Мой доктор (вроде бы) нормальный
1.2K subscribers
1.92K photos
593 videos
3 files
149 links
Блог врача-психотерапевта Антона Слонимского. Связаться: @a_slonimsky
Download Telegram
Предостерегающий мем дня
👍7💯51
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍65🙏2
Раскрываю карты! Что ждёт нас 27 декабря на «нормальной» ёлке? 🎄

План:
1. Собраться, согреться и познакомиться.
2. Вкусно поесть и потравить байки.
3. Обсудить то, что болит и радует.
4. Ответить друг другу на вопросы.

Конкретика:

Начало: 27 декабря в 17:00.
💵 Цена: 1000 рублей.
🎁 Бонус для первых: Первые 5 человек получат мою книгу в подарок. Всем остальным — будет возможность приобрести экземпляр на встрече!
🚫 Мест мало. Чтобы каждый мог быть услышанным.

👉 Как забронировать место?
Напишите мне в личные сообщения прямо сейчас фразу «Хочу на ёлку 27.12» или оставьте комментарий под этим постом. Я свяжусь с вами в течение дня, отвечу на все вопросы и расскажу про оплату.

Давайте сделаем классный вечер вместе! Буду ждать ваших сообщений. 🌟
🔥111
😊 Новый год закроет конфликтные и трудные ситуации

Давайте сделаем небольшую самодиагностику: загибайте по одному пальчику за каждый ответ «Да» из списка ниже 👇

Итак, бывает ли в вашей жизни, что:

- Начальник или коллеги как будто не слышат вас, приходится доказывать

- Вы хотели сделать как лучше, но это не оценили (муж/жена, начальник, коллега, друг, соседи по лестничной клетке)

- У вас ощущение, что близкие люди или коллеги вас неправильно понимают

- Вы пытаетесь донести до человека одно и то же, но ощущение, что стучитесь в закрытую дверь

- Как бы не начинался разговор, закончится он одинаково – спором или ничем

- Трудно договориться с конкретным человеком

- С близким человеком где-то нашла коса на камень, но непонятно где. И что теперь с этим делать

- Дома вы не получаете ту поддержку, в которой нуждаетесь

- Расходитесь во мнениях по важному вопросу и никак не можете договориться (с конкретным человеком в своей жизни)

- Трудно отстаивать свою точку зрения

- Трудно даются диалоги, где есть претензии, упрёки или оскорбления

☕️ Если вы загнули хотя бы один пальчик, то, возможно, есть смысл завтра быть на онлайн тренинге Конфликтология.

Почему я решил сделать этот тренинг без оплаты

Обычно за него берут 10 000 руб., но наступает новый год, и у многих людей есть естественное желание как-то обновить свои отношения, завершить старые конфликты и научиться чувствовать себя уверенно в трудных ситуациях. Мне часто об этом говорят

Поэтому, для меня это способ, при помощи которого я могу поддержать вас.

Чтобы попасть на этот тренинг, пишите мне сюда 👉 @slonimskyanton слово КОНФЛИКТОЛОГИЯ 👉 Я пришлю ссылку доступа и запись, чтобы потом можно было пересматривать и пользоваться техниками с тренинга.

Он состоится в 13:00 завтра (четверг, 18 декабря)
🙏6🔥5👍3
Осторожненько двигаемся к праздникам в меме дня
🔥11🍾6🦄6
Всем привет! 👋

Готовлюсь к нашей «вроде бы нормальной ёлочке» 27 декабря.

- Пространство в исторической редакции
- Угощение

Но чтобы вечер получился по-настоящему тёплым и полезным именно для вас, хочу спросить:

Чем бы вам больше всего хотелось наполнить эту встречу?

(Можно выбрать несколько вариантов!)

А может, у вас есть свои, особенные идеи? Напишите в комментариях — все предложения прочту и постараюсь учесть самые интересные!

Это будет наш общий вечер. Давайте создадим его вместе.

Если вы еще не записались (то я не понимаю чего вы ждете) пишите мне в личные сообщение ХОЧУ НА ЁЛКУ! 😌🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍5🙏5
Диагноз как мода. Как соцсети заставляют нас искать у себя болезни.

Привет, сегодня выходит новый выпуск, и он получился жарким. Потому что у меня в гостях была Милана Тетеревенкова — культуролог, которая жёстко (и часто справедливо) критикует то, как психологическая культура вышла из кабинетов и заполонила всё.

Мы спорили и искали консенсус про:
⚠️ Диагнозы как новую идентичность. Почему «найти у себя СДВГ» стало для некоторых способом не решать проблемы, а создать себе новую «интересную» биографию.
⚠️ Инфляцию смыслов. Как слова «травма» и «абьюз» потеряли вес, став разменной монетой в бытовых ссорах.
⚠️ Птичий язык. Когда общение с близкими превращается в перепалку терминами «газлайтинг» и «токсичность» вместо попытки понять друг друга.
⚠️ Рынок психоуслуг. Почему годовых курсов недостаточно, чтобы помогать людям, и как невежественные «специалисты» калечат отношения своих клиентов.

Милана — не противник психологии (сама ходит к терапевту!). Она против её упрощения, опошления и превращения в новую универсальную религию, которая не лечит, а калечит.

Если вам тоже тесно в рамках «всё проработать» и «выставлять границы», но непонятно, куда двигаться — этот разговор для вас. Мы не даём ответов, но задаём очень правильные вопросы.

Можно посмотреть прямо в телеграм: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=pland_6
Можно на других площадкахhttps://pland.mave.digital
Или в старом добром Ютубеhttps://youtu.be/-krzS2VHTo4

А с вами что происходит — согласны или нет? Ждём в комментариях.😘

P.S. Канал Миланы, с которого всё началось: https://t.me/culturalsimulacrum
🔥43
Достижимые цели в меме дня
🔥23👍12🤝8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6👏4🔥2
На носу мем дня
21🎉3😁2
Надежный тип привязанности в меме дня
🥰20😁6💯2👍1🔥1
Вот это по нашему, мем дня!
🤣247😁6👍4😈1
Всем привет!

Подготовка ко (вроде бы) нормальной ёлке идёт полным ходом — выбираем закуски и продумываем игры.

Напоминаю детали:
🗓 27 декабря, 16:00
📍 Редакция журнала «Вопросы литературы» (Дом Нирнзее)

Это историческое место, (на территории есть одно маленькое место где нога Булгакова НЕ ступала). А еще здесь снимали фильмы «Служебный роман», «Курьер» и не только.

Места заканчиваются. Если вы всё ещё раздумываете — это ваш последний момент решиться и влететь в последний вагон.

Я очень жду этой встречи, для меня это способ отблагодарить вас. За доверие, за возможность заниматься тем, что я люблю и считаю по-настоящему важным.

Всех с наступающим Новым Годом! 🎄

Если чувствуете, что это ваш вечер — пишите мне в личные сообщения волшебную фразу: «Хочу на ёлку». Только Вас и ждём.

А тем, кто не сможет прийти — огромный привет и тёплые, тёплые обнимашки. Берегите себя.
🔥16👍21