اگه تو تنگنا قرار گرفتی و حس خوبی نداری این یعنی تو توی مسیری ، یعنی زنده ای و داری زندگی میکنی ، کسی که کاری نمیکنه هیچوقت توی تنگنا و اضطراب قرار نمیگیره ، پس با همه ی وجود و با وجود همه ی سختیا ادامه بده ، زندگی اگه آسون بود با گریه شروع نمیشد ‌ .



@DreamRFz

آرامش روحی وقتی به دست می‌آید که آدم‌ها را همان‌طور که هستند، بپذیریم و بر نقاط مثبتشان تکیه کنیم.

#ای_هریسون
📚همسر خاموش



@DreamRFz

19 عادتی که زندگتو تغییر میده و شمارو از این رو به اون رو می‌کنه :
۱) خواب خوب و باکیفیت رو تو اولویت بزار
۲) سالم خوری طبق قانون ۸۰/۲۰
۳) ورزش کن
۴) ضدافتاب بزن
۵) شکرگزاری کن
۶) مدیتیشن کن
۷) اخبار منفی رو دنبال نکن
۸) اهدافتو بنویس
۹) سرمایه گزاری کن
۱۰) مهارت جدید یاد بگیر
۱۱) پیاده روی کن
۱۲) روتین خود مراقبتی داشته باش
۱۳) یه زبان جدید یادبگیر
۱۴) روتین صبح بساز
۱۵) روتین شب بساز
۱۶) امور مالی تو پیگیری کن
۱۷) کتاب بخون
۱۸ به بقیه کمک کن
۱۹) به درونت و حس ششمت گوش کن.

@DreamRFz

چیزی که مردم جهان سوم باید نجات دهند وطن‌شان نیست؛
بلکه ابتدا باید خودشان را نجات دهند،
زیرا بیشتر آنها در اعماق نا آگاهی‌ها،
توهم دانایی دارند.

#وینستون_چرچیل



@DreamRFz

‏در دنیای امروز اگر تعداد آنها که به دنبال خوشبختی خودشان هستند، از تعداد آنها که به دنبال بدبختی دیگران هستند کمی بیشتر بود، در عرض چند سال بهشت را به کف می‌آوردیم!



@DreamRFz

هر داستانی شبیه
یک قطار در حال حرکت است؛
مهم نیست کجا سوار شی،
دیر یا زود مجبوری به مقصد برسی.

#خالد_حسینی


@DreamRFz

برای پیمودن راه زندگی، صلاح آدمی در این است که توشه‌ی بزرگی از دو چیز را به همراه داشته باشد،
یکی احتیاط و دیگر مدارا؛
اولی ما را از آسیب و زیان در امان می‌دارد و دومی از مشاجره و نزاع.


#آرتور_شوپنهاور
📚در باب حکمت زندگی


@DreamRFz