ما از هم پنهان می‌کنیم، تا بتوانیم در کنار هم بمانیم، چون می‌خواهیم در کنار هم بمانیم.

#بهمن_فرسی
📚شب یک شب دو


@DreamRFz

چه طور کمرویی رو از بین ببریم؟

- اهداف معقولانه ای برای خود تعیین کنید
- موقعیت‌های ناخوشایند را رتبه بندی کنید
- مهارت گفت‌وگوی موثر را تمرین نمایید
- اعتماد به نفس خود را تقویت کنید
- به زبان بدنتان توجه کنید
- از قبل خود را برای موقعیت‌های دشوار آماده کنید
- برای خود تجربیات مثبتی بیافرینید 
- مراجعه به روانشناس و کمک گرفتن از یک درمانگر



@DreamRFz

شادی، فرزند ارتباط است؛
انسان، در درون خویش و در خلوت محال است به شادی برسد، مگر آنکه در آن خلوت هم به گونه‌ای کاملاً تخیلی و جنون آمیز به برقراری ارتباط با دیگران اقدام کند.

#نادر_ابراهیمی
📚تکثیر تاسف‌انگیز پدربزرگ


@DreamRFz

بی کلام امشب یه موسیقی جاز و آرامش بخش و حال خوب کنه پلی کن و لذت ببر



@DreamRFz

قشنگ ترین توصیفی که راجع به آدمای مهربون شنیدم این بوده :
“کسانی که به زندگی دیگران نور می‌بخشند ، روزی خورشید خواهند شد .”


#شب_بخیر 🌙✨

@DreamRFz

زندگی یک پاداش است
نه یک مکافات
فرصتی است...
کوتاه تا ببالی...بدانی...بیندیشی...
بفهمی...وزیبا بنگری...
و در نهایت در خاطره‌ها بمانی
پس زندگیت را
خوب زندگی کن...


#صبح_بخیر☀️🪴☕️

@DreamRFz