سانچین (三戦)

کلمه‌ی «سانچین» همان نام اصلی کاتا است و به معنی «سه نبرد» می‌باشد.
اما وقتی دربارهٔ حالت ایستادنِ سانچین داچی صحبت می‌کنیم، نگاه ما به شکل و وضعیت پاها است که شبیه یک ساعت شنی است.
این «ساعت شنی» فقط یک توصیف از شکل ایستادن است، نه ترجمهٔ واقعی کانجی سانچین.


⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

تشریح کاتای هیان در سمینار فنی کاراته در واراژدین، کرواسی
(۲۱ تا ۲۳شهریور ماه ۱۴۰۴) ۱۲ تا ۱۴ سپتامبر ۲۰۲۵

با تدریس هانشی ساتو (دان ۹) و کیوشی تن‌زاده (دان ۸)
به میزبانی کاراته شیتوریو کرواسی (واراژدین)




⭕ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕


@Dynamic_Karate

اهمیت جیکو آشی – سمینارهای فنی کاراته در واراژدین، کرواسی
(۲۱ تا ۲۳شهریور ماه ۱۴۰۴) ۱۲ تا ۱۴ سپتامبر ۲۰۲۵
با تدریس هانشی ساتو، دان ۹ و کیوشی تن‌زاده، دان ۸
به میزبانی کاراته شیتوریو کرواسی (واراژدین)


⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

تشریح کاتای باسای‌شو در شیتوریو کاراته

سمینار فنی شیتوریو کاراته
با تدریس: هانشی ساتو ، دان ۹، و کیوشی تن‌زاده، دان ۸

به میزبانی : شیتوکای بلژیک
۷ و ۸ دسامبر ۲۰۲۴




⭕ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕


@Dynamic_Karate

ماکیوارا (巻藁)

ماکیوارا یک ابزار سنتی در تمرینات کاراته است که برای تقویت تکنیک، تمرکز و قدرت ضربات به کار می‌رود. این وسیله معمولاً شامل یک تخته یا پایه‌ی چوبی است که سطح برخورد آن با پد یا پوششی نرم پوشانده شده و با زاویه‌ای ملایم نصب می‌شود.

رزمیکاران با مشت، آرنج یا پا به ماکیوارا ضربه می‌زنند تا مچ‌ها و مفاصل انگشتان را تقویت کرده و قدرت انفجاری بدن را از طریق استفاده صحیح از لگن و مرکز بدن پرورش دهند.




⭕ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕


@Dynamic_Karate

کاتای پاپورن (八歩連)

پاپورن (که به صورت هاپپورن یا پایپورن نیز تلفظ می‌شود) به معنای «هشت گام پیوسته» یا «هشت گام هم‌زمان» است. این کاتای کلاسیک ریشه در هنرهای رزمی چینی داشته و از طریق سیستم ناها‌ته وارد کاراته اوکیناوا شد.

نام پاپورن به حرکات روان و به‌هم‌پیوسته آن اشاره دارد. تاریخ‌نگاران ریشه‌های این کاتا را به سبک‌های جنوبی چین، به‌ویژه درنای سفید (White Crane Boxing) و سایر سبک‌های استان فوجیان نسبت می‌دهند؛ سبک‌هایی که بر داچی های استوار، تنفس کنترل‌شده و ترکیبی از تکنیک‌های سخت و نرم تأکید دارند.

این کاتا توسط استاد وو شیان هوی (گوگنکی) از فوجیان به اوکیناوا معرفی شد. گوکنکی هنر خود را به استادان برجسته اوکیناوا، از جمله کنوا مابونی، بنیان‌گذار شیتوریو، آموزش داد. مابونی سه کاتا به نام‌های پاپورن، نیپایپو و هافا را از گوکنکی آموخت، سپس آن‌ها را تعدیل و ساده‌سازی کرد و در برنامه آموزشی شیتوریو گنجاند.




⭕ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕


@Dynamic_Karate

مسیر درستِ حرکت در اجرای مائه‌-گری - ماهیت و جوهره شیتوریو کاراته؛ درک عمیق از حقیقت این سبک، نکات فنی، کاربردهای معنادار و...

میزبان: شیتوکای ایتالیا، بودوجیما
📍 ایتالیا – ۶ و ۷ سپتامبر ۲۰۲۵




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

اوموته بونکای – سمینارهای فنی کاراته در واراژدین، کرواسی
(۲۱ تا ۲۳شهریور ماه ۱۴۰۴) ۱۲ تا ۱۴ سپتامبر ۲۰۲۵
با تدریس هانشی ساتو، دان ۹ و کیوشی تن‌زاده، دان ۸
به میزبانی کاراته شیتوریو کرواسی (واراژدین)


⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

عرض درست در زنکوتسو داچی برای پایداری و تحرک - ماهیت و جوهره شیتوریو کاراته؛ درک عمیق از حقیقت این سبک، نکات فنی، کاربردهای معنادار و...

میزبان: شیتوکای ایتالیا، بودوجیما
📍 ایتالیا – ۶ و ۷ سپتامبر ۲۰۲۵




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

糸洲の鷺牌初段

روهای شودان از استاد آنکو ایتوسو

استاد آنکو ایتوسو کاتای روهای را به منطقه شوری آورد و آن را ساده‌تر کرده و به سه بخش تقسیم نمود: روهای شودان، روهای نیدان و روهای ساندان. در میان این سه، روهای شودان به خاطر وضعیت خاصی به نام «ساگی‌آشی‌داچی» (ایستادن روی یک پا مثل درنای سفید) شناخته می‌شود. این وضعیت باعث می‌شود که تمرکز روی تعادل و استواری بدن باشد و همین ویژگی، روهای شودان را از بقیه جدا کرده و به یکی از تمرین‌های ارزشمند در سنت شوری‌ته تبدیل کرده است.


⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

بونکای قسمتی از کاتای سی‌ پای در شیتوریو - ماهیت و جوهره شیتوریو کاراته؛ درک عمیق از حقیقت این سبک، نکات فنی، کاربردهای معنادار و...

میزبان: شیتوکای ایتالیا، بودوجیما
📍 ایتالیا – ۶ و ۷ سپتامبر ۲۰۲۵




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

ماهیت و جوهره شیتوریو کاراته؛ درک عمیق از حقیقت این سبک، نکات فنی، کاربردهای معنادار و...

میزبان: شیتوکای ایتالیا، بودوجیما
📍 ایتالیا – ۶ و ۷ سپتامبر ۲۰۲۵




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

تمرین و کار روی کاتای هیان یوندان - ماهیت و جوهره شیتوریو کاراته؛ درک عمیق از حقیقت این سبک، نکات فنی، کاربردهای معنادار و...

میزبان: شیتوکای ایتالیا، بودوجیما
📍 ایتالیا – ۶ و ۷ سپتامبر ۲۰۲۵




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

گزارش مجله چاکوگان از سمینار فنی کاراته در وراژدین، کرواسی

۱۲ تا ۱۴ سپتامبر ۲۰۲۵

با تدریس: هانشی ساتو (دان ۹) و کیوشی تن‌زاده (دان ۸)
به میزبانی: شیتوریو کاراته کرواسی (وراژدین)




⭕ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن زاده ⭕


@Dynamic_Karate