#عوارض_سشوار

🌿دانش تخصصی پوست.مو.زیبایی🌿


پاسخ کلیه سوالات پوست و موی شما در:
@Doctorepoost

معمولا خیلی از افراد با عجله موها را شامپو می زنند و همزمان زیر دوش قرار می گیرند تا آب، کف ها را بشوید. اما لازم است که قبل از آبکشی موها، آنها را به آرامی شامپو زده و تارها را از هم جدا کنید. در غیر این صورت موها کرک می شوند و شامپو و کف لابه لای آنها و روی پوست سر باقی می ماند.
چه باید کرد؟
قبل از آبکشی، اندکی آب به سر بزنید و دوباره شامپو را کف دهید تا اگر شامپو در لابلای موها مانده باشد حل شود. سپس زیر دوش قرار بگیرید. بهتر است آب ولرم باشد. آب خیلی سرد تمام چربی های مو را از بین نمی برد و آب خیلی گرم نیز باعث خشک شدن پوست سر می شود. تار موها را از هم جدا کنید تا باقی مانده شامپو به خوبی از لابه لای موها خارج شود.

🌐انجمن متخصصین پوست ایران

لینک عضویت کانال:👇
@Doctorepoost

بیماران #ریزش_مو بدانند که اغلب اوقات با یک نسخه و یک دوره مصرف دارو بیماری ریشه کن نمی شود و استمرار درمان الزامیست

دکتر #نادر_دبیری/متخصص پوست

@DoctorePoost

حتی در هوای ابری و سایه هم ضدآفتاب را فراموش نکنید.
اشعه آفتاب محافظت نشده موجود در محیط باعث ایجاد لک،چروک و سرطان پوست می شود.

@Doctorepoost

💥👈اکستنشن احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد چرا که یک تار مو فقط می‌تواند وزن خودش را تحمل کند و هر اضافه وزنی به ریشه فشار می‌آورد و آن را سست کرده و ریزش موی کششی را پیش می‌آورد. باید بدانید وقتی به طور مکرر موها با فشار کنده شوند (ریزش موی کششی) دیگر هرگز جای آنها مویی نخواهد رویید.

دکتر #سهيلا_طاهري- متخصص پوست.مو.زيبايي

@DoctorePoost

استفاده از #IPL به منظور رفع موهای زائد هرگز مانند لیزر عمل نمیکند، چراکه #آی_پی_ال اصلا لیزر نیست.

دکتر #محمد_ابراهیم_فریدونپور / متخصص پوست و مو

@DoctorePoost

#کلیپ_پوست_و_مو

روند تشکیل #لایه_مرده_پوست زیر میکروسکوپ

🌿درماتولوژی سایِنس . شبکه تخصصی پوست.مو.زیبائی🌿

@Doctorepoost

راهکارهایی برای ترک سیگار 🚬:

⚔️باید تصمیم قطعی بگیرید
⚔️یک کار یا تفریح جدید را شروع کنید.
⚔️خودتان را با کار دیگری مشغول کنید
⚔️آدامسهای بدون قند بجوید
⚔️عمیق نفس بکشید

@Doctorepoost

اگر فردی به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کند و پزشک پس از گرفتن شرح حال ،متوجه کوتاه بودن زمان ابتلا به #کهیر یعنی زیر ۶ هفته شود برای این فرد آنتی هیستامین تجویز می‌شود زیرا آنتی هیستامین مانع از خروج مایع از مویرگ به بافت می‌شود و در نتیجه از بروز کهیر پیشگیری می‌کند.

دکتر #محمد_رضوانی متخصص پوست و مو

https://t.me/joinchat/AAAAAEDh2STaebr4w3ozKQ

محققان به این نتیجه رسیدند که قدرت آنتی اکسیدانی پاپ کورن به اندازه مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات مفید خواهد بود. آنتی اکسیدان ها ترکیبات دفاعی برای همه افراد هستند.

@Doctorepoost

برای پیشگیری از سرطان معده
از سيگار،غذاهاي دودي،گوشتي، سرخ كرده، نمك و گوشت قرمز زیاد خودداري كنيد.

از پياز،سير،ماهي و سبزيجات تازه، كلم بروكلي، هويج و گوجه فرنگي استفاده‌ كنيد

@Doctorepoost

#جالب_است_بدانید

لیمو حاوی قند بیشتری نسبت به توت فرنگی است.

@Doctorepoost

📝جلوگیری از پیری و خشکی پوست در سرما:

👈🏻 مصرف انار
👈🏻 مصرف خرما
👈🏻 مصرف گردو
👈🏻 مصرف هویج
👈🏻 مصرف نارنگی


@Doctorepoost

اگر فردی به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کند و پزشک پس از گرفتن شرح حال ،متوجه کوتاه بودن زمان ابتلا به #کهیر یعنی زیر ۶ هفته شود برای این فرد آنتی هیستامین تجویز می‌شود زیرا آنتی هیستامین مانع از خروج مایع از مویرگ به بافت می‌شود و در نتیجه از بروز کهیر پیشگیری می‌کند.

دکتر #محمد_رضوانی متخصص پوست و مو

@Doctorepoost

در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند.

@Doctorepoost

🔷 مصرف کلاژن برای جوان نگه داشتن پوست #گردن :


کلاژن مسئول استحکام و کشسانی پوست و بازسازی و تولید سلول های جدید در پوست است. توصیه می شود از مکمل های کلاژن با کیفیت بالا استفاده کنید. .
برای #جوان نگه داشتن پوست گردن قبل از خواب اسیدهای چرب بخورید.
این اسیدهای چرب را می تواند در امگا3 و امگا6 پیدا کرد که فواید زیادی برای پوستمان دارند و باعث بازسازی سلولها با تحریک تولید کلاژن می شوند. خوراکی های حاوی اسیدهای چرب عبارتند از ساردین، سالمون، اسفناج، بذر کتان، دانه کدو تنبل، آوکادو و غیره…
گرد آورنده: سایت دکترِ پوست/ متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر مریم رنجبر
@Doctorepoost

👈👈مصرف مداوم مواد آرایشی غیرمرغوب می تواند باعث ایجاد یا تشدید آکنه های صورت و بدن، رویش قارچ های سطحی روی پوست صورت، گردن و بدن و همینطور حساسیت پوستی و تعریق زیاد شود.

@Doctorepoost