Вчера ты говорил - завтра!

Сегодня был насыщенный день!

Успела поработать пока моя администратор в отпуске, затем с ребятами с клуба и новенькими посмотрели концентрат.

А сейчас уже лежу в больнице с ребёнком 🤦🏻‍♀️ пришлось вызвать скорую, но уже все хорошо 👌🏻 сразу взяли тест на ковид - отрицательный. Можно выдохнуть) завтра покажу вид из окна 🪟

Вот такой вид из окошка, в больнице, как на курорте с видом на море😁

Очень хочу поделиться отзывом 🥰 так заряжает, когда читаешь, что действительно помог человеку поверить в себя🤗
И главное, я верю, что Таня запустить свой проект!
Кстати, обязательно поделюсь, когда запустит свой продукт!
Таня знает уникальную технику исполнения желаний, которая ее и привела к колоссальным изменениям в жизни🔥

Интересную табличку увидела, у меня 7 пунктов из 9-ти успешных людей, а у вас как? Поделитесь? Или напишите, как вы относитесь к подобным чек листам? Ведь ими кишит интернет, казалось бы все знают, что нужно делать, но не делают🤔

Сегодня получила билетик на ЭКЗОмассаж🙈 ещё не знаю, что такое, но интересно попробовать, говорят массаж с помощью электричества, если пробовали, поделитесь впечатлением☺️
А я как схожу обязательно поделюсь эмоциями и ощущениями ⚡️

Страха не существует

А ты знаешь, что страх это наше воображение 💭 мы часто надумываем то, чего может и не произойти🤔

Реальных страх, это когда перед тобой стоит голодный тигр 🐅 вот это реальная опасность.

Все остальное, что не угрожает твоей жизни надумано, не зря со школы изучают басню «У страха глаза велики» (как раз вчера проходили во 2-м классе)

Поэтому, когда испытываешь страх задай себе вопрос:
Что самое страшное, может произойти?

Например тебе нужно сделать звонок клиенту, самое страшное, что он скажет «нет» , даже если пошлёт, твоей жизни ничего не угрожает!

Поэтому смелее действуй!
Ведь смелый это не тот кто не боится, а тот кто боится и идёт в свой страх🙈

Что поднимает уровень энергии⚡️

Если проснулся утром и уже устал 😴 Первое что нужно сделать, это создать эстетику вокруг

Попробуй, проснувшись сразу сходить в парк или красивое кафе, чтоб попить кофе или чай ☕️

Либо создай красоту дома🥰 можно добавить предмет интерьера, который тебя вдохновляет или нравится ( здесь есть ещё одно условие, убрать все что не нравится и сливает твою энергию)
Ещё можно смотреть красивые видео на ютубе🤩

Попробуй и обязательно поделись в комментариях, а что тебя вдохновляет и поднимает на троение с утра ⛅️

Вот так можно прямо в парке научиться танцам💃🏻

Планирование — это инструмент, с помощью которого можно более детально распределить свое время, а значит, и повысить свою продуктивность. Кстати, его использует каждый успешный человек. Во время составления плана мы сами перед собой ставим задачи, которые необходимо будет выполнить. Это позволяет нам видеть полную картину того, что и в какой момент времени нам нужно делать. 🕖📆

Какие плюсы дает нам планирование?

1. План на день не позволит забыть о важном деле.
Какую бы хорошую память вы ни имели, при наличии большого количества предстоящих дел достаточно легко забыть об одном из них. Имеющийся план, который может быть изложен как на бумаге, так и на другом носителе, поможет вам сконцентрировать внимание на самые важные дела.

2. Затраченное время на планирование повышает эффективность работы.
Жизненный опыт успешных людей показывает, что потраченное время на составление плана приводит к сокращению времени на выполнение поставленных задач, это ведет к общей экономии нашего времени.

3. Во время планирования устанавливаются приоритеты.
Вы можете определить для себя наиболее важные дела. И те дела, которые на данный момент можно отложить.

4. Составленный план обеспечит спокойное психологическое состояние.
Вы будете знать, что вам нужно сделать и когда. А это некие границы для вашей психики, в которых ей будет более комфортно и спокойно.

Я думаю, что плюсы планирования очевидны всем.

Я только приучаю себя, потому что стала замечать, что появляются спонтанные дела, которые не относятся к моей цели 🤔 что сбивает с толку🙈

А кто из вас планирует свой день заранее?

Сегодня я в гостях у бабушки в Мариуполе. Потом поделюсь впечатлениями.

Итак, мое путешествие закончилось…

Не стала выкладывать грустные фото их там много🥺, не буду рассказывать грустные истории, их там ещё больше.

Одно скажу, что жизнь там налаживается, новые дома отстраиваются. Буквально за 2 мес две 9-ти этажки и уже небольшой квартал 5-ти этажек. Это то что я лично видела)

Конечно я побывала на море🌊 понастальгировала)) ведь я там жила лет 15 назад🙈 как быстро время летит. Море чище, чем наш залив, песок белый либо желтый (не как в Таганроге серый🤦🏻‍♀️) большие медузы, местные говорят после постройки крымского моста появились, раньше не было таких больших.

Лени не существует!

Все думают, что лень это болезнь 🦠 и с ней бороться трудно 🙈 но это лишь убеждение!

Лень-это защитная реакция мозга на отсутствие энергии. Если мало энергии, значит ее нужно экономить🤷‍♀️

И бороться с ней не нужно, а принимать как сигнал к отдыху и наполнением энергией. Вспомни, после хорошего отдыха, даже хочется идти на работу (если она любимая😅)

А это значит-найди свой источник наполнения энергией и лень тебя не будет беспокоить 🤗

Если ты не можешь писать планы и расстраиваешься, когда пишешь и не выполняешь🙈
То это упражнение для тебя👌🏻

Наш мозг так устроен, что экономит нашу энергию, и значит не хочет выполнять новые задачи, которые считает сложными🤔

Когда ты пишешь план, уже представляешь, как это будет сложно, особенно если целая простыня задач😅

Но есть хорошая новость, мозг можно тренировать, что задачи из списка выполнять легко!

Для этого нужно начать писать план из простых задач (например: почистить зубы, заправить постель, помыть посуду) таких, что ты 100% выполнишь, тогда мозг привыкнет, что задачи в списке легкие, и главное, после выполнения вычеркивать красной ручкой 🖊

И когда добавишь новые, тебе будет легко их выполнить.

Почему люди мало зарабатывают?

Потому что у них нет цели осознанной, и у них остается цель по умолчанию - выживать!

Навеяло🤔
особенно когда чувствуешь себя, как белка в колесе 🐿

Бежишь и мир крутится вокруг тебя😅

Ох эта школа…… только закончили уроки делать🙈 я не знаю, когда работать, выкладывать посты, если весь день уходит на занятия с ребёнком.
Есть только 4 часа пока в школе🤷‍♀️
А ещё хочется ещё время лично на себя 🤗

Это не Реклама эротичного белья🙈

Хочу поделиться, как классно иметь ответственно ассистента!

В моем случае получилось, что мне пришла идея дополнительно настроить рекламу с Яндекса на свой магазин ВБ, о чем сразу же сказала ассистенту, чтоб мысль не убежала 🏃‍♀️

В итоге, я в заботах благополучно забыла об этом на след день, уже занималась другими делами.
Но ассистент не забыла (ведь задача поступила) и прислала набросок креатива. Теперь у меня нет шансов слиться и Реклама будет запущена 👍

Вот она двойная выгода и помощь рутинных делах и «волшебный пинок😉

Мне прям запала эта фраза,

а действительно, ведь мы часто переживаем из-за несуществующих проблем, которые через год забудем 🤔
Портим себе настроение, другим….

Недавно был случай, я на машине наехала на яму и что то стало скрипеть, завезла на СТО (т.к. поздно было, просто оставила до утра)

Весь вечер и ночь переживала, что все сломалось, всю ходовую перебирать начнут…..😱 короче весь вечер сама не своя ходила!

В итоге прихожу утром за «диагнозом» тут достают ломик, что то подвинули и все😃 говорит готово!

Каково же было мое удивление, что все так просто, а я переливала🙈

А вы часто переливаете, а потом понимаете что зря?