♻️زمان های گذار در مغز: پیشگیری و مقابله با #تخریب و #زوال #مغز

The #Transitional #Age #Brain: “The Best of Times and the Worst of Times”

پژوهشگران دانشگاه پزشکی ورمونت 🇺🇸 در گزارشی مروری به بررسی زمان های #حیاتی برای پیشگیری و کاهش آسیب های مغزی پرداختند.

1️⃣ مغز در سومین هفته بارداری بوجود آمده و تا اواسط دهه دوم زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد. در هفته 28 تعداد #نورون های مغز انسان به حداکثر خود در زندگی می رسد. بیشترین میزان سیناپس مغزی در هفته 34 بارداری بوده و تا #بلوغ #جنسی کاهش نمی یابد.

2️⃣ فرآیند ثانویه #هرس و #سازماندهی #عصبی بین 13-25 سالگی صورت می گیرد (هنگامی که آخرین #میلین‌سازی صورت می گیرد). در این زمان ساز و کارهای #کارکردهای #اجرایی (EF)، #شخصیت، #تمرکز، #توجه، کنترل #تکانه، #استدلال، #برنامه‌ریزی، حل #مسئله و #تنظیم #خلق شکل می گیرند.

3️⃣ #انعطاف و #سازمان‌دهی مغزی، علاوه بر فاکتورهای #ژنتیک و #اپی‌ژنتیک، مبتنی بر #تجارب فردی و #محیط هستند. #فقر، #استرسهای دوران اولیه زندگی، #غفلت، #سوءرفتار، و #تجاوزحنسی، عاملی مهم در کوچک شدن اندازه بخش های مهم #کرتکس، و #هیپوکامپ و بزرگ شدن #آمیگدالا هستند.

4️⃣ آموزش ها و تمرینات مناسب و غنی، بین 20 تا 25 درصد #دندریت‌های هر نورون مغزی را افزایش می دهند.

5️⃣ رشد ماده #خاکستری الگوی #Uمعکوس را دارد که درست پیش از بلوغ جنسی آغاز شده و در #دختران 1-2 سال زودتر است.

6️⃣ رشد قطبهای #گیجگاهی و بخش جانبی کرتکس #پیش‌پیشانی (نواحی مربوط به پردازش #انگیزش، #تنظیم‌هدف، و یکپارچگی #هیجانی) در اواخر نوجوانی بعنوان آخرین بخش ها صورت می گیرد.

7️⃣ 50 درصد اختلالات روانی در 14 سالگی و 75 درصد در 24 سالگی بروز می یابند (بخش های مهم شامل #نوکلئوس #آکومبوس، آمیگدالا، و کرتکس پیش‌پیشانی هستند).

8️⃣مدارهای هیجانی مغزی، شامل بخش های تشخیص اهمیت هیجانی متغیرهای محیطی و ایجاد حالتهای هیجانی، و بخش های یکپارچه سازی فرآیندهای شناختی و کارکردهای اجرایی در راستای هیجانات هستند.

9️⃣تاثیرات تخریبی و وابسته سازی #نیکوتین، و #آمفتامینها در اواسط و اواخر نوجوانی بشدت بالاست.

🔟 برای مقابله با تخریبهای مغزی و کاهش زوال عقل در #سالمندی، در کنار اصلاح #سبک #زندگی (#تغذیه، #ورزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی) لازم است از دوران #نوجوانی به آموزش دقیق، مناسب، و نظام دار #مهارت‌های #زندگی پرداخت.

KEY POINTS
🔑Over the past 2 decades, there have been substantial #developments in the understanding of brain development.
🔑Progress in #neuroimaging has allowed us to better understand the nuances of the development of #cortical, #subcortical, and #white matter structures.
🔑Modern #neuroscience, #genomics, and #epigenomic studies allow us a lens through which to develop an understanding of transitional age youth (#TAY) behavior from a neurodevelopmental perspective.
🔑Developing brain building health promotion and illness prevention approaches for TAY will likely yield reductions in #morbidity and #mortality, enhance individual life #trajectories, and have a life-long impact.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chc.2016.12.017

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

عوامل تسریع/کندکننده #پیری؛ Declerck & Berghe, 2018
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢 #دکترامیرمحمدشهسوارانی
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️عامل های #اپی‌ژنتیک کاهنده و افزاینده سرعت #پیری

Back to the future: #Epigenetic #clock #plasticity towards #healthy #aging

پژوهشگران دانشگاه آنتورپ 🇧🇪 در پژوهشی مروری که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی عوامل اپی‌ژنتیک تسریع کننده و کندکننده پیری در انسان پرداختند:

1️⃣ 9 سازوکار مولکولی پیری عبارتند از بی ثباتی #ژنومی، سستی #تلومر، تغییرات اپی‌ژنتیک، توقف تولید پروتئین، احساس نادرست مواد مغذی، کژکاری #میتوکندی، #فرسودگی #سلولی، فرسودگی سلول #بنیادی، و تغییر ارتباطات #بین‌سلولی

2️⃣مهمترین عامل #پیش‌بینی کننده سن و پیری، ساعت اپی‌ژنتیک #متیله شدن #DNA است. کندی متیله شدن DNA عاملی بسیار مهم در کاهش بیماری و #مرگ و میر است.

3️⃣انواع مدلهای تبیینی ساعت اپی‌ژنتیک متیله شدن DNA شامل #هان‌نام، #هوروات، و #وایدنر هستند.

4️⃣عوامل موثر در تسریع پیری شامل #سرطان، بیماری های #قلبی-عروقی، #چاقی (بویژه در #میانسالی)، بیماری های #نورودژنراتیو (#آلزایمر، #پارکینسن، #هانتینگتون)، #زوال عقل، #سکته مغزی، اختلال #دوقطبی، ابتلا به #HIV، #استرس های #مزمن و شدید (همچون #PTSD)، هدف #خشونت واقع شدن، اختلالات #خواب، ضعف بدنی، #سندرم #داون، و #فقر هستند.

5️⃣عوامل موثر در کاهش سرعت پیری شامل #ورزش منظم روزانه، مصرف #ماهی، #مرغ، #صیفی‌جات و #میوه، کاهش مصرف #الکل، #آموزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی، #تناسب #بدنی و #شناختی، #وضعیت #اجتماعی-اقتصادی متوسط به بالا هستند.

Highlights
🔑The #epigenetic #clock #DNA #methylation signature has outperformed other biomarkers in predicting #age.
🔑Age associated DNA methylation drift is highly conserved across mammalian species.
🔑Epigenetic clock acceleration promotes #lifestyle #diseases and #mortality risk.
🔑Epigenetic clock acceleration is associated with #mitochondrial DNA #copynumber but not with #telomere length.
🔑Lifestyle interventions are developed to extend healthy lifespan by slowing down the epigenetic clock progression.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2018.01.002

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️ریشه‌های #روانی و #شخصیتی #عذرخواهی

#Self-compassionate and #apologetic? How and why having #compassion toward the self relates to a #willingness to #apologize

پژوهشگران دانشگاه پیتسبورگ🇺🇸 در پژوهشی بدیع که به تازگی منتشر شده است، به بررسی ریشه‌های روانی و شخصیتی تمایل افراد برای عذرخواهی پرداختند.

🔬در این پژوهش #زمینه‌یابی 1272 داوطلب به پرسشنامه‌هایی در مورد #خود-دوستی، اشتیاق به عذرخواهی، احساس #گناه و #شرم پاسخ گفتند.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣هرچه سطح خود-دوستی بالاتر باشد، افراد تمایل بیشتری به عذرخواهی در #تعاملات #اجتماعی دارند.

2️⃣سطح بالای خود-دوستی منجر به کاهش تجربه #هیجانات #منفی می شود.

3️⃣سطح بالای خود-دوستی منجر به کاهش #خود-قضاوتی می شود.

4️⃣افراد دارای سطوح بالای خود-دوستی تمایل بیشتری به مواجهه با موقعیت‌های چالش برانگیز دارند.

5️⃣سطوح بالای خود-دوستی منجر به کاهش احساس شرم و #انزوای اجتماعی می شود.


Highlights
🔑We tested the link between #self-compassion and #willingness to #apologize.
🔑Self-compassion was associated with greater willingness to apologize.
🔑This link was mediated by a decreased #tendency to hide in #shame.
🔑This link was not mediated by the tendency to feel #guilt.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.12.002

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

#آسیب‌شناسی‌روانی #Psychopathology/ هذیان گزندوآسیب
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️عامل های #فردی و #اجتماعی پرداخت #مالیات و #عوارض

Education and tax morale

تمایل به پرداخت مالیات از دهه 1960 میلادی به عنوان یکی از شاخص‌های مهم #توسعه و #اعتماد اجتماعی #جوامع مطرح شده است. پژوهشگران دانشگاه روویرا ای ویرجیلی 🇪🇸 در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی عوامل زمینه ای موثر در پرداخت عوارض و مالیات پرداختند.

🔬در این پژوهش، داده های دموگرافیک و مالیاتی 29 کشور اروپایی (29 هزار نفر) در سال 2008 تحلیل شدند.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣هرچه میزان منافع مستقیم و غیرمستقیم افراد از مالیات‌ها بیشتر باشد، افراد (بویژه با سطح #تحصیلات بالاتر) تمایل و تعهد بیشتری به پرداخت مالیات دارند.

2️⃣افزایش سطح تحصیلات (بویژه داشتن تحصیلات #دانشگاهی) در افراد #بیکار، #شاغل، و #بازنشسته ساکن کشورهای دارای دولت رفاه (#خدمات #عمومی بالا، #اموال #عمومی با کیفیت و کمیت بالا، مالیات عادلانه و همگانی) منجر به افزایش دانش و اشراف آنها به فرآیند #سرمایه‌های جمعی، #مداخل و #مصارف مالیاتی و درنتیجه #تعهد بیشتر برای پرداخت مالیات می شود.

3️⃣افرادی که بعنوان #شهروند #بومی هستند، نسبت به افرادی که تابعیت دریافت کرده اند، تعهد کمتری برای پرداخت مالیات دارند.

4️⃣هرچه میزان مصرف مالیات در حوزه‌های عمومی جامعه و گزارش های واقعی آنها بیشتر باشد، افراد با تحصیلات دبیرستان و دانشگاه، بیشتر مالیات می دهند.

5️⃣میزان #آموزش و #آگاهی های شهروندان در حوزه مداخل و مصارف مالیاتی و مشاهده مستقیم نتایج واقعی مصارف مالیاتی، تاثیر مستقیمی بر میزان پرداخت مالیات دارد.

Abstract
While the determinants of #tax #morale have been widely studied in the literature, surprisingly, the fundamental influence of #education on tax morale has yet to be investigated. Given the insights from the #psychological and #political science literature about the role of education in the formation of #social values, in this paper, we analyze two channels through which education shapes tax morale. We find that education has a positive impact on tax morale for those individuals that are net #beneficiaries of the welfare state, and a negative impact for those that are net contributors. Furthermore, our results indicate that the more highly educated because of their better knowledge on public affairs exhibit higher levels of tax morale in countries that have better #quality #public #services, a #fairer #tax #system and higher quality #institutions.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
http://dx.doi.org/10.1016/j.joep.2017.10.001

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تحلیل محتوای #ناآشکار #پروفایل‌های #شخصیت برای #تیپ‌شناسی

#Personality #profiles: Using #latent profile #analysis to model personality #typologies

پژوهشگران دانشگاه رُوان و دانشگاه نورث تگزاس 🇺🇸 به تیپ‌شناسی شخصیت حسب موارد پنهان پروفایل های شخصیتی پرداختند.

🔬در این پژوهش 374 داوطلب شرکت نموده و مدل #5عاملی شخصیت در ایشان مورد سنجش قرار گرفت.

📊نتایج تحلیل عاملی و تحلیل نیم رخ پنهان (LPA) نشان دادند:

1️⃣#عامل های 5گانه شخصیتی را می توان در سه تیپ اصلی شخصیتی در افراد دسته بندی کرد.

2️⃣تیپ های شخصیتی حاصل ترکیب بندی جدید #صفت های موجود در هر عامل بوده و از این لحاظ متفاوت از سازه نظری عاملی هستند.

3️⃣ تیپ شخصیتی #کم‌حرف شامل 30درصد از مردان و 70 درصد از زنان است.

4️⃣تیپ شخصیتی #سرحال شامل 68 درصد مردان و 32 درصد زنان است.

5️⃣تیپ شخصیتی #پرهیجان شامل 44درصد مردان و 56 درصد زنان است.




Highlights

🔑Latent profile analysis is presented as a modern approach to modeling personality data.
🔑The #person-centered approach models personality as latent profiles or #typologies.
🔑Data from high school students resulted in three personality profiles.
🔑Discussion focuses on benefits of latent profile analysis in #modeling personality data.
🔑Further research is needed to explore the implications of the resulting profiles.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.10.029

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️استفاده از #نوروفیدبک #fMRI برای درمان اختلالات #هیجانی

#Intermittent compared to #continuous real-time #fMRI #neurofeedback boosts control over #amygdala activation

پژوهشگران انستیتو ماکس پلانک 🇩🇪، دانشگاه زوریخ🇨🇭، دانشگاه رور بوخوم🇩🇪، دانشگاه ژنو🇨🇭، دانشگاه لایپزیک🇩🇪، و دانشگاه هومبولت 🇩🇪 در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است روش های مختلف نوروفیدبک fMRI برای تقویت #آمیگدالا را آزمودند.

🔬در این پژوهش آزمایشی 49 مرد #راست #دست داوطلب شرکت نمودند. پارادایم های نوروفیدبک بر اساس fMRI #زمان‌واقعی با شدت میدان 3T و 12 کانال سر بود. افزون بر این، سطح #استرس، و تجربه فردی از آزمون سنجیده شدند.


📊نتایج نشان دادند:

1️⃣آموزش نوروفیدبک برای تنظیم آمیگدالا در افزایش هیجانات مثبت، لازم است.

2️⃣نوروفیدبک متناوب و نوروفیدبک پیوسته بر مبنای fMRI زمان واقعی در تنظیم هیجانات مثبت آمیگدالا تاثیر دارند و نوروفیدبک متناوب در این زمینه بهتر عمل می کند.

3️⃣بین افراد مختلف در پروتکل های متفاوت نوروفیدبک، تفاوت‌های فردی وجود دارند.

4️⃣با روش نوروفیدبک بر اساس fMRI زمان واقعی می‌توان افراد دارای اختلالات هیجانی و تحت تاثیر استرس‌های شدید (#PTSD) را درمان نمود.

Highlights

🔑Comparison of continuous vs. intermittent real-time fMRI neurofeedback in amygdala.
🔑Feedback is necessary to learn #volitional regulation of amygdala activity.
🔑Intermittent feedback presentation outperforms continuous feedback during training runs.
🔑#Behavioral data show #analogous differences in task engagement between conditions.
🔑Results are promising for connectivity-based rt-fMRI neurofeedback approaches.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2017.10.031

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️کاربرد جدید #MRI برای بهینه‌سازی تشخیص #ناتوانی‌های ناشی از #مالتیپل #اسکلروسیز #پیشرونده

#Disability in #progressive #MS is associated with #T2 lesion changes

پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ 🇩🇰، و دانشگاه فنی دانمارک🇩🇰 به بررسی ناتوانی های بالینی و مقیاس های MRI در افراد دارای #تصلب #چندگانه پرداختند.

🔬در این پژوهش داده های MRI با شدت #3T اولیه و ثانویه 93 بیمار دارای #MS در 3 فاز و 2 بررسی بالینی مورد ارزیابی قرار گرفتند.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣میزان آسیب‌های T2 ارتباط نیرومندی با تمامی شاخص‌های ناتوانی بالینی دارد.

2️⃣در آسیب‌های T2، شاخص های #MD و #MTR همبستگی معناداری با ناتوانی دارند.

3️⃣میزان کمتر #FA با عملکرد ضعیفتر #دست در #NAWN همبستگی دارد.
Highlights
🔑#MRI and disability in #progressive #MS, an extensive study.
🔑#Disability in progressive MS is associated with increased #T2 #lesion #volume.
🔑#EDSS worsening in progressive MS is associated with reduced #MTR in T2 lesions.
🔑In progressive MS, #MD in T2 lesions correlate with performance in #T25FW and #PASAT.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.msard.2017.12.010

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#تغذیه مناسب برای کاهش سرعت #پیری #مغز

#Nutrition for the #ageing #brain: Towards evidence for an optimal #diet

پژوهشگران دانشگاه آنگلیای شرقی، دانشگاه گرانادا، دانشگاه بارسلونا، دانشگاه شیکاگو، انستیتو بین المللی علوم زندگی اروپا، دانشگاه بوردو، دانشگاه ترنتو، دانشگاه آکسفورد، دانشگاه لاف بورو، دانشگاه رادبود، امپریال کالج لندن، دانشگاه ساوت همپتون، دانشگاه جوزف فوریه، دانشگاه ریدینگ، دانشگاه واگنیگن، دانشگاه آنتورپ، دانشگاه نورث اومربریا، دانشگاه سوینبورن، دانشگاه نیوکاسل، دانشگاه بث، و دانشگاه لندن در پژوهشی مروری به بررسی سیر تحلیل رفتن مغز در پیری و چگونگی کاهش سرعت پیری مغزی پرداختند.

📚بر این اساس:
1️⃣مکانیزم های طبیعی و آسیب‌شناختی پیری مغزی منجر به تحلیل رفتن مغز در #سالمندی می شود. پیری مغز به عنوان مشخص در #زوال‌عقل و #آلزایمر مشهود است.

2️⃣نشانگرهای طبیعی مشخصی برای سالمندی مغزی وجود دارد.
مکانیزم های #متابولیک و #مولکولی پیری مغز شامل مشکلات #قلبی-عروقی، #کم‌خونی، #استرس #اکسیداتیو، التهاب و عفونت عصبی، نقایص #سدخون/مغز، مقاومت در برابر #انسولین (#IR) و علامت‌دهی #AMPK هستند.

3️⃣بهترین روش‌های پیشگیری و کاهش پیری متمرکز اصلاح سبک زندگی شامل اصلاح الگوی #خواب و #بیداری، اصلاح #رژیم‌غذایی، و پیگیری فعالیتهای مداوم #ورزشی است.

4️⃣سطح بالای #ویتامینهای #B، ویتامین #D، ویتامین #C، و ویتامین #E، و #اومگا3 در #سرم #خون منجر به کاهش آلزایمر و زوال عقل می شود.

5️⃣عناصری مثل #روی، #سلنیوم، و #کروم نقش بسیار مهمی در #ترمیم و حفاظت از #سلولهای مغزی دارند.

6️⃣#پلی‌فنول های موجود در #دارچین نقش بسیار نیرومندی در کاهش پروتئینهای #تائو و #پلاک‌های #آمیلویید مغز (دو عامل عمده آلزایمر) دارند. همچنین پلی‌فنول موجود در #گریپ‌فروت، #سیب، #هلو و #آلبالو و انواع #بری (#توت، #توت‌فرنگی، #بلوبری، و ...) کمک شایانی به کاهش اثرات آلزایمر و دمانس می کنند.

7️⃣فلاونوئیدها (بویژه #فلاونول و #آنتوسیانین) کمک شایانی به کاهش آسیب‌های آلزایمر، تقویت #حافظه، افزایش #BDNF (عامل رشد #نورونها)، رشد #هیپوکامپ و #کارکردهای #اجرایی می‌کند. بلوبری، و میوه #کاکائو سرشار از فلاونوییدها هستند.

8️⃣کاهش 30 درصدی مصرف #کالری روزانه در مدت 4 ماه منجر به کاهش معنادار علایم آلزایمر و افزایش 25 درصدی فعالیت #ژن‌های مسئول #انعطاف عصبی می شود.

9️⃣رژیم های غذایی #مدیترانه‌ای و #اوکیناوایی که سطوح بسیار پایین #هیدارت‌کربن و چربی‌های #اشباع را دارند در کاهش مشکلات قلبی عروقی، #صرع، و تخریب مغزی (آلزایمر، دمانس، #MS و ...) نقش مهمی دارند.

🔟 فعالیت ورزشی متوسط حداقل روزی 30 دقیقه نقش مهمی در پیشگیری و کاهش روند تخریب مغزی در آلزایمر، دمانس و MS دارد.



Highlights
🔑The line between #normal and #pathological ageing is not well-defined.
🔑Pathological and normal brain ageing share similar mechanisms and risks factors.
🔑Nutrition holds promises as a preventive strategy against cognitive decline.
🔑Important methodological challenges in clinical studies need to be addressed.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
http://dx.doi.org/10.1016/j.arr.2016.09.010

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #رژیم #غذایی #کودکی در #عادات #خوردن و #وزن در #نوجوانی

Tracking #diet variety in #childhood and its association with eating behaviours related to #appetite: The generation XXI birth cohort

پژوهشگران دانشگاه پورتو 🇵🇹، و دانشگاه لیدز 🇬🇧در پژوهشی طولی به بررسی تاثیرات رژیم غذایی کودکان 4-7 ساله در عادتهای غذایی آنها در نوجوانی پرداختند.

🔬در این پژوهش طولی 4537 کودک 4-7 ساله مورد ارزیابی از لحاظ عادات تغذیه ای، رژیم غذایی روزمره، و رفتارهای خوردن قرار گرفتند. ارزیابی مجدد، 7 سال بعد صورت پذیرفت.

📊نتایج نشان دادند با وجودی که بین 4 تا 7 سالگی تنوع میزان تغذیه سالم کاهش می یابد، اما عادات غذایی افراد به شکل ثابتی در سالهای بعد تا نوجوانی حفظ می شود. هرچه تنوع غذایی رژیم کودکان بیشتر باشد، سختگیری کمتری در خوردن، میل کمتری به نوشیدنی ها، و علاقه بیشتری به غذا خواهند داشت.

🔆بنظر می رسد، در صورتی که والدین در سنین 4 تا 7 سالگی کودکان را به رژیم #مدیترانه‌ای سوق دهند، میزان اضافه وزن و رفتارهای تغذیه ناسالم آنها در نوجوانی کمتر خواهد شد.

Abstract
Research on the influence of early #eating #habits on eating #behaviours related to appetite using a #prospective approach is scarce, especially in #children. The aim of this study was to explore the relationship between changes in diet variety from 4 to 7 years of age and appetitive traits measured at 7 years of age. Participants are from the population-based birth cohort Generation XXI (2005–2006). The present analysis included 4537 children with complete data on a #food #frequency #questionnaire (#FFQ) at both ages, and on the Children's #Eating #Behaviour Questionnaire at 7y. A healthy diet variety index (#HDVI) was calculated at both ages using data from the FFQ. To assess tracking of diet variety, tertiles of HDVI scores were calculated and then re-categorized as ‘maintain: low’, ‘maintain: high’, ‘increase’ and ‘decrease’. Although the HDVI score decreased from 4 to 7y (p < .001), it showed a high stability, a positive predictive value, and a fair agreement. Increasing diet variety, compared to maintaining a low variety, was inversely associated with the ‘#Desire to #Drink’ (β = −0.090, 95%CI: 0.174; −0.006) and ‘#Satiety #Responsiveness’ (β = −0.119, 95%CI: 0.184; −0.054) subdimensions and positively with ‘#Enjoyment of Food’ (β = 0.098, 95%CI: 0.023; 0.172) and ‘#Emotional #Overeating’ (β = 0.073, 95%CI: 0.006; 0.139). Those classified as either increase or maintain a high diet variety, in comparison with maintaining a low variety, had lower scores of ‘Food Fussiness’. In conclusion, diet variety decreased from 4 to 7y with a fair tracking. Children with a higher diet variety were less fussy, had a lower desire to drink and a higher general interest in food.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.appet.2017.12.030

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️عوامل #زمینه‌ای بروز #اختلالات #روانی: #سبک‌های #دلبستگی و #روابط #اجتماعی

Contextual determinants of #psychopathology: The singularity of #attachment as a #predictor of #mental #dysfunction

پژوهشگران دانشگاه آلمریا 🇪🇸، بیمارستان کابوئنس🇪🇸، دانشگاه اویدو🇪🇸، و مرکز پژوهش های ارتباطی 🇪🇸 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است، به مولفه های مشخص کننده #آسیب‌شناسی #روانی برای #پیش ‌ینی و #پیش‌آگهی اختلالات روانی پرداختند.

🔬در این پژوهش 172 فرد دارای اختلالات روانی از منظر #نشانه‌های #مرضی، وضعیت #ارتباطات اجتماعی، سبک‌های دلبستگی، #حمایت اجتماعی، سبک‌های #مقابله، و #رخدادهای #زندگی مورد ارزیابی قرار گرفتند.

📊نتایج نشان داد:
1️⃣ 6 متغیر #ترس از طرد در روابط #عاشقانه/صمیمی، میزان شباهت با افراد هراسناک، میزان حمایت #خانوادگی، #استرس ادراک شده، #بازسازی #شناختی، و #انزوای اجتماعی قابل عوامل اصلی پیش بینی بروز اختلال روانی در افراد هستند.

2️⃣بر اساس این نتایج، ترس از طرد شدن در روابط صمیمی مهمترین عامل بروز اختلالات روانی است. لازم است برای #پیشگیری و کاهش زمینه‌های بروز و یا تشدید اختلالات روانی به افراد #مهارت‌های زندگی با تاکید بر مهارت‌های #ارتباطی آموزش داده شود.

Highlights
🔑#Adult #attachment and other contextual determinants of #psychopathology are compared.
🔑#Fear of #rejection predicts symptoms better than #stressors, #coping or #social support.
🔑Attachment #anxiety has a stronger correlation with symptoms than attachment #avoidance.
🔑Adult attachment is a non-redundant factor associated with #mental #health.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.psychres.2018.01.010

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #کارآزاد (#خوداشتغالی) بر #رضایت #شغلی

#Self-employment and #satisfaction with #life, #work, and #leisure

پژوهشگران دانشگاه لایدن 🇳🇱 و دانشگاه اراسموس روتردام 🇳🇱 در گزارش پژوهشی که به تازگی منتظر شده است به بررسی تاثیرات خوداشتغالی بر #کیفیت زندگی #خصوصی و شغلی افراد پرداختند.

🔬این پژوهش طولی که مشتمل بر داده های #اجتماعی-اقتصادی 29 ساله جمعیت #شاغلان 18 تا 65 ساله #آلمان در زمینه وضعیت خوداشتغالی، رضایت از زندگی، رضایت شغلی، و رضایت از اوقات فراغت بود. افراد #بیکار، افراد #غیرشاغل و افراد جویای شغل از تحلیل ها مستثنی شدند.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣تغییر وضعیت شغلی از کارمندی به خوداشتغالی رضایت شغلی را افزایش می دهد.

2️⃣رضایت از زندگی کارمندان با افراد خوداشتغال تفاوتی ندارد.

3️⃣رضایت از اوقات فراغت در کارمندان بیش از افراد خوداشتغال است.


Highlights
🔑#Longitudinal data (1984–2012) from the #German #Socio-Economic #Panel are used.
🔑#Wellbeing consequences of a switch from paid work to self-employment are analyzed.
🔑Switching to self-employment does not lead to changes in #life #satisfaction.
🔑Increases in #work #satisfaction (up to 5 years after switching) are observed.
🔑Switching leads to large and persistent decreases in #leisure #satisfaction.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
http://dx.doi.org/10.1016/j.joep.2017.12.001

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️مشکلات #عملکرد ناشی از #اختلالات #شخصیتی

Evaluating the role of #functional #impairment in #personality #psychopathology

پژوهشگران دانشگاه سم هوستون🇺🇸 در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است، به بررسی مشکلات کارکردی ناشی از اختلالات شخصیت و #رگه‌های آن پرداختند.

🔬در این پژوهش 347 داوطلب شرکت نموده و بطور همزمان به پرسشنامه شخصیت #DSM-5، پرسشنامه #تشخیصی شخصیت، پرسشنامه عملکرد شخصیت مختل، پرسشنامه #کارکرداجتماعی، پرسشنامه #کیفیت #زندگی، پرسشنامه سنجش ناتوانی #WHO، و پرسشنامه تشخیص اعتبار پاسخ دادند.

📊نتایج نشان داد:
1️⃣تمامی رگه‌های اختلال شخصیتی، بجز اختلال شخصیت #خودشیفته (#NPD)، منجر به کاهش توانایی و سطح عملکرد افراد در حوزه‌های #شغلی، #تحصیلی،و #اجتماعی می‌شود.

2️⃣دقت تشخیص مشکلات کاکردی افراد، هنگام سنجش شخصیت بر اساس بخش III از #DSM-5 بالاتر است.

Highlights
🔑Significant associations were found between functional impairment and #antisocial, #avoidant, #borderline, #obsessive-compulsive, and #schizotypal personality disorders in both Section II and Section III.
🔑Smaller associations were found between impairment and #narcissistic personality disorder in both Section II and Section III.
🔑The Section III trait-based measurement of personality psychopathology showed greater associations with functional impairment.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.psychres.2018.03.049

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#نوروفیدبک با #fMRI در درمان #سربازان دچار #PTSD

#Real-time #fMRI #neurofeedback training of the #amygdala activity with #simultaneous #EEG in #veterans with #combat-related #PTSD

پژوهشگران دانشگاه انستیتو تحقیقات مغز لوریت 🇺🇸، بیمارستان روانی لوریت🇺🇸، دانشگاه جرج میسن🇺🇸، دانشگاه آرکانزاس🇺🇸، و دانشگاه اوکلاهما 🇺🇸 در بررسی تاثیر نوروفیدبک fMRI بر کاهش علایم PTSD و مدیریت #هیجانی آن پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی 31 #نظامی دارای PTSD مورد آزمون پروتکل‌های اصلاحی نوروفیدبک #آمیگدالا-کرتکس #پیش‌پیشانی در سه جلسه قرار گرفتند. fMRI #زمان‌واقعی بر اساس #BOLD آمیگدالای چپ و القای هیجانات مثبت انجام شد.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣در افراد گروه آزمایش به شکل معناداری نشانه‌های PTSD کاهش یافت (نشانه‌های #اجتناب و #بیش‌انگیختگی).

2️⃣#افسردگی همراه با PTSD در افراد گروه آزمایش به شکل معناداری کاهش یافت.

3️⃣بر این اساس، نورفیدبک بر پایه fMRI به شکل سریع و مطمئنی می تواند در درمان PTSD سربازان موثر باشد.

Highlights
🔑#Regulation of #amygdala fMRI activity was studied using neurofeedback (#nf) in PTSD.
🔑In #combat #veterans, fMRI-nf modulation of amygdala activity reduces PTSD severity.
🔑PTSD symptom reduction with nf was not statistically better than for control group.
🔑Amygdala fMRI connectivity with #DLPFC and #OFC #brain regions is enhanced with nf.
🔑fMRI connectivity and EEG coherence changes due to nf correlate with PTSD severity.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.nicl.2018.04.010

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️بهبود #نوروفیدبک #EEG #آنلاین برای #توانبخشی #عصبی مشکلات #حرکتی

#Online detection of #amplitude modulation of #motor-related #EEG #desynchronization using a #lock-in amplifier: Comparison with a fast #Fourier #transform, a continuous #wavelet transform, and an #autoregressive #algorithm

پژوهشگران دانشگاه کیو 🇯🇵 و انجمن ترویج علوم ژاپن 🇯🇵 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است، روشی جدید برای اصلاح آنلاین نوروفیدبک مبتنی بر #نوارمغزی ابداع نمودند.

🔬در این روش، نوروفیدبک #ERD مبتنی بر EEG که در درمان #کرتکس #حسی-حرکتی بعد از #سکته #مغزی بکار می رود، مورد اصلاح قرار گرفت. 20 نفر داوطلب سالم در این پژوهش شرکت کردند. هدف، کاهش تاخیر در محاسبات پردازش EEG و در نتیجه سرعت و دقت بیشتر نوروفیدبک بود.

📚نتایج نشان دادند کاربرد #الگوریتم #آمپلی‌فایر قفل درونی (#LIA) و ضریب همبستگی حداکثری (#MCC) می تواند منجر به کاهش معنادار تاخیر در نوروفیدبک برای توانبخشی عصبی افراد دارای نقایص حرکتی شود.

Highlights
🔑We applied a #lock-in #amplifier (#LIA) algorithm for #online #electroencephalogram (#EEG) analyses.
🔑The LIA detected EEG motor-imagery-related amplitude modulation.
🔑We evaluated the #detection #delay, #accuracy, and #stability of the LIA.
🔑The LIA improved all three indices compared with an existing online algorithm.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jneumeth.2017.10.015


✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️فعالیت #قلب در بیماری #تصلب #چندگانه

#Heart Rate Variability Analysis in Patients with #Multiple #Sclerosis

پژوهشگران دانشگاه مرمره 🇹🇷 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی #نیم‌رخ فعالیت قلبی بیماران مبتلا به #اسکلروزمالتیپل پرداختند.

🔬در این پژوهش #مقایسه‌ای، 51 نفر که به تازگی تشخیص #مالتیپل #اسکلروسیس #عودکننده-بهبودیابنده (#RRMS) را دریافت کرده بودند و 44 داوطلب همتای سالم شرکت نمودند. از تمامی شرکت کنندگان #اکوکاردیوگرافی و نظارت #هولتر تغییرات ضربان قلب 24 ساعته بعمل آمد. همچنین، از تمام بیماران #MRI #گردن، #جمجمه، و #صدری #نخاعی گرفته شد.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣بیماران مبتلا به #MS، ضربان قلب کمتری نسبت به گروه کنترل دارند که به دلیل #کژکاری‌های #سمپاتیک و #پاراسمپاتیک است.

2️⃣هیچ ارتباط معناداری بین محل آسیب مغزی، میزان آسیب مغزی، میزان از کار افتادگی و تعداد حملات MS با شاخص های متعدد فعالیت قلبی یافت نشد.

Highlights
🔑Our study reveals that our study population with #MS had decreased heart rate variability compared to healthy controls.
🔑There is no significant association between #cardiac #autonomic impairment and number of attack, #EDSS or #MSFC test in patients with MS.
🔑There is no significant relationship between findings on #cranial, #cervical and #thoracic spinal MRI and the #HRV analysis in patients with MS.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.msard.2018.06.012

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #رژیم #غذایی #مدیترانه‌ای بر #سلول های #بنیادی در #سالمندی و افزایش #طول #عمر

#Aging process, adherence to #Mediterranean #diet and #nutritional status in a large cohort of #nonagenarians: Effects on #endothelial #progenitor cells

پژوهشگران دانشگاه کارجی 🇮🇹و دانشگاه فلورانس🇮🇹 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است، به بررسی تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر سلول های بنیادی و افزایش طول عمر در افراد 90 ساله پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی، 421 نفر داوطلب بین 90 تا 100 سال (میانگین 93 سال) شرکت نموده و میزان پیروی آنها از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به همراه شاخص‌های #سلولی آنها سنجیده شد.

نتایج نشان دادند:
1️⃣افرادی که بیشترین میزان تبعیت از رژیم مدیترانه ای را داشتند بالاترین سطح سلول های اجدادی درون رگی را داشتند.

2️⃣مصرف روزانه #روغن #زیتون، #میوه، و #صیفی‌جات کمک شایانی به افزایش #فاکتورهای رشد سلول‌های #بنیادی در افراد سالمند می نماید.

Highlights
🔑#Endothelial (#EPCs) and #circulating #progenitor (#CPCs) cells enhance #angiogenesis and promote #vascular #repair.
🔑This study reports the beneficial role of #Mediterranean diet on increasing EPCs and CPCs in the elderly.
🔑#Olive #oil as well as #fruit and #vegetables are most relevant contributors to the increasing numbers of EPCs and CPCs.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.numecd.2017.09.003


✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani