🚗 براساس ساعت طبیعی بدن، خطرناکترین زمان رانندگی، بین ساعات 2 تا 4 بعدازظهر و 6 تا 8 صبح است.
🔸حدود 60 درصد از تصادفات رانندگی، در این ساعت ‌ها که به «ساعات مرگ» معروفند رخ می دهد.


‼️برای عزیزانتون بفرستید


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯


🌸ساعات فیزیولوژیک بدن از نظر طب چینی:

⭕️ساعتA:
ساعت۴صبح🕓؛دراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰

⭕️ساعتB:
ساعت ۶صبح🕕؛دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰
🀄️فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود۰

⭕️ساعتC:
ساعت۸صبح🕗؛دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰

⭕️ساعتD:
ساعت۱۰صبح🕙؛دراین ساعت طحال فعالیت دارد۰غذاپس از هضم به طحال می ریزد،که نباید استرس داشته باشد۰

⭕️ساعتE:
ساعت۱۲ظهر🕛؛این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰

⭕️ساعتF:
ساعت۲بعدازظهر🕑؛دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰

⭕️ساعتG:
ساعت۴بعدازظهر🕓؛مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰

⭕️ساعتH:
ساعت۶عصر🕕 ؛دراین ساعت کلیه هافعالیت کاملی دارند۰

⭕️ساعتI:
ساعت۸شب🕓؛دراین ساعت مغز فعالیت دارد۰درواقع مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است۰

⭕️ساعتJ:
ساعت۱۰شب🕙؛نخاع دراین ساعت فعالیت دارد۰بین ساعات۸تا۱۰شب عبادت خوبی داشته باشید۰

⭕️ساعتK:
ساعت۱۲شب🕛؛دراین ساعت کیسه صفرا فعالیت دارد۰

⭕️ساعتL:
ساعت۲نیمه شب🕑؛دراین ساعت کبدفعالیت بطور کامل است۰

🀄️فعالیت کیسه صفراوکبد بین ساعات ۱۲ تا۲نیمه شب است که درطب سنتی بیدار ماندن دراین ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن سوداوصفرا شده وامراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد۰

🀄️فعالیت بدن درطب سنتی بین ساعات AتاBیعنی ۶صبح تا۶عصر توصیه شده است ووعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است۰
🀄️هریک ساعت خواب شبانه قبل از نیمه شب شرعی برابر سه ساعت خواب شبانه بر روی بدن تاثیر دارد۰


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

دوسخن از #زرتشت
فرو رفتن درغم واندوه هیچ کس را در دین مومن نمی‌سازد

کارنیکی که برای دیگران انجام می‌دهید،وظیفه نیست بلکه یک نوع لذت است که برای شما سلامتی به ارمغان می‌آورد.

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

بى شرم ترين مديران آنهايى هستند كه؛
ناكارآمدى و اشتباهات خود را
به مردم نسبت ميدهند...!

« #دكتر_مصدق »

امروز چهاردهم اسفند ماه سالروز درگذشت دکتر محمد مصدق، رهبر نهضت ملی شدن صنعت نفت است.

روحش شاد و یادش گرامی🥀

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

ئه گر گه رتن ، نه گیری کرونا
واچه ئه لالی ، ته نوره وزونه

هه میر و په سا ، که رو کولیری
با ویروس پی ویش، گنو خلیری

سه ر تنور په ر بو ، دوکه ل، بو وه شی
بزا چه نی مه لو ، خه فه ت ناوه شی

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

⭕️خبر خوب برای مردم ایران!

یک لابراتوار تحقیقاتی در ساندیگو آمريكا محلول ضد کروناویروس را ساختە و می گوید بزودی تولید و به کل دنیا ارسال میشود.

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

چرا آمریکا ابر قدرت است؟

‏به گفتگوی سناتور و وزیر امنیت آمریکا توجه کنید !☝️

و اگر یک روز کسی از شما پرسید چرا آمریکا اَبَر قدرت است ، فقط همین کلیپ را به او به نشان دهید !


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

⭕️اعلام ممنوعیت مسافرت گردشگران و تردد مسافران غیر بومی بە روستاهای بخش سیروان شهرستان سنندج
❇️در پی صدور بخشنامە شمارە ۱۵۹۹ مورخ ۹۸/۱۲/۱۵ بخشدار سیروان در راستای تشکیل شوراهای سلامت در روستاهای بخش، جهت پیشگیری از شیوع بیماری، دهیاریهای بخش سیروان بە صورت هماهنگ تمهیدات زیر را اتخاذ نمودند؛

🔷تعلیق برگزاری جمعی تمامی امورات دینی در مساجد و لغو مراسمات تعزیە، شادی و ......

🔷گندزدایی معابر و اماکن عمومی

🔷اعمال ممنوعیت سفر گردشگران، مسافران و فروشندگان سیار بە روستاها

🔷اطلاع رسانی روزانە بە اهالی جهت رعایت دستورالعمل های وزارت بهداشت

#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#روابط_عمومی_بخشداری_سیروان

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯
اعضای محترم (شورا ، دهیار، بهورز خانه بهداشت) روستای دولاب
باسلام
احتراما به استحضار می رساند پیرو اطلاعیه فوق (روابط عمومی بخشداری سیروان) با توجه به منطقه گردشگری روستا ، مساجد و خانقاه که همیشه قطب گردشگری و میهمانان بوده و افرادی از سطح روستا در آن تردد دارند خواهشمند است به صورت مکتوب تمامی نکات لازم پیشگیری را اعلام نمایید. و از آنجایی که تعدادی خانوار در استانهای اصفهان و... ساکن می باشند و احتمال انتقال این ویروس وجود دارد لازم است در شرایط فعلی ورود آنها با احتیاط لازم صورت گیرد.
ضمنا از زحمات شما عزیزان و همکاری اهالی محترم روستا نهایت تشکر و قدردانی را داریم.


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

#آموزش
طرز تهیه محلول مناسب جهت ضد عفونی نمودن لباس و درب و پنجره و....
یک پیمانه محلول وایتکس +۵ پیمانه آب سرد و پاشیدن بر روی فضاهای مشکوک به آلوده شدن ویروس
با آرزوی سلامتی برای همه عزیزان🌹

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯


✴️جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری از کرونا:

🔻۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید.
🔻۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت
و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت
و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است.
🔻۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد
پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
🔻۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود
🔻۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
🔻۶- با آب گرم حمام کنید.
🔻۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
🔻۸- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
🔻۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
🔻۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
🔻۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
🔻۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید .
🔻۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
🔻۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )به شرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد .
🔻۱۵- لزومی ندارد همه لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند.
🔻۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


‼️برای عزیزانتون بفرستید


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

#اطلاعیه
اهالی محترم روستای دولاب
باسلام
احتراما به استحضار عموم می رساند جهت حفظ سلامت و پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به محیط روستا هیچ کس حق دعوت نمودن و همراه داشتن میهمان غیر بومی را تا اطلاع ثانویه ندارد .چنانچه هر موردی مشاهده شود توسط شورای سلامت روستا (شورا،دهیار،خانه بهداشت) برخورد جدی خواهد شد.ضمنا خواهشمند است در صورت مشاهده افراد غیر بومی توسط هرکدام از عزیزان یا مستقیما ممانعت و برخورد نمایید یا اینکه ابتدا از ورود آنها ممانعت و شورای سلامت روستا را در جریان قرار دهید.

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

#فوری، #فوری، #فوری👇👆
تا اطلاع ثانوی هرگز #قند و #شکر مصرف نکنید! مصرف قند و شکر را تا مدتی از رژیم خود حذف كنید و سعی کنید اصلا مصرف نکنید و یا به جای آن از شیرین كننده های طبیعی همچون #عسل، #خرما ، #کشمش ، #انجیر و #توت_خشک استفاده کنید تا مبتلا به کرونا نشوید! همچنین تا می توانید کمتر غذا بخورید تا با این کار موجودی شکر بدنتان کاهش پیدا کند! این پزشک ایرانی از طرف #مایک_پنس مامور شده اند تا درمانی برای کرونا در آمریکا پیدا کنند و او از سر عشق این یافته ها را با ایرانیان در میان گذاشته است! شما هم زحمت بکشید به دست هر تعداد هموطن دیگر که می توانید برسانید و با همین دو كار سادە، جان خود و عزیزان خود را نجات بدهید!👌
🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

#مصوبات_شورای_سلامت_روستا


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

#صبح_بخیر🌹
صدای پای #بهار (این کلیپ زیبا تقدیمتان باد در این صبح بهاری)

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

#مظهر_خالقی 🎙
بڵێن بە یار 🎼

•┈••✾◆🅐◆✾••┈•
•❥خۆزگـه م بـه ساڵی ڕابردوو
•❥عومری کورتی دڵداریم بوو
•❥لـه پڕ هات و لـه ناکاو چوو
•┈••✾◆🅐◆✾••┈•

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

اعضای محترم شورای سلامت روستا
باسلام
احتراما اینجانب از طریق این رسانه مجازی به نیابت از تمامی اهالی روستا بابت زحمات در خصوص تدارکات لازم پیشگیری و خرید لوازم ضدعفونی عمومی، دستگاه تب سنج برای خانه بهداشت روستا و تشکیل گروهی از بانوان بزرگوار جهت ساخت ماسک پارچه ای که جا دارد تشکری ویژه از زحمات ارزشمند تمامی عزیزان داشته باشیم.
در ادامه خدمت عزیزان روستا عرض شود که خرید دستگاه با مبلغی حدود۲ الی ۳ میلیون به صورت قرضی خریداری شده است از تمامی عزیزان و خیرین تقاضامندم که به تناسب بضاعت مالی خود جهت تامین اعتبار این هزینه همکاری لازم را انجام دهیم.

ضمنا کسانی که میتوانند در امر نگهبانی و کنترل ورود و خروج روستا احتمالا هر ۱۰ روز یک بار با اعضای شورای سلامت هماهنگی لازم و آمادگی خود را اعلام نمایند.

شماره کارت بانک رفاه بهورز روستای دولاب سرکار خانم لیلا محمدویسی

5894-6318-2363-2823
تلفن تماس:
09187875780

خواهشمند است بعد از مبلغ اهدایی تصویری از رسید انتقال/واریزی را ارسال نمایید.یا طی تماس اعلام نمایید.

باتشکر از همکاری تمامی سروران گرامی

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

اولین کمک واریزی مبلغ ۲۰۰ هزار تومان
۱۰۰ هزار تومان آقای اسم محفوظ🙏
۱۰۰ هزار تومان آقای اسم محفوظ🙏



🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯