🧠💉 Ризик інсульту залежить від групи крові
⠀
🔬 Вчені виявили, що група крові може впливати на ймовірність інсульту, особливо в молодому віці.
⠀
📌 За даними масштабного генетичного аналізу:
– Люди з I групою (O) мають найнижчий ризик інсульту.
– Найвищий ризик – у носіїв II групи (A).
⠀
🧬 Причина – генетичні варіації, пов’язані з процесами згортання крові та утворення тромбів.
⠀
📅 Ризики особливо актуальні для віку до 60 років.
⠀
❤️ Що можна зробити?
🟢знати свою групу крові
🟢слідкувати за тиском
🟢вести активний спосіб життя
🟢уникати куріння
🟢регулярно перевіряти рівень холестерину та гомоцистеїну.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

👆Це приклад того, що в Японії називають «освітою серця» (кокоро но кьоїку).

Поки більшість систем освіти фокусуються лише на тестах та знаннях, японці часто впроваджують практичні уроки, що формують характер та емпатію.

Власне, ця конкретна програма є частиною ширшої стратегії підготовки молоді до дорослого життя, і ось чому вона настільки ефективна:

1️⃣ Жилети вагою 7 кг не просто обтяжують – вони зміщують центр ваги тіла і студенти відчувають навантаження на поперек та тиск на внутрішні органи.
🔘Це допомагає зрозуміти, чому вагітні жінки змінюють ходу та потребують місця в транспорті.
🔘Коли підліток на власному досвіді відчуває, як важко просто зав’язати шнурки, теоретичне «будь ввічливим» перетворюється на глибоке внутрішнє розуміння.

2️⃣ Багато підлітків сприймають батьківство через призму ідеальних фото в соцмережах.
🔘Коли реальна дитина починає плакати, а ти не можеш «вимкнути звук» або «закрити вкладку», виникає когнітивний дисонанс.
🔘Дослідження показують, що такі уроки допомагають знизити рівень підліткової вагітності, оскільки молодь починає усвідомлювати реальну відповідальність.

3️⃣ В основі цього уроку лежить концепція «Ондзьо» – вдячності за те, що для тебе зробили інші.
🔘Коли діти слухають історії своїх батьків про безсонні ночі, вони проєктують цей досвід на власне дитинство.
🔘Це зміцнює зв'язки між поколіннями, що є критично важливим для стабільності суспільства.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

Прозопагнозія: дивитися, але не бачити

📌Прозопагнозія — рідкісний неврологічний розлад, при якому людина бачить обличчя, але не може їх розпізнавати, навіть знайомі. Це не проблема зору чи пам’яті, а збій у роботі височно-потиличних ділянок мозку, що відповідають за обробку облич.

💡Причини:
🔴Вроджена форма — з дитинства, без очевидних ушкоджень мозку (≈2–2,5% населення).
🔴Набута форма — після травми, інсульту, пухлини чи при нейродегенеративних хворобах (Альцгеймер тощо).

💊 Медикаментозного лікування наразі не існує.
Терапія спрямована на лікування основного захворювання та адаптацію.
Дослідження останніх років (Harvard Medical School, 2022; Brain Communications, 2024) показують, що:
🔵когнітивні тренінги з використанням цифрових технологій можуть частково покращувати розпізнавання;
🔵фармакологічна модуляція, (наприклад, інтраназальний окситоцин), бажаного ефекту не мала.

✅ Що реально допомагає вже зараз:
🟢підтримка та розуміння з боку близьких;
🟢адаптаційні стратегії (голос, одяг, аксесуари як «мітки»);
🟢консультації у невролога, психолога, нейропсихолога.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

💎💥 Лакшері-косметологія 1930-х: коли технології випередили гуманізм

📷На фото — процедура видалення веснянок за допомогою діоксиду вуглецю.

👉Методика ультрасучасна для свого часу: CO₂ подавався через спеціальну металеву систему, температура — близько 78°C. Веснянки просто “вимерзали”.

🧊 Технологія:
▪️Пацієнта фіксували, щоб не зіпсував естетику рухами.
▪️Очі, ніс, вуха — герметично закривали пробками.
▪️У рот — дихальна трубка з фільтром.

💀 Результат:
Веснянок справді ставало менше. Зате з’являлися опіки, рубці, пігментація й легка травма довіри до медицини.

💄 Але виглядало все це ефектно — як преміум-процедура для сміливих дам, що прагнули " чистенької шкіри” за будь-яку ціну.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

❤️‍🩹 Медики ГУР провели складну хірургічну операцію у відкритому морі та врятували важкопораненого захисника

Боєць деякий час перебував у воді й мав тяжкі поранення: вибухову та черепно-мозкову травми, ампутацію кінцівки й сильну крововтрату.
Часу на дорогу до лікарні не було, тому медики департаменту активних дій ГУР ухвалили рішення оперувати його на місці – на платформі просто посеред відкритого моря.
До операції готувалися ще під час евакуації пораненого до хірургічної команди. І вже за 45 хвилин надали всю необхідну допомогу – від зупинки кровотечі до самого медичного втручання.

Нині врятований військовий проходить реабілітацію та вчиться ходити з протезом. А медики кажуть, що для них це просто робота – рятувати людей навіть там, де, здається, шансів майже немає.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

Перистальтика – це хвилеподібні скорочення стінок порожнистих трубчастих органів, таких як стравохід, шлунок і кишківник, які сприяють просуванню їх вмісту до вихідних отворів.

Як працює перистальтика?

У стінках травного тракту розташовані два типи м'язів:

Поперечні м'язи – вони стискають просвіт органу, створюючи хвилю скорочення.
Поздовжні м'язи – вони вкорочують орган, допомагаючи проштовхувати вміст вперед.
Ці скорочення відбуваються автоматично і координуються нервовою системою.

Перистальтичні рухи є важливими для:

Переміщення їжі та рідини шлунково-кишковим трактом.
Змішування їжі з травними ферментами, що допомагає ефективному розщепленню і засвоєнню поживних речовин.
Видалення відходів травлення з організму.

Перистальтика є важливою функцією шлунково-кишкового тракту і відбувається постійно, навіть під час сну.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

👶✨ Малюки, народжені у 2026 році, стануть першими представниками Покоління Бета

Покоління Бета – офіційно запропонована назва для дітей, що народяться після Покоління Альфа.
Цей термін продовжує сучасну «алфавітну» систему поколінь, яку використовують соціальні дослідники.

Діти Покоління Бета зростатимуть у світі стрімкого розвитку ШІ, цифрової освіти та новітніх технологій.

Назва символізує нову епоху, де формуються зовсім інші стосунки між людьми та технологіями.

Ось найпоширеніша класифікація поколінь за роками народження (західна модель, яку використовують у соцдослідженнях і медіа):

📜 Традиційні покоління:

Втрачене покоління — 1883–1900

Найвеличніше покоління (GI Generation) — 1901–1927

Мовчазне покоління — 1928–1945

👶 Післявоєнні та сучасні:

Бебі-бумери (Baby Boomers) — 1946–1964

Покоління X — 1965–1980

Покоління Y / Міленіали — 1981–1996

Покоління Z (зумери) — 1997–2012

Покоління Alpha — 2013–2025 (умовно)

🔮 Нові терміни (поки не усталені)
Покоління Beta — з 2026 року

Межі не є абсолютно точними — різні дослідники можуть зсувати їх на 1–3 роки.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

😷 Він вигадав хворобу, якої ніколи не існувало…і цією брехнею врятував 8 000 людей від нацистів

Під час Другої світової війни, у Польщі, затиснутій у лещатах окупації, молодий лікар Еуґеніуш Лазовський перетворив науку на форму опору. Там, де інші бачили лише приреченість, він побачив шанс. І здійснив найсміливіший та найнемовчазніший задум свого життя — інсценував епідемію, якої не було.

Нацисти мали страх, сильніший за ненависть, — страх перед епідеміями. Особливо перед висипним тифом, хворобою, яка під час Першої світової війни забрала мільйони життів. Достатньо було підозри чи позитивного аналізу — і запроваджували карантин: без патрулів, без депортацій, без входу до сіл.

Лазовський зрозумів: якщо змусити німців повірити, що тут лютує тиф, вони триматимуться якомога далі. Разом з іншим лікарем, Станіславом Матулевичем, він відкрив, що нешкідлива бактерія Proteus OX19 викликає імунну реакцію, яка давала позитивний результат у тестах, якими користувалися німці. Ін’єкція здоровій людині — і вона виглядала «зараженою».

Усе почалося тихо, у 1941 році. Кілька випадків. Потім — десятки. Потім — сотні. Німецькі медичні служби перевірили зразки й винесли вирок: епідемія. Села закрили. СС більше не заходили. Депортації припинилися.

Лазовський ретельно продумував усе: фальшиві осередки хвороби, строки, «поширення». Вів вигадані медичні картки, навчав медсестер, пояснював людям, як поводитися. Діти починали кашляти, побачивши уніформу. Дорослі зображали виснаження. Усі знали, що поставлено на карту: одна помилка — і все село було б знищене.
І все ж — це спрацювало.

Протягом трьох років понад вісім тисяч людей жили завдяки хворобі, якої не існувало. Тиф був ілюзією, але нацисти боялися її настільки, що не наважувалися перевіряти. Ніхто не підходив достатньо близько, щоб дізнатися правду. Параноя стала щитом. Обман — порятунком.

У 1944 році, з приходом Червоної армії, німці відступили. І разом із ними зникла й «епідемія». Жоден солдат так і не зрозумів, що його обдурили. Жодне життя не було втрачено через ризик, на який пішов Лазовський.

Після війни лікар довго мовчав. У часи, коли обережність означала виживання, ця історія могла стати небезпечною. Лише багато років потому, вже емігрувавши до США, він розповів правду. І світ дізнався, що один із найсильніших актів опору було здійснено не зброєю, а голкою, брехнею… і вірою в життя.
Еуґеніуш Лазовський помер в 2006 році, у 92 роки.
Він ніколи не називав себе героєм.
Просто казав:
«Я зробив те, що міг, тим, що мав».
А того, що він мав,
вистачило, щоб урятувати тисячі життів.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

Чому чоловіки переносять більшість хвороб важче, ніж жінки?

1. Все тому, що у чоловіків середня температура тіла зазвичай на пів градуса нижче, ніж у жінок. Звідси можна зробити висновок, що коли чоловік захворює, це набагато сильніше позначається на його загальному стані.

2. Чоловіки пітніють інтенсивніше (втрата рідини), ніж жінки. Це викликає запаморочення, слабкість і більш інтенсивний головний біль.

3. Відомо, що у чоловіків дещо слабший імунітет у порівнянні з жінками. Так, у жінок при захворюванні виробляється більше лімфоцитів – клітин імунної системи, що борються з патогенними мікробами. Це пов'язано з гормонами – жіночі статеві гормони, естрогени, посилюють імунітет, і через те, що загальна кількість естрогенів переважає саме у жінок це позначається і на швидкості одужання організму. Тоді як чоловічий тестостерон знижує захисну реакцію імунітету.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

За якої температури людина може замерзнути?

На це запитання немає безумовної відповіді.

Людські тканини починають замерзати за температури – 0-5 градуса за Цельсієм. І процес замерзання може дійти до стадії смерті (некрозу) клітин навіть за такої температури.

Але з медичного погляду, більше значення має внутрішня температура тіла.

Помірне переохолодження виникає за внутрішньої температури 35 °C.

Але от щойно вона опускається нижче за 32 °C – тіло практично перестає виробляти тепло і температура починає стрімко знижуватися.

Непритомніє людина приблизно за 30 °C, при падінні температури нижче 28 °C сильно порушується робота серця, а за внутрішньої температури у 20 °C – серце зупиняється.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

🍦💊 Морозиво з Парацетамолом

У Нідерландах місцева аптека уклала партнерську угоду з виробником морозива, щоб знайти креативний спосіб допомогти пацієнтам, які мають труднощі з ковтанням таблеток.

Яке рішення вони знайшли?

Вони створили ванільне морозиво з додаванням Парацетамолу (Ацетамінофену), яке є смачною та легкою у споживанні альтернативою традиційним таблеткам.

Ця інновація дозволяє пацієнтам приймати знеболювальні ліки у простій і приємній формі, уникаючи дискомфорту від ковтання сухих таблеток. Морозиво містить таку саму ефективну дозу, як і стандартні ліки, але у формі, яка більше нагадує ласощі, ніж ліки.

Хоча це все ще невеликий експеримент, така співпраця підкреслює, як винахідливі підходи можуть поліпшити досвід пацієнтів. Це показує, що іноді трохи креативності та кулька морозива можуть зробити медичне обслуговування простішим і приємнішим.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

Парадоксальне роздягання

Сьогодні розповімо про такий незвичний феномен, як "парадоксальне роздягання", який спостерігається під час смерті від переохолодження. 

Від 20 до 50% смертей від переохолодження пов'язані саме з "парадоксальним роздяганням". Зазвичай це відбувається під час гіпотермії, коли внутрішня температура тіла падає нижче 32,0 °C.

Незадовго до смерті від холоду, людина знімає з себе весь одяг, наче її охоплює нестерпний жар. Тому часто тіла замерзлих людей знаходять повністю роздягненими і складається таке враження, що людина стала жертвою жорстокого злочину. 

Розберемося чому так відбувається. Коли тіло людини потрапляє в екстремальні умови, в нашому організмі вмикаються компенсаторні пристосування, які спрямовані на збереження життєво важливих органів і функцій. У холоді важливо зберегти тепло всередині організму й уповільнити тепловіддачу, тому судини кінцівок і шкірних покривів спазмуються (звужуються), щоб сповільнити "охолодження" тіла. Такий стан відчували всі, коли в мороз ішли на роботу чи навчання.

Але що відбувається, якщо людина продовжує перебувати на холоді? Від подальшого переохолодження відбувається параліч нервів у стінках судин (які регулюють їхній тонус) + закінчуються запаси енергії, що необхідні для стиснення м'язових клітин судин. В один момент стиснуті судини розслабляються і гаряча кров з органів вирушає до периферії (кінцівки, шкіра тощо). Це відчувається припливом тепла, на додачу до цього переохолодження супроводжується сплутаністю свідомості, і людина, не усвідомлюючи цього, починає знімати з себе одяг, погіршуючи своє становище. 

І ще один феномен, який може настати за роздяганням – це "самозакопування". Роздягнувшись, люди, що замерзають, часто намагаються забитися в який-небудь замкнутий простір. Тому жертв переохолодження знаходять не тільки без одягу, а ще й у "позі ембріона" у снігу, під гілками та в інших місцях. Це пояснюється тим, що у фінальну стадію замерзання людина намагається сховатися в замкненому просторі, щоб зменшити втрати тепла.
Відомо, що теплокровні тварини риють собі тісні нори, щоб під час зимової сплячки не замерзнути. Так і людина в останні хвилини життя закопується в сніг, ховається під гілками, ховається під ліжком тощо.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись

Чому селезінка такий тендітний орган, і саме її розрив так часто супроводжує різні травми?

Для цього існує кілька чинників.

Цей орган досить рясно наповнений кров'ю і має вкрай близьке розташування до черевної стінки. А наповнений кишківник, шлунок і опущення діафрагми на вдиху, висувають селезінку ще ближче до внутрішньої поверхні живота.

Тому коли відбувається удар у ділянку лівого підребер'я – висока ймовірність, що він потрапить прямо в цей орган.

👨‍⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись