيش اضافه بشه!
از هر ده نفری كه از يجايی به بعد قلبشون رو در ميارن و جاش رو با برف پُر ميكنن شايد فقط يه نفر بتونه دوباره قلبش رو بذاره سرجاش ، یه نفر!
درست مثل آدمايی كه ميرن تویِ كما و از بين چندين نفر ممكنه فقط ينفر به زندگی برگرده..
خراب كردن آسونه!
اما هر چيزی كه خراب بشه معلوم نيست قابل ترميم باشه!
هر قلبی دوباره به تپش نميوفته
هر كما رفته ای دوباره چشماشو باز نميكنه!
حواسمون به آدمای اطرافمون باشه!

من میترسم
از اینکه یه روز دیگه نداشته باشمت
میترسم از اینکه وقتی میبینمت آخرین باری باشه که بغلت میکنم
من میترسم از اینکه یه روز بخوای فراموشم کنی
من مثل سگ از روزای بدون تو میترسم!

من حتی در روز هایی
که حالم با خودم خوب نبود
می‌خواستم حال تو را خوب کنم.

- تورگوت اویار.