🕊
🗝اثر «تعقیب مار»

داستان: مردی در جنگل با یک مار مواجه می‌شود. مار ناگهانی او را نیش می‌زند و می‌رود.

مرد می‌تواند به دهکده برگردد، درمان شود و زنده بماند، اما به جای این کار، تصمیم می‌گیرد مار را تعقیب کند و در اثر نیش و سم مار جان خود را از دست می‌دهد.
📌پیام کلیدی

در زندگی، گاهی «مارها» ما را نیش می‌زنند

خیانت، دروغ، بی‌مهری، یا بی‌انصافی دیگران.
آسیب اولیه قابل تحمل است؛ اگر روی درمان خود تمرکز کنید، می‌توانید عبور کنید و قوی بمانید.
آسیب واقعی از واکنش ماست، نه از خود ضربه: تعقیب انتقام، تمرکز روی خشم یا کینه باعث تخریب بیشتر می‌شود.
📌درس اصلی (اثر تعقیب مار)

کینه و انتقام مانند نوشیدن سم است و انتظار دارید کسی دیگر را بکشد.
تمرکز بر بهبودی و بازسازی خود، باغ زندگی و آرامش شماست که قدرتمندترین واکنش است.
بازسازی خودتان بهترین «انتقام» است.

📌پیام عملی: وقتی مورد بی‌عدالتی قرار می‌گیرید، انرژی خود را صرف بهبود و رشد خود کنید، نه تعقیب یا تنبیه دیگران...✨

💚🍂🍁

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

✨✨✨✨✨

۷ نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا دالتون اسمیت:

۱- استراحت فیزیکی:
مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب

۲- استراحت هیجانی:
برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده.

۳- استراحت معنوی:
زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن.

۴- استراحت ذهنی:
با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی.

۵- استراحت اجتماعی:
زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید.

۶- استراحت حسی:
زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید.

۷- استراحت خلاقیت:
از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید.


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

✨✨✨✨✨

‏سال نو میلادی خجسته و گرامی باد.
این مناسبت فرخنده را به همگی در سراسر جهان تبریک میگوییم  امیدواریم  سال 2026 میلادی سالی سرشار از عشق، امید، صلح و سلامتی برای همه مردم جهان باشد ❤
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @khuda_aa🤍

بیایید اندوه‌های گذشته را فراموش کنیم و مجدانه تصمیم بگیریم در سال نو به آنها فکر نکنیم. بیایید با عزم محکم و اراده‌ای تزلزل‌ناپذیر زندگی خود، عادت‌های نیک و کامروایی‌های خود را از نو تازه کنیم. اگر سال گذشته نومیدانه و بد بوده است، سال نو بایست سرشار از امید و نیکی باشد.

- پاراماهانسا یوگاناندا 🥳

هیچ وقت دزد را به خانه‌ات دعوت نمی‌کنی.
پس چرا اجازه می‌دهی افکاری که شادی تو را می‌دزدند، در ذهن تو باشند...


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

🔸 تقسیم سلولی

🧬 متعجبم از این که کسی این همه نظم در طبیعت  رو ببیند ، و باز فکر کند همه چیز فقط از روی تصادف رخ می‌دهد!


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

به اتاقتان نور بپاشید. دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد می‌شوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند

همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد.
@EBCFarsi

• اگر به نارضایتی خود گوش ندهید، بدن شما با سردرد پاسخ می دهد.

• اگر به خشم گوش ندهید، با ورم معده پاسخ می دهد.

• اگر به ترس خود گوش ندهید، با یبوست پاسخ می دهد.

• اگر به غریزه خود برای «نه» گفتن گوش نکنید، به مشکلات معده پاسخ می دهد

• اگر به علاقه خود گوش ندهید، با عفونت پاسخ می دهد

• اگر به خلاقیت و استعداد خود گوش ندهید، با افزایش وزن پاسخ می دهد

• اگر به احساسات خود گوش ندهید، آنها با درماتیت پاسخ خواهند داد.

هر احساس سرکوب شده اثری در بدن به جا می گذارد.

بدن آینه روح ماست.
و او همیشه با شما صحبت می کند


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

درمان بیماری ها با استفاده از قانون جذب

یادت باشد که هر اتفاقی که برای ما رخ میدهد چه خوب چه بد! خودمان این اتفاقات را جذب می کنیم.
ما دائماً با یک سری اتفاقات هم انرژی میشویم و به واسطه قانون جذب اون اتفاقات و افراد را در زندگیمون می‌بینیم.

هیچ اتفاقی اتفاقی اتفاق نمی‌افتد

اگر شما شرایط سلامتی خوبی دارید این نتیجه این است که شما با سلامتی هم انرژی‌ هستید.
اگر شما به لحاظ سلامت دچار بیماری شده اید شما با بیماری هم انرژی‌ هستید.

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏
👇👇👇👇👇👇

مراقبه جذب سلامتی زیر را گوش کنید

مراقبه امروز

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏
پیشگفتار نیاز نیست

وایس از ادمین کانال

برای پیشنهاد و نظرات 👇
@Hawa_muradi

#تكنيك_تنفس_برای_رفع_سردرد_و_تخلیه_انرژی_منفی🤕

🔺وقتی سردرد دارید سعی کنید که حفره سمت
راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید.

⏱خواهید دید که بعداز پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.

#تکنیک_رفع_احساس_خستگی 😕

🔻برعکس اقدام فوق را عمل کنید.
حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید.

🔻بعداز مدتی احساس می کنید که خستگی شما برطرف شده است.

🔴حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالی است که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می شود


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

حتی اگر ندانی چطور از این شرایط عبور خواهی کرد، خدا می‌داند؛
به او اعتماد کن


#پیام_شبانگاهی


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @khuda_aa🤍

🌱 صبحتو اینطور شروع کن
🌞 شروع روز
«امروز به بدنم اجازه می‌دم در آرامش باشه.»
«شکرگزار بدنی هستم که داره از من مراقبت می‌کنه.»
«شکرگزار هر نشانه‌ی کوچکی از تعادل هستم.»
«بدن من هوشمنده و مسیر سلامتی رو بلده.»
«سلامتی حالت طبیعی بدن منه.»
🧘‍♀️ و یک تمرین ساده
دست روی شکم، ۳ نفس عمیق و آروم بگو: «ایمنی.»
🌙 جمله شبانه
«امروز به بدنم اعتماد کردم.»

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

 ما زمانی می‌توانیم اتفاقات جدیدی را وارد زندگیمون بکنیم که با اون اتفاق هم انرژی بشویم.

و یعنی اینکه بیماری انرژی دارد. زمانیکه شما با بیماری هم انرژی شوید، بیماری های مختلفی وارد زندگی شما میشوند.
به همین صورت سلامتی هم برای خودش انرژی را دارد.

زمانیکه شما با سلامتی هم انرژی شوید قانون جذب سلامتی کمک میکند که بیماری ها از زندگی شما خارج شود و سلامتی وارد زندگی شما شود

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

مراقبه زیر میتواند در جذب سلامتی به تو کمک کند پس با احساس کامل سلامتی گوش کن👇👇👇👇👇

تکنیک دوم مراقبه سلامتی


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

🚀 اگر هنوز برای رویاهات درآمد نداری، این پیام دقیقاً برای توست…
در دنیایی که فرصت‌ها هر روز از کنارمان می‌گذرند،
بعضی‌ها فقط تماشا می‌کنند…
و بعضی‌ها وارد بازی می‌شوند.
من دنبال آدم‌های معمولی نیستم؛
دنبال کسانی هستم که
🔹 به آینده‌شان اهمیت می‌دهند
🔹 از وضعیت فعلی راضی نیستند
🔹 و جرأت ساختن یک زندگی بزرگ را دارند.
اگر تو هم
می‌خواهی به جای حقوق ثابت، درآمد نامحدود داشته باشی،
به جای کار برای دیگران، برند شخصی خودت را بسازی،
و وارد یک بیزینس واقعی و جهانی شوی…
📩 همین حالا دایرکت بده: «شروع»
یا پیام بده: من آماده‌ام
⏳ فرصت‌ها منتظر کسی نمی‌مانند.
تصمیم امروز، آینده فردای تو را می‌سازد.
📲📩 +93728964823

 یک انسان می تواند همیشه سالم باشد
به شرط آنکه راز جذب سلامتی را یاد بگیرید
به شرط آنکه شفای بیماری با قانون جذب سلامتی را یاد بگیرد.
اصلا مهم نیست که در گذشته برای شما چه اتفاقاتی رخ داده است، چقدر دچار مشکل و بیماری بوده اید. مهم این هست که از همین لحظه به بعد میتوانی سال‌های آینده زندگیت را با استفاده از قانون جذب سلامتی همیشه سالم بمانی و سالم زندگی کنی و هیچ وقت هم دچار بیماری نشوی
یا اگر هم بیمار شدید خیلی سریع بتوانید سلامتی تان را بدست آورید.

 اگر من دائما دچار مشکل و بیماری هستم مقصر هیچ کسی نیست جز خودم

متاسفم
لطفامراببخش
متشکرم
دوستت دارم

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏
مراقبه زیر میتواند در جذب سلامتی به تو کمک کند پس با عشق گوش کن👇👇👇👇

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @doctor_self🩺🍏

مراقبه امروز

مانترا صلح
باشد که جهان در صلح و آرامش باشد
برای ایران و جهان گوش کنید و چنت کنید

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @khuda_aa🤍