Очень важная новость. Google на днях выпустили Willow – квантовый чип, который в септиллион раз быстрее быстрейшего суперкомпьютера.

Он всего за 300 секунд выполнил вычислительную задачу, на которую у обычного "суперкомпьютера" бы ушло 10,000,000,000,000,000,000,000,000 лет.
Говорят, что это поможет во многих новых открытиях. Особенно в области энергетики и создании лекарств.

-А.Дзидзария

Почему микрофлора важна?

Яркий пример - уролитин из гранатов.
Это метаболит, образующийся в результате переработки гранатов в вашем кишечнике, но если с микрофлорой все в порядке и кишечник здоров.

Чем уролитин полезен?
-Антиоксидантная активность. Помогает бороться с оксидативным стрессом, защищая клетки от повреждений свободными радикалами.

-Исследования показывают, что уролитин А стимулирует процесс митофагии — очищения клеток от поврежденных митохондрий.

-обладает способностью снижать воспалительные процессы в организме.

Гранаты можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, йогурты или использовать в виде сока.

Основа здоровой микрофлоры - полноценный рацион питания без «мусора».

❤️👇
По традиции подарки моим единомышленникам от ipsumvitamin.ru
Выбери любую добавку для здоровья кишечника и напиши название в комментариях.
-microbiome booster (комплексная клетчатка)
-detox complex (26 компонентов, включая хлорофиллы, растительные протеины, полифенолы и пребиотики)
-prebiotic complex (способствует росту
полезной микрофлоры)

Всем хорошего дня.
Ваш друг А.Дзидзария

❤️Будь благодарен за малое и будешь достоин иметь большее!
-Фома Кемпийский

🇷🇺Иеромона́х Ни́кон выложил эту совместную фотографию в своем ВК, отметив, что реабилитация проходит хорошо.
Мы как обычно затронули вопросы религии и веры (я это разделяю). Заметил, что я не ношу крестик и обещал подарить. (С этим связана долгая история, котокую возможно поведаю однажды).

Сегодня я просто хотел задать вам, моим единомышленникам, вопрос. Почему многие считают, что врачи в основном атеисты? Сталкиваюсь с этим очень часто в последний год.
Или мне показалось?

Госдума приняла во втором и третьем чтениях законопроект об освобождении врачей от уголовной ответственности по статье 238 УК РФ об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности.

Теперь в статье 238 УК РФ появилось важное примечание: «Действие настоящей статьи не распространяется на случаи оказания медицинскими работниками медицинской помощи». Это означает, что врачей больше не будут привлекать к уголовной ответственности по этой статье, даже если в результате оказания медицинской помощи возникнут негативные последствия, связанные с безопасностью.

По словам депутата, эта ситуация создавала огромную напряженность в медицинском сообществе. Опытные врачи, опасаясь уголовного преследования, уходили из профессии, а молодые специалисты не решались идти в медицину.
«Новый закон призван исправить эту ситуацию и позволить врачам дышать чуть легче, сосредоточившись на своей основной задаче – лечении пациентов», — подчеркнул Башанкаев.
При этом Башанкаев отметил, что декриминализация медицинской деятельности не означает снижения требований к безопасности пациентов. «Напротив, безопасность пациентов и защищенность врачей – две стороны одной медали. Врачи могут эффективно работать и обеспечивать безопасность пациентов, только если они сами чувствуют себя защищенными от необоснованного уголовного преследования», — добавил парламентарий.

В частности, это касается таких специалистов, как хирурги, акушеры и анестезиологи, которые чаще других сталкивались с риском уголовного преследования. В 2022 году, по данным главы комитета Госдумы по охране здоровья Сергея Леонова, было возбуждено 260 уголовных дел в отношении медиков. Напомним, что максимальное наказание по статье 238 УК РФ – до десяти лет лишения свободы, если в результате оказания небезопасных услуг по неосторожности погибли два или более человек.
🇷🇺

Программа от папы эльфа и FKN постом выше.

Ps: я не на гзт и не на курсе. Никакие аптечные препараты не использую. Только свой ipsum (принципиальная позиция).

Гормоны давненько не проверял свои…. Формой не доволен. Жирноват. Просто памп и свет на видео.

Начинаем работать над формой натурально. Присоединяйтесь.
Буду делиться в канале всем, что я принимать планирую и как буду питаться, заниматься. Никакой химии не будет. Все натурально.

Без лицемерия, как все те, кто делают трансформации на курсе и врут вам. Раз в месяц буду скидывать гормоналку 🫡💪🏻

Вес 105 рост 185
Ты со мной?

Напиши в комментарии свои цели на 90 дней. Подарю 5 банок протеина ipsum смельчакам:)
#день1

Не все продукты одинаково полезны.

Жил в XIX веке химик по имени Фридрих Аккум. Среди прочих заслуг он получил известность в народе благодаря
исследованиям пищевых продуктов. Он обличал нечистых на руку производителей и торговцев, которые за отсутствием
контроля добавляли в самую обыкновенную еду немыслимые
вещи...
А было их настолько много, что хватило на целый «Трактат о фальсификации продуктов питания и кулинарных ядох»
Помимо таких безобидных случаев как цикорий или толченые орехи в кофе, в его практике были настоящие злоумышленники, подвергавшие здоровье потребителей
смертельной опасности.
В лучших традициях детективов о Шерлоке Холмсе, в его дом приходили горожане с подозрительными продуктами, которые
он изучал.
Реалии были таковы, что в уксусе можно было обнаружить серную кислоту, в пиве — сульфат железа, в портвейне — анамирту, которую в Индии использовали, чтобы травить рыбу, в хлебе — алюминиевые квасцы, а в овощах — ацетат меди.
Одной из самых страшных добавок был свинец, который был найден даже в сладостях для детей. 😵🥴

А. Дзидзария.

Кто угадает что делают этой отважной девушке🥴?


В следующем посте напишу ответ и приведу примеры того, что в прошло ученые считали полезным.

История медицины полна необычных и порой шокирующих методов лечения, которые сегодня кажутся нам крайне странными. Кстати на фото выше - удаление веснушек.

Вспомним как было:

1. Трепанация черепа: сверление или вырезание отверстий в черепе человека. Считалось, что таким образом можно выпустить злых духов, вызывающих головные боли, судороги или психические расстройства.

2. Поедание мумий: существовало поверье, что порошок из мумий обладает лечебными свойствами. Его использовали для лечения различных заболеваний, включая головные боли и язвы.

3. Живое мумие: существовала практика, называемая "живой мумией", когда пациентов, страдающих от артрита или других хронических заболеваний, заворачивали в бинты, пропитанные различными веществами, и оставляли на солнце. Предполагалось, что это поможет "высушить" болезнь и облегчить страдания.

4. Ртуть: в древности и в средние века ртуть использовали для лечения различных заболеваний, включая сифилис. Пациентам предлагали принимать ртуть внутрь или наносить ее на кожу.

5. Курение: врачи рекомендовали курение табака как средство от астмы и других респираторных заболеваний. Считалось, что табачный дым помогает очистить дыхательные пути, хотя на самом деле это только усугубляло состояние пациентов.

6. Кастрация: лечили эпилепсию и безумие.

7. Героин: в начале 20 века героин, созданный как замена морфину, продавался как средство от кашля и простуды. Позже было установлено, что героин вызывает сильную зависимость, после чего его использование было запрещено.

8. Электрошоковая терапия для лечения психических расстройств и депрессии

9. Ванны с радиоактивной водой: предлагались как средство для укрепления здоровья и лечения различных болезней. Со временем стало ясно, что такие процедуры представляют серьезную опасность для здоровья.

Эти примеры показывают, насколько далеко шагнула медицина, и подчеркивают важность научного подхода в лечении болезней.
Предоставьте, как над некоторыми сегодняшними стандартами могут смеяться через 200-300 лет. 😂🫶🏻👍

А.Г.Дзидзария

Несколько дней в режиме. Надеюсь и ты, как обещал. Минус 200 гр от первого дня (под которым ты писал цели).
Вхожу в режим постепенно.
2800 ккал. Обычно 3200. Быстрые углеводы стараюсь убрать полностью. Сегодня сорвался на соленый шоколад:)
Тренировка - силовая 45 мин + хожу в горку 40 (скорость 5, горка 8).
Цель - 100 кг. Ибо колено после операции считает этот вес излишним.
Анализы недели через 2+ проверим в biochek.ru (спортивный чекап)
Двигаемся дальше.
#дорогуосилитидущий
#натуральныйбб

Сон, физическая активность и гормоны образуют сложную взаимосвязанную систему, которая значительно влияет на наше здоровье и спортивные достижения. Именно из-за сна у многих из вас и не получается добиться желаемого результата.

Во время глубоких фаз сна активно выделяется гормон роста, который играет критическую роль в процессе восстановления и роста мышц.
Недостаток сна может привести к снижению уровня этого гормона, что негативно влияет на способность организма восстанавливаться и адаптироваться к физическим нагрузкам.

Повышение уровня кортизола, гормона стресса, может быть следствием хронического дефицита сна. Это приводит к разрушению мышечной ткани и увеличению жировой массы, снижая тем самым эффективность тренировок.

Недосыпание может привести к снижению уровня тестостерона, что негативно сказывается на физических возможностях, особенно у мужчин.

Хронический недосып в 1.5-2 часа - порой повышает гормональный возраст мужчины на 10 лет.

Кроме того, лептин и грелин, гормоны, регулирующие аппетит и энергетический баланс, могут выйти из равновесия при нехватке сна. Это может привести к снижению уровня лептина, ответственного за чувство насыщения, и увеличению уровня грелина, стимулирующего аппетит, что способствует набору веса.

Для достижения максимальных результатов и поддержания здоровья важно не только правильно тренироваться и питаться, но и обеспечивать себе полноценный отдых и восстанавливающий сон.

А.Дзидзария