‍ طبق تحقیقات اخیر
پژوهشگران روانشناسی:

هرچه حلقه‌ی ازدواج یک زوج گران‌تر باشد

احتمال جدایی آنها بالاتر است !


👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
#دولاب_بهشت_کردستان
╰┅═ঊ🌺🌼🌺🌼🌺ঊ═┅╯



🍐اَعُوْذ ُبِاللّهِ مِنَ الشَّیْطَانِ الرَّجِیْمِ🍐

🍇بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🍇

إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَـٰنُ وُدًّا ﴿٩٦ مریم﴾

بی‌گمان کسانی که ایمان می‌آورند و کارهای شایسته و پسندیده انجام می‌دهند، خداوند مهربان آنان را دوست می‌دارد و حجّت ایشان را به دلها می‌افکند.

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🍏سلام بر سحرخیزان عزیز🍏

🍋صبح روز شنبه 9 تیر ، 16 شوال ، 30 ژوئن و آخر و عاقبت همه به خیر و نیکی🍋

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

خدايا بر محمّد و آلش رحمت عنايت فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آلش رحمت عنايت فرموده اى

خداوندا
به بيماران ما شفای عاجل و کامل عنایت بفرما

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

خداوندا طاعات و عبادات ناچیز و ناچیز ما را قبول بفرما

« اللَّهُمَّ إِني أعوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ سَمْعِي، وَمِن شَرِّ بصَرِي، وَمِن شَرِّ لسَاني، وَمِن شَرِّ قَلبي، وَمِن شَرِّ منِيِّي»

پروردگارا! من از شر و بدی شنوائی و بينائی و زبان و دل و شرمگاهم به تو پناه می جويم.

رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنتَ التَّوَّابُ الرَّ‌حِيمُ

🍅آمین آمین آمین🍅

"" التماس دعای خیر ""


👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
#دولاب_بهشت_کردستان
╰┅═ঊ🌺🌼🌺🌼🌺ঊ═┅╯


🔴🌙⭐️

#طنز_جهت_خنده


به بابام میگم من زن میخوام!

بابام میگه پسرم

اگه اوضاع اقتصادی اینجوری پیش بره

من احتمالا مادرتو هم طلاق میدم😂🚶


👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

🔺غذاهای ضد افسردگی !

اگه احساس افسردگی میکنید، این خوراکیها رو بیشتر مصرف کنید 👌

👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
#دولاب_بهشت_کردستان
╰┅═ঊ🌺🌼🌺🌼🌺ঊ═┅╯


🔴🌙⭐️


🔴آب در ایران چگونه مصرف می‌شود؟

۶٪ کل مصرف آب خانگی است

۲٪ در صنایع

۹۲ ٪ هم در بخش کشاورزی

فقط با مدرنیزه کردن روشهای آبیاری کشاورزی می توان در مصرف آب صرفه جویی کرد. پس مردم را بخاطر مصرف آب خانگی مقصر ندانیم.


سیاستهای سراپا غلط مشکل اصلی درقحطی و بی آبی است.

👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
#دولاب_بهشت_کردستان
╰┅═ঊ🌺🌼🌺🌼🌺ঊ═┅╯


🔴🌙⭐️


🍐اَعُوْذ ُبِاللّهِ مِنَ الشَّیْطَانِ الرَّجِیْمِ🍐

🍇بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🍇

الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ مَهْدًا وَسَلَكَ لَكُمْ فِيهَا سُبُلًا وَأَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّن نَّبَاتٍ شَتَّىٰ ﴿٥٣ طه﴾

پروردگاری است که زمین را گهواره‌ی (سکونت و آرامش) شما کرده است، و در آن راههائی (در خشکی و آب و هوا، جهت ارتباط) برایتان به وجود آورده است، و از آسمان آب را ریزان و باران کرده است، و با آن انواع گیاهان و اقسام درختان نر و ماده را رویانده است.

🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄

🍏سلام بر سحرخیزان عزیز🍏

🍋صبح روز پنج شنبه 14 تیر ، 21 شوال ، 5 ژوئیه و آخر و عاقبت همه به خیر و سعادت🍋

🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅


خدايا بر محمّد و آلش رحمت عنايت فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آلش رحمت عنايت فرموده ای

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹


طاعات و عبادات همه ی ما و شما قبول درگاه احدیت

« اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدى ، وَالسَّدَادَ »

پروردگارا! از تو هدايت و استقامت و ميانه روی را می طلبم.

رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنتَ التَّوَّابُ الرَّ‌حِيمُ

🍅آمین آمین آمین🍅

"" التماس دعای خیر ""

👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
#دولاب_بهشت_کردستان
╰┅═ঊ🌺🌼🌺🌼🌺ঊ═┅╯


🔴🌙⭐️


#ما_زندانی_افکار_خود_هستیم


بومیان آﻓﺮﯾﻘﺎ، ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺣﻔﺮﻩ‌ﻫﺎیی ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ.

ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩ‌ﻫﺎ می‌ﮐﻨﻨﺪ

ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺩﯾﮕر نمی‌توﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ.

ﻣﯿﻤﻮﻥ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺟﯿﻎ ﻣﯽ‍ﺯﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ‍ﭘﺮﺩ،
ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﻧﻤﯽ‌ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻫﺎیی ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺍﻡ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ًﺷﮑﺎﺭ ﺷﮑﺎﺭﭼﯿﺎﻥ می‌ﺷﻮﺩ.


باور و ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻏﻠﻂ ﻭ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎفتنی ﻣﺎ، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﯾﻢ. ما زندانی افکار خودمان هستیم.

👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
#دولاب_بهشت_کردستان
╰┅═ঊ🌺🌼🌺🌼🌺ঊ═┅╯



ایمان؛🌷🍃
همه چیز روممکن میکنه

امید؛ 🌷🍃
همه چیز روردیف میکنه

عشق 🌷🍃
همه چیز روزیبا میکنه

امیدوارم هرسه رو درهمه ی احوال

توی زندگیتون داشته باشید...


👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

‍ جالب بدونید ،

اگر موقع درست کردن سیب‌زمینی آب‌پز

بذارید آب جوش بیاد بعد سیب‌زمینی هارو بندازید داخلش...

ویتامین‌های سیب زمینی حفظ خواهند شد و ازبین نمی‌روند :)


👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

نام. #آوا
نام خانوادگی. #کنعانی
نام پدر.#جبار
نام مادر. #مهین
تایخ تولد. 1396/12/08
محل سکونت. #سنندج
╭┅═ঊ🌺🌺ঊ═┅╮
🆔 @zarvanah
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺🌺ঊ═┅╯

‍ مغز زنان در زمان بارداری کوچکتر میشود

و پس از به دنیا آمدن نوزاد بعد چندین ماه به حالت اول بازمیگردد

از دلایل این امر این است که مغز استراحت کند

و پیامدهای عصبی‌اش باعث آسیب به نوزاد نشود



👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

#هشدارها را جدی بگیرید ..
عواقب استفاده ناآگاهانه از پودرهای چاقی یا لاغری وکورتونها
👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

# حفظ سلامتی با عدم گرم کردن مجدد ۷ماده غذایی
👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

نحوه ساخت کانکس چرخدار مسافرتی
فکرشو بکن ساختن این کانکسا حتی از ساخت مسکن مهر ما اصولی تر و ایمن تره !!
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

فقیری می‌گفت همه ی عمرمان را با سختی زندگی کردیم و گریستیم، و وقتی لبخند زدیم عکسی از ما گرفتند و زیرش نوشتند: پول خوشبختی نمیاره!
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

چونکه صبح آمدوچشمم باز شد.
خلقـتم بـا خـالقم همـراز شد.
غرق رحمت میشود آنروز که.
صبحش با نام "تو" آغــاز شد.

🌹بسم الله الرحمن الرحیم
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

از عجایب فیزیولوژی انسان ، اگر با دهانتان " ها ها " کنید باد گرم و اگر " هوووووو " کنید باد سرد بیرون می‌آید 😐
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

دوستان خوبم
این آرزوها را برای شما دارم...

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌

#مامۆستا_ناسر_ڕەزازی

ئاهەنگ : #هۆ_هوزەکەم
شاری خه مینم سه رخوشی ده کم
╭┅═ঊ⚫️ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ⚫️ঊ═┅╯‌

◾️ترانەای که واقعیت زندگی امروز ماست

▫️آهنگ "بی براری" تقدیم به تمامی عزیزانی که از صمیم قلب برای ملت کورد و حادثه آتش سوزی سنندج اندوهگین هستن.
╭┅═ঊ⚫️ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ⚫️ঊ═┅╯‌

╭┅═ঊ🌺🌺🌼🌺🌺ঊ═┅╮
#دولاب_بهشت_کردستان
╰┅═ঊ🌺🌼🌺🌼🌺ঊ═┅╯
🔺توصيه هاي فرويد به دخترش حتما حتما بخونيد


زمانی که فروید(بزرگترین روانشناس دنیا) آنا دختر 16 ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها 40 نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این 40 نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن 28 سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این 40 نکته از این قرار است.

آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد.
فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی.
هر روز این 40 نکته را به کار بگیرود لذت ببر.


🔹سلامتی:

1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- بااین 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.

🔸شخصیت:

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
22- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخند و لبخند بزن.
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.

🔹جامعه:

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی.
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست.
31- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش.

🔸زندگی:

32- کارهای مثبت انجام بده.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
34- عشق درمان‌گر هر چیزی است.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
37- مطمئن باش که بهترین هم می‌آید.
38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشي.
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش.
آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین:
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین.

👤ارسالی.رضاخورشیدی

👇باماهمراه باشید👇
🌷دولاب بهشت کردستان🌷

╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯‌