اردیبهشت
حال و هوای
‌  عجیبی دارد
انگار خدا برای آدمها
یک فنجان" عشق "دم کرده ......
انگار‌ خیابانها
آغوش باز کرده‌اند
تا غمهای عابران را
                توی خودشان حل کنند....!!

نرگس صرافیان

روزتون بخیر☀️🪴☕️

@DreamRFz

تا می توانید انرژی مثبت بگیرید
هیچ کس نمی تواند بدون رضایت شما
در شما احساس حقارت بوجود آورد.
مردم درست به همان اندازه خوشبختند
که خودشان تصمیم می گیرند.




@DreamRFz

اگه دنبال پادکستای جالب به زبان فارسی هستید
می‌تونید از مجموعه‌های زیر استفاده کنید :

۱. پادکست هوپوکست :
برای بهتر درک کردن محیط و افراد اطراف

۲. پادکست پوشه :
برنامه‌ای درباره‌ی مسائل مهم تاریخی

۳. رادیو ساگا : این پادکست داستان‌ها و
افسانه‌های اساطیری از سرزمین‌های مختلف رو
بازگو می‌کند

۴. پادکست رادیو تراژدی : هر ماه یک اپیزود
درباره‌ی داستان زندگی شخصیت‌های کمتر
شناخته‌شده‌ای را منتشر می‌کند.


@DreamRFz

بهترین روش ها برای آرامش داشتن توی خونه *-*

- نوشیدنی گرم بخور
- مصرف کافئین و الکلو کاهش بده
- ورزش کن
- با حیوانات کمی وقت بگذرون
- در طول روز کمی استراحت کن
- آرامش داشتنو کمی تمرین کن
- مدیتیشن و یوگا
- هدف های خودتو چک کن
- جملات انگیزشی بنویس و بخون
- گاهی آفتاب بگیر


@DreamRFz

بیکلام

@DreamRFz

پرسیدی کدامین احساس در عشق شگفت‌انگیز است؟
می‌گویم، امنیت؛
این که حس کنی کسی قلبت را تنگ در آغوش می‌گیرد نه دستانت را.



@DreamRFz

#بهترین_کتابهایی_که_خوانده_ام

به او یاد بده که دوست‌داشتنی بودن را فراموش کند؛
وظیفه ی او این نیست که خودش را دوست‌داشتنی کند، بلکه وظیفه دارد که خودِ خودش باشد؛
خودی که صادق است و نسبت به مساوات همه ی انسان‌ها حساس است.

#چیماماندا_انگوزی_آدیشی
📚مانیفست یک فمنیست


@DreamRFz