برای طی مسير موفقيت
لازم نيست از هيچ‌كس ديگر بهتر شويد؛
فقط كافی است از ديروز خودتان بهتر باشيد!



@DreamRFz

بیشترِ وقت‌ها ما انسان‌ها اینطوری هستیم، چیزهایی را باور می‌کنیم که دلمان می‌خواهد.

#یوستین_گوردر



@DreamRFz

اگر آنچه را می خواهیم و آنچه را که نمی خواهیم، در مقابل یکدیگر قرار دهیم،
خواهیم دید که اراده و قاطعیت ما، برای پایداری در مقابل آنچه که نمی خواهیم،
بیش از تلاش مان برای کسب خواسته هایمان است...

#استیو_چاندلر
📚50 روش برای ایجاد ارتباط سازنده


@DreamRFz

لیست عادت‌های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام‌های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم

@DreamRFz

نگران نباشید چگونه به آنجا خواهید رسید،
فقط اعتماد کنید،
در راه به شما کمک می‌شود


#صبح_بخیر☀️🪴☕️

@DreamRFz