‏همه‌ موفقیت‌ها از سخت‌کوشی به دست نیامده و همه‌ی فقرها هم به دلیل تنبلی نیست. هنگام قضاوت درباره‌ی افراد، این را در نظر داشته باش.

📚 روان‌شناسی پول
#مورگان_هازل (Morgan Housel)


@DreamRFz

توصیه های روانشناسی:
اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه :

1- چند تا موزیک شاد پلی کن.
2- یه فیلم کمدی ببین.
3- غذای مورد علاقتو درست کنن.
4- چند صفحه کتاب بخون.
5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز.
6- دوش بگیر و به موهات برس.
‏• فقط یه ربع در روز  برای خودت وقت بزار :
7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن.
9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن.
10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن.
11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور.


@DreamRFz

‏ذکرِ روز جمعه باشد این بخش از نامه غلامحسین‌ ساعدی به طاهره:

«آدم نمی‌تواند تحمل کند، بالأخره باید داشت، انسانی را باید داشت که غم انسان را دریابد.»



@DreamRFz

قالَ لا تَخافا إِنَّني مَعَكُما أَسمَعُ وَأَرىٰ

فرمود: نترسید!
من با شما هستم؛ میشنوم و میبینم

+و چه جای ترس و غم است وقتی که خدا در هر لحظه نجوایمان را هم میشنود و اعمالمان را میبیند و او همه بندگانش را کفایت میکند...

- سوره طه|۴۶


@DreamRFz

بسيارى از حرف ها و رفتارها كه عامل رنجش و دلخورى توست،بعلت برداشت شخصى تو از ماجراست.
نگاه كن ، عبور كن، در قصه ى ذهنى كه خود براى خود ساخته و پرورده اى ، باقى نمان.
لبخند بزن و بگو:
اين نيز مى گذرد...

@DreamRFz

حیف که یادمان رفته؛
بسیاری از آنچه امروز داریم
همان دعاهایی بود
که فکر میکردیم
خدا آنها را نمی‌شنود...

شبتون بخیر🌙✨


@DreamRFz

هوا امروز بوی چیزهای تازه می‌دهد،
بوی یک اتفاق خوش!
امروز باید یا باران بیاید یا کسی،
دست‌های من بوی ریحان گرفته و بوی نعناع ...


روزتون بخیر☀️🪴☕️


@DreamRFz