ایده برای کپشن پست و استوری:

To Fly It Must Fall First
برای پروازکردن اول باید سقوط کرد

I See My Hero In The Mirror
من قهرمان زندگیمو تو آینه میبینم

Bad Choices Make Good Stories
انتخابای بد ، داستان های خوبی میسازن

Stronger Than Your Strongest Excuse
قوی تر از قویترین بهونت باش

Hug Yourself Whenever You're Sad
هرموقع غمگین شدی ، خودتو بغل کن

The Only One Whoaleays Stays Is Urself
تنها کسی که همیشه میمونه ، خودتی

اجازه بده کمی خودم را معنا کنم. من یک تماس بی‌ پاسخم، یک پیام که دریافت کننده بدون اینکه بخواند حذفش کرده است، یک نخ سیگار که اشتباهی از سمت فیلتر روشن شده، یک پنجره که آن سویش دیوار کشیده‌ اند، یک کارت عابر بانک گم شده که صاحبش مسدودش کرده، یک تقویم آکبند سلفن کشیده شده، برای دو سالِ پیش، یک فیلم در حال پخش برای بیننده‌ ای که خوابش برده، یک آینه‌ ته انبار رو به دیوار. یک نیمه‌ تمام، یک به ثمر نرسیده، یک جمله‌ ختم شده به سه نقطه.

" علی سلطانی "

تو زیباترین و بالا‌بلندترین خواهی بود.
دور از من، اما حتی در اتاقی تنها، بزرگ‌ترین خوشی، توانایی ستایش کسی‌ست که دوستش داریم.
امشب فقط به تو فکر خواهم کرد، عشق من. به موفقیت تو.
به تو گوش می‌دهم:
از دو، و از تو ممنونم، برای همه چیز.

"آلبر کامو به ماریا کاسارس"

«خودم را تا حد بی‌عاطفگی محض از همه کنار کشیده‌ام. همه را با خود دشمن کرده‌ام، با هیچکس حرف نمی‌زنم.
‏مردی با چشمان سیاه و بی‌ترحم که انبوهی کت کهنه بر دوش دارد.»

- ‏یادداشت‌ها؛ فرانتس کافکا.

با کسي باشید که
خودش بخواد مال شما باشه
خودش بخواد فقط شما یه نفر تو زندگیش باشین
خودش همه اضافه کاراي دورشو حذف کنه..!
اینکه بخواي یه نفرو از چنگ این و اون در بیاري مفت نمیارزه!

ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ میتوﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. 
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ..

#لئو_بوﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
📚زندگی،عشق و دیگر هیچ

اجازه بده کمی خودم را معنا کنم. من یک تماس بی‌ پاسخم، یک پیام که دریافت کننده بدون اینکه بخواند حذفش کرده است، یک نخ سیگار که اشتباهی از سمت فیلتر روشن شده، یک پنجره که آن سویش دیوار کشیده‌ اند، یک کارت عابر بانک گم شده که صاحبش مسدودش کرده، یک تقویم آکبند سلفن کشیده شده، برای دو سالِ پیش، یک فیلم در حال پخش برای بیننده‌ ای که خوابش برده، یک آینه‌ ته انبار رو به دیوار. یک نیمه‌ تمام، یک به ثمر نرسیده، یک جمله‌ ختم شده به سه نقطه.

" علی سلطانی "

ایده برای کپشن پست و استوری:

To Fly It Must Fall First
برای پروازکردن اول باید سقوط کرد

I See My Hero In The Mirror
من قهرمان زندگیمو تو آینه میبینم

Bad Choices Make Good Stories
انتخابای بد ، داستان های خوبی میسازن

Stronger Than Your Strongest Excuse
قوی تر از قویترین بهونت باش

Hug Yourself Whenever You're Sad
هرموقع غمگین شدی ، خودتو بغل کن

The Only One Whoaleays Stays Is Urself
تنها کسی که همیشه میمونه ، خودتی

همیشه هَمین‌جور بود . می‌نشست و می‌گذاشت که در کنارش، زمان، برای خودش بگذرد . زندگیَش همین‌جور گذشته بود . پُشت کردن به حال و رفتن به جاهای قبل .‌ توی گذشته می‌چَرخید و حال، در کنارش، می‌چرخید . بی‌اِعتنا به هم می‌چرخیدند و از هم می‌گذشتند .

‏- کورش اسدی/ کوچه ابرهای گمشده

ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ میتوﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. 
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ..

#لئو_بوﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
📚زندگی،عشق و دیگر هیچ

✨ نامه ای به نیمه بهتر زندگیت :
تو لیاقت اینو داری یکی هر روز  پشت در خونت یه شاخه گل بذاره، تو لیاقت اینو داری هر روز عاشقانه بوسیده بشی، تو لیاقت اینو داری هرروز بهت یاداوری بشه چقدر زیبایی، تو لیاقت اینو داری یک نفر با تمام وجودش دوست داشته باشه و همه مدلتو بخواد. تو لیاقت یک نفر و داری پیشت بمونه و توی هر شرایطی کنارت باشه. تو لیاقت یکیو داری که وقتی باهاش دعوات می‌شه مطمن باشی چیزی بینتون عوض نمی‌شه و جایگزینی نداری. تو لیاقت اینو داری یک نفر واست بجنگه.
و اگه اجازه بدی اون یه نفر، من باشم :))

مرا ترک کن
مرا ترک کن
زیرا روزهایم نفسی‌ست
مرا ترک کن پیش از آنکه به جایی روم
که از آن برگشتن نیست
به سرزمین تاریکیِ غلیظ.

"به یاد آور که زندگی من باد است-فروغ فرخزاد"

اجازه بده کمی خودم را معنا کنم. من یک تماس بی‌ پاسخم، یک پیام که دریافت کننده بدون اینکه بخواند حذفش کرده است، یک نخ سیگار که اشتباهی از سمت فیلتر روشن شده، یک پنجره که آن سویش دیوار کشیده‌ اند، یک کارت عابر بانک گم شده که صاحبش مسدودش کرده، یک تقویم آکبند سلفن کشیده شده، برای دو سالِ پیش، یک فیلم در حال پخش برای بیننده‌ ای که خوابش برده، یک آینه‌ ته انبار رو به دیوار. یک نیمه‌ تمام، یک به ثمر نرسیده، یک جمله‌ ختم شده به سه نقطه.

" علی سلطانی "

اگر سعی میکنی کمک کنی و نتیجه نمی‌گیری
دست از کمک کردن بردار.
اگر چیزی رو پیشکش میکنی و پذیرفته نمی‌شود
احتمالا باید بری و جای دیگری اون رو ارائه بدی
اگر دست دراز میکنی و طرف مقابل دستت رو نمی‌گیره، نباید دیگه دستت رو دراز کنی، و میری پی زندگی خودت.
گاهی باید بگذاری و عبوری کنی، چون راه حل دیگری نیست.
اگر کسی که داره غرق میشه دستش رو دور گردن شما انداخته و شما رو هم داره غرق میکنه، موظف نیستی شما هم باهاش غرق بشی.
نجات غریق ها یک قانونی دارند، اونم اینکه: من نجاتت میدم اما معناش این نیست که میتونی من رو هم با خودت غرق کنی.
اگر قراره یا تو غرق بشی یا هر دو نفرمون، این تویی که غرق میشه.
و این خِرده، نه بی‌رحمی.
پس با نجات کسی، خودت رو غرق نکن.
- جردن پیترسون

نمیدونم تو موردم چی فکر میکنی
ولی تو برای من مثل رنگِ سفیدی
همونقدر ساده ولی زیبا
تو مثلِ حسِ قشنگِ وسایلِ قدیمی‌ ای
مثلِ قشنگیِ آهنگای قدیمی ، خونه های قدیمی!
مثلِ عطرِ چای و بویِ صفحاتِ یه کتابِ نو میمونی،
مثلِ مزه‌یِ سیب‌زمینی آتیشی تو دلِ سرمایِ زمستون
تو برام خودِ حسِ زندگی‌ای...

تمام می‌شود و آفتاب می‌تابد غمی نبوده به عالم که ماندنی باشد.

" معصومه صابر "

تمام راه‌ها به تو ختم می‌شوند
حتی آنهایی که برای فراموش کردنت،
پیموده‌ام.

"محمود درویش"

دلم می‌خواست یه نفر باشه...
حرف نزنم... بگه: میدونم چته!
بلند شو...!
بزن بریم بیرون...!
تو ذهنم بگم کجا؟! بگه: کجاش مهم نیست...!
میریم یه جا که دور باشیم از آدما...
تا خواستم بگم حوصله ندارم،
بگه: فقط، نمیام و حوصله ندارم و فلان و بهمان نداریما!
تا بغض کردم بگه:
مگه من مُردم که اینطوری بغض کردی...؟!
تا اومد اخمام بره تو هم،
بگه: میدونستی وقتی عصبی میشی،
بیشتر منو دیوونه خودت میکنی...؟!
زیر پوستی که خندم گرفت،
بگه: ولی خندت قشنگ‌تره...!
حقیقتا این روزا دلم یکی میخواد که منو بلد باشه...
یه آدم واقعی...
که همونی باشه که صبح ها به امید اون چشامو باز میکنم
و شب ها با رویاش چشامو میبندم...
من دلم یه آدم میخواد که منو از خودم بیشتر بلد باشه...

کاش من اون آینه ای بودم که خودت رو هرروز داخلش میدیدی و با خودت حرف میزدی، کاش من اون لباسی بودم که هرروز میپوشیدی، کاش من عطری بودم که به خودت میزدی، کاش من یجایی بودم توی مغزت، روحت، یجایی بودم که از همه بهت نزدیک تر بودم، حست میکردم، هرروز میدیدمت، کاش من اون رگ روی گردنت بودم، جایی بودم که حتی برای یک ثانیه دلتنگی رو حس نمی‌کردم، دلتنگی تو واقعا داره من رو از پا در میاره.

قرار نیست با جملات کلیشه‌ای و روانشناسی های زرد
خودتو گول بزنی و بگی:
من قوی‌ام، من میتونم و من شکست ناپذیرم...!
واسه یه بارم که شده قبول کن که خسته‌ای...
که برای یه مدت نمیکشی...
که دلت میخواد بشینی و بگی من کم آوردم...
قبول کردن شکست و ناتوانی
تو یه بُرهه‌ای از زندگی باعث قدرتت در آینده میشه...
مثلا من خودم، یه بار، از ته دل، واسه نداشتن کسی که یه روزی، ریز به ریز صورتشو از بَر بودم زار زدم و گریه کردم...
الان اگه ازم بپرسی چشماش چه رنگی بود یادم نمیاد که قهوه ای بود یا مشکی...؟!
یه موقع هایی کم آوردناتو به روت بیار تا دریچه‌ های قدرت به سمتت گشوده بشه...!
- حناشجاع.

ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ میتوﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. 
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ..

#لئو_بوﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
📚زندگی،عشق و دیگر هیچ