حضور اقامتگاه های ژین( #آزاد_بَزان) روژ ( #فرزاد_دولابی)و تریفه( #رضا_اندیشه) روستای دولاب در نمایشگاه بین المللی گردشگری تهران ۲۳ الی ۲۶ بهمن ۹۸

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

‍ ╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯

ضرورت استفاده از بستر نمایشگاه های گردشگری برای معرفی موسیقی کوردی
رضا اندایشه مدیر روابط عمومی جامعه اقامتگاه های بوم‌گردی استان کردستان:
سیزدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و سی و سومین نمایشگاه صنایع دستی در تاریخ ۲۳ تا ۲۶ بهمن‌ماه در تهران برگزار شد.

نمایشگاه امسال  میتوانست خیلی متفاوت تر برای استان کردستان و شهر سنندج برگزار شود. سنندج به عنوان شهر خلاق موسیقی از طرف یونسکو به صورت موقت ۴ ساله پذیرفته شده و این رویداد فرهنگی در تاریخ کردستان حائز اهمیت می باشد.که در آینده تاثیرات مثبتی را خصوصا در صنعت گردشگری و رشد اقتصادی استان دارد.
برای همگان واضح و  آشکار است که موسیقی کوردی در روح و قلب ملت کرد جا دارد و ریشه محکم و ناگسستنی در زندگی تک به تک این ملت باز کرده است.نشانه این ادعا موسیقی دان ها و هنرمندان برجسته و همچنین حضور موسیقی در لحظه لحظه زندگی مردم در تولد، کار ، عروسی، عزا،عرفان،عشق و همچنین در تمامی حالات روزمرگی این ملت است.
 ثبت جهانی‌ شدن نیاز به همکاری تمام ارگان‌های استان و برنامه ریزی دقیق دارد  این نمایشگاه بهترین فرصت بود برای شناخت موسیقی کردی به همگان  که متاسفانه شهرداری سنندج که میتوانستد حضور تاثیر گذاری در این نمایشگاه داشته باشد فقط در این غرفه چندین بنر و یک لایت نصب کرده بود.
در این جا از همه مسئولین  استانی وبخصوص  شهرداری سنندج خواهشمندیم که این موضوع را جدی بگیرند و برنامه ریزی دقیقی برای آن انجام دهند  تا زمینه  رشد استان و کشور را در زمینه گردشگری فراهم کنند.

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

#درخواستی_کودکانه
#حنا دختری در مزرعه از به یادماندنی ترین کارتون های دهه ی شصت



🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

مامۆسا سەباح هەورامی چەنو کاک سەعدی
گۆرانیە : پاییزەن ئامان
🌸پێشکەش تابۆ
🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

🎵گۆرانیک فۆلکلۆر کوردی خوەش

🎵 #دیـــنا

شێعر ئەم گۆرانیه فره بێ نەزیرە ,هیچوەخت تکراری ناوێتەو

پێشکەشتان بێت هاوریان🌹

کپی کانال دوبله کردی


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯
⭕️یک آزمایشِ ساده برای #کرونا


ویروس کرونای جدید ممکن است در ابتدا علائم عفونت نشان ندهد، ‏پس چگونه می توان از ابتلا به این بیماری مطلع شد؟

آخرین اطلاعات این است که دوره نهفته (انکوباسیون) ‏ممکن است 28 روز قبل از مشهود بودن علائم ‏COVID 19‌‏ باشد و تا زمانی که فرد دچار تب و یا سرفه نشود ‏و به بیمارستان نرود، معمولاً ریه ها٪ 50 فیبروزه شده اند که دیگر خیلی دیر شده است!‏

پزشکان یک آزمایش ساده را ارائه می دهند که می توانیم هر روز صبح انجام دهیم. نفس عمیق ‏بکشید و نفس خود را بیش از 10 ثانیه نگه دارید. اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، بدون ناراحتی، خستگی و ‏سفتی و غیره بیرون دادید، ثابت می کند که هیچ فیبروزی در ریه ها وجود ندارد، در واقع نشان می دهد که ‏عفونت وجود ندارد.‏

توصیه جدی پزشکان ژاپنی می گوید که همه باید ‏اطمینان حاصل کنند که دهان و گلویشان مرطوب است و خشک نیست. حداقل هر 15 دقیقه یکبار یه قلوپ آب بخورید.‏
چرا ؟

چون حتی اگر ویروس وارد دهان شما شود؛ #آب_آشامیدنی یا مایعاتی که مرتبا می خورید، باعث انتقال آنها به ‏معده می شود و اسید معده ی شما، ویروس ها را از بین می برد.
اگر به طور منظم آب کافی نخورید، ‏ویروس می تواند به مویرگهای تنفسی شما وارد و از آنجا به شُشها منتقل شود که این حالت بسیار خطرناک ‏است.‏

لطفاً برای سلامتی دیگران به اشتراک بگذارید!‏

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯

# ‏آموزش_پیشگیری_کرونا
دوستان گرامی ضمن عرض سلام چند نکته آموزشی به اطلاع می رساند.
از آنجایی که شیوع این بیماری موجب رعب وحشت در بین جامعه شده ابتدا لازم است از ترددهای غیر ضروری پرهیز نماییم.
برای حفظ سلامتی طرفین از دست دادن و روبوسی پرهیز نماییم و در صورت عدم درک متقابل بدون تعارف ممانعت نماییم.
#مهم👇
از آنجایی که مهمترین عامل در ورود این ویروس به بدن از طریق مجاری تنفسی و عملکرد مستقیم بر روی سیستم تنفسی داشته لازم است که هر چند دقیقه یک بار مجاری تنفسی خود را با #آب_ولرم یا #سرم_نمکی به صورت غرغره نمودن یا استنشاق از طریق بینی و دفع دهانی شستشو نماییم بدین صورت چنانچه ویروسی در حال وارد شدن باشد یا دفع شده یا در مسیر مجاری تنفس خارج شده و یا ازبین خواهد رفت این راهکار اگر قطعی نباشد بدون شک بی اثر نمیباشد.
درضمن لازم نیست جهت خرید سرم نمکی به داروخانه و... مراجعه نمایید با ترکیب آب جوش و مقدار لازم نمک بر روی حرارت شعله تهیه خواهد شد . در صورت لزوم روش تهیه آن را در گوگل سرچ نمایید.

جهت ضدعفونی نمودن دستگیره درب منازل و یخچال و.... از محلول سه به یک ۳/۱ آب +وایتکس استفاده نمود.
سه پیمانه آب 💧💧💧+یک پیمانه وایتکس 🥛

با آرزوی سعادت و سلامتی شما سروران گرامی🙏🌹🙏

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

آموزش نحوه صحیح بیرون آوردن دستکش از دست ها 👌🏻

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

🔹نکات فوق العاده آموزنده و مهم درباره کرونا که تاکنون پزشک و پرستاری به ما نگفته و یا اشتباه گفته
🔸این پسر ایرانی سالهاست که ساکن چین است و از دل خطر این کلیپ را برای ایرانیان ارسال کرده و شدیدا تاکید می کند که همه آن را ببینند!
🔸اگر این چند دقیقه را با دقت ببینید و توصیه هایش را اجرا کنید محال است که مبتلا به کرونا شوید!
🔸بهترین و کامل ترین کلیپ در مورد پیشگیری از ابتلا به کرونا است!
🔸خواهشا برای همه کسانیکه سلامتی شان را دوست دارید ارسال کنید!

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

‍ ╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯

‍ ‍ سوبحەن ، بۆی گوڵان میاونۆم نەسیم
وێنەی وای رەحمەت خەزانەی کەریم

سەحرا و دەر و دەشت بەهەشت منمانۆ
مۆرەی هەوای وەش وە شەش دەر شانۆ

جە هەر تەرەفدا موینوون گوڵزار
رەنگ رەنگ مەدرە وشۆ بە وێنەی دڵدار

لالە گەردەن کەچ تۆی دیدە رەشتەن
گۆیا عەکس یار وە رووشدا وەشتەن

چەمەن هام لیباس سەوز رەنگ پۆشان
وەفراو چون ئەسرین دیدەی من جۆشان

جەماد و نەبات گرد شادیشانەن
جەماڵ رۆژ عەید ئازادیشانەن

تەمام رووی دنیا جە شادی کەیلەن
دڵ نەبۆ پەشێو فیراق لەیلەن

سەهلەن بەهارم دۆزەخ ئاسا بۆ
بەهەشتم بێ دۆس دۆزەخ نمابۆ

وەر نە دۆزەخدا یارم دڵبەر بۆ
پەی من ئار نە تۆی گوڵشەن وەشتەر بۆ

دڵ دوو زنجیرەی زوڵف نیگارەن
وە سەیر سەوزە و سەحراش چ کارەن

مەولەوی

کپی :کاناڵ مــەولەوی

دەنگ : کاک محمد فەهیم

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

تصویری زیبا از روستای دولاب مورخ ۱۰ اسفند ۹۸
ارسالی👈 هیوا حمه ویسی(عباس)

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

#هشدار_کرونا

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯
#اطلاعیه_فوری_فوری👌👌👌👌
‍ ‍
قابل توجه اهالی محترم روستای دولاب و مدیران اقامتگاههای بومگردی
احتراما به استحضار عموم می رساند بنابر دستورالعمل ابلاغی هماهنگ شده دانشگاه علوم پزشکی کردستان و سازمان میراث فرهنگی کلیه خانه های بومگردی از پذیرش مهمان تا اطلاع ثانوی ممنوع می باشد. در صورت تخلف پروانه فعالیت آنها ابطال خواهد شد. ضمنا از تمامی اهالی محترم خواهشمند است با توجه به آغاز سال زراعی جدید و مهاجرت معکوس از شهر به روستا ، خواهشمند است در خصوص رعایت بهداشت فردی ، اجتماعی و حفظ سلامتی تمهیدات لازم را عنایت فرمایید.
سروران گرامی این امر نیاز به همکاری همگانی دارد . در صورت هر گونه سوال و مشکلات پزشکی از طریق خانه بهداشت روستا اقدام نمایید.

باتشکر و احترام
دهیار روستای دولاب
صلاح قمرنازی

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯
شخصی نزد سقراط آمد و گفت:
میدانی راجع به شاگردت چه شنیده ام؟
سقراط پاسخ داد: لحظه ای صبر کن.

آیا کاملا مطمئنی که آنچه که
می خواهی بگویی حقیقت دارد؟
مرد: نه، فقط در موردش شنیده ام.
سقراط: آیا خبرخوبی است؟
مرد پاسخ داد: نه، برعکس.
سقراط: آیا آنچه که می خواهی بگویی،
برایم سودمند است؟
مرد: نه واقعا.

سقراط: اگر می خواهی به من چیزی را
بگویی که نه حقیقت دارد،
نه خبر خوبی است و نه حتی
سودمند است، پس چرا اصلا آن را به
من می گویی؟

🔹مراقب نقل قولهایمان باشیم .

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

#کرونا
علایم کرونا خیلی عالیه جهت مطالعه و آشنایی کامل طبق تحقیقات بهداشت جهانی
خواهشا به دقت مطالعه فرمایید تا از ابهامات و استرسهای بیش از حد خانواده ها جلوگیری نمایید .
پیشگیری لازم است اما نه آنگونه که جامعه را دچار رعب و وحشت نموده

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

🚗 براساس ساعت طبیعی بدن، خطرناکترین زمان رانندگی، بین ساعات 2 تا 4 بعدازظهر و 6 تا 8 صبح است.
🔸حدود 60 درصد از تصادفات رانندگی، در این ساعت ‌ها که به «ساعات مرگ» معروفند رخ می دهد.


‼️برای عزیزانتون بفرستید


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
دولاب بهشت کردستان
╰┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╯


🌸ساعات فیزیولوژیک بدن از نظر طب چینی:

⭕️ساعتA:
ساعت۴صبح🕓؛دراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰

⭕️ساعتB:
ساعت ۶صبح🕕؛دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰
🀄️فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود۰

⭕️ساعتC:
ساعت۸صبح🕗؛دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰

⭕️ساعتD:
ساعت۱۰صبح🕙؛دراین ساعت طحال فعالیت دارد۰غذاپس از هضم به طحال می ریزد،که نباید استرس داشته باشد۰

⭕️ساعتE:
ساعت۱۲ظهر🕛؛این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰

⭕️ساعتF:
ساعت۲بعدازظهر🕑؛دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰

⭕️ساعتG:
ساعت۴بعدازظهر🕓؛مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰

⭕️ساعتH:
ساعت۶عصر🕕 ؛دراین ساعت کلیه هافعالیت کاملی دارند۰

⭕️ساعتI:
ساعت۸شب🕓؛دراین ساعت مغز فعالیت دارد۰درواقع مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است۰

⭕️ساعتJ:
ساعت۱۰شب🕙؛نخاع دراین ساعت فعالیت دارد۰بین ساعات۸تا۱۰شب عبادت خوبی داشته باشید۰

⭕️ساعتK:
ساعت۱۲شب🕛؛دراین ساعت کیسه صفرا فعالیت دارد۰

⭕️ساعتL:
ساعت۲نیمه شب🕑؛دراین ساعت کبدفعالیت بطور کامل است۰

🀄️فعالیت کیسه صفراوکبد بین ساعات ۱۲ تا۲نیمه شب است که درطب سنتی بیدار ماندن دراین ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن سوداوصفرا شده وامراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد۰

🀄️فعالیت بدن درطب سنتی بین ساعات AتاBیعنی ۶صبح تا۶عصر توصیه شده است ووعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است۰
🀄️هریک ساعت خواب شبانه قبل از نیمه شب شرعی برابر سه ساعت خواب شبانه بر روی بدن تاثیر دارد۰


🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁👇دولاب بهشت کردستان 👇🍁

#بزن_رولینک👇
╭═ঊ🌺ঊ═╮
🆔 @Doolab94
╰═ঊ🌺ঊ═╯

دوسخن از #زرتشت
فرو رفتن درغم واندوه هیچ کس را در دین مومن نمی‌سازد

کارنیکی که برای دیگران انجام می‌دهید،وظیفه نیست بلکه یک نوع لذت است که برای شما سلامتی به ارمغان می‌آورد.

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

بى شرم ترين مديران آنهايى هستند كه؛
ناكارآمدى و اشتباهات خود را
به مردم نسبت ميدهند...!

« #دكتر_مصدق »

امروز چهاردهم اسفند ماه سالروز درگذشت دکتر محمد مصدق، رهبر نهضت ملی شدن صنعت نفت است.

روحش شاد و یادش گرامی🥀

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

ئه گر گه رتن ، نه گیری کرونا
واچه ئه لالی ، ته نوره وزونه

هه میر و په سا ، که رو کولیری
با ویروس پی ویش، گنو خلیری

سه ر تنور په ر بو ، دوکه ل، بو وه شی
بزا چه نی مه لو ، خه فه ت ناوه شی

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯

⭕️خبر خوب برای مردم ایران!

یک لابراتوار تحقیقاتی در ساندیگو آمريكا محلول ضد کروناویروس را ساختە و می گوید بزودی تولید و به کل دنیا ارسال میشود.

🌼 باماهمراه باشید 🌼
🍁 👇دولاب بهشت کردستان 👇 🍁
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯