🔴روش های مراقبت از موها 👇🏻👇🏻👇🏻
📢 اگر مجبور به استفاده از سشوار هستید به نکات توجه کنید:

✅ حتماً قبل از استفاده از سشوار آب موها را با حوله بگیرید.

✅ درجه حرارت سشوار را خیلی بالا نبرید و در صورت امکان از باد سرد سشوار استفاده کنید.

✅ سشوار را در فاصله 12 تا 30 سانتی متری موهای خود بگیرید.

✅ هر دسته مو را بیش از چند ثانیه در معرض باد سشوار قرار ندهید و مرتباً جای سشوار را عوض کنید.

✅ در هنگام استفاده از سشوار سعی کنید موها را کاملاً خشک نکنید و اندکی رطوبت را در موها باقی بگذارید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost #مو #شستن_مو #حمام #سشوار #شفاف #مو_براق #موی_براق #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #شامپو

وسایلی که در حمام سلامتی شما را تهدید می کند!
عادات شما در هنگام حمام کردن، ممکن است دشمنی برای سلامتی شما باشد. در اینجا ما مواردی را جمع آوری کرده ایم که باید از آنها دوری کنید.

اسفنج ها و ابرهای ساخته شده از فیبرهای طبیعی : اگر چه این نوع اسفنج ها پوست را به خوبی پاک سازی و به لطافت آن کمک می کنند، اما...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.doctorepoost.com/daily_quote/253/وسایلی_که_در_حمام_سلامتی_شما_را_تهدید_می_کند!

🆔 @DoctorePoost
#حمام #لیف #وان #پرده_حمام #ابر #اسفنج

🔴اگر پوستی خشک دارید کمتر استحمام کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
اگر پوست خشکی دارید، در فصل پاییز و زمستان، تعداد دفعات حمام کردن را به حداقل برسانید و بعد از استحمام و خشک کردن بدن، بلافاصله با استفاده از کرم، پوست بدن را مرطوب کنید تا خشک نشود.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر زهرا جعفریان
🆔 @DoctorePoost
#پوست_خشک #استحمام #کرم #مرطوب_کننده #خشک #بدن #پوست #پاییز #زمستان #سرما #خشک_کردن_بدن #حمام #حمام_کردن #دوش #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴 برای جلوگیری از موخوره چه کار کنیم؟
💥 هرگز موهای خیس خود را شانه نکنید و یا اتو نکشید.
💥 بعد از حمام از روغن های نرم کننده و تقویت کننده مو استفاده کنید.
💥 تا حد امکان از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن موهایتان استفاده نکنید و در صورت لزوم از حرارت ملایم استفاده کنید.
💥 گاهی موهایتان را ببافید.
💥 از برس و شانه های چوبی استفاده کنید.
💥از کلیپس های فلزی و کش های حاوی مواد پلاستیکی استفاده نکنید.
💥 روزانه از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کنید و آب فراوان بنوشید.
💥 ​از شامپوهای تقویت کننده و مخصوص موهای خشک استفاده کنید. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost
#موخوره #شامپو #مو #مو_خیس #حمام #شانه_کردن #میوه_جات #سبزیجات #تقویت_کننده #آب #حرارت #سشوار #کلیپس #شانه #برس #شانه_زدن #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

💦حمام با آب گرم يا سرد؟ كدام سالمتر است؟
هر فردي بسته به سن، فصل و عادات، حمام با آب سرد يا گرم را انتخاب مي‌كند، كه هر كدام مزايا و معايب خودش را دارد.



آب سرد با كمك به ترشح هورمون‌هايي مانند بتا اندورفين به مبارزه با افسردگي كمك مي‌كند و عملكرد ريه‌ها را بهبود مي‌بخشد.

حمام آب سرد ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/265/💦حمام_با_آب_گرم_يا_سرد؟_كدام_سالمتر_است؟

🆔 @DoctorePoost
#حمام #حمام_اب_سرد #حمام_اب_گرم #هورمون_تستسترون #اختلالات_کبدی #سوء_هاضمه

🔴شست و شوی صورت با صابون 👇🏻👇🏻👇🏻
استفاده از صابون های سخت و شیمیایی که انبوهی از مواد شیمیایی دارد را کنار بگذارید و از صابون های حاوی روغن های طبیعی استفاده کنید،صابون های ملایم وآبرسان که حاوی هیدرات است،برای شما مناسب تر است.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#پوست_خشک #استحمام #پوست #جوانی #صابون #شستن #شست_و_شو #شستوشو #روغن #روغن_طبیعی #آبرسان #موادشیمیایی #مواد_شیمیایی #صابون_سخت #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر #حمام #صورت

🔴پیشگیری از موخوره به وسیله کرم و ماسک مو👇🏻👇🏻👇🏻 کرم های مو یا ماسک های ویژه موها هستند که پس از خروج از حمام در حالیکه موها هنوز مرطوب هستند به موهای نم زده شده و با شانه دندانه درشت شانه می شوند. کرم یا ماسک مو نیازی به آبکشی ندارد و روی موها باقی می ماند.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#ماسک #ماسک_مو #کرم #کرم_مو #موخوره #مو #مرطوب #مرطوب_کننده #پوست #جوانی #حمام #آبکشی #استحمام #آسیب #شستن_مو #آسیب #شستوشو #دکترپوست #دکتر #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴کمردرد خود را درمان کنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅ بهترین روش درمان کمردرد راه رفتن در آب است، چراکه انسان درحال بی وزنی قرار میگیرد و فشار از روی مهره ها برداشته میشود
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#کمر #درد #درد_کمر #کمردرد #کمر_درد #مهره #ستون_فقرات #بی_وزنی #آب #آب_درمانی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر #حمام #دکتر_پوست #استخر

🔴برای بچه ها چه شامپویی بخریم ؟
استفاده از صابون برای شستشوی مو و بدن مدتهاست که منسوخ شده و در حال حاضر برای هر نوع پوست و هر گروه سنی، نوعی از شامپو وجود دارد. پوست سر کودکان قدرت چربی سازی بالایی ندارد و به همین دلیل شامپوی بچه ها خنثی است و pH نزدیک 7 دارد و به همین دلیل چشم را نمی سوزانند. طبیعی است که هر چه ترکیبی قلیاییتر شود، میزان سوزانندگی چشم آن بیشتر میشود و پوست را بیشتر تحریک میکند. توصیه میکنیم برای کودکان از شامپوهای افراد بالغ استفاده نشود چون هم چربیزدایی بالاتری دارند که سبب خشکی پوست سر و موی کودکان میشود هم pH آنها نزدیک 8 است که باعث سوزاندن چشم و خشکی میشود.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر نیلفروش زاده
🆔 @DoctorePoost
# #شامپو #کودک #بچه #شامپوی_بچه #چشم #قلیایی #پوست #مو #کودکی #حمام #حمام_کردن #استحمام #چربی #پوست_چرب #پوست_خشک #خشکی_پوست #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #متخصص_پوست #متخصص_مو #متخصص_پوست_و_مو

⁠⁠⁣⁣🔴چند توصیه برای مراقبت از موهایتان
💧بهتر است موها یک روز درمیان شسته شوند.
💧برای شستشو و تاثیر بهتر، شامپو باید حداقل دو دقیقه روی سر بماند.
💧افرادی که برای درمان ریزش موهایشان به سراغ شامپوهای گران قیمت می‌روند، این عمل اشتباه و بهتر است ابتدا دلیل ریزش مو توسط متخصص، مشخص و سپس درمان شروع شود.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست / متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر پرهیزکار
🆔 @DoctorePoost
#مو #ریزش #رشد_مو #ریزش_مو #شستن_مو #متخصص_پوست_و_مو #شستوشو #شست_و_شو #شامپو #حمام #حمام_کردن #استحمام #درمان #مو_شفاف #درخشان #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #متخصص_پوست #متخصص_مو

🔴مراقبت از پوست خشک👇🏻
📎مدت زمان دوش گرفتن را کوتاه کرده و در دفعات کمتری انجام دهید .
📎از صابون ها و مواد تمیز کننده ملایم استفاده کنید .از صابون های معطر استفاده نکنید .
📎حین حمام کردن یا خشک کردن پوست از مالش دادن پوست خودداری کنید. 📎بعد از حمام ،از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید .برای پوست خشک ،کرم ها و پمادها بهتر از لوسیون ها هستند .بهتر است در طول روز چندین بار از آن ها استفاده کنید .
📎از دستگاه های مرطوب کننده استفاده کنید و اجازه ندهید دمای داخل خانه بیش از حد گرم باشد.
📎از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید .
📎هنگام استفاده از مواد پاک کننده خانگی،دستکش بپوشید.

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #دکتر_پوست #پوست_خشک #خشکی_پوست #کرم #پماد #لوسیون #مرطوب_کننده #حمام_کردن #استحمام #دوش_گرفتن #گرما #دما #صابون #شامپو #پاک_کننده #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپ

🔴توصیه هایی برای پیشگیری از عارضه عفونت قارچ پا 👇🏻👇🏻👇🏻 بعد از بیرون آمدن از استخر، سونا و مکان هایی مانند آن، پاهای خود را به طور کامل خشک کنید. اگر از حمام یا استخرهای عمومی استفاده می کنید، با پای برهنه راه نروید. از کفش های ساخته شده از مواد طبیعی (مثل چرم طبیعی) استفاده کنید. همچنین به دنبال کفش هایی باشید که اجازه هواخوردن به پاهای تان را بدهند. حداقل روزی یک بار جوراب های خود را عوض کنید. اگر ورزشکار هستید و یا به هر دلیلی از کفش کتانی استفاده می کنید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت قارچ ناخن، از پودرهای ضد قارچ در کفش یا جوراب تان استفاده کنید
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر میراشه
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #قارچ #قارچی_شدن #عفونت #پا #پوست_پا #ناخن #ضد_قارچ #پودر_ضد_قارچ #حمام #آسیب #استحمام #استخر #کفش #سونا #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #

🔴علت جوش های کف سر و درمان آن👇🏻
جوشها در ناحیه کف سر زمینه میکروبی دارند و گاهی به درمان مقاوم میشوند.
🔸برای درمان میتوان از شامپوهای ضدچربی حاوی ماده موثر زینک پریتیون، کتوکونازول و سلنیوم سولفاید به نوبت استفاده کرد. این شامپوها خواص دارویی دارند و برحسب نیاز باید زیرنظر پزشک مصرف شوند.
🔸مصرف یک نوع شامپو به طور مداوم سبب مقاوم شدن عوامل میکروبی به دارو میشود..


🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ناهید صالحی
🆔 @DoctorePoost
#جوش #آسیب #پوست #آکنه #سر #مو #التهاب #قرمزی #زینک #زینک_پریتیون #کتوکونازول #شامپو #ضدچربی #شامپو_ضدچربی #استحمام #حمام #سلنیوم_سولفاید #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #دارو #میکروب

🔴 تلوژن افلوویوم چيست❔👇🏻
🌀اگر تلوژن افلوویوم داشته باشيد، موي زيادي از سرتان مي ريزد. اين مقدار بيش از ميزان طبيعي است و وقتي موهايتان را مي شوييد قابل توجه تر است. با اين وجود پوست سر و مابقي موها به نظر سالم مي رسند. تكه هاي طاسي نخواهيد داشت بلكه كلا از حجم مو كم ميشود🔸
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#تلوژن #تلوژن_افلوویوم #مو #ریزش #ریزش_مو #رشد_مو #فولیکول #حمام_کردن #دوش #حمام #آسیب #استحمام #حجم_مو #طاسی #شستن_مو #شستوشو #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو

🔴آیا استفاده از صابون به جای شامپو برای شستن مو بهتر است؟
برخی به سبب طبیعی بودن ترکیبات مورد استفاده در صابون، آن را جایگزین شامپو میکنند. در حالی که استفاده از صابون، هیچ مزیتی نسبت به شامپو ندارد و به صورت کلی بهتر است از شامپو برای شستشوی مو استفاده شود؛ زیرا ph موجود در شامپو با ph مو هم خوانی بیش تری دارد 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ناهید صالحی
🆔 @DoctorePoost
#صابون #شامپو #پوست #مو #شستن_مو #شستوشو #PH #استحمام #حمام_کردن #حمام #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست

🔴لک های زرد پلک یا چربی پلک چیست ‼
لک زرد در پوست پلک به دلیل رسوب چربی است.در گذشته درمان با تیغ و جراحی وسایر روشهای زجر آور بود .اکنون با لیزرهای پیشرفته دانه چربی در زمانی کوتاه بی درد و بی خونریزی محو میشود. محل لیزر یک هفته بعد پوستش ترمیم میشود .هیچ پانسمانی ندارد و روز بعدش حمام آزاد است 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر آرش ایوبی
🆔 @DoctorePoost
#چشم #پلک #پلک_چشم #پوست #چربی #چربی_پلک_چشم #لک_زرد #لک_زرد_پلک_چشم #رسوب_چربی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #خونریزی #لیزر #حمام #حمام_کردن #استحمام #جراحی #درد #پانسمان

آب داغ در حمام به موها آسیب می زند!!
🔮سلامت مو🔮 🔱آب داغ 🚿باعث ازبین رفتن روغن طبیعی مومیشود.
.
♨️روغن مومانندیک ماسک طبیعی عمل میکندکه به موشفافیت درخشندگی میبخشد.

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/416/آب_داغ_در_حمام_به_موها_آسیب_می_زند!!

🆔 @DoctorePoost
#آب #حمام #پوست #مو #آب_داغ #آسیب_به_مو

🔴مراقبت های پوستی👇🏻👇🏻👇🏻
برای داشتن پوستی سالم هنگام استحمام از آب ولرم استفاده کرده و از حمام های طولانی مدت خودداری کنید. زیرا این عمل چربی لازم پوست شما را از بین می‌برد.همچنین از استفاده از صابون های قوی اجتناب کنید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #چین_و_چروک #حمام #استحمام #چربی_پوست #پوست_چرب #صابون #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴برطرف کردن خشکی و وزی مو👇🏻👇🏻👇🏻
❗در مرحله اول بیمار بایستی از نظر بیماری های داخلی مانند کمبودهای تغذیه ای و اختلالات تیرویید معاینه و بررسی شود.
❌در زمان شستشوی موهای سر با ملایمت موها را بشویید.
❌از شامپوهای قلیایی کمتر استفاده نمایید.
❌ یک روش خوب برای کاهش آسیب به کوتیکول های مو، اضافه کردن مقدار کمی سرکه یا آب لیمو به شامپوی مصرفی می باشد.

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#مو #خشکی_مو #وزی_مو #مو_خشک #موی_خشک #مو_وز #موی_وز #شامپو #آبلیمو #شامپو_قلیایی #شستوشو #شستن_مو #حمام #استحمام #تیروئید #تیریید #سرکه #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴وسایلی در حمام که سلامتی شما را تهدید می کند 👇🏻👇🏻👇🏻 ١_اسفنج و ابرهای ساخته شده از فیبر طبيعی
٢_نشستن و تعویض نکردن پرده های حمام
٣_تعویض نکردن لیف های توری
۴_نگه داری لیف ها در مکان های گرم و مرطوب
۵_جرم های جمع شده در سردوش
🔵 گردآورنده وب سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر نیلفروش زاده
🆔 @DoctorePoost
#پوست #سلامتی #استحمام #حمام #لیف #دوش #سردوش #لیف_توری #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر