🚨موارد موثر در چاقی و تناسب اندام افراد:
🙇نحوه انتخاب غذاها
🙅تعداد وعده‌ها
🙇چگونگی پخت و مصرف
🙅ریزه‌خواری‌ها
🙇میزان ورزش و فعالیت فیزیکی
اگر میزان کالری غذاهای مصرفی از هر غذایی حتی غذاهای کم‌کالری، بیشتر از میزان کالری مورد نیاز بدن باشه کالری اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره میشه و باعث چاقی و اضافه وزنت میشه 😊🍚🍞
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost #چاقی #تناسب_اندام #اضافه_وزن #کالری #ورزش #کاهش_وزن #چربی
🙇نحوه انتخاب غذاها
🙅تعداد وعده‌ها
🙇چگونگی پخت و مصرف
🙅ریزه‌خواری‌ها
🙇میزان ورزش و فعالیت فیزیکی
اگر میزان کالری غذاهای مصرفی از هر غذایی حتی غذاهای کم‌کالری، بیشتر از میزان کالری مورد نیاز بدن باشه کالری اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره میشه و باعث چاقی و اضافه وزنت میشه 😊🍚🍞
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost #چاقی #تناسب_اندام #اضافه_وزن #کالری #ورزش #کاهش_وزن #چربی
🔴آکانتوزیس نیگریکانس :
👇🏻👇🏻👇🏻
تیرگی و مخملی شدن پوست در چینهای بدن مثل زیر بغل ,گردن و کشاله ران می باشد ، که معمولا نشانه ای از مقاومت به انسولین میباشد و به صورت ضایعات مخملی تیره در گردن و چین ها بروز میابد.
احتمال وجود چاقی در بیمار و شرح حال فامیلی دیابت نوع ۲بالاست. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر زهرا جعفریان
🆔@DoctorePoost #چاقی #اکانتوزیس
نیگریکانس #دیابت #انسولین #پوست #مو #تیرگی #بدن #گرد_ #ران #زیر بغل
👇🏻👇🏻👇🏻
تیرگی و مخملی شدن پوست در چینهای بدن مثل زیر بغل ,گردن و کشاله ران می باشد ، که معمولا نشانه ای از مقاومت به انسولین میباشد و به صورت ضایعات مخملی تیره در گردن و چین ها بروز میابد.
احتمال وجود چاقی در بیمار و شرح حال فامیلی دیابت نوع ۲بالاست. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر زهرا جعفریان
🆔@DoctorePoost #چاقی #اکانتوزیس
نیگریکانس #دیابت #انسولین #پوست #مو #تیرگی #بدن #گرد_ #ران #زیر بغل
💥آکانتوزیس نیگریکانس ،نشانه ای از مقاومت به انسولین 💥
تصویر فوق مربوط به زیر بغل آقایی ۲۰ساله است با ضایعات هایپر پیگمانته و هایپر کراتوتیک در آگزیلای دوطرف و هایپر پیگمانتاسیون مخملی شکل گردن(البته با شدت کمتر از آگزیلا )دیابت مادرش نکته مهمی بود که در شرح حال ذکر میکرد
ضایعه در واقعacanthosis nigricansاست که معمولا نشانه ای از مقاومت به انسولین میباشد و به صورت ضایعات مخملی تیره در گردن و چین ها بروز میابد. احتمال وجود چاقی در بیمار و شرح حال فامیلی دیابت نوع ۲بالاست.
گاهی آکانتوزیس نیگریکنس با کانسرها همراهی دارد .
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#اکانتوزیس_نیگریکانس #پوست #مو #دیابت #انسولین #مقاوت #هایپر_پیگمانته #هایپر_کراتوتیک #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #چاقی #کانسر
تصویر فوق مربوط به زیر بغل آقایی ۲۰ساله است با ضایعات هایپر پیگمانته و هایپر کراتوتیک در آگزیلای دوطرف و هایپر پیگمانتاسیون مخملی شکل گردن(البته با شدت کمتر از آگزیلا )دیابت مادرش نکته مهمی بود که در شرح حال ذکر میکرد
ضایعه در واقعacanthosis nigricansاست که معمولا نشانه ای از مقاومت به انسولین میباشد و به صورت ضایعات مخملی تیره در گردن و چین ها بروز میابد. احتمال وجود چاقی در بیمار و شرح حال فامیلی دیابت نوع ۲بالاست.
گاهی آکانتوزیس نیگریکنس با کانسرها همراهی دارد .
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#اکانتوزیس_نیگریکانس #پوست #مو #دیابت #انسولین #مقاوت #هایپر_پیگمانته #هایپر_کراتوتیک #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #چاقی #کانسر