شاید اگر حادثه ای استثنایی از راه نمی‌رسید که زندگی‌اش را زیر و رو کند،
او بی آنکه حتی به فکر آزمودن استعدادهایش بیافتد،
در آرامش عادت‌هایش پیر می‌شد.

#مارسل_امه
📚دیوار گذر



@DreamRFz

۵ کتاب که اکثر روانشناسان توصیه می‌کنند:

۱. زمین انسانها اثر آنتوان دو سنت اگزوپری‌
۲. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو
۳. شفای زندگی اثر لوئیز ال.هی
۴. دروغ‌گویی روی مبل اثر اروین د. یالوم
۵. انسان در جستجوی معنا اثر ويكتور. ای. فرانکل

#معرفی_کتاب


@DreamRFz

ما از هم پنهان می‌کنیم، تا بتوانیم در کنار هم بمانیم، چون می‌خواهیم در کنار هم بمانیم.

#بهمن_فرسی
📚شب یک شب دو


@DreamRFz

چه طور کمرویی رو از بین ببریم؟

- اهداف معقولانه ای برای خود تعیین کنید
- موقعیت‌های ناخوشایند را رتبه بندی کنید
- مهارت گفت‌وگوی موثر را تمرین نمایید
- اعتماد به نفس خود را تقویت کنید
- به زبان بدنتان توجه کنید
- از قبل خود را برای موقعیت‌های دشوار آماده کنید
- برای خود تجربیات مثبتی بیافرینید 
- مراجعه به روانشناس و کمک گرفتن از یک درمانگر



@DreamRFz

شادی، فرزند ارتباط است؛
انسان، در درون خویش و در خلوت محال است به شادی برسد، مگر آنکه در آن خلوت هم به گونه‌ای کاملاً تخیلی و جنون آمیز به برقراری ارتباط با دیگران اقدام کند.

#نادر_ابراهیمی
📚تکثیر تاسف‌انگیز پدربزرگ


@DreamRFz

بی کلام امشب یه موسیقی جاز و آرامش بخش و حال خوب کنه پلی کن و لذت ببر



@DreamRFz