تو وقتی می‌بینی که من افسرده‌ام
نباید بگذری،
سکوت کنی،
یا فقط همدردی کنی؛
بنا کننده‌ی شادی‌های من باش!
مگر چقدر وقت داریم؟
یک قطره ایم که میچکیم در تنِ کویر و تمام می‌شویم.

-نادر ابراهیمی

بوسیدیش گذاشتیش کنار؟
+ نه!
پس چرا دیگه حرفی راجبش نمیزنی؟
+ اینکه حرفی نمیزنم لزوما دلیل نمیشه گذاشته باشمش کنار
فقط دیدم رفت و هیچ وقت نیومد
و همیشه من رفتم دنبالش
خب اینبار گذاشتم بره
دنبالشم نرفتم
حرفی ام راجبش نمیزنم
اصلا چه حرفی راجب کسی که نمیخوادت میشه زد؟
هیچی…
نمیدونم حالا شاید بقول تو هم گذاشتمش کنار.

آن‌ها دروغ می‌گویند،
و می‌دانند که دروغگو هستند
و می‌دانند که می‌دانیم دروغگویند
و با این وجود،با صدای بلند دروغ می‌گویند!


"نجیب محفوظ"

نمیتونم بهت بگم چقدر دلم برات تنگ شده، اما چیکار میتونم بکنم؟
تو رفتی و من از این دور دورا به تماشای تو نشستم
این تنها کاریه که من میتونم انجام بدم، نگاه کردن تو و چیزی نگفتن
یعنی مجبورم چیزی نگم
وگرنه که به من بود
تا اخرین روز عمرم
به اندازه تموم این وقتایی که از دور نگات کردم
بهت میگفتم:”دوست دارم.”

چه موج‌های بلندی.
ببین چطور در زنجیره‌ای بی‌پایان یکی بعد از دیگری بیهوده و عبث پیش می‌آیند و سر به ساحل می‌کوبند.

با این همه، مثل هر چیز ساده و ضروری‌ای آرامش‌بخش و تسلی دهنده‌اند.
در این چند روز،
من دلبسته‌ی دریا شده‌ام. 

"بودنبروک‌ها ( زوال یک خاندان ) - توماس مان"

بله درسته عاشق تنهاییم.
بقول تو : وقتی یکی برام تموم‌ بشه هم تموم شده.
و بقول بقیه : آدمارو هم راحت کنار میذارم.
باشه،عصبیم.
و بازم باشه توجهی به احساسات بقیه ندارم.
اوکی همه ‌ی این حرفاتو میپذیرم.
ولی یه چیزی.
تا حالا ازم پرسیدی چرا؟

جاوید مگس‌های بی‌جان آخر فصل را توی هوا می‌گرفت و می‌برد بیرون ولشان میکرد.
گفتم:«چرا نمی‌کشیشان و این‌همه به خودت زحمت میدهی؟!»
جاودید گفت :«خوشی‌مان را به رنج دیگران نمی‌خریم.»

عباس معروفی

7 نشونه که نشون میده پارتنرِ مناسبت رو پیدا کردی:
1_میتونی در کنارش آسیب پذیرترین نسخه خودت باشی و همچنان احساس امنیت کنی
2_اهداف و ارزش هاتون همسو هستن
3_بیشتر و بهتر از همه تشویق و حمایتت میکنه، بهت انگیزه میده و الهام بخشه
4_هردو میدونید که رابطه نیازمندِ تلاشه و تعارض در همه روابط هست اما رابطه سالم با سازش همراهه
5_ کنارش حسِ خونه بودن داری،  بهت احساس راحتی و امنیت میده
6_درباره آینده و برنامه هاش باهات حرف میزنه
7_وقتی کنارشی انگار《 شادی 》یه تعریف جدید پیدا میکنه

انسان همواره به خاطر رعایت ادب، بیش از حد به دیگران میدان می‌دهد و آن‌ها هم از این موضوع برای آزار دادن انسان استفاده می‌کنند.

- روبر مرل؛ حیوان اندیشمند.

من مثل حس گمشدگی وحشت آورم
اما خدای من...
آیا چگونه میشود از من ترسید...؟!
من،من که هیچگاه جز بادبادکی
سبک و ولگرد بر پشت بامهای مه آلوده ی آسمان چیزی نبوده ام

-فروغ فرخزاد

اكنون بعد از اين همه سال، در قفس باز شده بود و بايد پرواز می‌كردم. مانند تيرى كه از چله رها می‌شود بايد به آسمان می‌رفتم. اما كدام آسمان؟

“چارلز بوكوفسكى”

معنی كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن...

#شقایق_رحمانی

تو اگه چشای کورتو باز میکردی میدیدی که حتی وقتی تو مقصر بودی من گردن میگرفتم توی هر شرایط کوفتی که خم نیاد به ابروت یا کلا دیگه باهام حرف نزنی و دلت نشکنه یه وقت، وقتی تو منو زیر دست و پای منطق کوفتیت خرد کردی،من فقط به فکر بودم تو نشکنی
خودم به درک...چطور اینهمه خوبی رو ندیدی و دست گزاشتی روی بدی هایی که زیادی ریز بود برای بررسی کردن؟
چطور دلت اومد دلمو که فقط سنگ خودتو به سینه میزد بشکنی؟!

دلم میخواد برم روی تختم، پتو رو بپیچم دورم و آروم آروم تموم بشم، دلم میخواد برم تو خیابون و هرکی‌ و دیدم یقش‌ و بگیرم بگم میشه کمکم کنی؟من خستم، میشه برام ی کاری کنی؟نمیدونم فشارا بیشتر شدن یا من کم طاقت، دلم میخواد از همه چی فرار کنم، دلم میخواد یه مدت هیچ صدایی نشنوم، هیچ چیزی نبینم، هیچکس صدام نکنه، هیچکس‌ و صدا نکنم، من هیچی نمیدونم، فقط اینو میدونم که تحمل این وضع تقریبا برام غیر ممکنه و چقدر این منی که انقدر کم آورده برام غریبه.

کنار گذاشتن آدمایی که ترکم کردن و دلمُ شکوندن واسم سخت نبود، هیچوقت نبود.
شاید یکی دوبار اشکم درومده باشه ولی همرو بوسیدم گذاشتم کنار.
گذاشتم کنار ولی بعدِ هرکی که دوست داشتم یه تیکه از وجودم کنده شد و دیگه هیچوقت برنگشت.
من موندم و کلی سوال ، من موندم و اورثینک، من موندم و خاطرات روزایی که باهم داشتیم، من موندم و حسرت گذشته.
همیشه فقط من موندم ، فقط من.

معنی كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن...

#شقایق_رحمانی

بوسیدیش گذاشتیش کنار؟
+ نه!
پس چرا دیگه حرفی راجبش نمیزنی؟
+ اینکه حرفی نمیزنم لزوما دلیل نمیشه گذاشته باشمش کنار
فقط دیدم رفت و هیچ وقت نیومد
و همیشه من رفتم دنبالش
خب اینبار گذاشتم بره
دنبالشم نرفتم
حرفی ام راجبش نمیزنم
اصلا چه حرفی راجب کسی که نمیخوادت میشه زد؟
هیچی…
نمیدونم حالا شاید بقول تو هم گذاشتمش کنار.

تو همون کسی هستی که معنیِ تعهد و وفاداری رو برام زنده کردی.
تنها کسی که ارزش داره بخاطرش رو خودم و ضعفام کار کنم
تا بشم بهترین ورژن از خودم.
کنارت خودِ خودمم
کنارت امن ترین لحظه ها رو میگذرونم
دیدنِ خنده های قشنگت همه دلخوشی این روزای منه
باهات قدم زدن، سفر رفتن، غذا خوردن، فیلم دیدن،
حرف زدن، چت کردن و.... لذت بخش ترین کار دنیاست برام
زندگی بدون تو دیگه هیچ معنایی برام نداره.🫂

‏با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید؛
وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن!
وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن!
وقتی غصه امونشونو بُریده!
وقتی اعصابشون خورده!
آدمیزاد اگه حرف نزنه،باید تنهایی بارِ درداشو به دوش بکشه؛
حرفِ دل آدمارو پیر میکنه؛
حرف بزنید.

سپیده که سربزند؛
نخستین روز ، روزهای بی مرا آغاز خواهی کرد.
مثل گل سرخی، تنهایی!
آه خواهی کشیدُ، به پروانه‌ها خواهی اندیشید...
و به شاخه‌ی سدری که سایه نینداخته بر آستانه‌ات.

"منوچهر آتشی"