Я снова пошла наставником на факультет цифровой психологии, где буду так же помогать и сопровождать учеников Кристины Егиазаровой.

Этот поток особенный, был серьезной отбор, из 1000 заявок выбрали всего 100 кураторов.

Этот поток будет особенный, много новой дополнительной информации со стороны науки и психологии. Поэтому буду делиться с вами и на следующей неделе планирую провести марафон

Провела первый созвон в своей группе факультета цифровой психологии Кристины Егиазаровой, где являюсь куратором.

Горжусь, что могу помочь ученикам Кристины пройти этот путь, как когда то я.
Был серьезный отбор из более 1000 заявок выбрали только 100 кураторов

Для меня это дополнительные знания, опыт и прокачка себя, ведь у каждой будут свои фокус группы и я буду причастна к разборам их судеб☺️

Идеальный рабочий кабинет😁

Когда на душе грустно, люблю посидеть у моря, подумать.

Поняла, как важно уделять время себе, прошла курс - Дневник самопрограммирования, начинаю сегодня его вести (кстати его тоже буду теперь включать в программу наставничества)

Первое, что нужно сделать, это описать свою точку А где я сейчас нахожусь, что мне нравится в этой точке, что не устраивает и только после осознания что есть придет понимание, что хочется

✨ Хватит искать одобрения — начни ценить себя сама!

Я всё чаще вижу, как женщины стараются доказать кому-то, что они хорошие, достойные, профессиональные… И знаешь, что самое обидное? Это никогда не заканчивается.
Как только ты живёшь, опираясь на чужое мнение — ты автоматически отдаёшь свою силу, свой потенциал и свою ценность в чужие руки.

💡 Самоценность — это то, с чего начинается всё.
Пока ты не признаешь свою ценность сама, никто не заплатит тебе достойную цену за твои услуги и твой труд. Потому что ты сама своим отношением показываешь миру, сколько ты «стоишь».

Именно поэтому на моих разборах мы не только про стратегии и действия — мы про твою внутреннюю опору, про то, чтобы ты сама увидела свою силу и перестала ждать разрешения извне.

Когда ты начинаешь чувствовать свою ценность — ты не боишься заявить о себе, не боишься озвучить цену, не боишься отказывать и выбирать то, что подходит именно тебе.

📌 Хочешь это почувствовать? Запишись ко мне на разбор и начни опираться на себя, а не на чужое мнение.

Сохрани этот пост, чтобы не потерять. А лучше — отправь подруге, которая тоже всё ещё пытается всем нравиться.

Начни каждый день с простого вопроса: «А что сегодня я могу сделать, чтобы поддержать себя?» и отслеживай моменты, где ты ищешь одобрения. Осознанность — первый шаг к внутренней свободе.

#женскаяСила

Сегодня весь день была в дороге и было много времени поразмышлять.

Давно хотела, как говорится, побыть наедине с собой🥰

И не зря….действительно помогает найти ответы на вопросы.

Давно хотела создать курс, доступный для всех, чтоб с пользой, познанием себя и сразу проработкой. Вот пришла гениальная идея🤗

Завтра расскажу подробности

🔥 Никогда не думала, что мама так управляет моей жизнью…

Недавно снова словила себя на старом сценарии.
Хотя казалось — я уже всё проработала.

У нас в роду женщины всегда были сильные. Они тащили всё на себе, не позволяли себе слабости, не просили помощи и жили с установкой «Я справлюсь сама».

Пообщавшись с бабушкой, подтвердила свои догадки, что это сценарий из рода . Причем женского рода со стороны и папы и мамы, ведь не просто так притягиваются в жизни именно эти люди, мужья, все чтоб проработать. Женщинам-женственность, мужчинам-мужественность и ответственность.

И я повторяла эту модель. Жила на контроле, в вечной тревоге и пыталась заслужить любовь через действия, доказательства.

А самое обидное — что это ломает не только отношения с мужчинами, но и самоценность.
Ты начинаешь жить ради чужих ожиданий, стараешься быть удобной и боишься быть собой.

А у тебя так было?
Напиши в комментариях — мне правда интересно, кто с этим сталкивался.

💬 Завтра расскажу, почему именно проработка мамы — это не про отношения, а про твои границы, уверенность и принятие себя.

💡 Знаешь, что мама — это не только про отношения с мужчинами?

Это про тебя.
Про твою самоценность, принятие себя и право на свои желания.

Если ты не проработала отношения с мамой:
— ты боишься проявляться
— ищешь чужое одобрение
— живёшь с внутренней тревогой
— стараешься быть «хорошей девочкой»
— не позволяешь себе больше, чем «можно»

Пока в подсознании живёт этот внутренний мамин голос, ты будешь:
— выбирать неудобных мужчин
— тащить всё на себе
— контролировать всё вокруг
— и обесценивать себя

💭 Именно поэтому я решила сделать отдельный курс проработки мамы — по вашим запросам после игры «Выход из матрицы».

Будем 5 недель:
• разбирать твои сценарии
• снимать чужие программы
• возвращать самоценность и опору в себе

💬 А ты когда-нибудь осознанно прорабатывала отношения с мамой?
Напиши в комменты или в личку «Да» или «Нет».

✨ Когда ты прорабатываешь маму — ты возвращаешь себе себя.

Что меняется:
✔️ Поднимается самоценность
✔️ Исчезает тревога и вина
✔️ Появляется внутренний стержень
✔️ Меняются отношения с собой, с людьми, с деньгами
✔️ Ты перестаёшь зависеть от чужого мнения

❌ Никакие «аффирмации» и «медитации» не работают в долгую, если у тебя внутри сидит установка «я должна быть удобной и хорошей девочкой».

А она почти всегда от мамы.

📌 Поэтому я запускаю 5-недельный курс проработки мамы.
С теориями, мощными практиками, созвонами, разбором программ и поддерживающей группой.

💥 Первые 10 мест — по 1774₽

Если хочешь узнать, какие программы влияют на тебя — напиши мне в личку слово «мама».

#курсМама

🚨 Сегодня — последний день льготной цены на курс проработки мамы!

После полуночи — цена станет 2774₽.
Сейчас можно забрать место всего за 1774₽.

Если ты устала:
• жить по чужим ожиданиям
• бояться проявляться
• тащить всё на себе
• постоянно тревожиться о будущем

👉 Этот курс для тебя.

5 недель глубоких практик.
Еженедельные живые созвоны.
Разбор твоих программ.
И, наконец, внутренний покой и уверенность.

Напиши мне в личку «Мама» — и я пришлю все подробности. @yanaolexyuk

💬 Будет мощно.

На выходных наполнилась природой… какая же красота вокруг… камерой телефона не передать☺️

В субботу 12.07 в 19:00 проведу трансформационную игру «Выход из матрицы» ОНЛАЙН

Уникальность игры в том, что она работает с твоим личным кодом по дате рождения и помогает выйти из замкнутого круга повторяющихся сценариев.

💡 После игры ты уходишь с ясностью, мощным инсайтом и готовыми шагами к переменам.

Для участия нужно выделить 2-3 часа времени, кубик игральный и запрос

Запишись сейчас под этим постом и выйди из своей матрицы 🔥

Количество мест ограничено!

Провела эфир сегодня в группе под моим наставничеством

Затронула тему НАБЛЮДЕНИЯ

Важный этап во время любого обучения или проработки себя, понять, что меняется, как действует то или иное событие, которое происходит или действие, что приводит к поднятию энергии, а что наоборот отнимает.

Если регулярно наблюдать за собой, то действия, которые отнимают энергию начинаешь исключать.

😩 «Мой ребёнок ничего не хочет… только в телефоне сидит» — знакомо?

Я так часто слышу от мам:
👉 «Не хочет учиться»
👉 «Говорит, что школа — это бессмысленно»
👉 «Целыми днями в гаджетах»

И знаешь, я их понимаю.
Потому что никто не помогает детям понять себя, свои таланты и сильные стороны.
И вместо того, чтобы развивать то, к чему у него лежит душа — мы заставляем всех под одну линейку: учись, как положено, сдавай экзамены, читай книги школьные иди «на нормальную работу».

А потом они вырастают…
И становятся нами.
👉 Людьми, которые до сих пор в поиске себя.
👉 Которые работают на нелюбимой работе
👉 Которые понятия не имеют, в чём их сильные стороны и что приносит им удовольствие.

❗А ведь это всё можно изменить.

💡 Когда ребёнку с детства помогают раскрыть его таланты, дают пробовать разные направления и развивать то, что у него получается — он вырастает уверенным в себе, со своим делом, без вечного поиска «кто я».

📌 Я всегда говорю:
Важно не просто учить ребёнка, а дать ему понять, в чём он по-настоящему силён.
Это не про пятёрки по всем предметам.
Это про потенциал, который с ним с рождения.

❓А ты знаешь, в чём сильные стороны своего ребёнка?

15.07 вторник в 19:00
проведу ПРЯМОЙ ЭФИР на канале

Учимся вместе|Анжелика репетитор

💭 Пусть наши дети будут теми, кто знает, чего хочет.
А не теми, кто всю жизнь ищет себя, как мы.