“Mindset is what separates the best from the rest”


"روحیه و ذهنیت قوی و مثبت ، بهترین ها و موفق ترین هارا از بقیه متمایز میکند."




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

“Don’t limit your challenges. Challenge your limits.”

Keep Training!
Stay Healthy!
Don’t Give Up!
Do it with Passion!
Stay Motivated!


"چالش‌های خود را محدود نکنید، محدودیتهای خود را به چالش بکشید."

به تمرین ادامه دهید!
سالم و تندرست بمانید!
تسلیم نشوید!
این کار را با اشتیاق انجام دهید!
با انگیزه بمانید!




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

“It never gets easier, you just get better.”


"هرگز آسانتر نمیشود ، بلکه این شما هستید که بهتر و بهتر میشوید."



⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Strength does not come from the body. It comes from the will."


"قدرت نه از بدن، بلکه از اراده می‌آید"




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"When you are at peace, you attract positive energy"


"وقتی در آرامش هستید، انرژی مثبت جذب می‌کنید"




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

Shitoryu Karate Renzoku Kihon, Hineri Ashi forward.


شیتوریو کاراته
رنزوکو ایدو کیهون: تکنیک‌های ترکیبی در حال حرکت، چرخش پا (هینری آشی) به سمت جلو.




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

🔸 تمام تكنيكهاى كاراته را می‌توان بصورت علمى و با فرمول‌ اثبات کرد، به سادگی از این مهم نگذرید!
کمی تأمل ...




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

(空手道, Karate-dō), is a martial art developed in the Ryukyu Kingdom. It developed from the indigenous Ryukyuan martial arts (called te (手), "hand"; ti in Okinawan) under the influence of Chinese martial arts.

(کاراته-دو) یک هنر رزمی است که در پادشاهی ریوکیو (اکیناوا) توسعه یافته است. این هنر از هنرهای رزمی بومی ریوکیوآن (به نام te (دست)،‌ در اوکیناوا تی گفته می‌شود) و تحت تأثیر هنرهای رزمی چینی توسعه یافته است.




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Whether you think you're ready or not, just start right now. There is magic in ACTION."


"چه فکر می‌کنید آماده هستید یا نه؟ فقط همین الان شروع کنید. در انجام دادن (تمرین) سحر و شگفتی خاصی وجود دارد"




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Exercise might become dull. If you perform the same drills every day, you might become bored. In order to keep things fresh, try to vary up your workouts, and remember to occasionally take a day off."


"ورزش ممکن است کسل کننده شود. اگر هر روز تمرینات مشابهی را انجام دهید، ممکن است خسته شوید. برای تازه نگه داشتن چیزها، سعی کنید تمرینات خود را تغییر دهید و به یاد داشته باشید که گهگاه یک روز استراحت به خودتان بدهید."




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Every punch, every kick, is a step closer to the strongest version of yourself. Embrace the journey."


"هر مشت (ضربه) و هر لگد، یک قدم شما را به قوی‌ترین نسخه از خودتان نزدیک‌تر می‌کند. سختی های این مسیر را با آغوش باز پذیرا باشید."




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

Dynamic Shitoryu Karate, 5th Edition.
Author: A.Tanzadeh, 8th Dan, Kyoshi

📒 ویرایش پنجم کتاب
Dynamic Shitoryo Karate
داینامیک شیتوریو کاراته
(جامع‌ترین و جذاب‌ترین کتاب حال حاضر در سبک شیتوریو)

نوشته استاد بزرگ؛ کیوشی تن‌زاده "دان ۸" کاراته از فدراسیون کاراته ژاپن و فدراسیون جهانی شیتوریو


🔻خرید آنلاین از وبسایت:
www.dynamicshitoryukarate.com


@Dynamic_karate

In the dojo of life, your sweat is the currency, and hard work is the master key to unlocking your full potential."

“در طریقت و دوجوی زندگی، عرق ریختن شما هزینه است و سخت کوشی کلید اصلی باز کردن استعدادهای نهانی شماست.”




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"In the symphony of karate, your body is the instrument. Train it well, and let your movements create a masterpiece."


“در سمفونی کاراته، بدن شما همانند آلت موسیقاییست، آنرا به خوبی بنوازید و اجازه دهید حرکات شما یک شاهکار بسازند“




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"A black belt is a white belt who never gave up. Keep pushing, keep training, and success will be your ultimate belt."

“کمربند مشکی کمربند سفیدی است که هرگز تسلیم نشده است. به تمرینات با فشار زیاد و قوی ادامه دهید. موفقیت همانند درجه نهایی شما خواهد بود.”




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Karate dojo is a canvas; let your movements paint a masterpiece of discipline. In the dojo, time is not measured in minutes; it's measured in dedication"

"دوجوی کاراته همانند یک بوم نقاشی است، اجازه دهید حرکات شما شاهکاری از نظم را به تصویر بکشند. در دوجو، زمان با دقیقه سنجیده نمی‌شود، بلکه با تخصیص (به تمرین) سنجیده می‌شود."



⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان ؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"The pain you feel today, will be the strength that you feel tomorrow."


“دردی که امروز احساس می‌کنی، قدرتی است که فردا احساس خواهی کرد.”




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان‌؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Karate is not about the destination; it's about the journey."


“ارزش واقعی تمرین کاراته فقط در رسیدن به یک هدف نهایی خاص یا دستیابی به یک رتبه یا سطح دان خاص نیست. در عوض، بر اهمیت کل فرآیند یادگیری و تمرین کاراته تاکید می کند.

تصور کنید به یک سفر می روید - لذت نه تنها از رسیدن به مقصد بلکه از تجربیات، چالش ها و اکتشافاتی که در طول مسیر انجام می دهید نیز حاصل می شود. به طور مشابه، در کاراته، سیر پیشرفت، یادگیری تکنیک های جدید، غلبه بر موانع و رشد به عنوان یک رزمی کار ارزشمندتر از رسیدن به سطح بالا یا کسب کمربند مشکی است.

بنابراین، این نقل قول (کاراته مقصد نیست ، طریقت است) افراد را تشویق می کند تا از هر مرحله از تمرینات کاراته خود قدردانی کنند و از آن لذت ببرند، و درک کنند که رشد و تکامل شخصیت جنبه های مداوم و معنی دار تمرین است."




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Don't count the punches; make every punch count. Quality over quantity, always"


" در تمرینات تعداد ضربات را محاسبه نکنید، بلکه می‌بایست تمرکزتان بر روی کیفیت هر کدام از تکنیک‌ها باشد.
همیشه کیفیت مقدم بر کمیت است! "




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"Strength does not come from the body. It comes from the will."


" قدرت صرفا از عضلات بدن ناشی نمی‌شود. بلکه یک اراده‌ی مصمم می‌تواند قوی‌تر از عضلات باشد."




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️


@Dynamic_Karate

"The pain you experience now will become your strength tomorrow. Keep pushing, remain focused, and see yourself develop into the greatest version of YOU."


“ دردی که اکنون تجربه می‌کنید فردا به قدرت‌تان تبدیل خواهد شد. فشار تمرینات خود را افزایش دهید، با تمرکز بر روی تمرینات تان، خود را به بهترین نسخه از خویش تبدیل کنید.”




⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن زاده ⭕️


@Dynamic_Karate