نکته و توصیه های مهم درباره ی خارش و خاراندن
خارش مهمترین و شایعترین علامت در بیماریهای پوستی است و بسیاری از مواقع انگیزه اصلی بیماران از مراجعه به پزشک، تسکین و بهبود آن است‌.

خارش در واقع احساسی خاص است که توسط مغز درک میشود و متعاقب آن فرد تمایل به خاراندن منطقه ای از بدن خود را پیدا میکند.

عمل خاراندن در شروع کار لذت بخش است ولی ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/255/نکته_و_توصیه_های_مهم_درباره_ی_خارش__و_خاراندن

🆔 @DoctorePoost
#خارش #حساسیت #دارو #توصیه_هنگام_خارش

🔴چرا به فیبر نیازمندیم👇🏻
فیبر کربوهیدراتی غیر قابل هضم است که در تمام بدن ما حرکت می‌کند، به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، هم‌‌چنین به ‌طور بالقوه موجب کاهش سطح کلسترول می‌شود. دو نوع فیبر در رژیم‌غذایی وجود دارد: فیبر محلول که قادر به کاهش سطح گلوکز و کلسترول خون می‌باشد، درحالی ‌که فیبر نامحلول که کمک می‌کند تا حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش به درستی انجام شود. مصرف فیبر محلول به اندازه کافی (موجود در جو، لوبیا، عدس، و بعضی از میوه‌ها) می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، و از عروق حفاظت ‌کند، درحالی‌که مصرف فیبر نامحلول (گندم، برنج قهوه‌ای، حبوبات، سبزیجات) به درمان مشکلات گوارشی کمک شایانی می‌نماید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مریم جلیلی فر
🆔 @DoctorePoost
#فیبر #تغذیه #سبزیجات #سکته #دیابت #سکته_مغزی #گندم #برنج #قهوه #گوارش #هضم #هضم_غذا #دستگاه_گوارش #مشکل_گوارشی #غذا #کربوهیدرات #کلسترول #گلوکز #دکترپوست #دکتر_پو

🔴اگر پوست شما چرب است... 👇🏻👇🏻👇🏻
❌حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند. ✅مصرف مداوم کاهو و کلم, چای سبز, عرق کاسنی، می تواند باعث بهبود جوش صورت شما باشد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#پوست_چرب #کاهو #کلم #شکلات #جوش #چربی #چرب #پوست #عرق_کاسنی #تغذیه #چای_سبز #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

✍ دندانها تا چه سنی قابل نگهداری است؟
🍼 دندان‌های شیری عمر مشخصی دارند و تا حدود ۱۲سالگی می‌افتند و جای آن‌ها را دندان‌های دایمی می‌گیرد.

🔵 دندان دایمی به طور معمول در دو صورت از دست می‌رود:
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.doctorepoost.com/daily_quote/256/✍_دندانها_تا_چه_سنی_قابل_نگهداری_است؟

🆔 @DoctorePoost
#دندان #نگهداری_دندان

مصاحبه اختصاصی وب سایت دکترِ پوست با متخصص پوست و مو دکتر #محمد_مهدی_زارع و کلیدواژه های #زگیل_تناسلی (قسمت اول)


🆔 @DoctorePoost

وقتی تلاش میکنی همه چیز را
کنترل کنی،هیچ لذتی نمیبری

آرام باش،نفس بکش،رها کن
فقط درلحظه زندگی کن..

به رنجهایتان اهمیت ندهید تا کمرنگ شود .صبحتان بخیر ❤🍃


🆔 @DoctorePoost
💗

🔴 برای جلوگیری از موخوره چه کار کنیم؟
💥 هرگز موهای خیس خود را شانه نکنید و یا اتو نکشید.
💥 بعد از حمام از روغن های نرم کننده و تقویت کننده مو استفاده کنید.
💥 تا حد امکان از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن موهایتان استفاده نکنید و در صورت لزوم از حرارت ملایم استفاده کنید.
💥 گاهی موهایتان را ببافید.
💥 از برس و شانه های چوبی استفاده کنید.
💥از کلیپس های فلزی و کش های حاوی مواد پلاستیکی استفاده نکنید.
💥 روزانه از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کنید و آب فراوان بنوشید.
💥 ​از شامپوهای تقویت کننده و مخصوص موهای خشک استفاده کنید. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost
#موخوره #شامپو #مو #مو_خیس #حمام #شانه_کردن #میوه_جات #سبزیجات #تقویت_کننده #آب #حرارت #سشوار #کلیپس #شانه #برس #شانه_زدن #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

توصیه هایی هنگام ترک خوردن گوشه های لب
ترک خوردن گوشة لبها بخصوص در افراد مسن شایع است. ترک گوشة لب از لحاظ علل و درمان با ترکخوردگی و التهاب لبهای تحتانی و فوقانی متفاوت است.این حالت که در پزشکی Angular Chellitisنام دارد به صورت ایجاد ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.doctorepoost.com/daily_quote/257/توصیه_هایی_هنگام_ترک_خوردن_گوشه_های_لب

🆔 @DoctorePoost
#ترک #ترک_لب #ترک_گوشه_لب #درمان_ترک_لب

🔴 آیا استفاده از ضدآفتابها در دوران بارداری مجاز است ؟
در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری لازم است از ضدآفتاب استفاده کنید زیرا در این دوران پوست حساس تر و احتمال بروز لک و ماسک بارداری بیشتر است. البته برخلاف افراد عادی که به آنها توصیه میشود از ضدآفتابهای شیمیایی استفاده کنند، خانمهای باردار باید از ضدآفتابهای مینرال یا فیزیکی استفاده کنند. این گروه از ضدآفتابها ردی سفید روی پوست جا میگذارند و به جای جذب اشعه خورشید آن را منعکس میکنند. ترکیبات ضدآفتابهای شیمیایی میتواند در دوران بارداری جذب پوست شود و از طریق جفت به جنین برسد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#بارداری #کرم #ضدآفتاب #کرم_ضدآفتاب #پوست #اشعه #خورشید #اشعه_خورشید #نور #جذب #شیمیایی #جنین #جفت #مینرال #ضدآفتاب_مینرال #ماسک #لک #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

♒آورسیکالر تا چه حد خطرناک است؟♒
اگر چه تینه آ ورسیکالر(کچلی تغییر دهنده رنگ)بی‌خطر است، ✴

بااین حال تغییر رنگ پوست ناشی از ابتلا به این بیماری باعث نارضایتی بسیاری از افراد می‌شود.

روی پوست بدن همه‌ی افراد مخمرهایی وجود دارند که.....
ادامه مطالب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/258/♒آورسیکالر_تا_چه_حد_خطرناک_است؟♒

🆔 @DoctorePoost
#قارچ #آ_ورسیکالر #مخمر #کچلی_تغیر_رنگ_دهنده

عوارض استفاده از استون و جایگزین مناسب آن
استفاده مرتب از استون برای پاک کردن لاک، میتواند سبب خشکی کوتیکول اطراف ناخن و ترک خوردگی آن شود.

برخی لاک ها به راحتی پاک نشده و باید لاک را با سوهان پاک کرد که این کار نیز میتواند سبب ....
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻


https://www.doctorepoost.com/daily_quote/259/عوارض_استفاده_از_استون_و_جایگزین_مناسب_آن

🆔 @DoctorePoost
#استون #عوارض_استون #جایگزین_استون

مصاحبه اختصاصی وب سایت دکترِ پوست با متخصص پوست و مو دکتر #محمد_مهدی_زارع و کلیدواژه های #زگیل_تناسلی (قسمت دوم)

🆔 @DoctorePoost

صبح ها لبخندی بچسبانيد گوشه لبتان

دليلش مهم نيست،

اصلا نيازی به دليل ندارد،

لبخند است ديگر،

هفت خان رستم که نيست

يک ليوان چای تازه دم بنوشيد

يک موسيقی خوب برای خودتان پخش کنيد

و گذشته و آينده را بگذاريد به حال خودشان

مهم همان صبح، همان لبخند،

همان چای، همان موسيقيست

سلام صبح بخیر❤🍃
🆔 @DoctorePoost
💗

🔴پیری زودرس و استرسی که از آن خبر ندارید👇🏻
گاهی اتفاق های روزانه مسبب استرس و اضطراب و به تبع آن بدخوری افراد نیست، اما بیش از حد کار کردن و روزی خسته کننده داشتن نوعی حالت استرس ناخودآگاه ایجاد میکند که به آن استرس «اکسیداتیو» میگویند. این استرس باعث پیری زودرس پوست میشود و در عین حال مسبب بروز جوش است. برای پیشگیری از این مسئله هر بار که از محل کار به خانه بازمیگردید به جای بازکردن در یخچال یا کابینت و انتخاب غذایی نامناسب کمی دراز بکشید. پاهایتان را به دیوار تکیه دهید و کمی بالا ببرید و نفس عمیق بکشید. چند دقیقه آرام سازی کمک میکند استرس خود را تخلیه کنید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#استرس #اضطراب #خستگی #خواب #نفس #پوست #پیر #پیری_زودرس #ناخودآگاه #پیری_پوست #چین #چین_و_چروک #چروک #چینوچروک #چین_چروک #استراحت #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو

لبیاپلاستی چیست و چه کاربردی دارد؟
دلایل انجام انجام عمل لابیاپلاستی

داشتن ظاهر زیباتر در ناحیه تناسلی
2.اصلاحی عدم تقارنلب های واژن (که یک مساله شایع و طبیعی می باشد)

3.درد لبهای تناسلی بدلیل سایش به لباس زیر و دوچرخه سواری و ...

4.کاهش یافتن تحریک کلیتوریس ، بدلیل ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/260/لبیاپلاستی_چیست_و_چه_کاربردی_دارد؟

🆔 @DoctorePoost
#لبیاپلاستی

🔴کاربردهای درمانی بوتاکس 👇🏻👇🏻👇🏻
✅درمان تعریق بیش ازحد
✅درمان میگرن
✅لاغر کردن عضلات مثل ساق
✅بعضی بیماریهای گوش و حلق
✅سردرد میگرن و....
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#بوتاکس #پوست #بیماری #گوش #حلق #گوش_و_حلق #گوشوحلق #سردرد #میگرن #تعریق #لاغری #لاغرکردن #ساق_پا #عضله #عضلات #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر

☀️آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید
🔹عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا. گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است.

🔆 علائم:

🔻افزایش دمای بدن

🔻سردرد

🔻سرگیجه و منگی
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/261/☀️آنچه_باید_در_مورد_گرمازدگی_بدانید

🆔 @DoctorePoost
#گرمازدگی #کودکان #علایم_گرمازدگی #پیشگیری_از_گرمازدگی
#بهبود_گرمازدگی

🔴آیاجراحی لیپوماتیک برای سنین پایین امکان پذیر است❓❗️
♻هرچند که این جراحی محدودیت سنی ندارد اما توصیه می شود که این عمل را در افراد بالای ۱۸ سال انجام دهند زیرا در این سن می توان تشخیص داد که رشد قدی و وزنی فرد تکمیل شده است یا خیر 🔅
💯آیا جراحی لیپوماتیک مانع بارداری می شود ❓❗️
✅🔰خیر این جراحی هیچ گونه ارتباطی با بارداری ندارد ، اما توصیه می شود که زنان بعد از زایمان این عمل را انجام دهند تا از داشتن یک شکم صاف و زیبا لذت ببرند 🔅
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#جراحی #لیپوماتیک #شکم #بارداری #قد #رشدقدی #رشد_قد #سن #وزن #کاهش_وزن #افزایش_وزن #جراحی_لیپوماتیک #عمل #عمل_زیبایی #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر

🔆🔅بیماری کهیر مزمن چیست ❓
کهیرها در حقیقت واکنش های آلرژیک پوستیهستند که باعث ایجاد برآمدگی هایی قرمز و سفید بر روی پوست می شوند. کهیر ها معمولا با احساس خارش همراه خواهند بود. برآمدگی های ایجاد شده در اثر کهیر اندازه های متفاوتی داشته و معمولا با اتمام دوره ی واکنش آلرژیک مربوطه به سرعت از بین خواهند رفت.

💢💢کهیر ها معمولا به دلیل برخورد با...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/262/🔆🔅بیماری_کهیر_مزمن_چیست_❓


🆔 @DoctorePoost
#کهیر #کهیر_مزمن #آلرژی #حساسیت #خارش #سوزش