🔴 کارگاه تخصصی اختلال نقص توجه_بیش فعالی ADHD 🔴

مدرس :دکتر سمیه عابدینی
استادیار دانشگاه
درمانگر برتر کودک و نوجوان

ویژه روانشناسان مشاوران دانشجویان رشته های مرتبط و مربیان و آموزگاران

✅ سرفصل های دوره در پوستر درج شده

به همراه ارائه گواهی رسمی و معتبر مورد تایید سازمان نظام روانشناسی و سازمان بهزیستی

زمان : ۲۳ ، ۲۴ ، ۲۵ مرداد ماه ساعت ۱۸ الی ۲۱ به مدت ۹ ساعت

🔷 آنلاین و آفلاین

🔸امکان پرسش و پاسخ و تعامل و مشارکت آنلاین در کلاس
🔸دریافت فایل صوتی جلسات در تلگرام

🔵 ثبت نام و دریافت اطلاعات تکمیلی فقط از طریق تلگرام یا واتس اپ شماره زیر
09910703823

🔴 *اطلاعرسانی و اشتراک گذاری کنید*

پیج تخصصی اطلاعرسانی رویدادهای روانشناسی
https://instagram.com/psychologyworkshops

🆔DrAbedini1
📞09351639811

🔶 تاب آوری در والدگری کودکان با نیازهای ویژه
▫ سمیه عابدینی مزرعه

▪ تولد یک کودک با نیازهای ویژه یک تروما است که تمامی ابعاد زندگی خانواده را تحت شعاع خود قرارمی دهد، موضوع هزینه ها، ترس از قضاوت شدن دیگران، محدود کردن دامنه تعاملات اجتماعی و تحمل درد و رنج از جمله مواری هستند که بر روی کیفیت زندگی اعضاء خانواده اثر می گذارد. نگهداری کودک با نیازهای ویژه به نوبه خود به شرایط خاص و ویژه ای نیاز دارد.

▪ دابسون و همکاران دراین زمینه چنین اظهارمی دارند: «والدین کودکان با نیازهای ویژه متحمل دوره ای از سوگواری می شوند که به داغ دیدگی شبیه است بدین معنی که این دسته از والدین سوگوار مرگ فرزندِ کاملی می شوند که در ذهن شان داشتند.»....👇
https://www.migna.ir/news/54201/preview/

💭 کانال اخبار روانشناسی میگنا
https://t.me/MignaChannel

🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻به دنيا آمدن خواهر وبرادر جديد،مرگ والدين،تغيير محل زندگي ،احساس تنهايي ونداشتن همبازي،وگاهأرفتن به مهدكودك ازجمله دلايل داشتن دوست خيالي دركودكان است.
👈🏻داشتن دوست خيالي تا حدودشش سالگي طبيعي است.
👈🏻دوست خيالي اعتمادبه نفس كودك را در برابرتجارب جديدافزايش مي دهدو نشان دهنده ي خلاقيت در كودك است.
👈🏻حرف هايي كه كودك اززبان دوست خيالي به والدينش ميزند به نوعي حرف دل اوست به شيوه اي كه خودش درك واحساس كرده پس بهتراست اوراباور كرده وبااوهمدلي كنيم.
👈🏻نحوه برخورد:والدين بهتراست نه بيش از اندازه برروي اين موضوع تمركزكنند وبخواهند دائما كودك را به داشتن چنين دوست خيالي تشويق وترغيب كنند
و ازطرفي نه اورا موردتحقير وتمسخرقرار داده وبخواهندرفتارخشني بااو داشته باشند.
👈🏻اگر اين دوست خيالي در زندگي كودك پررنگ باشدبطوريكه غيرازمنزل وزمان هاي بازي وتنهايي،در همه جا،دركنار همسن وسالان و اطرافيان بااو صحبت كند واطرافيان نيز ازحضورش مطلع شوندوهمه ي كارها وبرنامه هاي كودك را كنترل كندوكودك نيز همه كارهاي خود را به اونسبت دهد اگر چنين باشد بهتراست از يك#روانشناس_كودك كمك گرفته شود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه

‍ 🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻وقتي كه نيمكره چپ برنيمكره راست مغز (يابرعكس)در انجام برخي از كارها برتري داشته باشد،غلبه طرفي ناميده ميشود يعني زمانيكه چهاراندام اصلي بدن كودك كه شامل دست،پا،گوش،چشم مي باشد همه به يك سمت برتري يابند.
👈🏻كودكان زير دوسال معمولأ از هردوسمت بدن خود براي انجام فعاليت ها مختلف استفاده مي كنند ولي حدود سه تا پنج سالگي انتظارمي رودهمزمان با رشدگفتاروزبان،كودك به يك سمت متمايل شودودر او غلبه طرفي صورت گيرد.
👈🏻پژوهش هاي متعددي نشان مي دهندكودكاني كه چپ دست يا راست دستي در آنهاتثبيت نشده در واقع جانبي شدن مغزدر آنهااتفاق نيفتاده است واين حالت ممكن است مشكلاتي نظير مشكلات كلامي_زباني دركودك بوجود آورد.
👈🏻چنانچه كودك دوسوتوان باشد يعني از هردودست خوداستفاده كند بهتراست بااوتمرينات وبازي هايي انجام دادكه راست برتر شودياازدست راست خوداستفاده كندونيز چنانچه درسنجش غلبه طرفي مشاهده كرديم درتمام حركات وتمرينات سه اندام در يك جهت اندو يك اندام در جهت ديگربهتراست تمريناتي باكودك انجام دهيم تاآن يك اندام به سمت آن سه اندام ديگر نيز غلبه كند و اگر كودك چپ برتريا چپ دست است تلاش براي تغيير برتري به كودك آسيب مي رساند بنابراين بايد بپذيرم كودك چپ دست يا چپ برتربرخي از كارهارانسبت به راست دست يا راست برترمتفاوت انجام مي دهدمثل نحوه ي دست گرفتن مداد،نحوه ي قراردادن دفترمشق وكتاب روي ميز وياحتي نحوه نشستن پشت نيمكت يا ميزتحرير بنابراين والدين نبايد نگران چنين موضوعي باشند.
👈🏻تخمين زده شده است حدودنوددرصد كودكان راست برتر ياراست دست هستند،٩درصدچپ برترياچپ دست وتنها يك درصد دوسوتوان هستند كه شامل افرادتيزهوش ونيزدربرخي موارد دركودكان اوتيسم هم اين دوسوتواني مشاهده ميشود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان

‍ ‍ 🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻مراجع پدر:((ماهشت تا بچه بوديم توشهرستان زندگي مي كرديم يادم مي ياد ازبچه گي وقتي يه خطايي ميكردم وياكاري رو ازعهده اش برنميومدم بابام مي گفت تواحمقي،آخرشم هيچي نميشي اين جمله روزي چند بار مي گفت وازهمون بچه گي يه جورايي بامن همراه شد طوريكه هرجا تو زندگيم كم مياوردم وگيرمي كردم يا حتي ميخواستم كاري رو شروع كنم باخودم مي گفتم توكه احمقي آخرشم هيچي نميشي وهيچي به هيچي تا الانم كه پيش شمام يك كارگرساختمونم و واقعأ هيچي نشدم...حالا نمي خوام پسرمم مثل من باشه...))
دوران كودكي افراد يكي از مهمترين عوامل مؤثردرايجاد اعتمادبه نفس است كودك هنگامي كه به دنيا مي آيد شناخت ودركي ازجهان پيرامون وخودندارد،باگذشت زمان وبتدريج در تعامل با محيط اطراف
وعلي الخصوص بازخوردهايي كه درهمان سال هاي نخست زندگي از والدين مي گيرد هويت ابتدايي اش شكل مي گيرد
ايجادوتقويت اعتمادبه نفس،استقلال وباور مثبت دركودك ،مهمترين وظيفه والدين است.
ازجمله عوامل تأثيرگذاربروي اعتمادبه نفس دردوران كودكي كه والدين بهتراست آنهارادر روش تربيت خود بكارگيرند:👇🏻
👈🏻به كودك اجازه بدهيد كه در تصميم گيري هاي مربوط به خودش مداخله كند.
👈🏻هنگامي كه كودك قصدانجام كاري ساده وهرچندكوچك راداردبه اواعتمادكرده وشرايط وايمني لازم رابرايش فراهم كنيدحتي اگرآن كاررا به نحو احسن نتوانست انجام دهد اوراتشويق كرده ومرتب به اوبگوييد :((من مطمئن هستم كه ازپسش برمي آيي،تو مي توني...))او راموردحمايت وتشويق خود قراردهيدتابتواند دفعات بعدي ازعهده اش برآيد.
👈🏻در برخي ازامورمربوط به خودش به كودك حق انتخاب بدهيد.
👈🏻كودك راهمان گونه كه هست بپذيريد.
👈🏻به او اجازه ابرازوجود داده واين فرصت رابرايش فراهم آوريد تابتوانداحساسات وهيجانات خود را نشان دهد.
👈🏻هرگز به او برچسب (تنبل،بي عرضه ، تونمي توني بده من انجام بدم،بلدنيستي،بازم خرابكاري كردي،اي بي عقل و...)نزنيد.
👈🏻هرگز كودك رابا ديگران (خواهروبرادر،دوست،كودك فاميل،همكلاسي و...)مقايسه نكنيد.
👈🏻به كودك مهارت حل مسئله را بياموزيد تادر مواقع مشكل زا خودش بتواند مستقلانه مشكلش راحل كند.
👈🏻هرشب چندجمله مثبت مطابق با توانمندي هايش وكارهايي كه در طول روزباتوانسته باموفقيت انجام بدهد را برايش بازگو كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان

‍ 🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻كشيدن موي سر،بادست محكم كوبيدن به صورت،به زمين ياديواركوبيدن سر...
ازجمله رفتارهاي خودآسيب رسان يا رفتارهاي خودتخريبي دركودكان است
دليل اينكه كودك شروع به خودزني مي كند:
👈🏻چون يادگرفته باهرخودزني مي تواندبه خواسته هايش برسدچراكه والدين با ديدن صحنه هايي از خودزني كودك ممكن است سريع واكنش نشان داده وبترسند وسريع به خواسته هاي غيرمنطقي كودك تن بدهند بنابراين كودك مي آموزدكه از خودزني به عنوان وسيله اي براي رسيدن به خواسته هايش استفاده كند.
👈🏻خودزني دركودك مي تواند به دليل جلب توجه ولجبازي نيزباشدوالديني كه دائم در روش تربيت خوداز رفتارهاي چكشي،قوانين غيرقابل انعطاف وانضباط سرسختانه استفاده مي كنندودررفتارباكودك مدام از ((نه)) استفاده مي كنند
نخور،نپوش،ندو،نكن،دست نزن...و ياكودكان خود راموردمحبت ونوازش هاي كلامي وغيركلامي خود قرارنمي دهندمي توانند مسبب انجام چنين عملي ازسوي كودك باشند.
👈🏻خودزني مي تواند راهي براي ابراز احساسات منفي وخشم وپرخاشگري باشد.

بهترين برخورد تغييرواكنش هاي والدين در برابر اين خودزني ها:
👈🏻دربرابرخود زني هاي كودك سعي كنيد خونسردي خود راحفظ كرده وباآرامش مانع عمل
كودك شويد.
👈🏻زمان هايي كه اينكاررا انجلم نميدهدباكودك خودصحبت كنيدوراههاي ابرازهيجانات را به كودك آموزش بدهيدكودك نياز دارد تا هيجان واحساسات خودرا شناسايي وتشخيص دهيدتابتواندآنها را به روش صحيحي ابرازكند.
👈🏻درصورت مشاهده خودزني در كودك ازتكنيك حواسپرتي استفاده كنيد وسعي كنيد حواس او را پرت كرده ولي هرگزتسليم نشويد چراكه بااين كاربه تقويت رفتارهاي خودتخريبي در كودك دامن زده ايد.
#دكتر_سميه_عابديني

‍ 🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻ازجمله عواملي كه باعث #كودك_جيغ_جيغو
مي شود:
👈🏻مشاهده ي والديني است كه خودشان نيز بادادوفرياد باكودك رفتار مي كنند.
👈🏻دليل ديگر اينست كه هرزمان كه كودك براي رسيدن به خواسته هاي غيرمنطقي خودشروع به گريه وجيغ كشيدن مي كند والدين سريع به او واكنش نشان داده وخواسته اش را برآورده كرده اند.
زيرا والدين نگران قضاوت شدن ازسوي افرادويا مكان هاي مختلف هستند(مثل،دوست،آشنا وفاميل،غريبه همسايه ،پارك،مركزخريد،
مهماني و...) و يا به غلط تصور مي كنند كه اگر به جيغ كشيدن هايش توجه نكنند كودك آسيب مي بيند و خودشان نيز بعدأدچار احساس گناه مي شوند.
بنابراين كودك ذهن والدينش راخوانده وياد مي گيرد كه مي تواندازجيغ و داد به عنوان وسيله اي براي رسيدن به خواسته هاي غير منطقي اش استفاده مي كند.
براي كاهش چنين رفتاري دركودك بهتراست:
گام اول👈🏻به عنوان يك الگو سعي نمائيددر تربيت وبرخوردخود با كودك دادوفريادزدن ها
راكناربگذاريد.
گام دوم👈🏻هرزمان كه كودك شروع به جيغ وقشقرق راه انداختن كردبه او بگوييد((وقتي جيغ مي زني نمي فهمم چي مي گي و از چي ناراحتي...))
وسعي كنيد بااقتدارپاي حرف تان بايستيد وتسليم خواسته هايش نشويد.
گام آخر👈🏻اگر ساكت نشد ازتكنيك
#بي_توجهي_فعال استفاده كنيد بدين معني كه كنارش نشسته ولي بي اعتنايي كنيد يعني من نه تورومي بينم ونه مي شنوم تو چي مي گي ونه متوجه حضورتو هستم...
همان شترديدي نديدي خودمان😎
اگر تحمل اين شرايط برايتان سخت است و ممكن است رفتاركودك شماراعصباني كند بهتراست موقعيت راترك كنيد واگر همچنان به جيغ وفريادش ادامه دهد بهتراست والدديگر از #تكنيك_حواسپرتي در برخورد باكودك استفاده كندولي مجددأ تأكيد اكيد مي شود كه هرگز تسليم خواسته هاي غيرمنطقي كودك نشويدچراكه بااينكارناخواسته جيغ زدن هاي اورا تقويت كرده طوري كه هربار باشدت بيشتري جيغ وفريادكشيده واين رفتارتبديل به عادت در او مي شود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان

‍ 🍀🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻يكي از ويژگي هاي دوران نوجواني تمايل وگرايش به جنس مخالف است.
بدليل فعل وانفعلات ورشدسريع فيزيولوژيكي _جنسي وهورموني
در نوجوان احساسات زودگذر شكل مي گيرد و اين طبيعي است.
👈🏻والدين آگاه وكافي نيك مي داننديكي از وظايف اصلي آنهابرقراري ارتباط گرم وصميمي بانوجوان است محصول اين ارتباط اين ميشود كه نوجوان به اين باور مي رسد كه در صورت بروز هرگونه مشكلي در زندگي بهترين كسانيكه مي توانند بدون قضاوت از آنها راهنمايي بگيردوالدينش هستند.والدين هستند كه او رادرك مي كنندو به احساسات وافكاراو احترام مي گذارندو اجازه ابراز وجود به او مي دهند.
👈🏻هنگاميكه نوجوان از دوستي باجنس مخالف براي شما صحبت كرد يامتوجه رابطه ش شديدخونسردباشيدوآرامش خودراحفظ كنيد.
👈🏻واكنش منفي نشان ندهيد و هيجاني برخورد نكنيد.
سعي نكنيد جلوي آن را بگيريد وبرخوردبدي بااو نداشته باشيد.
👈🏻دائم او را پند،سرزنش وتهديدو كنترل مستقيم نكنيد .
(چرا كه تمام اين برخوردها باعث پنهان كاري نوجوان تان در موقعيت هاي بعدي ميشود)
👈🏻بهتراست والدهمجنس جهت پيشگيري از آسيب هاي جنسي،اطلاعات جامع ودقيق به نوجوان بدهد.خط قرمز ها ومحدوديت هاجنسي در رابطه رادوستانه وقاطعانه براي او مشخص كند.
👈🏻به احساسات او احترام گذاشته و بااو صحبت كنيد تا بتوانيد اورا به خوبي راهنمايي كنيد.
👈🏻درصورت صلاحديد وباتوجه به نگرش وشرايط خانوادگي خود مي توانيد با دوست نوجوان نيز صحبت كنيد وآشناشود تا از اين طريق اوضاع را بهتر مديريت وكنترل كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_نوجوان
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#تربيت_نوجوان
#نوجوان_عاشق
#والدين_آگاه
#بلوغ_نوجوان
#فرزندپروري_نوجوان
#رابطه_با_جنس_مخالف
#هورمون_جنسي
#ابراز_وجود_نوجوان

‍ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻جداكردن جاي خواب به رشداستقلال،اعتمادبه نفس،ايجادحريم خصوصي بين والدين وكودك وپيشگيري از طلاق عاطفي والدين كمك ميكند.اين پروسه زمانبر وتدريجي است توصيه مي شود بين ٦تا ٨ماهگي اين جداسازي انجام شود قبل از ٦ماهگي به دلايل مختلفي من جمله تنظيم نشدن چرخه خواب نوزاد،سندروم مرگ ناگهاني،شيردادن،بيماري هايي مانند كوليك ورفلاكس و...بهتر است تخت نوزادكنار تختخواب والدين باشدونوزاددرمعرض ديدوالدين قراربگيرد.
معمولأ بين٦تا٨ماهگي اگر نوزادمشكل خاصي نداشت بهتراست والدين پروسه جداسازي راشروع كننددرغير اينصورت بين ٨تا٢٤ماهگي بدليل پيدايش اضطراب جدايي ونرسيدن به مفهوم پايداري شيء(يعني نوزادعدم حضور مادررا به معناي عدم وجود مادر مي پنداردودچار استرس وناامني مي شود)وشيردادن يا قطع كردن شير (هرگز دو عادت رفتاري رانبايد همزمان باهم در كودك ترك داد)بهتراست دست نگه داريم.
👈🏻قبل از انجام اينكار،اتاق رابراي كودك جذاب كنيد وسايل واسباب بازي هايش رو بچينيد،اجازه دهيد كودك گاهي اوقات دراتاقش غذاياخوراكي بخورد،بااودراتاقش بازي كنيدازپتووملحفه هاي رنگارنگ برايش استفاده كنيد وياحتي به او اجازه بدهيد خودش آنهاراانتخاب كند.
👈🏻((بخاطر اين رفتاري كه داشتي برو بشين رو تخت ات وبهش فكركن...))هرگز از تختخواب كودك به عنوان تنبيه استفاده نكنيد.
👈🏻بهتراست پايين تخت او بنشيند وبرايش كتاب بخوانيد ياقصه اي تعريف كنيد وزمانيكه خوابش برد آرام اتاق راترك كنيد.
👈🏻هرگز كودك را به لمس قسمتي از بدن خود هنگام خواب عادت ندهيدوازتماس پوستي براي بخواب رفتن استفاده نكنيد،مي توانيديك عروسك خواب يا عروسك پشمالو ونرم رادر اختيارش قرار تا با آرامش بيشتري بخوابد.
👈🏻هرزمان كه نيمه شب بيدار شد وبه اتاق خواب شما آمد اوراباخونسردي ودرعين حال بارفتاري قاطعانه به اتاق خوابش بازگردانيدواصلأ كوتاه نياييد.
👈🏻براي ترس از تاريكي چراغ خواب ونيز دراتاقش رابازكرده تا نورسالن براتاقش بتابد.
👈🏻مراقب سايه ها روي ديواروسقف اتاقش باشيد اتاق شلوغ وپرازاسباب بازي وعروسك مي تواند ترس ازسايه ها رادراوايجادكند.
👈🏻دربرخي مواقع كه كودك اضطراب بالايي داشت مي توانيد يك بالش وملحفه برداشته وكناردراتاق كودك بخوابيدتابه كودك اين پيام
را منتقل كنيدكه اين شرايط موقتي است ووقتي به خواب رفت اتاق راترك كنيد.
👈🏻براي كودكان بالاي ٣سال مي توانيدازروش هاي تشويقي مثل جدول ستاره ها استفاده كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#تنظيم_خواب_نوزاد
#سندروم_مرگ_ناگهاني

‍ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻والدين خودشيفته والديني هستندكه تصور خودبزرگ بيني،خاص وبرتربودن ازخوددارندو به خود لقب والدين ايده آل بافرزندان خاص مي زنند آنها تمايل شديدبه تحسين وتأييد شدن ونيزبيزاري ازهرگونه انتقاد،بي احترامي وبي توجهي ازسوي ديگران را دارند.
✅دربرخورد با كودك:
👈🏻آنهازندگي نزيسته و روياهاي تحقق نايافته خودراازفرزندشان انتظاردارندورسالت كودكانشان در اين دنيااينست كه پاسخگوي نيازهاي والدينش باشدوآرزوهاي آنان رابرآورده سازددرواقع يك نگاه ابزاري نسبت به فرزندخودبراي رسيدن به مقاصدشان دارند.
👈🏻 كنترل گرهستندوكودكان رابه خودشان وابسته كرده واجازه نمي دهندآنهاهويت مستقلي براي خودشان كسب كنند.
👈🏻والدين خودشيفته دائمأ برسرفرزندخود منت گذاشته وكودك راتحقيروسرزنش مي كنند.
👈🏻والدين خودشيفته خواسته هاي غيرمعقول وغير واقع بينانه ي افراط گونه ازفرزندخوددارند.
👈🏻دائمأ فرزند خود راباديگران مقايسه مي كنند.
👈🏻ازموضع بالاوقدرت به كودك خودنگاه مي كنند ولحن آنان تحكم آميزو زورگويانه وبدون دليل است.
👈🏻نسبت بنيازها،توانمنديها،علايق واحترام به شخصيت كودك بي تفاوت هستند.
👈🏻اجازه حق انتخاب به فرزندخودنمي دهند(انتخاب لباس،اسباب بازي،دوست،رشته تحصيلي و...)
👈🏻غيرقابل انعطاف هستند وگذشت ندارندوقتي كودك مرتكب اشتباهي شوديا مشكلي برايش پيش بيايدبجاي همدلي ودرك كردن او ،عصباني ميشوند.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#والدين_خودشيفته
#فرزند_پروري

‍ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻درواكنش به مدگرايي گروه اول نوجوان هايي هستند كه نه تنهافكرشان متمركز بر ظاهر،مدوپوشيدن لباس هاي عجيب وجديدنيست بلكه حتي به بهداشت فردي خود هم توجهي ندارند.ولي گروه دوم آندسته از نوجوان هايي هستندكه تمايل به پوشيدن لباس تنگ كوتاه يا بلند وگشاد،تاتوكردن،ميكاپ تند،مدل موي خاص و...دارند
ودركل به ظاهرخودبيش از اندازه اهميت مي دهند اين دسته به دلايلي مثل خودشيفتگي ،خاص بودن،ديده شدن،جلب توجه كردن موردقبول واقع شدن همسالان ودوستان،تقليدوهمانندسازي از شخصيت هايي كه به آنهاعلاقه مندند وبه نوعي آنهاراالگوي زندگي خود قرارمي دهند(مثل بازيكنان ورزش،هنرپيشه گان،خوانندگان ايراني خارجي و...)
👈🏻اولين موضوع اينست كه بدانيم كه مدپرستي يكي از ويژگي هاي دوران نوجوانيست پس گذراست.
👈🏻اطلاعات خودرادرزمينه مدوانواع آن بالا برده تابتوانيم نوجوان رادر اين راهنمايي كنيم.
👈🏻نوجوان را درك كنيم وسعي كنيم بااو ارتباط گرم وصميمي برقراركنيم.
👈🏻به سلايق او احترام بگذاريم و او را انتخاب هايي كه داردموردتمسخروانتقاد قرارندهيم.
👈🏻اگربااوختلاف سليقه داشتيم اورااجباروتهديدبه پوشيدن لباس مدنظرخود نكنيم.
👈🏻بخاطر ترس ازقضاوت شدن ديگران(دوست،آشناوفاميل)
او رامؤاخذه نكنيم
👈🏻بادرنظرگرفتن محدوديت هاي مالي و پول توجيبي ماهيانه ،خريدكردن هاي افراطي را در اومديريت كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزند_پروري
#دوران_بلوغ
#مدگرايي_نوجوان
#جلب_توجه_نوجوان
#همسالان_نوجوان

‍ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻اين روزها بدليل كرونا،قرنطينه وكلاس هاي درس مجازي اكثروالدين ازاعتيادفرزندشان به گوشي ،تبلت وبازهاي الكترونيكي نگران هستند واز هرحربه اي استفاده مي كنند تا اين عادت نامناسب را دركودك ترك دهند ولي متأسفانه بامشكل مواجه ميشوند.
چرا كودك بشدت به گوشي و تبلت خودوابسته شده وبه آن اعتيادپيدا كرده...👇🏻
👈🏻از ابتدا محدوديتي در تايم استفاده از اين وسايل برايش درنظرگرفته نشده است ويا ممكن است والدينش دربرابر اين كنترل ومحدوديت، رفتار بي ثبات ازخودنشان داده باشند يعني زمانيكه حوصله دارندبارفتاري قاطعانه سريك تايمي گوشي ياتبلت راگرفته باشند وزمانيكه حوصله ندارند كودك را به حال خودش رها كرده باشند.
(اين تربيت سمي ترين نوع تربيت است)
👈🏻اكثراوقات خود الگوهاي زندگيش(بابا -مامان)را مشاهده نموده كه دائم سرشان درگوشي است.
👈🏻نداشتن برنامه ريزي براي اوقات فراغت وسرگرمي كه معمولأ برعهده والدين است.
👈🏻والدين براي كودك همبازي مناسبي نيستند بااو بازي نمي كنند.گاهي اوقات خودشان فرزندشان را بجاي غرغرزدن وبهانه آوردن به سمت اين وسايل تشويق مي كنند.گاهي اوقات وقتي مي خواهند قصورخودشان را توجيه كنندمي گويند"مثل بقيه بچه ها ...اگر بازي نكنه پس چه كاركنه...حوصله ش سر مي ره..."
👈🏻آموزش نديدن ونداشتن توانمندي براي ايجادبازهاي خلاق وجديد بنابراين ترجيح مي دهديك بازي تكراري ولي جذاب وآماده راانجام دهد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#اعتياد_بازي_الكترونيكي
#تربيت_كودك
#كرونا
#قرنطينه
#كلاس_آنلاين

‍ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻والديني كه فرزندي را به هرشكل به فرزندخوانده گي مي پذيرند بهتراست بدانند كه حق مسلم اين كودكان دانستن اين واقعيت است كه به غيرازوالدين واقعي ياقلبي كه ازاو مراقبت ونگهداري مي كنندوالدين زيستي يابيولوژيكي نيزدارد.
👈🏻بهتراست كودك از زبان والدين خوداين حقيقت رابشنودتااززبان ديگران درغيراينصورت ازوالدين واقعي خودناراحت وعصباني شده وحس كينه توزي دراوشكل مي گيرد.
👈🏻بهتراست فاش كردن اين رازبدون مقدمه نباشد آرام وتدريجي ازطريق تماشاي فيلم ،گفتن قصه دراينباره وشخصيت هايي كه درقصه قرارداردوسپس نظركودك را بپرسيدتاباطرزفكر ووسعت پذيرش وكنارآمدن كودك با اين موضوع بيشتر آشناشويد.
👈🏻 اطمينان حاصل كنيدكه كودك به اين باورقلبي رسيده كه واقعأوباتمام وجوددوستش داريدوبه اوعشق مي ورزيد.
👈🏻زمانيكه رازراافشاءكرديدبااوهمدلي كنيددرصورت مشاهده علائمي درازمدتي همچون اضطراب،پرخاشگري،احساس غم واندوه ازخودنشان دادبهتراست از يك روانشناس كمك بگيريد.
👈🏻اگراراصراربه ديدن والدين زيستي داشت بااوهمراهي كنيد،درصورتيكه ممكن نبودبهتراست پشت سرآنهابدگويي نكنيد.
👈🏻بهترين زمان گفتن اين واقعيت سن هفت هشت سالگي است كه كودك به درك وشناخت رسيده است اگربه هردليلي نتوانستيم اين واقعيت رابگوييم نهايتأ تا قبل ازسن بلوغ ونوجواني اين رازرا برملاسازيم چراكه به نوعي به اوكمك كرده تا با مشكلات هويتي(من كيستم؟ازكجاآمده ام؟...)كناربياييد.
👈🏻ودرآخراگربنابه هردليلي نتوانستيدواقعيت رابگوييد بهتراست ازيك روانشناس كودك دراين زمينه راهنمايي بگيريد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزند_خوانده_گي
#والدين_زيستي
#والدين_واقعي
#اضطراب
#پرخاشگري

📞09351639811

‍ 🌸🌿🌸🌿🌸🌿
✍🏻تشخيص قطعي اختلال نقض توجه_بيش فعالي قبل ازدوسالگي كارمشكلي است چراكه ADHDبيشتر پنج،شش سالگي به بعدقابل تشخيص است .درست سن ورود به محيط هاي آموزشي همچون مهدكودك كه نياز به تمركز ونشستن هاي طولاني مدت دارد.
ولي بااين وجوددرصورت مشاهده بيشترعلائم زير بهتراست كودك را جهت ارزيابي دقيق تر نزديك#روانشناس_كودك برده تاپس ازتشخيص قطعي به يك روانپزشك جهت مصرف دارو ارجاع دهد:
👈🏻رشدحركتي سريع تري دارد.غلت زدن،سينه خيزرفتن ،چهاردست وپا رفتن ودرنهايت راه افتادن اين كودكان زودتراز هم سن سالان خود اتفاق مي افتد.
👈🏻بي قراري وگريه هاي بدون دليل وطولاني مدت دارند(كوليك،رفلاكس ...ندارند)
👈🏻علي رغم تذكرات مكرروالدين،بيش از اندازه دست به وسايل خطرناك مي زنند.
👈🏻تكان خوردن و وول خوردن هاي زياد درخواب دارند.وسخت به خواب مي روند ودرطول شب مرتبأ بيدارمي شوند.
👈🏻زيادجيغ مي زنند.
👈🏻ازاشتهاي خوبي برخوردارنيستندوشيرمادر رادوست ندارند.
👈🏻درآغوش مادر بندنمي شوند ومدام دست وپا مي زنند.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#اختلال_نقض_توجه
#اختلال_بيش_فعالي
#خواب_نوزاد
#گريه_هاي_نوزاد
#كم_اشتهايي_نوزاد
#روانپزشك_كودك
#روانشناس_كودك

‍ 🌸🌿🌸🌿🌸🌿
✍🏻هم زمان باشروع سال تحصيلي آنلاين،بهتراست باكمك فرزندخودوبراساس شرايط وتوانمندي هايش يك برنامه مناسب تهيه وطرح ريزي كنيدوبراي افزايش انگيزه وترغيب او به اجراي برنامه حتمأ ازسيستم پاداش استفاده كنيد.
راهكارهاي پيشنهادي ديگر:
👈🏻جهت كاهش استرس درخود وكودك قبل ازورودبه كلاس آنلاين صبح ها به مدت چنددقيقه باكودك خود ورزش ونرمش كنيد.
👈🏻يك مكان خاص وثابت بدوراز هرگونه محرك هاي مزاحم براي ورودبه كلاس آنلاين براي كودك در نظر بگيريد.
👈🏻دائمأ دركناركودك نباشيدوبه اواسترس ندهيد
دائمأ تذكر ندهيد گوش بده،پاك كن،بنويس و...(گاهي اوقات به او سربزنيدتاببينيدآياحواسش به درس است؟يا واردفضاهاي ديگر نشده است؟)
👈🏻اگرقراراست صدا يا ويدئوئي براي آموزگارياكلاس ضبط كند،حساسيت از خود نشان ندهيد(خراب شد از اول بگو...تپق زدي دوباره بگو...)
👈🏻براي اينكه مسئوليت تكليف نوشتن و درس خواندن رابه خودكودك واگذار كنيد بهتراست ازهمان ابتدا باآموزگارفرزند خود در ارتباط باشيد واز او بخواهيد كه مستقيم با كودك در ارتباط باشد.
👈🏻تايم استراحت كودك بين ساعات درسي جدي بگيريد.
👈🏻از آموزگار بخواهيد تا ترتيبي فراهم آوردكه دانش آموزان را با يكديگر در يك گروه مجازي آشنا كند تا گاهي اوقات بانظارت خودتان كودك بتواند باهمكلاسان خودتماس تصويري برقراركند.تا علاوه بر تقويت ارتباط اجتماعي درموردموضوعات ومطالب درسي باآنها درتعامل باشد.
👈🏻درتهيه برنامه حتمأ محدوديت هايي براي بازي هاي الكترونيكي ورفتن به فضاهاي مجازي برايش تعيين كنيد.
نكته مهم :اگر فرزندكلاس اولي داريد بهتراست باآرامش كناراو بنشينيد و او را راهنمايي كنيدوخونسردباشيددرغيراينصورت كودك نه تنها رغبت وميلي به نشستن سركلاس آنلاين نخواهدداشت بلكه از درس ويادگيري هم دلزده خواهد شد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#كرونا
#كلاس_آنلاين

🆔DrAbedini1