Forwarded from Анастасия Куницына
Посоветуйте какой фирмы взять омегу и витамин д3
Омега-3. Симптомы дефицитного состояния:
- Сухость кожи и слизистых оболочек, шелушение;
- Ломкость, слоистость ногтей, медленный рост;
- Быстрая утомляемость, вялость, слабость;
- Нарушения стула;
- Невнимательность,плохая
память;
- Частые простудные
заболевания;
- Депрессия;
- Повышенное артериальное
давление;
- Снижение зрения.
*Продолжительный дефицит ведет к возникновению аутоиммунных заболеваний, тромбозов, нервных расстройств, к сердечно- сосудистым нарушениям, гормональным нарушениям.
1) Омега 3/60
2) Now Omega-3
Нашли у себя похожие симптомы?⤵️
#Подборка #БАД #Витамины
- Сухость кожи и слизистых оболочек, шелушение;
- Ломкость, слоистость ногтей, медленный рост;
- Быстрая утомляемость, вялость, слабость;
- Нарушения стула;
- Невнимательность,плохая
память;
- Частые простудные
заболевания;
- Депрессия;
- Повышенное артериальное
давление;
- Снижение зрения.
*Продолжительный дефицит ведет к возникновению аутоиммунных заболеваний, тромбозов, нервных расстройств, к сердечно- сосудистым нарушениям, гормональным нарушениям.
1) Омега 3/60
2) Now Omega-3
Нашли у себя похожие симптомы?⤵️
#Подборка #БАД #Витамины
Витамин Д. Симптомы дефицитного состояния:
⁃ Низкие показатели кальция и фосфора в крови;
⁃ Расстройство сна;
⁃ Остеопороз, резкие боли в суставах;
⁃ Рахит;
⁃ Низкая работоспособность;
⁃ Быстрая утомляемость, слабость;
⁃ Плохой аппетит;
⁃ Ухудшение зрения;
⁃ Жжение в гортани;
⁃ Вялое заживление и восстановление;
⁃ Головные и мышечные боли.
1) VITAMIN D3 5000 МЕ + К2 50 мкг, aTech Nutrition
2) NOW Vitamin D3-5000
3) Детримакс
А здесь, нашли похожие симптомы у себя?⤵️
#Подборка #БАД #Витамины
⁃ Низкие показатели кальция и фосфора в крови;
⁃ Расстройство сна;
⁃ Остеопороз, резкие боли в суставах;
⁃ Рахит;
⁃ Низкая работоспособность;
⁃ Быстрая утомляемость, слабость;
⁃ Плохой аппетит;
⁃ Ухудшение зрения;
⁃ Жжение в гортани;
⁃ Вялое заживление и восстановление;
⁃ Головные и мышечные боли.
1) VITAMIN D3 5000 МЕ + К2 50 мкг, aTech Nutrition
2) NOW Vitamin D3-5000
3) Детримакс
А здесь, нашли похожие симптомы у себя?⤵️
#Подборка #БАД #Витамины
Если вы не хотите быть, такой же, как Светлана😅, тогда скорее регестрируйтесь на мой завтрашний вебинар, который пройдёт в 19:00. Где вы узнаете все о красоте и здоровье ⤵️
https://beautydr.ru/
#минуткаюмора
https://beautydr.ru/
#минуткаюмора
Forwarded from Людмила
Добрый день, Азиза. Спасибо огромное за подробные, качественные и полезные консультации 💐. Касательно приема Омеги, что скажете о препарате Омакор?
Forwarded from Азиза
🥰🙏🏼, как к аптечному препарату отношусь к нему хорошо, довольно таки хороший препарат. Рекомендую его иногда пациентам своим.
Что влияет на качество волос
1. Проблемы пищеварения и ЖКТ
- Пониженная кислотность (симптомы: тяжесть после приема пищи, усталость, кандидоз/молочница, СИБР, ГЭРБ, изжога, выпадение волос, конечно же)
- Застой желчи или густая желчь (симптомы: кариес, запоры, диарея, газообразование, вздутие, частые вирусные болезни)
2. Дефициты в анализах
- Высокий инсулин — выше 8 мкЕД/мл
- Низкий ферритин — ниже 50 мкг/л
- Низкий витамин Д3 (25 ОН) — ниже 60 нг/мл
- Низкий общий белок — ниже 73 г/л
- Высокий ЛПНП (как признак застоя желчи) — выше 3,5 ммоль/л
- Высокий ТТГ (выше 2,5 мМЕ/л) и низкие (ниже середины «нормальных» значений — уже недостаток) Т3, Т4
3. Качественное питание.
- Белок животного происхождения (рыба, птица, яйца, морепродукты, субпродукты, мясо)
- Полиненасыщенные и насыщенные жиры в рационе (рыба, желток, сливочное масло, печень трески, морепродукты, семена, орехи, омега-3)
4. Нутрицевтики
- Лизин/пролин
- Кремний
- Омега-3
- Витамин Д3
- Сера (MSM)
- Бета-каротин
- Витамин Е
Каждая ситуация — индивидуальна. Что подойдет одному — вообще не подойдет другому.
Полезно — жмякай🔥
#волосы #Полезности
1. Проблемы пищеварения и ЖКТ
- Пониженная кислотность (симптомы: тяжесть после приема пищи, усталость, кандидоз/молочница, СИБР, ГЭРБ, изжога, выпадение волос, конечно же)
- Застой желчи или густая желчь (симптомы: кариес, запоры, диарея, газообразование, вздутие, частые вирусные болезни)
2. Дефициты в анализах
- Высокий инсулин — выше 8 мкЕД/мл
- Низкий ферритин — ниже 50 мкг/л
- Низкий витамин Д3 (25 ОН) — ниже 60 нг/мл
- Низкий общий белок — ниже 73 г/л
- Высокий ЛПНП (как признак застоя желчи) — выше 3,5 ммоль/л
- Высокий ТТГ (выше 2,5 мМЕ/л) и низкие (ниже середины «нормальных» значений — уже недостаток) Т3, Т4
3. Качественное питание.
- Белок животного происхождения (рыба, птица, яйца, морепродукты, субпродукты, мясо)
- Полиненасыщенные и насыщенные жиры в рационе (рыба, желток, сливочное масло, печень трески, морепродукты, семена, орехи, омега-3)
4. Нутрицевтики
- Лизин/пролин
- Кремний
- Омега-3
- Витамин Д3
- Сера (MSM)
- Бета-каротин
- Витамин Е
Каждая ситуация — индивидуальна. Что подойдет одному — вообще не подойдет другому.
Полезно — жмякай🔥
#волосы #Полезности