نوشیدن #آب برای اندام های مختلف بدن سودمند است. از این مزایا میتوان به طراوت و شادابی #پوست اشاره کرد.

@DoctorePoost

🔴روش هایی برای جلوگیری از ترک پا:
در زیر روش های دیگری برای مرطوب نگه داشتن پوست گفته شده:
پوست خود را بعد از هر بار حمام رفتن چرب کنید. هر بار که از حمام بیرون می آیید اولین کاری که باید انجام دهید ، مرطوب کردن پاهای خود توسط کرم مرطوب کننده است. این عمل باعث بهتر جذب شدن کرم می شود.
زیاد حمام نروید. اگر می توانید ، بیشتر از روزی یک بار ، حمام نروید. آب ، جربی پوست را شسته و آن را خشک می کند. مدت زمان حمام رفتن خود را کم کنید ، زیرا هرچه بیشتر زیر دوش باشید، رطوبت و چربی بیشتری از دست می دهید.
آب را ولرم نگه دارید. بجای استفاده از آب داغ، هنگام حمام رفتن از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ پوست پاها و دیگر قسمت های بدن را، خشک می کند.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر محمود جعفری
🆔 @DoctorePoost
#ترک_پا #داغ #پوست #حمام #کرم #آب #مرطوب_کننده

🔴فوايد آب گوجه‌فرنگی برای پوست🔴
نوشیدن روزانه‌ی یک لیوان آب گوجه‌فرنگی بهترین درمان و زیباکننده‌ی پوست است. به خاطر اینکه سرشار از لیکوپن می‌باشد. این ترکیب آنتی‌اکسیدانی با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و پیری پوست و چین و چروک را به تعویق می‌اندازد. آب گوجه‌فرنگی باعث سلامت و نرمی پوستتان می‌شود. فراموش نکنید که پوست باید از درون تغذیه و ویتامین رسانی شود. علاوه بر این لازم است که روزانه کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب نیز بزنید.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#گوجه_فرنگی #آب_گوجه_فرنگی #پوست #فواید #زیبا #لیکوپن #ضدآفتاب #مرطوب_کننده #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴درمان سندروم پای بیقرار👇🏻👇🏻
این مشکل به راحتی قابل درمان است.
در صورتیکه علائم خفیف تا متوسط است، درمان شامل داشتن رفع علل زمینه ای، برنامه ورزشی منظم برای بهبود گردش خون اندامها، الگوی خواب و بیداری منظم و خواب کافی، کاهش میزان مصرف الکل و سیگار، ماساژ پاها، حمام آب داغ، گرم کردن پاها یا استفاده از پک یخ و...می باشد.بعلاوه داروهای مختلفی نیز برای درمان موارد متوسط تا شدید وجود دارد  که بعد از انجام آزمایشات لازم و اخذ شرح حال قابل تجویز است.پس چنانچه داروی اعصاب مصرف می کنید و احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارید، در این مورد با #روانپزشک خود صحبت کنید تا درمان مناسب را برای شما آغاز کند. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost
#سندرم #پا #سندرم_پای_بیقرار #الکل #سیگار #ورزش #حمام #آب_داغ #پوست #گردش_خون #ماساژ #دارو #اعصاب #خواب

✅ نقش آب در زیبایی پوست بخش اول
همه ما میدانیم نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگانهای بدن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک میکند، اما شاید خیلی از ما به این نکته توجه نداشته باشیم که اگر آب کافی در طول روز مصرف نکنیم یا استفاده مناسبی از آب بهصورت موضعی نداشته باشیم، ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/218/✅_نقش_آب_در_زیبایی_پوست_بخش_اول

🆔 @DoctorePoost
#آب #پوست #زیبایی #عروق #قلب