صبح ها لبخندی بچسبانيد گوشه لبتان

دليلش مهم نيست،

اصلا نيازی به دليل ندارد،

لبخند است ديگر،

هفت خان رستم که نيست

يک ليوان چای تازه دم بنوشيد

يک موسيقی خوب برای خودتان پخش کنيد

و گذشته و آينده را بگذاريد به حال خودشان

مهم همان صبح، همان لبخند،

همان چای، همان موسيقيست

سلام صبح بخیر❤🍃
🆔 @DoctorePoost
💗

🔴پیری زودرس و استرسی که از آن خبر ندارید👇🏻
گاهی اتفاق های روزانه مسبب استرس و اضطراب و به تبع آن بدخوری افراد نیست، اما بیش از حد کار کردن و روزی خسته کننده داشتن نوعی حالت استرس ناخودآگاه ایجاد میکند که به آن استرس «اکسیداتیو» میگویند. این استرس باعث پیری زودرس پوست میشود و در عین حال مسبب بروز جوش است. برای پیشگیری از این مسئله هر بار که از محل کار به خانه بازمیگردید به جای بازکردن در یخچال یا کابینت و انتخاب غذایی نامناسب کمی دراز بکشید. پاهایتان را به دیوار تکیه دهید و کمی بالا ببرید و نفس عمیق بکشید. چند دقیقه آرام سازی کمک میکند استرس خود را تخلیه کنید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#استرس #اضطراب #خستگی #خواب #نفس #پوست #پیر #پیری_زودرس #ناخودآگاه #پیری_پوست #چین #چین_و_چروک #چروک #چینوچروک #چین_چروک #استراحت #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو

لبیاپلاستی چیست و چه کاربردی دارد؟
دلایل انجام انجام عمل لابیاپلاستی

داشتن ظاهر زیباتر در ناحیه تناسلی
2.اصلاحی عدم تقارنلب های واژن (که یک مساله شایع و طبیعی می باشد)

3.درد لبهای تناسلی بدلیل سایش به لباس زیر و دوچرخه سواری و ...

4.کاهش یافتن تحریک کلیتوریس ، بدلیل ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/260/لبیاپلاستی_چیست_و_چه_کاربردی_دارد؟

🆔 @DoctorePoost
#لبیاپلاستی

🔴کاربردهای درمانی بوتاکس 👇🏻👇🏻👇🏻
✅درمان تعریق بیش ازحد
✅درمان میگرن
✅لاغر کردن عضلات مثل ساق
✅بعضی بیماریهای گوش و حلق
✅سردرد میگرن و....
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#بوتاکس #پوست #بیماری #گوش #حلق #گوش_و_حلق #گوشوحلق #سردرد #میگرن #تعریق #لاغری #لاغرکردن #ساق_پا #عضله #عضلات #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر

☀️آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید
🔹عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا. گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است.

🔆 علائم:

🔻افزایش دمای بدن

🔻سردرد

🔻سرگیجه و منگی
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/261/☀️آنچه_باید_در_مورد_گرمازدگی_بدانید

🆔 @DoctorePoost
#گرمازدگی #کودکان #علایم_گرمازدگی #پیشگیری_از_گرمازدگی
#بهبود_گرمازدگی

🔴آیاجراحی لیپوماتیک برای سنین پایین امکان پذیر است❓❗️
♻هرچند که این جراحی محدودیت سنی ندارد اما توصیه می شود که این عمل را در افراد بالای ۱۸ سال انجام دهند زیرا در این سن می توان تشخیص داد که رشد قدی و وزنی فرد تکمیل شده است یا خیر 🔅
💯آیا جراحی لیپوماتیک مانع بارداری می شود ❓❗️
✅🔰خیر این جراحی هیچ گونه ارتباطی با بارداری ندارد ، اما توصیه می شود که زنان بعد از زایمان این عمل را انجام دهند تا از داشتن یک شکم صاف و زیبا لذت ببرند 🔅
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#جراحی #لیپوماتیک #شکم #بارداری #قد #رشدقدی #رشد_قد #سن #وزن #کاهش_وزن #افزایش_وزن #جراحی_لیپوماتیک #عمل #عمل_زیبایی #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر

🔆🔅بیماری کهیر مزمن چیست ❓
کهیرها در حقیقت واکنش های آلرژیک پوستیهستند که باعث ایجاد برآمدگی هایی قرمز و سفید بر روی پوست می شوند. کهیر ها معمولا با احساس خارش همراه خواهند بود. برآمدگی های ایجاد شده در اثر کهیر اندازه های متفاوتی داشته و معمولا با اتمام دوره ی واکنش آلرژیک مربوطه به سرعت از بین خواهند رفت.

💢💢کهیر ها معمولا به دلیل برخورد با...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/262/🔆🔅بیماری_کهیر_مزمن_چیست_❓


🆔 @DoctorePoost
#کهیر #کهیر_مزمن #آلرژی #حساسیت #خارش #سوزش

🔴برتری روش لیپوماتیک نسبت به روش های قدیمی 👇🏻👇🏻👇🏻
🔹بی خطر بودن
🔸کم عارضه بودن
🔹بسیار اندک بودن میزان کبودی پس از عمل
🔸سرپایی بودن روش
🔹عدم نیاز به بیهوشی
🔸 تخلیه چربی ها به میزان بسیار زیادی در یک روز
🔹از بین بردن سلولیت پوست
🔸عدم ایجاد آمبولی
🔹مشاهده کاهش سایز پس از عمل
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#جراحی #لیپوماتیک #جراحی_لیپوماتیک #عمل_سرپایی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #افزایش_وزن #آمبولی #چربی #سلولیت #بیهوشی #کبود #کبودی #بیخطر #کاهش_چربی #عمل #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر

♻کک ومک♻
💢💢کک ومک ها لکه هایی تیره رنگ روي پوست هستند که قطر آنها مي‌تواند تا حدود ۵ ميلي‌متر باشد. اين لکه‌ها معمولاً بر روي لايه سطحي پوست و اغلب در مناطقي از بدن مانند صورت، شانه‌ها و دست‌ها که بيشتر در معرض نور آفتاب قرار مي‌گيرند، به وجود مي‌آيند.

💢💢لکه‌هاي کک و مک معمولاً در افرادی که ......
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.doctorepoost.com/daily_quote/263/♻کک_ومک♻

🆔 @DoctorePoost
#کک_مک #کک_و_مک #لک #نورخورشید #تغیرات_هورمونی #عوامل_ژنتیکی #بیماری_پوستی #رنگ_پوست #کرم #درمان_کک_مک

مصاحبه اختصاصی وب سایت دکترِ پوست با متخصص پوست و مو دکتر #محمدمهدی_زارع و کلیدواژه های #زگیل_تناسلی (قسمت سوم-آخر)


🆔 @DoctorePoost

💫شکرگزاری می تواند به گونه ای معجزه آسا روابط تو را مسرّت بخش کند، تو را ثروتمند کند و سلامتی ات را افزایش دهد.💫
"راندا برن"

خدای رحمن
🌸شکرت
🌸🌸شـکـرت
🌸🌸🌸شـــکـــرت , صبحتان بخیر ❤🍃


🆔 @DoctorePoost
💗

🔶 علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
طور کلی اگر بخواهیم علل پرمویی را تقسیم بندی کنیم، در چند دسته می توان آن را بیان کرد:

🌱 اختلالات ازدیاد هورمون آندروژن

🌱 علل غیروابسته به آندروژن
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/264/🔶_علل_هیرسوتیسم_(_پرمویی)_کدامند؟

🆔 @DoctorePoost
#هیرسوتیسم #علت_هیرسوتیسم #درمان_هیرسوتیسم

🔴بهترین زمان نوشیدن آب
👌🏻 ۱ لیوان قبل از دوش
(کاهش فشارخون)
👌🏻 ۱ لیوان نیم ساعت قبل از غذا
(هضم غذا)
👌🏻۲ لیوان بعد از بیدار شدن
(تقویت گوارش)
👌🏻۱ لیوان قبل از خواب (جلوگیری از سکته قلبی)
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#آب #نوشیدن #نوشیدن_آب #غذا #فشارخون #خواب #دوش #سکته #تغذیه #گوارش #هضمغدا #هضم_غذا #دستگاه_گوارش #مشکل_گوارشی #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر

⛔️🔰رعایت 8 گام اساسی توسط فرد بیمار بروز عوارض دیابت را سال‌ها به تعویق می‌اندازد.🔰⛔️
✅ 1 .رعایت رژیم غذایی صحیح و متناسب با بیماری
✅2. انجام روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی
✅3. استفاده مرتب و سر وقت از انسولین یا داروهای تجویز شده
✅ 4.چک روزانه قندخون و یادداشت آن در دفترچه‌ای که به این منظور تهیه شده
✅5.چک روزانه پاها و انگشتان پا از نظر وجود هر نوع بریدگی، خراش، تاول، تورم و یا قرمزی پوست
✅6. مسواک زدن منظم دندان‌ها و استفاده از نخ دندان
✅7 .کنترل فشار خون و کلسترول خون
✅8.ترک سیگار و سایر مواد مخدر
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#دیابت #قند #بیماری_قند #قندخون #سیگار #موادمخدر #ورزش #تحرک #مسواک #نخدندان #نخ_دندان #بریدگی #خراش #تاول #تورم #قرمزی #انسولین #دارو #رژیم_غذایی #تغذیه

💦حمام با آب گرم يا سرد؟ كدام سالمتر است؟
هر فردي بسته به سن، فصل و عادات، حمام با آب سرد يا گرم را انتخاب مي‌كند، كه هر كدام مزايا و معايب خودش را دارد.



آب سرد با كمك به ترشح هورمون‌هايي مانند بتا اندورفين به مبارزه با افسردگي كمك مي‌كند و عملكرد ريه‌ها را بهبود مي‌بخشد.

حمام آب سرد ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/265/💦حمام_با_آب_گرم_يا_سرد؟_كدام_سالمتر_است؟

🆔 @DoctorePoost
#حمام #حمام_اب_سرد #حمام_اب_گرم #هورمون_تستسترون #اختلالات_کبدی #سوء_هاضمه

همه چیز درباره ی آبله مرغان
یک بیماری ویروسی است که از راه تنفس به بدن راه پیدا می کند. این بیماری معمولا کم خطر است و احتمال بروز آن در همه کودکان موجود است.

کدام گروه سنی از کودکان بیشتر در خطر ابتلا قرار دارند؟
بچه های زیر ده سال بیشتر در معرض تهدید این بیماری هستند و.....
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.doctorepoost.com/daily_quote/266/همه_چیز_درباره_ی_آبله_مرغان

🆔 @DoctorePoost
#آبله_مرغان #زونا #بزرگسالی #کودکی

مصاحبه صوتی اختصاصی وب سایت دکترِ پوست با متخصص پوست و مو دکتر #ماشاءالله_سیاوشی با موضوع #اگزما #داروی_اگزما #درمان_اگزما


🆔 @DoctorePoost

فرد حاضر با استعداد و نبوغ مورد نیاز هستم. گاهی اوقات ما خودمان و داشته هایمان را دست کم میگیریم… بهتر است یادمان باشد خداوند فقط ما را به همین شکلی که هستیم آفریده، ما خاص آفریده شده ایم، مانند ما نه وجود داشته، نه وجود دارد و نه وجود خواهد داشت.
🌸🌸🌸صبحتون بخیر🌸🌸🌸
🆔 @DoctorePoost