Бодро начал утро после ДР! 🎊🥳 Пробежал гонку на 10 км. И как же много поздравлений. Получаю до сих пор. Спасибооооооо! 🤘❤️

@DokukinIvan

В Правительстве России вот так считают. У микрофона по вопросу спортсменов на мировых турнирах в нейтральном статусе вице-премьер Дмитрий Чернышенко!

@DokukinIvan

Недавно познакомился со спортивным врачем Егором Чернышовым. А сегодня пригнал к нему на прием! 👨‍⚕️

Переодически я испытывал дискомфорт в области колена. Доктор провел ряд обследований и дал мне рекомендации. А ещё подготовил персональные стельки под меня, которые можно использовать в лыжных ботинках и беговых кроссовках

Подробнее о нашей встрече с Егором в моем ролике! Ну а вы, если будете искать доктора, тоже можете обратиться к нему

Вот тг-канал Егора, кстати там он публикует интересные спортивные комплексы, - https://t.me/chernyshov_rehab

P.S. А еще, при подписке на канал Егора, вас ждет подарок — специальный блок упражнений для коленного сустава после операции. Специалист, в целом, придерживается именно метода подбора специальных упражнений, там где можно обойтись без таблеток и уколов)))!

@DokukinIvan