بیکلام

چگونه سطح ارتعاشات مثبت را افزايش دهيم؟
۱-شكرگزار باشيد.
۲-تحرک داشته باشيد.
۳-مراقب تغذيه خود باشيد.
۴-هميشه در حال يادگيري باشيد.
۵-با طبيعت در ارتباط باشيد.
۶-خود و ديگران را ببخشيد.
۷-با خودتان خلوت كنيد.
۸-در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
۹-قدرت خنده را جدي بگيريد.
۱۰-به حيوانات غذا بدهيد و به انسان‌هایی که به کمک نیاز دارند کمک کنید.
۱۱-اگر بچه كوچكي در خانواده داريد‌با او وقت بگذرانيد.
۱۲-با گياهان صحبت كنيد.
۱۳-در حق ديگران دعاي خير كنيد.
۱۴-به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.
۱۵-كارها را صرفا از روي مهرباني و عشق انجام دهيد.
۱۶-مراقبه كنيد.
۱۷-جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.
۱۸-گاهي به تنهايي سفر کنید یا جایی بروید.
۱۹-موسيقي های خوب گوش كنيد.
۲۰-از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.
۲۱-با افرادی که حس خوب آنهارا احساس میکنید در ارتباط باشید.

@DreamRFz

باید جهان تازه تری
دست و پا کنم؛
دنیا برای عشق،
کمی بی لیاقت است.

👤کمیل آزادی


@DreamRFz

مادربزرگ می‌گفت:
خدا نگاه میکنه ببینه تو با بنده‌هاش چه جوری تا می‌کنی تا همون‌جوری باهات تا کنه.
خوب تا کنیم...


شبتون بخیر🌙✨


@DreamRFz

اینجا هنوز آفتاب می‌دَمَد
جوانه می‌روید
عشق می‌بوسد
و چه زیباست امیدِ ادامه دادن..
‌


روزتون بخیر🌤


@DreamRFz