Forwarded from دِلنوذا
Это какие витамины ? Что посоветуете кормляшим матерям ?
БАДы совместимые с грудным вскармливанием.
Для чего? Помогают при восстановлении после родов. Для восполнения дефицитов и улучшения самочувствия мамы, а главное для ее энергии😊
- NADH
- Q10 (или Убихинол после 35 лет)
- Витамины группы В
- Гуминовые кислоты
- МСТ
- Витамин С
- Лецитин
- Мультикомплекс
- Пищевые волокна
- Метабиотики
- Омега-3
- Витамин Д
- Магний
Дополнительно:
- Железо
- Коллаген
Что вы принимаете (принимали) во время гв?⤵️
#БАД #гв #Витамины #Полезности
Для чего? Помогают при восстановлении после родов. Для восполнения дефицитов и улучшения самочувствия мамы, а главное для ее энергии
- NADH
- Q10 (или Убихинол после 35 лет)
- Витамины группы В
- Гуминовые кислоты
- МСТ
- Витамин С
- Лецитин
- Мультикомплекс
- Пищевые волокна
- Метабиотики
- Омега-3
- Витамин Д
- Магний
Дополнительно:
- Железо
- Коллаген
Что вы принимаете (принимали) во время гв?⤵️
#БАД #гв #Витамины #Полезности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у Вас такие же ощущения после ухода за собой?⤵️
Растяжки (стрии) во время беременности появляются вследствие разрывов кожи из-за ее перерастяжения. Больше всего на их появление влияет наследственная предрасположенность — если склонность кожи к растяжкам заложена на генетическом уровне, предотвратить их появление не получится. Однако есть и другие факторы, которые способствуют появлению стрий или усугубляют их:
• Гормональные изменения, приводящие к дефициту белков и эластина
• Быстрый рост живота
• Малоподвижный образ жизни
• Слабость мышц
• Неправильное питание
Если принять необходимые меры для минимизации растяжек, бороться с ними впоследствии будет гораздо проще, поэтому приступить к превентивному уходу желательно уже на первом триместре беременности. Помимо коррекции диеты и базового увлажнения на помощь придут специализированные средства.
Подборку которых я выложу сегодня, но немножечко позже😉
#Полезности
• Гормональные изменения, приводящие к дефициту белков и эластина
• Быстрый рост живота
• Малоподвижный образ жизни
• Слабость мышц
• Неправильное питание
Если принять необходимые меры для минимизации растяжек, бороться с ними впоследствии будет гораздо проще, поэтому приступить к превентивному уходу желательно уже на первом триместре беременности. Помимо коррекции диеты и базового увлажнения на помощь придут специализированные средства.
Подборку которых я выложу сегодня, но немножечко позже😉
#Полезности
Forwarded from Marina Karalar
А можно пожалуйста подборку масел / кремов для кожи 🙏🏼 для предотвращения растяжек, возможно ранее была эта тема 🫣❤️
Подборка кремов/масел для предотвращения растяжек (стрий)
1) Топикрем Цика Масло концентрированное Topicrem Cica Huile Concentrée Vergetures Et Cicatrices
Активные компоненты:
масло маракуйи, богат Омега-6 реструктурирует, заметно уменьшает шрамы и растяжки;
, содержащий Омега-9 смягчает, повышает эластичность кожи;
масло камелии, насыщенное омега-3 и омега-6, обладает успокаивающим, противовоспалительным действием.
2) ESTRYSES Крем против растяжек на основе экстракта центеллы азиатской, масла шиповника, ремоделирующих пептидов и витамина Е направлен на профилактику и коррекцию стрий, появившихся после потери веса, беременности, наращивания мышечной массы, по гормональным или другим причинам.
3) Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion For Stretch Marks
Он снимает зуд и раздражение. Масло ши и аргановое обеспечивают проникновение витамина Е в более глубокие слои эпидермиса, повышая эластичность тканей. Учитывая, что лосьон предназначен для массажа, чтобы впитаться, ему понадобится не менее пяти минут.
4) Масло для профилактики растяжек Weleda
Комплекс масел зародышей пшеницы, миндаля и цветов арники – то, что нужно для профилактики появления стрий. Кроме того, маслом рекомендовано пользоваться в период активного похудения.
Подходит для сухой, атопичной, чувствительной и нормальной кожи.
5) Крем от растяжек "9 месяцев"
Комплекс ценных растительных масел ши, жожоба, зародышей пшеницы идеально смягчает кожу, питает ее жизненно необходимыми витаминами, способствует активизации клеточных процессов, в том числе синтезу эластина. Натуральное масло грейпфрута обладает тонизирующим действием, эффективно стимулирует кровообращение и лимфоотток, способствует расщеплению жировых отложений, предупреждает появление целлюлита и придает крему нежный аромат.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 😍
Расскажите, что вы применяете (применяли) от растяжек (стрий)?⤵️
#Подборка #беременность
1) Топикрем Цика Масло концентрированное Topicrem Cica Huile Concentrée Vergetures Et Cicatrices
Активные компоненты:
масло маракуйи, богат Омега-6 реструктурирует, заметно уменьшает шрамы и растяжки;
, содержащий Омега-9 смягчает, повышает эластичность кожи;
масло камелии, насыщенное омега-3 и омега-6, обладает успокаивающим, противовоспалительным действием.
2) ESTRYSES Крем против растяжек на основе экстракта центеллы азиатской, масла шиповника, ремоделирующих пептидов и витамина Е направлен на профилактику и коррекцию стрий, появившихся после потери веса, беременности, наращивания мышечной массы, по гормональным или другим причинам.
3) Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion For Stretch Marks
Он снимает зуд и раздражение. Масло ши и аргановое обеспечивают проникновение витамина Е в более глубокие слои эпидермиса, повышая эластичность тканей. Учитывая, что лосьон предназначен для массажа, чтобы впитаться, ему понадобится не менее пяти минут.
4) Масло для профилактики растяжек Weleda
Комплекс масел зародышей пшеницы, миндаля и цветов арники – то, что нужно для профилактики появления стрий. Кроме того, маслом рекомендовано пользоваться в период активного похудения.
Подходит для сухой, атопичной, чувствительной и нормальной кожи.
5) Крем от растяжек "9 месяцев"
Комплекс ценных растительных масел ши, жожоба, зародышей пшеницы идеально смягчает кожу, питает ее жизненно необходимыми витаминами, способствует активизации клеточных процессов, в том числе синтезу эластина. Натуральное масло грейпфрута обладает тонизирующим действием, эффективно стимулирует кровообращение и лимфоотток, способствует расщеплению жировых отложений, предупреждает появление целлюлита и придает крему нежный аромат.
Расскажите, что вы применяете (применяли) от растяжек (стрий)?⤵️
#Подборка #беременность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Natalia Zh
У меня был Palmer’s, как на картинке, пользовалась не активно, обошлось без растяжек. Еще есть запечатанное новое масло от Palmer’s тоже от растяжек, если кому-то нужно, отдам просто так:) (но срок годности надо поверить, оно с 2021 года у меня стоит))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лосьон для рук ONIQ 🤗
А вы ухаживаете за кожей рук? ⤵️
А вы ухаживаете за кожей рук? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ONIQ лосьон для рук, можно приобрести на маркетплейс, приятный состав, запах обалденный. У меня «Малиновый чизкейк» ручки сразу увлажнённые, кожа такая нежная становится🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, красотки😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM