چه مقدار ضد آفتاب باید در هر نوبت استفاده، مصرف شود؟
خیلی اوقات مراجعان در مورد مقدار ضد آفتابی که باید قبل از مواجهه با آفتاب استفاده کنند, و دفعات تکرار آن پرسش هایی دارند.

طبق تعریف FDA اثر حافظتی ضد آفتاب مقابل اشعه UVB خورشید با عدد SPF بیان میشود در این تعریف به هر سانتی متر مربع از پوست باید 2mg ضد آفتاب مالیده شود.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.doctorepoost.com/daily_quote/427/"چه_مقدار_ضد_آفتاب_باید_در_هر_نوبت_استفاده،_مصرف_شود؟"

🆔 @DoctorePoost
#ضد_آفتاب #مصرف_ضد_آفتاب #کرم

🔴انواع روش های کاشت مو 👇🏻👇🏻👇🏻
١_روش FIT👈🏻در این روش مو ها را از بانک اهدا کننده مو به صورت تک تک جدا کرده و پیوند می‌زنند. ٢_روشFUT👈🏻در این روش مو به همراه پوست سر به روش جراحی جدا شده و بعد مو ها جدا کرده و عمل کاشت را انجام میدهند
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#کاشت_مو #مو #کاشت #FIT #FUT #پوست #پوست_سر #پیوند #پیوند_مو #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

اميد در زندگانی بشر به همان ميزان اهميت دارد كه بال برای پرندگان..!

🆔 @DoctorePoost

🔴راه کارهایی جهت چاق ‌شدن صورت 👇🏻
❗آب کافی میل نمایید
❗روزی یک عدد سیب میل نمایید
❗از بادام و پسته استفاده کنید
❗روزی یک قاشق عسل میل نمایید
❗از روغن بادام یا آوکادو استفاده کنید
❗ماساژ صورت( یوگا صورت) و
خواب کافی داشته باشید
❗استرس را مدیریت کنید
❗از مصرف سبزیجات و میوه ها غافل نشوید
❗دخانیات استفاده نشود
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست / متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر کوروش صمدپور
🆔 @DoctorePoost
#صورت #چاق_شدن_صورت #پوست #بادام #پسته #سیب #عسل #دخانیات #خواب #خواب_کافی #استرس #سبزیجات #میوه #یوگا #ماساژ #ماساژ_صورت #آب #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #دکتر

صبح آغاز شکفتـــــن است...

شکفتــنی درسایه پــــروردگار..

صبحتـــــون سرشار

از الطـــــاف الهی...

و برکات خداوندی..

سلام صبحتون بخیر❤🍃
🆔 @DoctorePoost 💗

🔴منافذ باز پوست 👇🏻👇🏻👇🏻
برای از بین بردن منافذ باز پوست هیچ روش قطعی و ١٠٠ درصدی وجود ندارد و روش هایی مانند لیزر لایه بردار، دارو ها و رژیم غذایی مناسب تا حدودی کارساز هستند. زیرا این منافذ محل تنفس پوست بوده و بسته شدن کامل آن امکان پذیر نیست.تعداد منافذ در افراد مختلف وابسته به ژنتیک و نوع پوست افراد متفاوت است
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #جوان #منافذ_باز_پوست #منافذ_باز #منافذ_پوست #پوست_چرب #پوست_خشک #چربی_پوست #تنگ_کردن_منافذ #تنگ_کردن_منافذ_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴جوانسازی پوست ❗
با افزایش سن انسان استخوان های او پوک شده ،بنابراین در صورت او طول فک تغییر می‌کند، گونه تکیده می‌شود و پیشانی تغییر شکل می دهد. از روش هایی مانند میکرونیدلینگ، ليزر فرکشنال، RF و پیلینگ برای جوانسازی سطح پوست بسته به رنگ پوست شما مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #جوان #ضدچروک #چین_و_چروک #لیزر #فرکشنال #پیلینگ #لیزر_فرکشنال #گونه #فک #پیشانی #استخوان #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

اصول شستشوی پوست
استفاده از برس‌های شستشوی صورت کار درستی است؟

شستشوی صورت یکی از ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین روش‌های نگهداری و مراقبت از پوست است که البته اگر به درستی انجام نشود می‌تواند آسیب زننده باشد و سبب بروز خشکی پوست، حساسیت‌های پوستی یا چرب ماندن پوست شود.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/429/اصول_شستشوی_پوست

🆔 @DoctorePoost
#پوست #صورت #شستشو #اصول_شستشو

🔴نوشیدنی های انرژی زا و خستگی بیشتر 👇🏻👇🏻👇🏻 نوشیدنی های انرژی زا سرشار از مواد قندی هستند. مصرف بیش از اندازه مواد قندی باعث تحلیل رفتن انرژی خواهد شد و حتی ممکن است باعث خستگی بیشتر شما شود 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر کوروش صمدپور
🆔 @DoctorePoost
#تغذیه #انرژی_زا #نوشیدنی_انرژی_زا #خستگی #قند #انرژی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

هرگز اجازه ندهید کسی
برای شما اولویت باشد،
وقتی که شما برای او فقط
یک گزینه هستید..!



🆔 @DoctorePoost

🔴توصیه هایی جهت کاهش وزن👇🏻👇🏻👇🏻
برای کاهش وزن می توانید انواع سوپ و سالاد را در برنامه روزانه خود بگنجانید
رژیم گرفتن به معنای حذف نان و برنج و ماکارونی و افزودن گوشت به برنامه غذایی نیست و انجام کارهای منزل به معنای ورزش کردن و مصرف کالری نیست. 🔵 گردآورنده وب سایت دکترِ پوست

🆔 @DoctorePoost
#وزن #اندازه_گیری_وزن #افزایش_وزن #کاهش_وزن #چاقی #چاق #چربی #چربی_سوزی #ورزش #رژیم_غذایی #رژیم #نان #برنج #گوشت #سوپ #سالاد #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴برطرف کردن خشکی و وزی مو👇🏻👇🏻👇🏻
❗در مرحله اول بیمار بایستی از نظر بیماری های داخلی مانند کمبودهای تغذیه ای و اختلالات تیرویید معاینه و بررسی شود.
❌در زمان شستشوی موهای سر با ملایمت موها را بشویید.
❌از شامپوهای قلیایی کمتر استفاده نمایید.
❌ یک روش خوب برای کاهش آسیب به کوتیکول های مو، اضافه کردن مقدار کمی سرکه یا آب لیمو به شامپوی مصرفی می باشد.

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#مو #خشکی_مو #وزی_مو #مو_خشک #موی_خشک #مو_وز #موی_وز #شامپو #آبلیمو #شامپو_قلیایی #شستوشو #شستن_مو #حمام #استحمام #تیروئید #تیریید #سرکه #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

تفاوت تزریق ژل و تزریق چربی
در حقیقت هر یک از این روشهای فیلر دارای مزایای خاص خود میباشد و این شرایط به معنی این است که هر یک از آنها با توجه به اهداف درمان بیمار ممکن است در شرایط خاص نسبت به روش دیگر از برتری برخوردار باشد. تصمیم گیری درباره استفاده از روش تزریق ژل در مقابل روش تزریق چربی بر اساس شرایط خاص هر بیمار انجام میشود.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/430/تفاوت_تزریق_ژل_و_تزریق_چربی

🆔 @DoctorePoost
#ژل #چربی #تزریق_ژل #تژریق_چربی #فیلر #جوانسازی

اکثر انسان‌ها در رویاهایشان زندگی نمی‌کنند،
زیرا مشغول زندگی در ترس‌هایشان هستند…



🆔 @DoctorePoost

🔴وسایلی در حمام که سلامتی شما را تهدید می کند 👇🏻👇🏻👇🏻 ١_اسفنج و ابرهای ساخته شده از فیبر طبيعی
٢_نشستن و تعویض نکردن پرده های حمام
٣_تعویض نکردن لیف های توری
۴_نگه داری لیف ها در مکان های گرم و مرطوب
۵_جرم های جمع شده در سردوش
🔵 گردآورنده وب سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر نیلفروش زاده
🆔 @DoctorePoost
#پوست #سلامتی #استحمام #حمام #لیف #دوش #سردوش #لیف_توری #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

همه چیز درباره ی تب خال
درمان تب خال :
تب خال عبارت است از یک عفونت ویروسی مسری و شایع که بوسیله ویروس هرپس سیمپلکس رخ می دهد تبخال گاهی با زرد زخم اشتباه گرفته میشود.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/431/همه_چیز_درباره_ی_تب_خال

🆔 @DoctorePoost
#تبخال #درمان_تبخال #زرد_زخم #پیشگیری_از_تبخال

آرزو می کنــم

لحظه لحظه ی

زندگی شمــــا

قــــــرین این

پنج حرف ساده باشد.

آرامــــــــــش...

صبح تون بخیر❤🍃
🆔 @DoctorePoost 💗

🔴آیا ممکن است برخی افراد به لیفت با نخ آلرژی نشان دهند؟ 👇🏻👇🏻👇🏻 احتمال این موضوع صفر نیست. زیرا در تمام زمینه های دارویی این احتمال وجود دارد و حتی برخی افراد به عمل بخیه زدن واکنش نشان می‌دهند. گرچه تعداد این افراد زیاد نیست.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔v@DoctorePoost
#پوست #لیفت_نخ #لیفت_صورت #لیفت_با_نخ #کشیدن_پوست #چین_و_چروک #چروک #چین #چروک #ضدچروک #دارو #آلرژی #حساسیت #بخیه #بخیه_زدن #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴 لیفت صورت با نخ 👇🏻👇🏻👇🏻
هنگامی که چروک های صورت عمیق می‌شوند و روش های غیر تهاجمی مانند لیزر پاسخگوی از بین بردن آنها نمیباشد از روش های تهاجمی مانند لیفت با نخ استفاده می‌شود. این روش از نوع تهاجمی پیشرفته نیست و وابسته به نوع نخ و تکنیک کار گذاشتن آن برای قسمت هایی که پوست کشیدگی نیاز دارد متفاوت است.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#پوست #لیفت #لیفت_نخ #لیفت_صورت #لیفت_با_نخ #کشیدن_پوست #چین_و_چروک #چروک #چین #ضدچروک #جوانسازی #جوان #جوانی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴ساکشن غبغب ❗👇🏻👇🏻👇🏻
ساکشن غبغب یک عمل امن و کاربردی است که برای از بین بردن چربی های زیر چانه کاربرد دارد. از بین بردن این چربی ها با رژیم غذایی و ورزش بسیار سخت بوده. این عمل دارای عوارض کم و نتیجه مطلوب است.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر محمد مهدی زارع
🆔 @DoctorePoost
#غبغب #ساکشن #پوست #چربی #چانه #فک #ساکشن_غبغب #رژیم #کاهش_وزن #چاقی #رژیم_غذایی #ورزش #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

همه چیز درباره جوراب واریس
مهم ترین نکته در مورد جوراب واریس این است که به طور مداوم پوشیده و در فواصل زمانی مشخص تعویض شود.
جوراب واریس از زمان ثبت ان در سال ۱۸۴۸بیش از ۱۶۰ سال مورد استفاده قرار گرفته است؛ جوراب واریس در گذر زمان پیشرفت زیادی کرده است. جوراب واریس استاندارد مقدار فشار کنترل شده ای را ....
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/432/همه_چیز_درباره_جوراب_واریس

🆔 @DoctorePoost
#جوراب #واریس #جوراب_واریس #تورم #درد