Interessant ressenya de llibre
https://diario16plus.com/entrevistas/sonia-encinas-nos-habla-sexo-madres_508289_102.html
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Forwarded from Canal DiabetesBien (Rosy_Tarragona Yañez)
“Alimentación complementaria y salud desde el inicio de la vida” 📅 Martes 30 de septiembre 🕖 19:00h (España) | 14:00h (Argentina) 📍 En vivo por Instagram @diabetesbien
https://www.instagram.com/reel/DPJ_Kreko5o/?igsh=MTVhbXJmMDR3enpjbg==
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Tornen les reunions presencials! Tots els divendres a les 18 al cap rambla nova, on farem tribu i ens ajudarem amb els problemes de lactància. Totes sou benvingudes!
Hola! Us recordem que demà divendres 7/11 tenim la xerrada d'higiene nasal a la Casa del Mar amb David Linares i, per tant, no fem la reunió habitual d'assessorament. 😊
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Forwarded from Dra.Hurtado. Salud y metabolismo.
Comparativa leche humana vs leche de cabra vs leche de oveja
## Comparativa de Proteínas: Cabra vs. Oveja vs. Humana:
# 1. El predominio del Suero vs. Caseína
La leche humana es única porque la mayor parte de su proteína es "proteína de suero" (lactoalbúmina, lactoferrina), lo que la hace extremadamente fácil de digerir. En cambio, las leches de cabra y oveja son predominantemente caseína, diseñadas para un crecimiento físico mucho más rápido del animal.
# 2. La Caseína \alpha_{s1} y la Alergia
Este es el punto donde la leche de cabra brilla frente a la de vaca u oveja:
* Leche Humana:
No contiene esta proteína.
* Leche de Cabra:
Tiene niveles muy bajos de \alpha_{s1}-caseína. Esto resulta en un coágulo de proteína más débil y "desmenuzable" en el estómago, facilitando la digestión enzimática.
* Leche de Oveja:
Tiene niveles más altos, lo que genera una cuajada más firme (ideal para queso, pero más pesada para el estómago).
# 3. Lactoferrina y Lisozima
* Leche Humana:
Es riquísima en estas proteínas inmunológicas que protegen al bebé contra bacterias.
* Cabra y Oveja:
Aunque contienen estas proteínas, sus niveles son significativamente menores tras el periodo de calostro, ya que su sistema inmune se desarrolla de forma distinta.
#¿Cuál es más "parecida" a la humana?
Si hablamos estrictamente de digestibilidad y estructura de las grasas/proteínas, la leche de cabra suele considerarse más cercana a la humana que la de vaca u oveja. Sin embargo, ninguna leche de rumiante es un sustituto directo de la humana sin ser modificada (fórmulas), debido principalmente al exceso de sales minerales y la alta carga proteica que podría estresar los riñones de un lactante.
## Comparativa de Proteínas: Cabra vs. Oveja vs. Humana:
# 1. El predominio del Suero vs. Caseína
La leche humana es única porque la mayor parte de su proteína es "proteína de suero" (lactoalbúmina, lactoferrina), lo que la hace extremadamente fácil de digerir. En cambio, las leches de cabra y oveja son predominantemente caseína, diseñadas para un crecimiento físico mucho más rápido del animal.
# 2. La Caseína \alpha_{s1} y la Alergia
Este es el punto donde la leche de cabra brilla frente a la de vaca u oveja:
* Leche Humana:
No contiene esta proteína.
* Leche de Cabra:
Tiene niveles muy bajos de \alpha_{s1}-caseína. Esto resulta en un coágulo de proteína más débil y "desmenuzable" en el estómago, facilitando la digestión enzimática.
* Leche de Oveja:
Tiene niveles más altos, lo que genera una cuajada más firme (ideal para queso, pero más pesada para el estómago).
# 3. Lactoferrina y Lisozima
* Leche Humana:
Es riquísima en estas proteínas inmunológicas que protegen al bebé contra bacterias.
* Cabra y Oveja:
Aunque contienen estas proteínas, sus niveles son significativamente menores tras el periodo de calostro, ya que su sistema inmune se desarrolla de forma distinta.
#¿Cuál es más "parecida" a la humana?
Si hablamos estrictamente de digestibilidad y estructura de las grasas/proteínas, la leche de cabra suele considerarse más cercana a la humana que la de vaca u oveja. Sin embargo, ninguna leche de rumiante es un sustituto directo de la humana sin ser modificada (fórmulas), debido principalmente al exceso de sales minerales y la alta carga proteica que podría estresar los riñones de un lactante.
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Queridas madres,
Hoy os escribimos desde la sinceridad y desde el cariño.
Hace tiempo que muchas no coincidimos en las reuniones de los viernes, y os echamos de menos. No porque haya que cumplir con una asistencia o porque alguien esté obligado a venir, sino porque sabemos lo importante que es sentirse acompañada en este camino.
Ser madre ya es intenso. Ser madre de un hijo o hija con necesidades especiales añade muchas veces una carga emocional que pocas personas comprenden realmente. Hay días de lucha, de incertidumbre, de cansancio, de sentirse fuerte por fuera mientras por dentro una desearía simplemente que alguien entendiera cómo se siente.
Y precisamente por eso nació esta asociación.
Porque ninguna debería recorrer este camino sola.
A veces pensamos que no tenemos tiempo, que ya iremos otro día, que no tenemos nada que aportar o que nuestras preocupaciones no son importantes. Pero la realidad es que cada una de nosotras tiene algo valioso que ofrecer: una experiencia, una palabra de ánimo, una idea, un abrazo, una escucha sincera.
Las reuniones de los viernes no son solo una actividad más. Son un refugio. Un lugar donde poder ser una misma sin explicaciones, donde compartir lo bueno y lo difícil, donde celebrar los avances y sostenernos en los momentos complicados.
Necesitamos volver a hacer tribu. A mirarnos, a escucharnos y a recordar que no estamos solas. Porque cuando una madre encuentra apoyo, toda la familia se fortalece. Y porque muchas veces la fuerza que necesitamos está sentada justo al lado de nosotras, esperando compartir un café y una conversación.
Si hace tiempo que no vienes, nos encantaría volver a verte. Tu silla sigue aquí. Tu voz sigue siendo importante. Y este grupo sigue siendo también tu casa.
Os esperamos con los brazos abiertos. 💙
Hoy os escribimos desde la sinceridad y desde el cariño.
Hace tiempo que muchas no coincidimos en las reuniones de los viernes, y os echamos de menos. No porque haya que cumplir con una asistencia o porque alguien esté obligado a venir, sino porque sabemos lo importante que es sentirse acompañada en este camino.
Ser madre ya es intenso. Ser madre de un hijo o hija con necesidades especiales añade muchas veces una carga emocional que pocas personas comprenden realmente. Hay días de lucha, de incertidumbre, de cansancio, de sentirse fuerte por fuera mientras por dentro una desearía simplemente que alguien entendiera cómo se siente.
Y precisamente por eso nació esta asociación.
Porque ninguna debería recorrer este camino sola.
A veces pensamos que no tenemos tiempo, que ya iremos otro día, que no tenemos nada que aportar o que nuestras preocupaciones no son importantes. Pero la realidad es que cada una de nosotras tiene algo valioso que ofrecer: una experiencia, una palabra de ánimo, una idea, un abrazo, una escucha sincera.
Las reuniones de los viernes no son solo una actividad más. Son un refugio. Un lugar donde poder ser una misma sin explicaciones, donde compartir lo bueno y lo difícil, donde celebrar los avances y sostenernos en los momentos complicados.
Necesitamos volver a hacer tribu. A mirarnos, a escucharnos y a recordar que no estamos solas. Porque cuando una madre encuentra apoyo, toda la familia se fortalece. Y porque muchas veces la fuerza que necesitamos está sentada justo al lado de nosotras, esperando compartir un café y una conversación.
Si hace tiempo que no vienes, nos encantaría volver a verte. Tu silla sigue aquí. Tu voz sigue siendo importante. Y este grupo sigue siendo también tu casa.
Os esperamos con los brazos abiertos. 💙
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¡Hola a todas y todos! 👋✨
¿Aún no has enviado tus fotos para el Concurso de Fotografía "Maternidad Real" 2026? 👀📸 ¡Todavía estás a tiempo, pero el plazo vuela! ⏳
Queremos animarte a inmortalizar esos momentos únicos, cotidianos y auténticos de la crianza 🤱👶. Y si necesitas un empujoncito extra, ¡mira lo que hay en juego! 👇
✨ ¡UN NOTICIÓN! Las fotografías seleccionadas se expondrán en un lugar verdaderamente emblemático y lleno de encanto: ¡las Carnicerías Reales de Priego de Córdoba! 🏛️😍 ¿Te imaginas ver tu obra expuesta en un sitio tan maravilloso y especial? ¡Es una oportunidad única!
🏆 Y ADEMÁS... El primer premio es una sesión fotográfica profesional con la grandísima y talentosa Miriam Teresa Fotografía 📸💖, ¡una auténtica artista capturing momentos inolvidables!
📅 Plazo límite: 31 de julio de 2026
📧 Envía tus fotos a: concursodefotografialpmm2026@gmail.com
ℹ️ (Recuerda consultar las bases para los detalles técnicos y enviar un máximo de 3 fotos).
¡No te lo pienses más! Busca tus fotos más especiales o coge la cámara hoy mismo. ¡Queremos ver la maternidad a través de tus ojos! ❤️✨
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📅 Plazo límite: 31 de julio de 2026
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🌍 Setmana Mundial de la Lactància Materna 2026
Donar suport a la lactància és cuidar el futur.
La lactància materna floreix quan les mares se senten escoltades, respectades i acompanyades.
A Do de Pit Tarragona creiem que cada família mereix informació basada en l'evidència, una xarxa de suport i un espai lliure de judicis.
💜 Perquè lactar no és només cosa de mares, és responsabilitat de tota la comunitat.
La lactància materna és una inversió en salut, benestar i futur, però només és possible quan existeix una xarxa que dona suport, protegeix i respecta les decisions de les famílies.
Des de Do de Pit Tarragona continuem fent comunitat perquè cap mare hagi de viure aquest camí sola.
💜 T'hi acompanyem.
#WBW2026 #WorldBreastfeedingWeek #LactànciaMaterna #DoDePit #Tarragona #SuportALaLactància
Donar suport a la lactància és cuidar el futur.
La lactància materna floreix quan les mares se senten escoltades, respectades i acompanyades.
A Do de Pit Tarragona creiem que cada família mereix informació basada en l'evidència, una xarxa de suport i un espai lliure de judicis.
💜 Perquè lactar no és només cosa de mares, és responsabilitat de tota la comunitat.
La lactància materna és una inversió en salut, benestar i futur, però només és possible quan existeix una xarxa que dona suport, protegeix i respecta les decisions de les famílies.
Des de Do de Pit Tarragona continuem fent comunitat perquè cap mare hagi de viure aquest camí sola.
💜 T'hi acompanyem.
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