همه خوشبختی‌ها و موفقیت‌هایی که به من روی آورده، از درهایی واردشده که آن‌ها را به‌دقت بسته بودم.
لرد بایرون
@Doctorepoost

لیزر فراکشنال (Fraxel)
@DoctorePoost

لیزر فرکشنال یکی از پیشرفته ترین درمان ها ی در دسترس برای جوان سازی و درمان ضایعات پوستی است که از نظر عوارض جانبی و هزینه با جراحی و سایر روش ها قابل مقایسه نیست و دارای تاییدیه FDA می باشد .
ایجاد خطوط چهره ناشی از کاهش کلاژن در پوست می باشد که با افزایش سن و میزان تماس با آفتاب در ارتباط است .
@DoctorePoost

در ریزش های ژنتیکی و ارثی باید >طولانی مدت< تحت درمان پزشک متخصص پوست و مو قرار گیرید تا نتیجه مطلوب حاصل گردد.

دکتر #شهریار_دلیر/متخصص پوست

@Doctorepoost

مصرف داروها، یکی ار علل ریزش موی شما هستند...

@Doctorepoost

برخی از انواع محصولات آرایشی و بهداشتی برای فصول سرد توصیه نمیشود و باعث خشکی بیشتر پوست شما میشود...

دکتر #داریوش_دائر - متخصص پوست و زیبایی
@Doctorepoost

#کلیپ_پوست_و_مو

#لک_صورت

🌿دکترِ پوست. شبکه تخصصی پوست . مو . زیبائی🌿

@Doctorepoost

فوائد پاکسازی پوست👇👇👇👇
https://www.doctorepoost.com/daily_quote/36/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D9%BE%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%89_%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA

⛔️افراد زیر از کافئین دوری کنند:

-حساس به کافئین
-فشار خون بالا یا پرفشاری خون
-بیماران قلبی یا دارای ضربان قلب سریع
-کودکان و نوجوانان
-مردان و زنانی که سعی در بچه دار شدن دارند
-زنان باردار
-افراد مبتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)

@Doctorepoost

مصاحبه صوتی اختصاصی کانال تلگرام درماتولوژی سایِنس با دکتر #مهدی_طبایی با موضوع #کانسیلر

@Doctorepoost

بیماری پسوریازیس ( صدف ) چیست؟
بیماری پسوریازیس ، یک بیماری شایع پوستی است که ، چرخه زندگی سلولهای پوستی را بهم میزند . پسوریازیس با افزایش سرعت ساخت سلول بر سطح پوست ، باعث بوجود آمدن تکه های نقره ای ضخیم و خارش دار، خشک و یا تکه های قرمز که گاهی اوقات دردناک هم هستند ، میشود. این تکه ها بیشتر در نقاط اطراف پوست سر، آرنج و زانو ظاهر میشوند . برای بعضی از افراد بیماری پسوریازیس فقط آزاردهنده است ، اما برای بعضی دیگر این بیماری بخصوص اگر با ورم مفاصل همراه باشد، باعث از کار افتادگی میشود.
گاهی شدت پسوریازیس آنقدر خفیف است که بیمار اصلاً از ابتلا به آن آگاه نیست. از سوی دیگر گاهی این بیماری آنقدر شدید می‏شود که نواحی گسترده‏ای از بدن را می‏پوشاند. خوشبختانه امروزه حتی شدیدترین موارد پسوریازیس را نیز می توان تحت کنترل درآورد .
بیماری پسوریازیس مسری نیست و از شخصی به شخص دیگر منتقل نمی‏شود ولی در افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها به این بیماری مبتلا است، بیشتر بروز می‏کند.
گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست/ متخصص پوست مو و زیبایی دکتر خشایار مهر پور
@Doctorepoost

طریقه صحیح مصرف #ضد_آفتاب
Www.Doctorepoost.com

درست مصرف کردن ضدآفتاب یعنی:
1️⃣ هر بار به میزان 2 بند انگشت بر روی کل صورت بمالیم
2️⃣ حتما حتما هر دوساعت یکبار آن را تمدید کنیم.
3️⃣ در روزهای ابری ضدآفتاب را فراموش نکنیم
اگر میخواهیم کرم دیگری همراه با ضدآفتاب مصرف کنیم، مثلا یک مرطوب کننده هم بزنیم، ضدآفتاب آخرین کرمی باشد که میزنید.
5️⃣ بیست دقیقه قبل از خروج از منزل ضدآفتاب را بزنیم نه اینکه دو دقیقه مانده به خارج شدن از خانه یادمان بیفتد که ضدآفتاب نزدیم و آن موقع بزنیم.
6️⃣ زیر نور لامپهای مهتابی هم ضدآفتاب بزنیم.
گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر محمود جعفری

#اسکار یا #ترک_های پوستی
Www.Doctorepoost.com

برخی از #اسکارها ممکن است به تدریج و بدون مداخلات درمانی طی زمانی چندماهه تا چندساله کوچکتر و محوتر بشوند و اگر پس از مدتی این حالت ظاهر گشت، سیاست صبر و تأمل ممکن است بهترین روش برخورد با این ضایعات باشد. ماساژ دادن زخم یا بریدگی اثر ی در پیشگیری از ایجاد اسکار ندارد و حتی گاهی باعث بدتر شدن اسکار در آینده نیز می گردد. در برخی حالات که به دلیل وسعت برش جراحی یا لزوم انجام جراحی بر مناطق مستعد اسکار همچون سینه و شانه و کتف ها، احتمال ایجاد اسکار بالا می باشد، می توان با تزریق داروهای کورتون دار یا روش هائی از قبیل استفاده از ژل سیلیکون- بلافاصله یا در زمان کوتاهی بعد ازجراحی- با این احتمال مقابله کرد. در صورت وجود اسکارهای آتروفیک می توان از ژل ها یا مواد پرکننده ی گوناگون برای بهبود ظاهر ضایعات سود جست. لیزرهای هموارساز از قبیل لیزرهای Co2 یا فراکشنال یا اربیوم:یاگ به همراه روش درمان با اشعه ی رادیوفرکانسی و روش میکرودرم ابریژن از سایر تدابیر درمانی هستند که در بهبود اسکارها نقش دارند. در مورد لیزرها باید به این نکته اشاره کرد که این دستگاه ها غالباً باعث بازسازی پوست منطقه ی آسیب دیده می شوند که این بهبود در صورت تکمیل دوره ی درمان که گاهی به چندین جلسه درمان نیاز دارد، می تواند تا 50 الی 70% نیز برسد ولی توقع داشتن پوستی کاملاً طبیعی و صاف و همانند مناطق سالم مجاور ممکن است توقعی نادرست باشد.
@Doctorepoost

افرادی که صبر خوبی دارند، اتفاقات خوبی برایشان رخ میدهد
و اتفاقت عالی برای افرادی که اتفاقات عالی را خودشان با تلاش خودشان محقق میکنند.”
__جورج فورمن لوکاس
@Doctorepoost

🔆جلوگیری از ریزش موی غیر ارثی🔆

✅تغذیه مناسب و نوشیدن آب فراوان.

✅کمبود آهن مسبب ریزش مو می شود.

✅خانمها از بافتن و کشش محکم موها خود داری کنند ، زیرا این کار یکی از علل مهم ریزش موی غیر قابل برگشت در زنان به شمار می رود.

✅محفاظت مو در برابر نور آفتاب مستقیم برای جلوگیری از رنگ پریدگی ، سفیدی و آسیب دیدگی موها ضروری است.

✅یون کلر موجود در آب استخرها برای مو مضر است لذا استفاده از کلاه شنا و دوش و شستشوی موها بعد از استخر به شدت توصیه می گردد.

✅باران در شهرهای صنعتی حاوی مواد اسیدی وآلودگی های شیمیایی بسیاری است که می تواند سبب آسیب موها شود بنابراین باید موها را از آب باران محفاظت کرد.

✅ماساژ پوست سر می تواند باعث بهتر شدن خونرسانی و تقویت پیازموها شود ، هفته ای 2 مرتبه پوست سر را با ملایمت به مدت 10 دقیقه با روغن بادام ماساژدهید.

✅از شانه کردن زیاد موها پرهیز شود. بلاخص در افرادی که موی چرب دارند ، برس کشیدن زیاد موی خشک نیز موجب تشدید موخوره می شود.

✅از مصرف خودسرانه داروها خودداری نمایید زیرا بعضی از داروها سبب آسیب و ریزش موها می شوند از آن جمله می توان به انواع داروهای آرام بخش و خواب آور اشاره نمود.

✅رژیم های غذایی سخت برای کاهش وزن شدید و ناگهانی سبب آسیب جدی به پیاز مو می شوند ، میزان کاهش وزن مناسب حدود یک کیلوگرم در ماه است.

✅باید برای شستن وحالت دادن موها از شامپو و نرم کننده های ملایم و با کیفیت خوب واستاندارد استفاده نمود.

✅یکی ازعوامل شدید مخرب موها ، مواد شیمیایی رنگ موها و دکلره ها می باشند ، عدم استفاده از آن ها به شدت در جلوگیری از ریزش مو مفید می باشد.

✅مصرف سیگار خون رسانی به پیاز مو را کاهش داده و سبب ریزش مو می گردد.

✅آنتی اکسیدانها مثل ویتامین های C , Eو بتاکاروتن برای حفظ شادابی ریشه مو بسیار مفید هستند

✅دوری از استرس ها و انجام تمرین های مدیتیشن و یوگا در کاهش استرس های روانی کمک کننده است.

✅اگر در بررسی های انجام شده کمبود آهن ، کم خونی و مشکل تیرئید ندارید می توانید برای تقویت و پرپشتی هرچه بیشتر موها از ماینوکسیدیل استفاده نمایید.

✅بعد از استرس های شدید مانند: زایمان ، تب شدید ، عمل جراحی گسترده ، سفر طولانی و… تشدید ریزش مو طبیعی بوده که اصولا 2 ماه پس از استرس شروع شده و4 تا 6 ماه به طول می انجامد اما خود بخود ریزش متوقف و موها به حالت قبل از ریزش باز می گردد.
گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست / متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
Www.Doctorepoost.com